Nando's, London

16 James Street, W1U 1 London

openingsuren nog niet bekend

Portugees

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Salades

Caesar Salad

Gekoelde geplukte kip, knapperige Cos-sla, knoflookcroutons en pittige roze ingelegde uien.

schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Spicy Rice Bowl

Spicy Rice met coleslaw, gegrilde maïs, kruidige augurken en bladgroenten.

schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 72

Hearty Grains Bowl

Hearty Grains met regenboogslaw, gegrilde maïs, kruidige augurken en bladgroenten.

schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 80

Voorgerechten

Kies drie voorgerechten

Choose any three starters

schatting≈ 900 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 66

Halloumi Sticks (Chilli Jam)

Vijf dikke stokjes gegrilde halloumi met chilijam om in te dippen.

schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Halloumi Sticks (PERi-Honey)

Vijf dikke stokjes gegrilde halloumi met PERi-Honey om in te dippen.

schatting≈ 470 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Hummus

Geserveerd met warme pitta-driehoekjes.

schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten

Knoflookbrood

Garlic Bread — Geserveerd met Garlic PERinaise.

schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten

Kaas-knoflookbrood

Cheesy Garlic Bread — Geroosterde sourdough pitta met gesmolten cheddar, knoflook, lente-ui en een hintje PERi-PERi.

schatting≈ 480 kcal35 g koolhydraten

Olijven

Olives — Sappige olijven met knoflook, paprika's en champignons.

schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

PERi-PERi Noten

PERi-PERi Nuts — Krokante amandelen, cashews en macadamianoten met pittige PERi-PERi kruiding.

schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Hoofdgerechten

1/4 Kip

1/4 Chicken — Vlamgegrild met een krokante huid in jouw favoriete kruiding.

schatting≈ 320 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

1/2 Kip

1/2 Chicken — Twee kipfilets verbonden door een krokante vlamgegrilde huid.

schatting≈ 640 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Kipfilet & Poot

Chicken Breast & Leg — Een kipfilet en een poot, aan het bot geserveerd met krokante huid. Vlamgegrild in jouw favoriete kruiding.

schatting≈ 510 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Kipfilet of Poot

Chicken Breast or Leg — Een kipfilet of poot, aan het bot geserveerd met krokante huid. Vlamgegrild in jouw favoriete kruiding.

schatting≈ 260 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Hele Kip

Whole Chicken — Twee filets en twee poten, aan het bot geserveerd en vlamgegrild in jouw favoriete kruiding.

schatting≈ 1280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Butterfly Chicken

Vlamgegrild in jouw favoriete kruiding en perfect om te delen.

schatting≈ 850 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Wings

Sappige vleugels, vlamgegrild in jouw favoriete kruiding.

schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Mixed Wings

10 Wings, verschillende kruidingen.

schatting≈ 900 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Creamy Wings (10)

10 Chicken Wings vlamgegrild in jouw favoriete kruiding en PERi-Tamer, besprenkeld met yoghurt dressing.

schatting≈ 1050 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Creamy Wings (5)

5 gegrilde kippenwings met favoriete kruiden en PERi-Tamer, afgewerkt met romige yoghurt dressing.

schatting≈ 620 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Creamy Wings (3)

3 gegrilde kippenwings met favoriete kruiden en PERi-Tamer, afgewerkt met romige yoghurt dressing.

schatting≈ 370 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Chicken Prego

Geserveerd in een rijke knoflooksaus met PERi-PERi, tomaten, ui en chili.

schatting≈ 410 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80

Burgers, Wraps & Pittas

The Nando's Burger

Twee kipfilets in een rustiek Portugees broodje met PERi-tomaat chutney, sla en tomaat.

schatting≈ 680 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 67

The PERi-PERi Chicken Burger

Twee gegrilde kippendijen of een kipfilet met cheddar, smoky rode paprikachutney en sla.

