wagamama covent garden
bedford street 17, WC2E 9HP london
Nu open · tot 22:00
Japans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
lunch exclusives wraps
katsu chicken wrap
8.90
bietenwrap, krokante omelet, katsu kip, Aziatische slaw, katsu augurken, katsu curry dipsaus
schatting≈ 620 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 71
yasai ramen wrap (v)vegetarian
8.90
spinaziewrap, malse groenten, soba noedels, pittige teriyaki, krokante omelet, lente-ui, rijke bouillonreductie
schatting≈ 540 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
lunch exclusives lunch boxes
miso k-chicken
10.00
sticky miso Koreaanse fried chicken, sticky rice, bieten, kimchee, komkommer, shichimi
schatting≈ 680 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 71
miso cauliflowervegetarian
10.00
sticky miso Koreaanse fried cauliflower, sticky rice, bieten, kimchee, komkommer, shichimi
schatting≈ 510 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 70
nasi goreng
10.00
gegrilde kipfilet, teriyaki gebakken rijst met paprika en ui, gebakken ei, katsu currysaus, katsu augurken, sesam
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
bites
new gochujang tamarind ribs
11.20
sticky gochujang tamarindesaus, ingelegde rainbow slaw, krokante uitjes, korianderkruid
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 65
pork (on the bone)
9.90
appelslaw, Koreaanse barbecue
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
cornvegetarian
7.90
appelslaw, Koreaanse barbecue
schatting≈ 310 kcal35 g koolhydraten
chicken
9.90
hot honey fried chicken
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydraten
tofuvegan
9.90
keuze uit saus, gemengde augurken, pittige vegane mayonaise
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
chilli squid
9.90
shichimi, chilli- en koriandersaus
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
ebi katsu
9.20
panko garnalen, chilli- en knoflooksaus
schatting≈ 360 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
bang bang cauliflowervegetarian
7.30
pittige firecracker saus, ui, gember
schatting≈ 280 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
lollipop prawn kushiyaki
8.50
drie gegrilde spiesjes met citroengras en chilli
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
bao buns
korean fried chicken
9.50
gochujang saus, firecracker yuzu mayo
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
tonkatsu pork
9.50
okonomiyaki saus
schatting≈ 390 kcal30 g koolhydraten
prawn
17.50
okonomiyaki saus
schatting≈ 360 kcal30 g koolhydraten
yuzuvegan
9.50
verse Aziatische slaw, sriracha vegane mayo
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 69
teriyakivegan
9.50
verse Aziatische slaw, sriracha vegane mayo
schatting≈ 340 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 69
firecrackervegan
9.50
verse Aziatische slaw, sriracha vegane mayo
schatting≈ 330 kcal34 g koolhydratenevenwichtig 69
Oester- & shiitakesausvegan
9.30
oyster + shiitake mushrooms — Panko aubergine, vegane mayonaise
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Hoisin pulled duck
9.70
Komkommer, kersen-hoisin, vegane mayonaise
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
curries
Katsu
15.10
Panko, kleverige witte rijst, katsu currysaus, gesneden salade, augurken
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 73
Raisukareevegetarian
16.90
Milde kokoscurrysaus, sneeuwerwten, paprika, ui, chili, sesamzaadjes, witte rijst
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 74
Garnalen Raisukaree
17.70
prawn raisukaree — Milde kokoscurrysaus, sneeuwerwten, paprika, ui, chili, sesamzaadjes, witte rijst
schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 82
Tofu Raisukareevegetarian
15.90
Milde kokoscurrysaus, sneeuwerwten, paprika, ui, chili, sesamzaadjes, witte rijst
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 78
gyoza
Eend
9.20
duck — Gebakken, met zoete kersen-hoisinsaus
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Beef brisket & kimchee
9.20
beef brisket + kimchee — Gestoomd, met pittige yuzusaus
schatting≈ 260 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Yasai | Groentenvegetarian
7.90
yasai | vegetable — Gestoomd, met gekruide azijnsaus
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
lighter bites
Spicy crispy duck
4.50
new spicy crispy duck — Met geplette komkommer
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Wokgroentenvegetarian
6.60
wok-fried greens — Bereid in een smaakvolle knoflook- en sojasaus
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Edamamevegan
5.10
Zout of chili-knoflookzout
schatting≈ 130 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Koko 'garnaal' crackers
3.90
koko ‘prawn’ crackers — Chili-limoenzout, zoete chilidipsaus
schatting≈ 160 kcal20 g koolhydraten
donburi
Kip & garnaal kurkuma rijstbowl
15.60
new chicken + prawn turmeric rice bowl — Edamame, radijs, ananassalsa, lente-ui, half thee-ei, shichimi, kurkumarijst
