wagamama tower place
retail unit 2b, tower place east, EC3N 4EE london
Nu open · tot 22:00
Japans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
lunch set menu
Kip + Garnaal Kurkuma Rijstbowl
14.00
new chicken + prawn turmeric rice bowl — Edamame, radijs, ananas salsa, lente-ui, half thee-gekleurd ei, shichimi, kurkuma rijst
schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 82
Teriyaki Chicken Donburi
14.00
Teriyaki saus, wortels, erwtenkiemen, edamame, lente-ui, sesamzaadjes, kimchee, kleverige witte rijst
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 69
Pulled Shiitake Donburivegetarian
14.00
Pittige teriyaki saus, wortels, peultjes, zoete aardappel, komkommer, ui, edamame, kimchee, kleverige witte rijst
schatting≈ 650 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 70
Raisukaree
14.00
Mild + verwarmend. Kokoscurry saus, peultjes, paprika, ui, chili, sesamzaadjes, witte rijst
schatting≈ 610 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 69
Grilled Chicken Ramen
14.00
Gemarineerde kip, ramen noodles, rijke kippenbouillon, erwtenkiemen, menma, lente-ui
schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 81
Yaki Soba
14.00
Noedels, ei, paprika, taugé, verse knapperige uitjes, ingelegde gember, sesamzaadjes
schatting≈ 640 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 75
lunch exclusives
Katsu Chicken Wrap
8.90
Bietenwrap, knapperige omelet, katsu kip, Aziatische slaw, katsu augurken, katsu curry dipsaus
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 75
Yasai Ramen Wrapvegetarian
8.90
Spinaciewrap, malse groenten, soba noedels, pittige teriyaki saus, knapperige omelet, lente-ui, bouillon reductie
schatting≈ 460 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 81
Miso K-Chicken
10.00
Kleverige miso Koreaanse fried chicken, kleverige rijst, bietjes, kimchee, komkommer, shichimi
schatting≈ 690 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 69
Miso Bloemkoolvegan
10.00
miso cauliflower — Kleverige miso Koreaanse fried cauliflower, kleverige rijst, bietjes, kimchee, komkommer, shichimi
schatting≈ 580 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 66
Nasi Goreng
10.00
Gegrilde kipfilet, teriyaki gebakken rijst met paprika + ui, gebakken ei, katsu curry saus, katsu augurken, sesam
schatting≈ 740 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77
bites
Gochujang Tamarinde Ribs
9.90
new gochujang tamarind ribs — Kleverige gochujang tamarinde saus, ingelegde regenboog slaw, knapperige uitjes, korianderkruid
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 65
Maïs
7.90
corn — Appelslaw, Koreaanse barbecue
schatting≈ 310 kcal34 g koolhydraten
Hot Honey Fried Chicken
9.90
Keuze uit saus, gemengde augurken, pittige vegane mayo
schatting≈ 480 kcal24 g koolhydraten
Chili Inktvis
9.90
chilli squid — Shichimi, chili + koriander dipsaus
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ebi Katsu
9.20
Panko garnalen, chili + knoflook dipsaus
schatting≈ 380 kcal26 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Bang Bang Bloemkoolvegan
7.30
bang bang cauliflower — Pittige firecracker saus, ui, gember
schatting≈ 290 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Lollipop Prawn Kushiyaki
8.50
Drie gegrilde spiesjes met citroengras + chili
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
bao buns
Koreaanse Fried Chicken
9.50
korean fried chicken — Gochujang saus, firecracker yuzu mayo
schatting≈ 320 kcal32 g koolhydraten
Tonkatsu Varkensvlees
9.50
tonkatsu pork — Okonomiyaki saus
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Koreaanse barbecue beef brisket
9.50
korean barbecue beef brisket — verse Aziatische slaw, sriracha vegane mayo
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Oester- en shiitakezwammenvegan
9.30
oyster + shiitake mushrooms — panko aubergine, vegane mayo
schatting≈ 410 kcal45 g koolhydraten
Hoisin pulled duckvegan
9.70
komkommer, kersen-hoisin, vegane mayo
schatting≈ 510 kcal44 g koolhydraten
curries
Katsu
15.30
panko, kleverige witte rijst, katsu currysaus, salade, augurken
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 65
gyoza
Eend
9.20
duck — gefrituurd, zoete kersen-hoisinsaus
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Beef brisket + kimchee
9.20
gestoomd, pittige yuzusaus
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Kip
8.50
chicken — gestoomd, chili, soja- en sesamsaus
schatting≈ 260 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Yasai | Groentenvegetarian
7.90
yasai | vegetable — gestoomd, gekruide azijnsaus
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
lighter bites
Smashed cucumbervegan
4.50
geplette komkommer met knapperige chiliolie
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Wok-groentenvegan
6.60
wok-fried greens — bereid in een smaakvolle knoflook- en sojasaus