schatting≈ 720 kcal45 g koolhydraten

The Garlic Bread Burger

Twee gegrilde kippendijen of een kipfilet met roze ingelegde uien, gemengde sla en Churrasco mayonaise.

schatting≈ 750 kcal52 g koolhydraten

Single Chicken Breast Burger

Gegrilde kipfilet in een rustiek Portugees broodje met PERi-tomaat chutney en Lemon & Herb mayo.

schatting≈ 540 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 67

Double Chicken Breast Burger

Twee gegrilde kipfilets in een rustiek Portugees broodje met PERi-tomaat chutney en Lemon & Herb mayo.

schatting≈ 710 kcal44 g koolhydratenevenwichtig 73

Single Chicken Breast Wrap

Gegrilde kipfilet in een wrap met sla, licht gekruide yoghurtmayonaise en chili jam.

schatting≈ 510 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 67

Double Chicken Breast Wrap

Twee gegrilde kipfilets in een wrap met sla, licht gekruide yoghurtmayonaise en chili jam.

schatting≈ 680 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 67

Halloumi & Chicken Pitta

Geroosterde pitta met gegrilde kippendijen of kipfilet, gegrilde halloumi en gekarameliseerde ui.

schatting≈ 780 kcal42 g koolhydraten

Single Chicken Breast Pitta

Gegrilde kipfilet in een geroosterde pitta met Lemon & Herb mayo en knapperige salade.

schatting≈ 520 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 67

Double Chicken Breast Pitta

Twee gegrilde kipfilets in een geroosterde pitta met Lemon & Herb mayo en knapperige salade.

schatting≈ 690 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 73

Plantaardig

Halloumi Burgervegetarian

Gegrilde halloumi met rode paprika en ananas salsa, avocado en Churrasco PERinaise in een Portugees broodje.

schatting≈ 640 kcal44 g koolhydraten

PERi-Plant Fillet Wrapvegan

Gegrilde PERi-Plant Fillet in een wrap met knoflook PERinaise en sla.

schatting≈ 560 kcal42 g koolhydraten

Veggie Burger Wrapvegetarian

Beanie patty van cheddar, kikkererwten, maïs, linzen, erwten en pompoenpitten in een wrap met sla.

schatting≈ 580 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 66

Veggie Burgervegetarian

Beanie patty van cheddar, kikkererwten, maïs, linzen, erwten en pompoenpitten in een rustiek Portugees broodje.

schatting≈ 610 kcal48 g koolhydraten

Veggie Burger Pittavegetarian

Beanie patty van cheddar, kikkererwten, maïs, linzen, erwten en pompoenpitten in een geroosterde pitta.

schatting≈ 590 kcal44 g koolhydraten

Schalen & Maaltijden

Meal for 2 (Whole Chicken)

Hele kip met twee grote of vier reguliere bijgerechten.

schatting≈ 2400 kcal110 g koolhydratenzwaar 21

Meal for 2 (Butterfly & Thighs)

Kip Butterfly en 4 kippendijen met twee grote of vier reguliere bijgerechten.

schatting≈ 2100 kcal100 g koolhydratenzwaar 21

Maaltijd voor 2 (Hele Kip & Drankjes)

Meal for 2 (Whole Chicken & Drinks) — Hele kip met twee grote of vier normale bijgerechten en twee onbeperkte frisdranken.

schatting≈ 3200 kcal280 g koolhydratenzwaar 27

Maaltijd voor 4-6

Meal for 4-6 — Twee hele kippen en vijf grote bijgerechten.

schatting≈ 4000 kcal400 g koolhydratenzwaar 27

Maaltijd voor 2 (Wings)

Meal for 2 (Wings) — 15 Chicken Wings met 2 grote of 4 normale bijgerechten.

schatting≈ 2800 kcal180 g koolhydratenzwaar 28

Kinderen

Kindermenu

Kids Set Menu — Setmenu voor kinderen onder 10. Kies hoofdgerecht, smaak, twee Nandino bijgerechten en een dessert of drankje.