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Gochujang zalm rijstbowl
19.60
new gochujang salmon rice bowl — Scherpe gochujangsaus, ingelegde rode kool, teriyaki boerenkool & spinazie, Aziatische slaw, lente-ui, limoen, sesam, witte rijst
schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 74
Gegrilde eend donburi
21.30
grilled duck donburi — Pittige teriyakisaus, wortel, sneeuwerwten, zoete aardappel, komkommer, ui, gebakken ei, kimchee, kleverige witte rijst
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 68
Chicken teriyaki donburi
15.90
Teriyakisaus, wortel, erwtenkiemen, edamame, lente-ui, sesamzaadjes, kimchee, kleverige witte rijst
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Beef brisket donburi
17.50
Teriyakisaus, wortel, erwtenkiemen, edamame, lente-ui, sesamzaadjes, kimchee, kleverige witte rijst
schatting≈ 690 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Kippendij donburi
15.90
chicken thigh donburi — Teriyakisaus, wortel, erwtenkiemen, edamame, lente-ui, sesamzaadjes, kimchee, kleverige witte rijst
schatting≈ 670 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Pulled shiitake donburivegetarian
15.50
Pittige teriyakisaus, wortel, sneeuwerwten, zoete aardappel, komkommer, ui, edamame, kimchee, kleverige witte rijst
schatting≈ 610 kcal82 g koolhydraten
teppanyaki
Saku Saku Duck Soba
21.40
Krokante eend, noedels, amai-saus, ei, taugé, prei, lente-ui, chili, pittige teriyakisaus
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Katsu Udon
13.90
Noedels, katsusaus, rode paprika, kool, broccoli
schatting≈ 620 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70
Chicken + Prawn Yaki Udon
15.80
Noedels, ei, taugé, prei, champignons, paprika, krokante ui, gember, sesamzaadjes, bonito-vlokken
schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Yasai | Mushroom (v) Yaki Sobavegetarian
14.30
Noedels, ei, paprika, taugé, verse en krokante ui, ingelegde gember, sesamzaadjes
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 78
Steak Yaki Soba
21.50
steak — Yaki soba met steak
schatting≈ 820 kcal60 g koolhydraten
Chicken Yaki Soba
17.70
Yaki soba met kip
schatting≈ 710 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
ramen
Signature Seafood Ramenpescatarian
23.50
new signature seafood ramen — Gegrilde koningengarnalen, inktvis in gochujang en miso, kokkels, zalmfilet met krokante ui
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 76
Tantanmen Beef Brisket
19.60
Wortels, taugé, maïskolfjes, edamame, ramen noedels, rijke kippenbouillon, menma, kimchi, krokante zoete aardappel
schatting≈ 890 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 70
Gochujang Pork Belly
18.10
Ramen noedels, zijdezachte kippenbouillon, gegrilde maïs, aardappel, erwtenkiemen, lente-ui, thee-ei
schatting≈ 920 kcal68 g koolhydraten
Chilli Chicken Ramen
16.40
chilli chicken — Ramen noedels, pittige kippenbouillon, ui, taugé, koriander, chili, limoen
schatting≈ 650 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77
Grilled Chicken Ramen
15.30
grilled chicken — Gemarineerde kip, ramen noedels, rijke kippenbouillon, erwtenkiemen, menma, lente-ui
schatting≈ 680 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77
Kare Burosuvegetarian
15.20
Shichimi-tofu, udon noedels, curry-groentebouillon, champignons, erwtenkiemen, wortel, chili
schatting≈ 540 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70
viral spice sensation buldak
Buldak Fire Wings
10.50
new buldak fire wings — Pittige buldak-saus, krokante lente-ui, sesamzaadjes
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Buldak Bibimbap
19.50
new buldak bibimbap — Pittige buldak-saus, beef brisket, rode kool, paprika, maïskolfjes, sperziebonen, gebakken ei, erwtenkiemen, kimchi
schatting≈ 880 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 77
kids bento
Kids Bento
7.90
Stel zelf samen met hoofdgerecht, saus, rijst of noedels, groenten en gyoza
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Klopt dit menu nog?
87veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel Japanse vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals de kare burosu ramen en de pulled shiitake donburi. Er zijn ook veganistische opties zoals de tofu bites en yuzu bao buns.
17 vegetarische en 6 veganistische gerechten van 55
60dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme keuzes bij Japanse gerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
De meeste vriendelijke opties zijn kleine gerechten of voorgerechten. Hoofdgerechten bevatten veel rijst en noedels.
13 diabetesvriendelijk · 55 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- bedford street 17, WC2E 9HP london
- Uren
- ma11:00–22:00di11:00–22:00wo11:00–22:00do11:00–23:00vr11:00–23:30za11:00–23:30zo11:00–22:00
- Contact
- +442038763727
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wagamama.com/restaurants/london/bedford-street-covent-garden
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %