SylFood
Rua Cavaleiro de Oliveira 34-B, 1170-088 Lisboa
Nu open · tot 23:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Starters
Vegetable Samosa (2 stuks)vegetarian
2.50
Vegetable de Samosa (2 Peças) — Driehoekige knapperige pasteitjes gevuld met groenten. 2 stuks.
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten
Chicken Pakora (4 stuks)
2.50
Chicken Pakora (4 Peças) — Gefrituurde stukjes kip in kikkererwtenbeslag. 4 stuks.
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Non Vegetable Samosa (2 stuks)
2.50
Non Vegetable Samosa (2 Peças) — Driehoekige knapperige pasteitjes gevuld met vlees. 2 stuks.
schatting≈ 260 kcal22 g koolhydraten
Chicken Nuggets (4 stuks)
2.50
Chicken Nuggets (4 Peças) — Krokante gepaneerde kipnuggets. 4 stuks.
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Onion Bhaji (4 stuks)vegetarian
2.75
Onion Bhaji (4 Peças) — Indiase gefrituurde uienkoekjes met specerijen. 4 stuks.
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Main Dishes
Lamb Korai
9.50
Lamskorai curry met paprika en ui.
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lamb Jalfrezi
9.95
Lamscurry jalfrezi stijl met pepers en koriander.
schatting≈ 620 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chicken Jalfrezi
8.50
Kip jalfrezi curry met tomaat, ui, peper en koriander.
schatting≈ 580 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chicken Masala
8.95
Kip in masala saus met room en amandelschaafsel.
schatting≈ 720 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Butter Chicken
9.95
Kipcurry in een romige tomaat- en botersaus.
schatting≈ 780 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Lamb Dopiaza
9.95
Lamscurry dopiaza stijl, met ui, paprika en koriander.
schatting≈ 640 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Prawn Vindaloo
10.95
Garnalencurry met aardappelen, vindaloo saus en koriander. Pittig.
schatting≈ 550 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Lamb Curry
9.95
Lamscurry met koriander.
schatting≈ 620 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chicken Korma
8.95
Kip korma in een romige saus met een vleugje yoghurt.
schatting≈ 680 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Prawn Masala
10.95
Garnalen in masala saus met koriander.
schatting≈ 520 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chicken Dopiaza
8.50
Kipcurry dopiaza stijl, met ui en paprika.
schatting≈ 560 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chicken Curry
7.50
Kipcurry met koriander.
schatting≈ 540 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mix Vegetable Masalavegetarian
6.95
Gemengde groenten in masala saus: bloemkool, paprika en wortel.
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Lamb Masala
9.50
Lamscurry masala stijl, tomatensaus en specerijen.
schatting≈ 630 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamb Korma
9.95
Lams korma in een romige saus.
schatting≈ 710 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Prawn Korma
10.95
Garnalen korma in een romige saus.
schatting≈ 680 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Butter Lamb
10.50
Lamscurry in een romige botersaus.
schatting≈ 750 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Chicken Bhuna
8.95
Kippencurry bhuna-stijl, ui- en tomatensaus, koriander.
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mix Vegetable Bhunavegetarian
6.95
Gemengde groentecurry bhuna-stijl, dikke kruidensaus.
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Prawn Curry
10.95
Garnalen in currysaus met koriander.
schatting≈ 450 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mix Vegetable Curryvegetarian
6.95
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Chicken Madras
7.95
Kippencurry Madras-stijl met gedroogde pepers en koriander, pittig.
schatting≈ 380 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Lamb Madras
9.50
Lamscurry Madras-stijl, pittig, met groene peper en koriander.
schatting≈ 480 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Prawn Madras
10.95
Garnalen in Madras currysaus met groene peper, pittig.
schatting≈ 410 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mix Vegetables Madrasvegetarian
6.95
Groentecurry Madras-stijl met peper en koriander, pittig.
schatting≈ 290 kcal26 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Chicken Vindaloo
7.95
Kippencurry met aardappelen, vindaloo-saus en koriander, pittig.
schatting≈ 520 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Lamb Vindaloo
9.95
Lamscurry met aardappelen, vindaloo-saus en koriander, pittig.
schatting≈ 610 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Mix Vegetable Vindaloovegetarian
6.95
Groente vindaloo curry met aardappel, wortel en erwten, met koriander, pittig.
