Hamachi
Michiel Jansplein 42, 3920 Lommel
Nu open · tot 22:00
Japans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Starters
Butterfly schrimp
2.50
Butterfly Shrimp — Garnalen broodkruimels /fried prawns
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydraten
Spring rolls
2.00
Loempia/spring rolls
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
Kushi schrimp
3.00
Kushi Shrimp — Gebakken garnalen/fried schrimp
schatting≈ 210 kcal15 g koolhydraten
Gyoza
3.00
Kippenpastei/chicken pastry
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sesame boll
2.50
Sesame Ball — Sesampasteitjes/sesam dumping
schatting≈ 150 kcal25 g koolhydraten
Rusti
2.50
Potato Croquette — Aardappel kroket/potato croquette
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten
Calamares
2.50
Calamari — Inktvisringen/squid rings
schatting≈ 190 kcal14 g koolhydraten
Garnaalballetjes
3.00
Shrimp Balls — Garnaalballetjes/schrimp balls
schatting≈ 170 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chicken wings
3.50
Kippenvleugels/chicken wings
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Siu mai
2.50
Pittige tonijn/spicy tuna Varkenspasteitje/pork dumpling
schatting≈ 130 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Frieten
5.00
Fries — Frieten/fries
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydraten
Hamachigras
5.00
Thin Fries — Dunne frieten/thin fries
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydraten
Yakitori chicken
3.00
Kippenspies/chicken yakitori
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Babi Pangang
2.50
Babi Panggang — Geroosterd varkenvlees/roasted pork
schatting≈ 210 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Lamb
15.99
Lamb Chop — Lamskotelet/lamb chop
schatting≈ 320 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Noodles
10.00
Fried Noodles — Gebakken noodles/fried noodles
schatting≈ 400 kcal55 g koolhydraten
Nasi
10.00
Fried Rice — Gabakken rijst/fried rice
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydraten
Witte Rijst
8.00
White Rice — Witte rijst/steamed rice
schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten
Edame beansvegan, vegetarian
8.00
Edamame — Sojabonen/soy beans
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Menu’s
Menu 1
17.50
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu 2
20.50
schatting≈ 800 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 75
Menu 3
31.50
schatting≈ 1100 kcal100 g koolhydratenevenwichtig 68
Menu 4
60.50
schatting≈ 1500 kcal140 g koolhydratenzwaar 44
Menu 5
100.00
Special Rolls Menu — speciale rollen
schatting≈ 1800 kcal180 g koolhydratenzwaar 44
Vegetarische menuvegetarian
38.50
Vegetarian Menu
schatting≈ 900 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 76
Inside - out Rolls
Kushi roll
6.00
Garnalen avacado/schrimp avacado
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gefrituurde Kushi roll
25.50
Fried Kushi Roll
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Spicy tuna roll
6.00
Pittige tonijn/spicy tuna
schatting≈ 260 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gefrituurde Tuna roll
20.00
Fried Tuna Roll
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydraten
Spicy zalm roll
6.00
Spicy Salmon Roll — Zalm lente-ui/salmon springonions
schatting≈ 270 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gefrituurde Salmon roll
20.00
Fried Salmon Roll
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydraten
California sakecheese roll
6.00
Krab zalm kaas
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
California Maki roll
6.00
Krab/crab
schatting≈ 240 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tori roll
6.00
gebakken kip/chicken
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Wakame rollvegan, vegetarian
10.00
Zeewier/seaweed
schatting≈ 220 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Green Dragon roll
20.00
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
Red Dragon roll
20.00
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
Ebi Kushi roll
20.00
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71
Sashimi zalmpescatarian
12.00
Salmon Sashimi — Zalm/Salmon
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Sashimi Tunapescatarian
12.00
Tuna Sashimi — Tonijn/tuna
schatting≈ 160 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Unagi roll
20.00
Palling
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten
Rainbow roll
20.00
Kushi shrimp, Avacado, Komkommer, Salmon, Maguro, Ebi
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Warme gerechten
Hamachi chicken
15.00
Kip met knoflook en peper/chicken with garlic and peper
schatting≈ 410 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Chili chicken
15.00
Kip chilisaus/chili chicken
schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 69
Chili prawns
15.00
Garnalen chilisaus/chili prawns
schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sweet chicken