schatting≈ 750 kcal80 g koolhydraten

Nandino Burger

Gegrilde kipfilet met sla, Lemon & Herb mayo en Heinz ketchup in een zacht broodje.

schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Nandino Chicken

Kipfilet met een vleugje PERi-PERi.

schatting≈ 220 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Nandino Mac & Cheesevegetarian

Romige, kaasrijke macaroni - een klassieker.

schatting≈ 400 kcal45 g koolhydraten

Nandino Wings

sappige, gegrilde wings.

schatting≈ 350 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Nandino Chicken Breast

Kipfilet met sla, Lemon & Herb mayo en Heinz ketchup.

schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Bijgerechten

PERi-PERi Loaded Chips

PERi-gezouten frietjes en gepullde kip in gekozen kruidsterkte, met gesmolten cheddar en lente-ui.

schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten

Patatas Bravasvegetarian

Krokante aardappelen met gerookt paprikapoeder. Geserveerd met Garlic Aioli en PERi-PERi Drizzle.

schatting≈ 420 kcal40 g koolhydraten

PERi-PERi Mac & Cheesevegetarian

Kaasrijke macaroni met een krokante, knoflook-PERi-PERi topping.

schatting≈ 480 kcal48 g koolhydraten

Corn on the Cobvegetarian

Rookmaïs in een romige knoflooksaus met lente-ui en PERi-Salt.

schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tomatensaladevegan, vegetarian

Tomato Salad — Mix van halfgedroogde, zoete baby- en saladatomaten met komkommer en roze ingelegde ui.

schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

PERi-Salted Chipsvegan, vegetarian

Krokante frietjes bestrooid met PERi-PERi zout.

schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten

Normale Frietjesvegan, vegetarian

Regular Chips — Ieders favoriete bijgerecht.

schatting≈ 360 kcal34 g koolhydraten

Spicy Ricevegan, vegetarian

Rijst met een beetje pit.

schatting≈ 280 kcal45 g koolhydraten

Coleslawvegetarian

Krokante gesnipperde groenten in een licht gekruide kruidenmayonaise.

schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Mac & Cheesevegetarian

Romig en comfortabel.

schatting≈ 420 kcal42 g koolhydraten

Corn on the Cob (Plain)vegetarian

Krokante, zoete gegrilde maïs. Geserveerd met boter.

schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Broccolivegan, vegetarian

Bereid met knoflook- en citroenolie.

schatting≈ 120 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Spinazievegan, vegetarian

Spinach — Met munt en een beetje chili.

schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Rainbow Slawvegan, vegetarian

Een frisse mix van knapperse groenten in een pittige dressing met PERi-PERi zaadjes.

schatting≈ 140 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Hearty Grainsvegetarian

Warme graupmix met groene kikkererwten, pompoen en gedroogde cranberry's met citroen en olie.

schatting≈ 320 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 70

Spicy Rice (Large)vegan, vegetarian

Rijst met een beetje pit.

schatting≈ 350 kcal72 g koolhydraten

Extras

Ingelegde Komkommersvegan, vegetarian

Pickled Cucumbers — Knapperige ingelegde komkommers met een pittig accent.

schatting≈ 45 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Halloumivegetarian

Twee plakjes zachte, zoute halloumi.

schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kippenborst

Chicken Breast — Gegrild in je favoriete kruidenmix.

schatting≈ 220 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Avocadovegan, vegetarian

Het enige milde op het menu.

schatting≈ 160 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Kippenpoot

Chicken Leg — Gemarineerd in PERi-PERi en gegrild in je favoriete kruidenmix.

schatting≈ 280 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Eivegetarian

Egg — Voeg toe aan een burger, pitta of wrap.

schatting≈ 75 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tomaatvegan, vegetarian

Tomato — Rijp en klaar voor gebruik.