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Edamamevegan
5.10
zout of chili + knoflookzout
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Koko ‘garnaal’ crackers
3.90
koko ‘prawn’ crackers — chili + limoenzout, zoete chilidipsaus
schatting≈ 250 kcal28 g koolhydraten
donburi
Gochujang zalm rice bowl
19.60
new gochujang salmon rice bowl — pittige gochujangsaus, ingelegde rode kool, teriyaki boerenkool + spinazie, Aziatische slaw, lente-ui, limoen, sesamzaad
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 82
Gegrilde eend donburi
21.30
grilled duck donburi — pittige teriyakisaus, wortelen, sneeuwerwten, zoete aardappel, komkommer, ui, gebakken ei, kimchee, kleverige witte rijst
schatting≈ 880 kcal82 g koolhydraten
Kippendij teriyaki donburi
15.90
chicken thigh teriyaki donburi — teriyakisaus, wortelen, erwtenkiemen, edamame, lente-ui, sesamzaad, kimchee, kleverige witte rijst
schatting≈ 780 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 68
Beef brisket
17.50
teriyaki donburi
schatting≈ 820 kcal76 g koolhydratenevenwichtig 68
teppanyaki
Saku saku eend soba
21.40
saku saku duck soba — krokante eend, noedels, amai saus, ei, taugé, prei, lente-ui, chili, pittige teriyakisaus
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 69
Kip + garnaal yaki udon
15.80
chicken + prawn yaki udon — noedels, ei, taugé, prei, paddenstoelen, paprika, krokante ui, gember, sesamzaad, bonito vlokken
schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77
Kip + garnaal yaki soba
15.90
chicken + prawn yaki soba — noedels, ei, paprika, taugé, verse + krokante ui, ingelegde gember, sesamzaad
schatting≈ 660 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Yasai | Paddenstoelen yaki sobavegetarian
14.30
yasai | mushroom yaki soba — noedels, ei, paprika, taugé, verse + krokante ui, ingelegde gember, sesamzaad
schatting≈ 580 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 78
steak — teppanyaki
21.50
steak — teppanyaki
schatting≈ 650 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
zalm — teppanyaki
19.60
salmon — teppanyaki
schatting≈ 520 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
ramen
new signature seafood ramen
23.50
gegrilde vlinderkoninggarnalen, malse inktvis in gochujang en miso, kokschelpen, zalmfilets met crispy onion
schatting≈ 820 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 74
tantanmen beef brisket
19.60
wortelen, taugé, babymaïs, edamame, ramennoedels, rijke kippenbouillon, menma, kimchi, lente-ui
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 75
gochujang pork belly
18.10
ramennoedels, zijdezachte kippenbouillon, gegrilde maïs, zoete aardappel, erwtenkiemen, lente-ui, thee-ei
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydraten
chilli chicken
16.40
ramennoedels, pittige kippenbouillon, ui, taugé, koriander, chili, limoen
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
grilled chicken
15.30
gemarineerde kip, ramennoedels, rijke kippenbouillon, erwtenkiemen, menma, lente-ui
schatting≈ 650 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 67
kare burosuvegan
15.20
shichimi-tofu, udonnoedels, curry groentebouillon, paddenstoelen, erwtenkiemen, wortel, chili
schatting≈ 610 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 78
viral spice sensation
new buldak fire wings
10.50
pittige buldak-saus, krokant, lente-ui, sesamzaadjes
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
new buldak bibimbap
19.50
pittige buldak-saus, beef brisket, ingelegde rode kool, rode paprika, babymaïs, sperziebonen, gebakken ei, kimchi
schatting≈ 880 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 66
kids bento
kids bento
7.90
kies een hoofdgerecht (chicken katsu, gegrilde kip, gefrituurde tofu, yasai katsu, vishapjes, zoete aardappel) en groente
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69
Klopt dit menu nog?
71veggie
scoreschatting
scoreschatting
Japanse gerechten met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier kiezen uit gerechten zoals de pulled shiitake donburi en yasai ramen wrap. De kare burosu ramen is veganistisch. Er zijn ook vleesgerechten zoals de buldak fire wings.
12 vegetarische en 8 veganistische gerechten van 51
70dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Japanse keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Kies voor de teppanyaki steak of zalm als hoofdgerecht. De voorgerechten bieden veel koolhydraatarme opties.
14 diabetesvriendelijk · 51 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- retail unit 2b, tower place east, EC3N 4EE london
- Uren
- ma11:00–22:00di11:00–22:00wo11:00–22:00do11:00–22:00vr11:00–23:00za11:00–23:00zo11:00–21:00
- Contact
- +442072835897
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wagamama.com/restaurants/london/tower-hill
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 78 %