15.00
Kip zoete chilisaus/chicken sweet chili
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydraten
Black peper beef
17.00
Black Pepper Beef — Rundsvlees zwarte pepersaus/beef black peper sauce
schatting≈ 460 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Thai chicken
15.00
Thaise kip/thai chicken
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Thai curry kip
15.00
Thai Yellow Curry Chicken — Kip in gele curry/chicken in yellow curry
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Thai curry beef
17.00
Thai Red Curry Beef — Rundvlees in rode curry/beef in red curry
schatting≈ 610 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Massaman curry
15.00
Massaman Curry with Chicken — Kip in thaise curry/chicken in thai curry
schatting≈ 630 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gang bao chicken
15.00
Kung Pao Chicken — Kip in gang bao sous/chicken in gang bao sauce
schatting≈ 470 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Sushi
Sake nagiri
1.75
Salmon Nigiri — Zalm
schatting≈ 60 kcal12 g koolhydraten
Sake cheese nigi
1.75
Salmon and Cheese Nigiri — Zalm& kaas
schatting≈ 80 kcal12 g koolhydraten
Maguro nigiri
1.75
Tuna Nigiri — Tonijn
schatting≈ 60 kcal12 g koolhydraten
Ebi nigiri
1.75
Shrimp Nigiri — Garnaal
schatting≈ 65 kcal12 g koolhydraten
Tamago nigiri
1.75
Egg Nigiri — Ei
schatting≈ 75 kcal13 g koolhydraten
Gyu Zushi nigiri
6.00
Beef Nigiri — Rundsvlees
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydraten
Avacado nigirivegan
1.75
Avocado Nigiri — Avacado
schatting≈ 70 kcal12 g koolhydraten
Kani nigiri
1.75
Crab Nigiri — Krab
schatting≈ 65 kcal12 g koolhydraten
Sake flame nigiri
1.75
Flamed Salmon Nigiri — Geflambeerde zalm
schatting≈ 65 kcal8 g koolhydraten
Cucumber nigirivegan
1.75
Komkommer
schatting≈ 45 kcal9 g koolhydraten
Unagi nigiri
3.00
Eel Nigiri — Palling
schatting≈ 85 kcal8 g koolhydraten
Tamago Gunkan
6.00
Egg Gunkan — Ei/eeg
schatting≈ 80 kcal10 g koolhydraten
Tuna Gunkan
6.00
Tonijn/tuna
schatting≈ 75 kcal10 g koolhydraten
Salmon Gunkan
6.00
Zalm/salmon
schatting≈ 85 kcal10 g koolhydraten
Chuka Wakame Gunkanvegan
6.00
Seaweed Gunkan — Zeewier/saeweed
schatting≈ 70 kcal11 g koolhydraten
Massago Gunkan
6.00
Fish Roe Gunkan — Viskuit/fish roe
schatting≈ 75 kcal10 g koolhydraten
Kani Salade Gunkan
6.00
Crab Salad Gunkan — Krabsalade/crab salade
schatting≈ 95 kcal11 g koolhydraten
California Temaki
5.00
Krab/crub
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydraten
Sake Temaki
5.00
Salmon Temaki — Zalm/salmon
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydraten
Maguro Temaki
5.00
Tuna Temaki — Tonijn/tuna
schatting≈ 140 kcal20 g koolhydraten
Chuka Wakame Temakivegan
5.00
Seaweed Temaki — Zeewier/seaweed
schatting≈ 130 kcal23 g koolhydraten
Kushi Temaki
5.00
Shrimp Temaki — Garnalen/schrimp
schatting≈ 145 kcal21 g koolhydraten
Tekka maki
2.00
Tuna Maki — Tonijn
schatting≈ 55 kcal8 g koolhydraten
Sake maki
2.00
Salmon Maki — Zalm
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydraten
Kappa makivegan
2.00
Cucumber Maki — Komkommer
schatting≈ 40 kcal8 g koolhydraten
Avacado makivegan
2.00
Avocado Maki — Avacado
schatting≈ 55 kcal8 g koolhydraten
Kani maki
5.00
Crab Maki — Krab
schatting≈ 65 kcal9 g koolhydraten
Tamago maki
4.00
Egg Maki — Ei
schatting≈ 70 kcal9 g koolhydraten
Futo maki
3.00
Grote roll
schatting≈ 180 kcal25 g koolhydraten
2x XL Salmon futo maki
12.00
XL Salmon Futo Maki
schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
2x XL Tuna futo maki
12.00
XL Tuna Futo Maki
schatting≈ 480 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
Salades
Tori salade
8.00
Chicken Salad
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tuna salade
8.00
Tuna Salad
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Salmon salade
8.00
Salmon Salad
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Wakame saladevegan
8.00
Wakame Salad
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Tsukemonovegan
8.00
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Poké bowl Wakamevegan
10.00
Wakame Poke Bowl
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 81
Poké bowl Edamevegan
10.00
Edamame Poke Bowl
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 90
Soep
Tomato soep
10.00
Tomato Soup — Tomatensoep/tomato soup
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Soto soep
12.00
Soto Soup — Javaanse kippenbouillon/javanese chickenbouillon
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Starters
Filo shrimp
Garnalen loempia
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Butterfly shrimp
Frikandel Garnaalballetjes
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Garnalen panko
Panko Shrimp — Frikandel Garnaalballetjes
schatting≈ 300 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kushi shrimp
Gebakken garnaal
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chicken nuggets