schatting≈ 20 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

PERi-PERi Olievegan, vegetarian

PERi-PERi Oil — 20ml. Een rokerige, pittige PERi-PERi olie. Perfect om over het eten te druppelen.

schatting≈ 160 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Veggie Pattyvegetarian

Gemaakt met cheddar, kikkererwten, maïs, linzen, erwten en pompoenpitten.

schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

PERi-Plant Filletvegan, vegetarian

Ons nieuwe plantaardige alternatief, gegrild in je favoriete kruidenmix en in plakjes gesneden.

schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

PERinaisevegetarian

Mayonaise, maar dan op z'n Nando's.

schatting≈ 100 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Knoflook PERinaisevegetarian

Garlic PERinaise — Knoflookmayonaise, maar dan op z'n Nando's.

schatting≈ 100 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gravy

Echt goede jus.

schatting≈ 60 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Chilli Jamvegan, vegetarian

Zoet, plakkerig en een beetje pittig. Ideaal als dipsaus.

schatting≈ 60 kcal14 g koolhydraten

PERi-Honeyvegetarian

Zodra je het geproefd hebt, wil je het overal op.

schatting≈ 60 kcal15 g koolhydraten

Pitta Broodvegetarian

Pitta Bread — Zacht, zuurdesemachtig en geserveerd met een klontje boter.

schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten

Portugese Bolvegetarian

Portuguese Roll — Onze rustieke Portugese bol, puur. Gebakken in het VK en geserveerd met boter.

schatting≈ 260 kcal30 g koolhydraten

Wrapvegetarian

Gewoon een wrap.

schatting≈ 210 kcal28 g koolhydraten

Desserts

Onbeperkt Geladovegetarian

Bottomless Gelado — Een bakje onbeperkt vanille-ijs gemaakt met Jersey-koemelk.

schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 27

Chocolate Brownievegetarian

Zachte brownie met witte, melk- en Belgische pure chocoladestukjes, bedekt met ganache en warm geserveerd.

schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenzwaar 18

Chocolate Cakevegetarian

Lagen rijke chocolade tussen vochtige chocoladespons. Geserveerd met slagroom.

schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenzwaar 23

Caramel Cheesecakevegetarian

Rijke, romige karamelcheesecake op een boterkoekbodem. Geserveerd met slagroom.

schatting≈ 780 kcal55 g koolhydratenzwaar 18

Pastel de Natavegetarian

Romig, boterachtig en knapperig - een traditionele lekkernij, elke dag hier vers gebakken.

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 42

Pastel de Nata (doos van 4)vegetarian

Pastel de Nata (Box of 4) — Romig, boterachtig en knapperig - een traditionele lekkernij, elke dag hier vers gebakken. Een doos van vier.

schatting≈ 1280 kcal140 g koolhydratenzwaar 19

Geladovegetarian

Dat is Portugees voor ijs.

schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratenzwaar 42

Setmenu voor kleintjes

Little Pitta

Gesneden kipfilet met sla, Lemon & Herb mayo en Heinz ketchup.

schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten

Onbeperkt Soft Swirlvegetarian

Bottomless Soft Swirl — Vanille-ijs geserveerd in een hoorntje of bakje.

schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 31

Klopt dit menu nog?

78veggie
scoreschatting

Portugese kip met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit een Halloumi Burger of een Veggie Burger. Er zijn veganistische opties zoals de PERi-Plant Fillet Wrap en Spicy Rice.

44 vegetarische en 15 veganistische gerechten van 92

84dia
scoreschatting

Gegrilde kip en lichte bijgerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De menukaart biedt veel gegrilde kip zonder koolhydraten. Er zijn diverse groentebijgerechten beschikbaar.

41 diabetesvriendelijk · 92 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: 16 James Street, W1U 1 London
Uren: nog niet bekend
Contact: +442074998722
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nandos.co.uk/
Dossier: volledigheid 50 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Nando's, London? Claim je zaak.