Masala Zone - London, 48 Floral St

FLORAL STREET 48, WC2E 9DA LONDON

Nu gesloten · opent di 12:00

Indisch€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Grazing small plates showcase

Masala Papadvegetarian

5.60

Papad besprenkeld met Indiase salade & verse kokos

schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Chilli Garlic Desi Potato Chipsvegetarian

7.30

Chips met masala en chaat ketchup

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Amritsari Angrezi Cheese Balls met groene pepervegetarian

8.00

Amritsari Angrezi Cheese Balls with Green Chilli — Een favoriete Anglo-Indiase snack uit de beroemde clubs

schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Jaipur Gol Guppa Popsvegetarian

Zes knapperige gefrituurde balletjes met kiemgroenten en kruiden, geserveerd met tamarindewater

schatting≈ 210 kcal32 g koolhydraten

Lucknow Dahi Purivegetarian

Zes knapperige volkoren balletjes met puree, yoghurt en tamarinde

schatting≈ 280 kcal38 g koolhydraten

Delhi Jalebi Chaatvegetarian

Hartige knapperige jalebi gecombineerd met tamarinde en kruiden

schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten

Onion Flower Bhajiavegetarian

Knapperige uienbloem met chaat chutney

schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Vegetable Punjabi Samosavegetarian

8.30

Huisgemaakte volkoren pastry gevuld met gekruide groenten, met tamarinde, munt & koriander chutney

schatting≈ 260 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 71

Calcutta Beetroot Chopsvegetarian

Kolkata-stijl snack van geraspte rode biet, wortel, aardappel en kruiden

schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 71

Bombay Sprouted Lentil Bhelvegetarian

8.40

Bombay Sprouted Lentil Bhel - a Crispy Salad with Tamarind — Knapperige salade met tamarinde en drie soorten chutney uit Chowpatty beach

schatting≈ 180 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Goan Spiced Crab Cake

9.35

Krabbekoekjes met kruiden, gember, groene peper en limoen, geserveerd met vindaloo mayo

schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Madras Chicken 65

8.85

Knapperige kip met gember & rode peper; een favoriet uit Chennai

schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Punjabi Chicken Wings

Bereid met Noord-Indiase kruiden

schatting≈ 340 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Lamb Sliders

Twee licht gekruide lamsburgers in zelfgebakken brood met gekarameliseerde ui

schatting≈ 420 kcal32 g koolhydraten

Baby Squid Chilli Fry uit Cochin

Baby Squid Chilli Fry from Cochin — Geserveerd met tomatenchutney

schatting≈ 230 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Karwari Crispy Fried Prawns

Geserveerd met rauwe mangomayonaise en knoflook

schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Sharing grazing selection

Gemengde selectie (7 items)

26.60

7 Item selection Mixed — Lentil Bhel, Lamb Sliders, Chicken Wings, Cheese Balls, Dahi Puri, Baby Squid, Crab Cake

schatting≈ 1650 kcal135 g koolhydratenzwaar 29

Vegaanse selectie (7 items)vegetarian

26.60

7 Item selection Veg — Lentil Bhel, Beetroot Chops, Desi Potato Chips, Dahi Puri, Veg Samosa, Jalebi Chaat

schatting≈ 1480 kcal210 g koolhydratenzwaar 33

Gemengde selectie (5 items)

18.70

5 item selection (Mixed) — Lentil Bhel, Dahi Puri, Cheese Balls, Baby Squid, Lamb Sliders

schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydratenzwaar 43

Vegaanse selectie (5 items)vegetarian

18.70

5 item selection (Veg) — Lentil Bhel, Jalebi Chaat, Dahi Puri, Veg Samosa, Beetroot Chops

schatting≈ 1050 kcal150 g koolhydraten

Regular Thali

Vegetable Thalivegetarian

21.85

schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 78

Chicken Thali

22.15

schatting≈ 920 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 75

Fish Thalipescatarian

22.95

schatting≈ 880 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 77

Lamb Thali

schatting≈ 980 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 67

Black Dal supplementvegetarian

0.50

schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Raita supplementvegetarian

2.10

schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Curries

Konkan Mixed Veg Curryvegetarian

17.75

Stukjes seizoenspompoen, okra, Indiase aubergine, hing, Kashmiri peper & kokos

schatting≈ 420 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Delhi Veg Curryvegetarian

17.50

Rijke Noord-Indiase curry met wortelen, paprika, bloemkool en sperziebonen

schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 70

Paneer Makhanwallavegetarian

Verse Indiase paneer in een pittige, rijke, langzaam gekarameliseerde tomatencurry

schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Chicken Mangalore

17.95

Rode peper, zwarte peper, kruidnagel en gember, in balans met kokosmelk & limoen

schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Chicken Saffron Korma

18.25

Mild gerecht zonder peper met saffraan, kurkuma & kardemom

schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Bengali Lamb Shoulder Curry

Lamschouder gemarineerd met kruiden, gekookt met aardappel & papaja

schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Butter Chicken

Gegrilde kippendij tikka in een langzaam gegaarde tomatencurry met gedroogde fenegriek

schatting≈ 510 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Goa Fish Currypescatarian

18.75

Zeebaarsfilet in een traditionele rode curry met kokos, kokum & Goa-kruiden

schatting≈ 440 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Patiala Saag Murgh

Mals vlees gestoofd in een rijke blend van langzaam gegaarde mosterdblad

schatting≈ 460 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83

Dhaka Prawn Currypescatarian

Klassieke Bengaalse delicatesse met garnalen in een geurige, licht gekruide curry

schatting≈ 410 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Lamb Rogan Josh

19.00

Kashmiri peper, 15 kruiden, ui, verse kruiden en tomaat, langzaam gegaard

schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Grilled & griddled

Malai Chicken Tikka

18.00

Gemarineerde kippendijen met kardemom, verse korianderstengels & cashewnoten

schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Lucknow Lamb Seekh Kebab

Fijngehakt lamsvlees met kruiden & verse koriander

schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Paneer Tikkavegetarian

17.80

Verse paneer gemarineerd in yoghurt, verse fenegriekblaadjes en gele peper

schatting≈ 420 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Mixed Grill

20.50

Lucknow seekh kebab & Malai chicken tikka

schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

House Biryanis

Hyderabadi Mumtazi Veg Biryanivegetarian

19.95

Uniek familierecept met verse groene kruiden, saffraan & kurkuma, geserveerd met raita

schatting≈ 680 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 72

Shahi Mughlai Chicken Biryani

20.25

Noord-Indiase specerijen, kip en basmatirijst, geparfumeerd met saffraan & ittar

schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77

Traditional Lucknow Lamb Biryani

22.25

Kipfilet & specerijen gekookt met basmatirijst, geserveerd met raita

schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 70

Sides

Papad & Chutneyvegetarian

5.30

schatting≈ 150 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Black Dal Makhnivegetarian

6.00

Black Dal Makhni (Lentil) — Linzen

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Dal van de dagvegetarian

8.50

Dal of the Day (Lentil) — Linzen

schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87

Huisgemaakte Raitavegetarian

Homemade Raita

schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Aardappel van de dagvegetarian

5.90

Potato of the day

schatting≈ 250 kcal28 g koolhydraten

Groente van de dagvegetarian

Veg of the day

schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Jonge spinazie met knoflookvegetarian

6.50

Baby Spinach with Garlic

schatting≈ 140 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Kachumber Saladevegetarian

Kachumber Salad

schatting≈ 80 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Chole Masalavegetarian

Chole (chickpeas) Masala — Kikkererwten

schatting≈ 260 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 87

Ui, citroen & pepersvegan

2.00

Onion, Lemon & Chillies

schatting≈ 40 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Bread & Rice

Gestoomde rijstvegan

5.25

Steamed Rice

schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten

Chapattis (2)vegan

schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65

Plain Naanvegetarian

5.45

schatting≈ 280 kcal42 g koolhydraten

Knoflook Naanvegetarian

5.70

Garlic Naan

schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten

Kaas Naanvegetarian

6.40

Cheese Naan

schatting≈ 400 kcal40 g koolhydraten

Peshawari Naanvegetarian

6.70

schatting≈ 350 kcal50 g koolhydraten

Desserts

Kulfivegetarian

Indiase clotted cream met pistache of frambozen malai

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten

Mango Srikhand Fruit Cupvegetarian

Lagen van verse bessen, mango srikhand, gembercrumble en verse mango

schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenzwaar 42

Gajjar Halwavegetarian

Met rabri en gekarameliseerde wortel

schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratenzwaar 44

Gulab Jamun met gemberijsvegetarian

Gulab Jamun with Ginger Ice Cream

schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenzwaar 44

Chocolate Brownievegetarian

Fudgy walnootbrownie, gemberijs en chocoladesaus

schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenzwaar 26

Ijsvegetarian

7.25

Ice Creams — Gember, chocolade of aardbei

schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratenzwaar 42

Sorbetsvegan

Mango, bloedsinaasappel of kokos

schatting≈ 150 kcal35 g koolhydratenzwaar 32

Klopt dit menu nog?

96veggie
scoreschatting

Veel Indiase vegetarische gerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

De kaart biedt veel vegetarische opties zoals Paneer Tikka en Hyderabadi Mumtazi Veg Biryani. Er is een speciale Vegetable Thali. De mixed sharing platters bevatten ook vlees en vis.

43 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 67

75dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Indiase keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke curry's en gegrilde gerechten. De selectie aan vlees en vis is geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.

33 diabetesvriendelijk · 67 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: FLORAL STREET 48, WC2E 9DA LONDON
Uren: ma12:00–22:00
di12:00–22:00
wo12:00–22:00
do12:00–22:30
vr12:00–23:00
za12:00–23:00
zo12:00–22:00
Afternoon Tea starts at 3pm
Contact: +02073790101 coventgarden@masalazone.com
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), masalazone.com/locations/covent-garden/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %

Eigenaar van Masala Zone - London, 48 Floral St? Claim je zaak.

Masala Zone - London, 48 Floral St

Menu

Veel Indiase vegetarische gerechten

Koolhydraatarme Indiase keuzes

Reviews

Praktisch