Kipnuggets
schatting≈ 350 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sushi
Sake nigiri
Salmon Nigiri — Zalm
schatting≈ 120 kcal18 g koolhydraten
Sake cheese nigiri
Salmon and Cheese Nigiri — Zalm & kaas
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Spicy tuna gunkan
Pittige tonijn
schatting≈ 130 kcal18 g koolhydraten
Masago gunkan
Viskuit
schatting≈ 65 kcal8 g koolhydraten
Suzuki nigiri
Zeebaars
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydraten
Kani salad gunkan
Krabsalade
schatting≈ 80 kcal9 g koolhydraten
Avocado nigirivegetarian
Avocado
schatting≈ 70 kcal8 g koolhydraten
Hokkigai
Zoetwatermossel
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydraten
Inari veganvegan
Tofu
schatting≈ 90 kcal12 g koolhydraten
Taka nigirivegetarian
Avocado
schatting≈ 70 kcal8 g koolhydraten
California maki
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Avocado makivegetarian
Avocado
schatting≈ 130 kcal18 g koolhydraten
Spicy salmon roll
Zalm, lente-ui
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydraten
California sake cheese roll
Krab, zalm, kaas
schatting≈ 200 kcal18 g koolhydraten
Salades
Poke Bowl edamame
Sushirijst sojabonen
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Edame beans salade
Edamame bean salad — Sojabonen
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Poke Bowl wakame
Sushirijst wakame
schatting≈ 420 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 65
Tsukemono salade
Tsukemono salad — Zoetzure groenten
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Soups
Tomatosoup
Tomato soup — Tomatensoep
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Misosoup
Miso soup — Sojabonensoep
schatting≈ 50 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Soto
Javaanse kippenbouillon
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Warm Dishes
Sake teppanyaki
Zalm van de plaat
schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Usuyahi
Rundsrolletjes
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Suzuki teppanyaki
Gebakken witvis
schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Dobasuro
Slibtong van de plaat
schatting≈ 340 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Mushroom Yakivegetarian
Gebakken champignons
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Hotategai
St. Jacobsschelp op de plaat
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Squid
Inktvis
schatting≈ 260 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Green shell mussel
Grote mossel
schatting≈ 240 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Black pepper beef
Rundvlees zwarte pepersaus
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Yaki meshi
Gebakken rijst
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 69
White rice
Witte rijst
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Yaki mi
Gebakken noodles
schatting≈ 520 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 69
Cha siu
Gemarineerd varkensvlees
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gong Bao chicken
Kip in Gong Bao saus
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gong Bao veggievegetarian
Wokgroenten in Gong Bao-saus
schatting≈ 310 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Desserts
Vanille icecream
Vanilla ice cream — Vanille ijs
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Chocolate icecream
Chocolate ice cream — Chocolade ijs
schatting≈ 250 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
Stracciatella icecream
Stracciatella ice cream — Stracciatella ijs
schatting≈ 240 kcal26 g koolhydratenzwaar 42
Soft bun
Luchtige pudding bun
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Mango icecream
Mango ice cream — Mango ijs
schatting≈ 210 kcal28 g koolhydraten
Lemon icecream
Lemon ice cream — Citroen ijs
schatting≈ 200 kcal26 g koolhydraten
Strawberry icecream
Strawberry ice cream — Aardbeien ijs
schatting≈ 210 kcal27 g koolhydraten
Mini eclair
Eclair met room en chocolade
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
Bavarois tiramisu
Luchtige pudding tiramisu
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
Bavarois javanais
Luchtige pudding Javanais
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Bavarois framboos
Bavarois raspberry — Luchtige pudding framboos
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
77dia
scoreschatting
scoreschatting
Eiwitrijke Japanse gerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel koolhydraatarme opties. Kies voor sashimi of teppanyaki voor een maaltijd met weinig suikers.
55 diabetesvriendelijk · 144 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Michiel Jansplein 42, 3920 Lommel
- Uren
- mageslotendigeslotenwo17:00–22:00do17:00–22:00vr17:00–22:30za17:00–22:30zo16:00–22:00
- Contact
- +3211720219 info@hamachilommel.be
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hamachilommel.be/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 84 %