wagamama bankside
sumner street 18-20, SE1 9JZ london
Nu open · tot 22:00
Japans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
lunch set menu
hoofdgerecht + drankje
14.00
main + drink
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
chicken + prawn turmeric rice bowl
new chicken + prawn turmeric rice bowl — edamame, radijs, ananassalsa, lente-ui, half thee-gekleurd ei, shichimi, kurkuma rijst
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 82
teriyaki chicken donburi
teriyakisaus, wortelen, erwtenkiemen, edamame, lente-ui, sesamzaadjes, kimchee, kleverige witte rijst
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 69
pulled shiitake donburivegetarian
pittige teriyakisaus, wortelen, sneeuwerwten, zoete aardappel, komkommer, ui, edamame, kimchee, kleverige witte rijst
schatting≈ 650 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 78
raisukaree
mild + verwarmend. kokoscurrysaus, sneeuwerwten, paprika, ui, chili, sesamzaadjes, witte rijst
schatting≈ 620 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 67
grilled chicken ramen
gemarineerde kip, ramen noodles, rijke kippenbouillon, erwtenkiemen, menma, lente-ui
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
yaki soba
noodles, ei, paprika, taugé, verse + krokante uitjes, ingelegde gember, sesamzaadjes
schatting≈ 610 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 73
lunch exclusives
katsu chicken wrap
8.90
bietenwrap, krokante omelet, katsu kip, knapperige Aziatische slaw, katsu pickles, katsu curry dipsaus
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
yasai ramen wrap (v)vegetarian
8.90
spinaziewrap, malse groenten, soba noodles, pittige teriyakisaus, krokante omelet, lente-ui, rijke bouillon reductie
schatting≈ 490 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 81
miso k-chicken
10.00
kleverige miso Koreaanse fried chicken, kleverige rijst, biet, kimchee, komkommer, shichimi
schatting≈ 740 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 69
miso cauliflowervegetarian
10.00
kleverige miso Koreaanse fried cauliflower, kleverige rijst, biet, kimchee, komkommer, shichimi, koriander
schatting≈ 660 kcal84 g koolhydratenevenwichtig 70
nasi goreng
10.00
gegrilde kipfilet, teriyaki gebakken rijst met paprika + ui, gebakken ei, katsu currysaus, katsu pickles, sesam
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70
bites
gochujang tamarind ribs
11.20
new gochujang tamarind ribs — kleverige gochujang tamarindesaus, ingelegde rainbow slaw, krokante uitjes, korianderkruid
schatting≈ 450 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
varkensvlees (aan het bot)
9.90
pork (on the bone) — appelslaw, Koreaanse barbecue
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
kip
9.90
chicken — hot honey fried chicken
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydraten
tofuvegan
9.90
keuze uit saus, gemengde pickles, pittige vegane mayo
schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
chilli squid
9.90
shichimi, chili + koriander dipsaus
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
ebi katsu
9.20
panko garnalen, chili + knoflook dipsaus
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
bang bang cauliflowervegetarian
7.30
pittige firecracker saus, ui, gember
schatting≈ 280 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
lollipop prawn kushiyaki
8.50
drie gegrilde spiesjes met citroengras + chili
schatting≈ 210 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
bao buns
Korean Fried Chicken
9.50
gochujang saus, firecracker yuzu mayo
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Tonkatsu Pork
9.50
okonomiyaki saus
schatting≈ 340 kcal26 g koolhydraten
Korean Barbecue Beef Brisket
9.50
verse Aziatische slaw, sriracha vegan mayo
schatting≈ 310 kcal25 g koolhydraten
Oester- en Shiitake-paddenstoelenvegan
9.30
oyster + shiitake mushrooms — panko aubergine, vegan mayo
schatting≈ 280 kcal27 g koolhydraten
Hoisin Pulled Duck
9.70
komkommer, cherry hoisin, vegan mayo
schatting≈ 330 kcal28 g koolhydraten
curries
Garnalen
17.50
prawn — Pittig. sneeuwerwten, paprika, ui, rode pepers, sesamzaad, shichimi, witte rijst
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Garnalen (Raisukaree)
17.70
prawn (raisukaree) — Mild. kokoscurrysaus, sneeuwerwten, paprika, ui, chili, sesamzaad, witte rijst
schatting≈ 780 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 70
Kip (Raisukaree)
16.90
chicken (raisukaree) — Mild. kokoscurrysaus, sneeuwerwten, paprika, ui, chili, sesamzaad, witte rijst
schatting≈ 810 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 69
Tofu (Raisukaree)vegan
15.90
Mild. kokoscurrysaus, sneeuwerwten, paprika, ui, chili, sesamzaad, witte rijst
schatting≈ 740 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 72
Yasai (Raisukaree)vegan
15.10
Zoete aardappel, aubergine, pompoen. Mild, kokoscurrysaus, sneeuwerwten, paprika, ui, chili, sesam
schatting≈ 760 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70
donburi
New Gochujang Salmon Rice Bowl
19.60
pittige gochujang saus, ingelegde rode kool, teriyaki boerenkool + spinazie, Aziatische slaw, lente-ui, limoen, sesam, rijst
schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 82