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Chicken Rogan
8.50
Kippencurry Rogan-stijl uit de Indiase keuken.
schatting≈ 410 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamb Rogan
9.95
Lamscurry Rogan, tomatensaus en kruiden.
schatting≈ 510 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chicken Korai
8.95
Kippencurry korai met ui, paprika, tomaat en koriander.
schatting≈ 390 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Mix Vegetable Kormavegetarian
7.95
Gemengde groenten korma in een romige saus.
schatting≈ 420 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Lamb Bhuna
8.50
Lamscurry bhuna-stijl, dikke kruidensaus.
schatting≈ 480 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Prawn Bhuna
9.95
schatting≈ 430 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Prawn Rogan
10.95
Garnalencurry Rogan-stijl uit de Indiase keuken.
schatting≈ 440 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mix Vegetable Roganvegetarian
6.95
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Prawn Korai
10.95
Garnalenkorai curry, een gerecht uit het Indiase subcontinent.
schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mix Vegetable Koraivegetarian
6.95
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Prawn Jalfrezi
10.50
Garnalencurry jalfrezi-stijl, een gerecht uit het Indiase subcontinent.
schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Mix Vegetable Jalfrezivegetarian
6.95
Gemengde groentencurry jalfrezi-stijl.
schatting≈ 300 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Prawn Dopiaza
10.95
Garnalencurry dopiaza-stijl, met uien- en kruidensaus.
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mix Vegetable Dopiazavegetarian
6.50
Gemengde groentencurry dopiaza-stijl, met uien- en kruidensaus.
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Biryanis
Chicken Biryani
7.95
Biryani rijst met kip en kruiden.
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Lamb Biryani
9.95
Biryani rijst met lamsvlees en kruiden.
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Mix Vegetable Biryanivegetarian
7.95
Groente biryani rijst met erwten, wortel, sperziebonen en kruiden.
schatting≈ 580 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70
Prawn Biryani
11.45
Biryani rijst met garnalen en kruiden.
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
King Prawn Biryani
12.95
Aromatische rijst met tijgergarnalen en kruiden.
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Beef Biryani
9.99
Biryani rijst met rundvlees en kruiden.
schatting≈ 700 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Sides Dishes
Saag Bhajivegetarian
3.95
Indiase spinazie met gesneden knoflook.
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Saag Paneervegetarian
4.95
Saag-stijl spinazie met paneer kaas.
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tadka Dalvegetarian
2.75
Tadka-stijl gekruide linzen.
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
Mushroom Bhajivegetarian
5.00
Champignons bhaji-stijl, met kruiden.
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Sylflood Potatovegetarian
3.75
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten
Sundries
Plain Ricevegan, vegetarian
2.50
Portie gekookte witte rijst, zonder kruiden.
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Pelaw Ricevegan, vegetarian
2.75
Gele pilau rijst met kruiden.
schatting≈ 250 kcal45 g koolhydraten
Vegetable Parathavegan, vegetarian
2.50
Indiaas brood gevuld met een groentemengsel.
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 77
Plain Parathavegan, vegetarian
2.00
Simpele paratha, gelaagd Indiaas platbrood.
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Egg Fried Ricevegetarian
2.95
Portie gebakken rijst met ei.
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Mushroom Fried Ricevegetarian
3.50
Mushroom Friend Rice — Portie gebakken rijst met champignons.
schatting≈ 300 kcal42 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
94veggie
scoreschatting
scoreschatting
Ruime keuze Indiase vegetarische gerechten
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit Mix Vegetable Masala, Mix Vegetable Biryani en Saag Paneer. Er zijn ook veganistische opties zoals Vegetable Paratha en Pelaw Rice.
24 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 64
88dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Indiase curry opties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
De meeste curry's op basis van vlees of vis zijn koolhydraatarm. De Biryani-gerechten en rijst bevatten veel koolhydraten.
49 diabetesvriendelijk · 64 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Rua Cavaleiro de Oliveira 34-B, 1170-088 Lisboa
- Uren
- ma10:30–23:00di10:30–23:00wo10:30–23:00do10:30–23:00vr10:30–23:00za10:30–23:00zo10:30–23:00
- Contact
- +351961685858
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), order.store/pt/store/sylfood-restaurant/XcOkvm8nWAKz3ebJRZCKXQ
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %