The Barbary
Neal's Yard 16, WC2H 9DP London
openingsuren nog niet bekend
AfrikaansMidden-Oosters€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
BROOD & DIPS
Naan e Barbari
5.00
schatting≈ 450 kcal85 g koolhydraten
Jerusalem Bagel
6.00
schatting≈ 320 kcal55 g koolhydraten
Labneh Hatzilvegetarian
7.50
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Courgette Boranivegetarian
7.50
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Favosalatavegetarian
7.50
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Geklopte kabeljauwskuitpescatarian
8.50
Whipped Cod’s Roe
schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kaha Kaha
7.50
schatting≈ 260 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Rose Harissa | Zhoug | Shifkehvegan
2.50
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
SNACKS
Courgette- en feta krokettenvegetarian
7.50
Courgette and Feta Croquettes
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gegrilde halloumivegetarian
10.50
Grilled Halloumi
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Artichoke Alla Giudiavegetarian
12.00
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Marokkaanse sigaren
12.00
Moroccan Cigars
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
LAND & ZEE
Koffie-rub kip, komkommer, shifkeh
25.00
Coffee Rub Chicken, Cucumber, Shifkeh
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Zeeforel, tomaat, ras el hanoutpescatarian
26.00
Sea Trout, Tomato, Ras el Hanout
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamskotelet, sumak-ui
16.00
Lamb Chop, Sumac Onion
schatting≈ 620 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Octopus, maïs, chorizo
25.00
Octopus, Corn, Chorizo
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Pata Negra, confit knoflookmosterd
29.50
Pata Negra, Confit Garlic Mustard
schatting≈ 520 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Inktvis, biber salsapescatarian
24.00
Squid, Biber Salsa
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bavette, gerookte tomaat chermoula
26.00
Bavette, Smoked Tomato Chermoula
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gegrilde makreel, walnoot tabboulehpescatarian
25.00
Grilled Mackerel, Walnut Tabbouleh
schatting≈ 510 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
AARDE
Champignonspiesje, Cashew Taratorvegetarian
10.00
Mushroom Skewer, Cashew Tarator
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Courgette, Moutabal, Walnootvegetarian
9.50
Courgette, Moutabal, Walnut
schatting≈ 310 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Chili Bloemkoolvegetarian
11.00
Chilli Cauliflower
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Fattoush Saladevegan
12.50
Fattoush Salad
schatting≈ 350 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
HEMEL
Dadel Semifreddo Baklawa
7.50
Date Semifreddo Baklawa
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 35
Kokos Nagheenvegetarian
7.50
Coconut Nagheen
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 37
Hashcakevegetarian
10.00
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
Knafehvegetarian
11.00
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydratenzwaar 30
DESSERT
Hashcake, Pistache, Roomvegetarian
10.00
Hashcake, Pistachio, Cream
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
Rijstepudding Brûlée, Abrikoos & Saffraan, Kardemomvegetarian
9.00
Rice Pudding Brûlée, Apricot & Saffron, Cardamom
schatting≈ 380 kcal48 g koolhydraten
Olijfolie Ijsvegetarian
7.00
Olive Oil Ice Cream
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
Bloedperzik, Zwarte Peper Sorbetvegan
6.00
Blood Peach, Black Pepper Sorbet
schatting≈ 140 kcal32 g koolhydratenzwaar 35
Aubergine Batbout, Zongedroogde Tomaat, 70 Maanden Gerijpte Parmigianovegetarian
5.00
Aubergine Batbout, Sundried Tomato, 70–Month Aged Parmigiano
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Lamsvlees Batbout, Harissa, Muscovado Labneh
5.00
Lamb Batbout, Harissa, Muscovado Labneh
schatting≈ 260 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Merguez, Dadel & Gepekelde Walnoot, Munt
5.00
Merguez, Date & Pickled Walnut, Mint
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Barbari Broodvegan
8.00
Barbari Bread
schatting≈ 280 kcal52 g koolhydraten
Trombetta Courgette Flatbread, Gerijpte Fetavegetarian
14.00
Trombetta Courgette Flatbread, Barrel Aged Feta
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 81
Baba Ganoush, Gepekelde Medjool Dadel, Muntvegan
8.00
Baba Ganoush, Pickled Medjool Date, Mint
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Regenboogsnijbiet Borani, Pijnboompit, Aleppo Botervegetarian
8.00
Rainbow Chard Borani, Pine Nut, Aleppo Butter
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Huis Harissa, Gepekelde Shifka, Gegrilde Chili, Zhougvegan
7.00
House Harissa, Pickled Shifka, Grilled Chilli, Zhoug
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Geklopte kabeljauwkuit, ingelegde radijspescatarian
9.00
Whipped Cod’s Roe, Pickled Radish
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Perlina aubergine, huis-harissa, pijnboompit amlouvegan
10.00
Perlina Aubergine, House Harissa, Pine Nut Amlou
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Zeebaars crudo, granaatappel, Valenciaanse amandel, abrikoospescatarian
22.00
Sea Bass Crudo, Pomegranate, Valencian Almond, Apricot
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Oesterzwam, baharat, cashewtaratorvegetarian
12.00
Oyster Mushroom, Baharat, Cashew Tarator
schatting≈ 190 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Datterini tomaat, gebrande tomatendressing, ricotta salatavegetarian
13.50
Datterini Tomato, Burnt Tomato Dressing, Ricotta Salata
schatting≈ 160 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Yellowtail sashimi, bruine boter, pistachepescatarian
20.00
Yellowtail Sashimi, Brown Butter, Pistachio
schatting≈ 240 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Hereford beef tartare, shifka-peper, eigeel
19.00
Hereford Beef Tartare, Shifka Pepper, Egg Yolk
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Galicische octopus, piquillo, sumakpescatarian
24.00
Galician Octopus, Piquillo, Sumac
schatting≈ 210 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Gebakken paddenstoelenrijst, girolles, confit knoflook aiolivegetarian
29.00
Baked Mushroom Rice, Girolles Confit Garlic Aioli
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Schotse kabeljauw, tahini, Libanese komkommerpescatarian
33.00
Scottish Cod, Tahini, Lebanese Cucumber
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
In de oven geroosterde Sint-Pietersbaars
51.00
Oven Roasted John Dory
schatting≈ 380 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Hereford bavette, dadelmelasse
25.00
Hereford Bavette, Date Molasses
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Koffie-rub Brittany poussin, piquillopeper, jus gras
38.00
Coffee Rub Brittany Poussin, Piquillo Pepper, Jus Gras
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Cornish monniksvis, langoustine tagine, Provençaalse abrikoos
32.00
Cornish Monkfish, Langoustine Tagine, Provencale Apricot
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Sandy Black varkenskotelet, sobrasada, hazelnoot dukkah
58.00
Sandy Black Pork Chop, Sobrasada, Hazelnut Dukkah
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Wilde Cornish zeebaars, chermoula, ras el hanout
62.00
Wild Cornish Sea Bass, Chermoula, Ras el Hanout
schatting≈ 440 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Herdwick lamsrack, Lara walnoot, harissa
64.00
Herdwick Lamb Rack, Lara Walnut, Harissa
schatting≈ 620 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lijngevangen Brixham platvis
60.00
Line-Caught Brixham Brill
schatting≈ 390 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Hereford Côte De Boeuf, dadelmelasse
110.00
Hereford Côte De Boeuf, Date Molasses
schatting≈ 850 kcal22 g koolhydraten
Miso tahini broccolivegan, vegetarian
9.00
schatting≈ 140 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Ratte Aardappelen, Chermoulavegan, vegetarian
9.00
Ratte Potatoes, Chermoula
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Romeinse Sla, Ambavegan, vegetarian
9.00
Romaine Lettuce, Amba
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Klopt dit menu nog?
91veggie
scoreschatting
scoreschatting
Midden-Oosterse en Afrikaanse gerechten
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
De kaart heeft veel vegetarische opties zoals Courgette Borani en Chilli Cauliflower. Er zijn ook vegane keuzes zoals Miso Tahini Broccoli en Ratte Potatoes. Vleesgerechten zoals Hereford Bavette passen goed bij de gedeelde groentegerechten.
31 vegetarische en 10 veganistische gerechten van 62
76dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme keuzes in het midden
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. De focus ligt op gegrild vlees en vis.
45 diabetesvriendelijk · 62 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Neal's Yard 16, WC2H 9DP London
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +442078705659 nealsyard@thebarbary.co.uk
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thebarbary.co.uk/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %