terug naar zoeken

Salt Yard

Goodge Street 54, W1T 4NA London

Nu open · tot 23:00

ItaliaansSpaanstapas€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

BAR SNACKS
Nocellara olijvenvegan
5.50
Nocellara olives
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Marcona amandelenvegan
5.50
Marcona almonds
schatting≈ 170 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gegrild platbrood met kruidenboter
6.50
Chargrilled flatbread with herb butter
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Patatas bravas & gerijpte manchegovegetarian
7.50
Patatas bravas & aged manchego
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydraten
Padrón pepersvegan
7.50
Padrón peppers
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Boqueronespescatarian
6.50
schatting≈ 120 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Jamón Ibérico & manchego croquetas
9.00
Jamon Iberico & manchego croquetas, aioli — met aioli
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
CHARCUTERIE BOARDS
HANDGESNEJDEN JAMÓN IBÉRICO
14.00
HAND CARVED JAMON IBERICO — 100% Jamón Ibérico uit Jabugo, Spanje
schatting≈ 350 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
KAASE EN CHARCUTERIE SELECTIE
20.00
CHEESE & CHARCUTERIE SELECTION — 3 kazen en 3 verschillende vleeswaren. Geserveerd met crackers, kweepeergelei & hete guindillas
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
SIGNATURE
SIGNATURE IBÉRICO SLIDER
8.50
SIGNATURE IBERICO SLIDER — Salt Yard signature snack met chilijam, gerijpte Manchego, alioli, hete guindilla
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
PROEFMENU
PROEFMENU CHEF
55.00
HEAD CHEFS TASTING MENU — De proefselectie, minimum 2 personen
schatting≈ 1800 kcal120 g koolhydratenzwaar 33
VIS
Gambas pil pilpescatarian
13.50
Gambas pil pil, chilli oil, gremolata — met chiliolie en gremolata
schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gegrilde octopuspescatarian
17.00
Chargrilled octopus, lemon emulsion, poponcini pepper & charred fennel — citroenemulsie, poponcini peper & gegrilde venkel
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Gepoчеerde heilbotpescatarian
16.00
Poached halibut, capers, anchovies & beurre blanc — kappertjes, ansjovis & beurre blanc
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gebakken geelvintonijnpescatarian
14.00
Seared Yellowfin tuna, artichoke purée, rainbow radishes — artisjokpurée, regenboogradijsjes
schatting≈ 290 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
VLEES
Gebakken Martiko eendenborst
14.50
Pan fried Martiko duck breast, wild mushrooms, chargrilled spring onion, n’duja sauce — wilde paddenstoelen, gegrilde lente-ui, n’duja saus
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Ibérico solomillo
13.50
Iberico solomillo, sweetcorn purée, charred salsa — maïspurée, gegrilde salsa
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gegrild lamsfilet
17.00
Chargrilled lamb fillet, datterini tomatoes, borlotti beans, jus — datterini tomaten, borlotti bonen, jus
schatting≈ 420 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Angus beef fillet pintxo
16.00
Angus beef fillet pintxo, summer veg parrillada, jus — zomergroenten parrillada, jus
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
GROENTEN
Burrata Pugliesevegetarian
12.00
Burrata Pugliese, merinda tomatoes, basil pesto — merinda tomaten, basilicumpesto
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gegrilde babygemvegan
9.00
Chargrilled babygem lettuce, ajo blanco, almonds & harissa dressing, pickled chillies (vegan) — met ajo blanco, amandelen, harissa dressing en ingelegde pepers (vegan)
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Courgettebloesem tempuravegetarian
9.50
Courgette flower tempura, goat’s cheese mousse, orange blossom honey — met geitenkaasmousse en sinaasappelbloesemhoning
schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Harissa en guindilla arancinovegetarian
8.50
Harissa and guindilla arancino, alioli, shaved aged parmesan — met aioli en schaafsel van oude Parmezaanse kaas
schatting≈ 340 kcal32 g koolhydraten
Gegrilde en geroosterde komkommervegan
9.50
Chargrilled & roasted cucumber, gazpacho, pomegranate (vegan) — met gazpacho en granaatappel (vegan)
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
DESSERT
Churros met chocoladesausvegan
8.00
Churros & chocolate sauce 8 (vegan) — (vegan)
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 40
Baskische cheesecakevegetarian
9.00
Basque cheesecake, white chocolate & almond shavings — met witte chocolade en amandelschaafsel
schatting≈ 520 kcal38 g koolhydratenzwaar 35
Klassieke creme Catalanvegetarian
8.00
Classic creme Catalan, pistachio crumb — met pistachekruim
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenzwaar 41
Selectie van ijs en sorbetvegetarian
7.00
Selection of ice cream & sorbet
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenzwaar 39

Klopt dit menu nog?

76veggie
scoreschatting

Italiaanse en Spaanse tapas

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een aparte sectie voor groenten met gerechten zoals courgettebloem tempura en harissa arancino. Veganistische opties zijn beperkt tot snacks en voorgerechten zoals gegrilde komkommer.

13 vegetarische en 6 veganistische gerechten van 28

74dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Spaanse en Italiaanse gerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De kaart heeft veel eiwitrijke opties. Vis en vleesgerechten bevatten weinig koolhydraten.

19 diabetesvriendelijk · 28 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Goodge Street 54, W1T 4NA London
Uren
ma12:00–23:00
di12:00–23:00
wo11:30–23:00
do11:30–23:00
vr11:30–23:00
za12:00–23:00
zo12:00–22:00
Contact
+442076370657 info@saltyard.co.uk
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), saltyardgroup.co.uk/restaurants/salt-yard
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Salt Yard? Claim je zaak.