Grilled Duck Donburi
21.30
pittige teriyaki saus, wortel, sneeuwerwten, zoete aardappel, komkommer, ui, gebakken ei, kimchee, plakkerige witte rijst
schatting≈ 750 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 74
Chicken Thigh Teriyaki Donburi
15.90
teriyaki saus, wortel, erwtenkiemen, edamame, lente-ui, sesamzaad, kimchee, plakkerige witte rijst
schatting≈ 710 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 69
Beef Brisket
17.50
teriyaki donburi
schatting≈ 740 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
teppanyaki
Saku Saku Duck Soba
21.40
krokante eend, noedels, amai saus, ei, taugé, prei, lente-ui, chili, pittige teriyaki saus
schatting≈ 780 kcal70 g koolhydraten
Katsu Udon
13.90
noedels, katsu saus, rode paprika, kool, broccoli
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 78
Chicken + Prawn Yaki Udon
15.80
noedels, ei, taugé, prei, paddenstoelen, paprika, krokante ui, gember, sesamzaad, bonito vlokken
schatting≈ 740 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 71
Yasai | Mushroom (v)vegetarian
14.30
yaki soba noedels, ei, paprika, taugé, verse krokante ui, ingelegde gember, sesamzaad
schatting≈ 650 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 72
Chicken + Prawn
15.90
yaki soba noedels, ei, paprika, taugé, verse krokante ui, ingelegde gember, sesamzaad
schatting≈ 760 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 76
Steak
21.50
teppanyaki
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Zalm Teppanyaki
19.60
salmon — teppanyaki
schatting≈ 540 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
ramen
New Signature Seafood Ramenpescatarian
23.50
Geroosterde koninggarnalen, malse inktvis in gochujang en miso, kokkels, zalmfilet met krokante ui
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 76
Tantanmen Beef Brisket
19.60
Wortel, taugé, maïs, edamame, ramennoedels, rijke kippenbouillon, menma, kimchi, krokante zoete ui
schatting≈ 820 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 73
Gochujang Pork Belly
18.10
Ramennoedels, zijdezachte kippenbouillon, geroosterde maïs, aardappel, erwten scheuten, lente-ui, thee-ei
schatting≈ 850 kcal68 g koolhydraten
Chilli Chicken
16.40
Ramennoedels, pittige kippenbouillon, ui, taugé, koriander, chilli, limoen
schatting≈ 620 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 77
Grilled Chicken
15.30
Gemarineerde kip, ramennoedels, rijke kippenbouillon, erwten scheuten, menma, lente-ui
schatting≈ 640 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Kare Burosuvegan
15.20
Zijden tofu met shichimi, udonnoedels, curry-groentebouillon, paddenstoelen, erwten scheuten, wortel, chilli
schatting≈ 580 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 78
gyoza lighter bites
Eend
9.20
duck — Gefrituurd, geserveerd met zoete kersen-hoisinsaus
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Beef Brisket + Kimchee
9.20
Gestoomd, geserveerd met pittige yuzusaus
schatting≈ 260 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Yasai | Groentenvegetarian
7.90
yasai | vegetable — Gestoomd, geserveerd met gekruide azijnsaus
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
sides
Smashed Cucumbervegan
4.50
Gekneusde komkommer met krokante chilli-olie, sesamzaadjes en olie
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Wok-fried Greensvegan
6.60
Groenten uit de wok met knoflook en sojasaus
schatting≈ 110 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Edamamevegan
5.10
Zout of chilli + knoflookzout
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Koko ‘Prawn’ Crackers
3.90
Chilli + limoenzout, zoete chillidipsaus
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten
viral spice sensation
New Buldak Fire Wings
10.50
Pittige buldak-saus, krokant met lente-ui en sesamzaadjes
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
New Buldak Bibimbap
19.50
Pittige buldak-saus, beef brisket, ingelegde rode kool, rode paprika, maïs, sperziebonen, gebakken ei, kimchi
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
kids bento
Kids Bento
7.90
Stel zelf samen met hoofdgerecht, saus, rijst of noedels, groenten en gyoza
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
Klopt dit menu nog?
78veggie
scoreschatting
scoreschatting
Japanse gerechten met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier kiezen uit gerechten zoals de yasai ramen wrap en miso cauliflower. Er zijn ook veganistische opties zoals de kare burosu ramen en tofu raisukaree.
14 vegetarische en 8 veganistische gerechten van 57
69dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Japanse keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Veel hoofdgerechten bevatten veel rijst of noedels. De teppanyaki en bites bieden echter goede koolhydraatarme alternatieven.
15 diabetesvriendelijk · 57 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- sumner street 18-20, SE1 9JZ london
- Uren
- ma11:00–22:00di11:00–22:00wo11:00–22:00do11:00–22:00vr11:00–22:00za11:00–22:00zo11:00–21:00
- Contact
- +442038760321
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wagamama.com/restaurants/london/bankside
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 78 %