Bennie Restaurant and Bar
Great Portland Street 102, W1W 6PD London
openingsuren nog niet bekend
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Voor het tafel
Ciabatta (V)vegetarian
5.00
Olijfolie & Balsamico
schatting≈ 280 kcal42 g koolhydraten
Gegrilde Groene Olijven (VG)vegan
5.00
Grilled Green Olives (VG)
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Witte Ansjovispescatarian
7.00
White Anchovies — Kappertjes, Citroen
schatting≈ 120 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Italiaanse Charcuterie Plank
17.00
Italian Charcuterie Board — Bresaola, Prosciutto, Finocchiona, Pancetta, Coppa, Salami
schatting≈ 650 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Voorgerechten
Tomato Bruschetta (V)vegetarian
8.00
Geroosterde Ciabatta, Tomaten, Basilicum, Ui, Balsamico
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
Alici Bianchipescatarian
10.00
Ciabatta, Witte Ansjovis, Tomatensaus
schatting≈ 260 kcal30 g koolhydraten
Tuna Crostinipescatarian
10.50
Bleekselderij, Rode Ui, Mayonaise
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten
Pompoensoep (V)vegetarian
10.00
Pumpkin Soup (V) — met Ciabattabrood
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 69
King Prawns a la Planchapescatarian
13.00
Kersentomaten, Chili, Peterselie, Geroosterd Zuurdeegbrood
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 66
Beef Tartare
14.50
Premium Rauw Rundvlees, Eigeel, Bieslook, Kappertjes, Grove Mosterd, Ui
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sea Bass Cevichepescatarian
15.50
Roze Grapefruit, Avocado, Tomaten, Limoen, Chili, Koriander, Rode Ui
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Crispy Calamaripescatarian
10.00
Limoen Aioli
schatting≈ 350 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kalfgehaktballetjes
10.00
Veal Meatballs — Tomatensaus
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Truffel Arancini (V)vegetarian
10.50
Truffle Arancini (V) — Bosp Paddentoelen, Truffel, Parmezaan, Mozzarella, Romige Champignonsaus
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
Crispy Fried Burrata alla Vodka (V)vegetarian
14.00
Hete Burrata Pugliese in Krokante Korst, Geserveerd in Rijke Vodkasaus
schatting≈ 550 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salades
Niçoise Saladepescatarian
18.00
Niçoise Salad — Tonijn, Sperziebonen, Aardappeltjes, Ei, Gemengde Sla, Vinaigrette
schatting≈ 580 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Caesar Saladvegetarian
11.00
Baby Gem Sla, Parmezaan, Croutons
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Hoofdgerechten
Geroosterde Zeebaarspescatarian
24.00
Roasted Sea Bass — Olijven, Kappertjes, Kersentomaten, Witte Wijn, Aardappelpuree
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Gebakken Zalmpescatarian
26.00
Pan‑Fried Salmon — Aardappeltjes, Sperziebonen, Saffrauansaus
schatting≈ 560 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Wild Mushroom & Truffle Risotto (V)vegetarian
21.00
Zwarte Truffelpâté, Mix van Bospaddestoelen, Baby Spinazie
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydraten
Lamb Navarin
24.00
Langzaam gegaarde lamschouder in rode wijn, ui, wortel, koriander, feta, aardappelpuree
schatting≈ 780 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Scotch Dry 28 Dagen Gerijste Ribeye Steak (280g)
29.00
Scotch Dry 28 Day‑Aged 10 oz Ribeye Steak — Frietjes, peperkorrel- of paddenstoelensaus
schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten
Chicken Milanese
21.00
Rucola, cherrytomaten, Parmezaan, rode ui
schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Veal Milanese
28.00
Rucola, cherrytomaten, Parmezaan, rode ui
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Pasta
Rigatoni Arrabbiata (V)vegetarian
14.00
Verse chili, knoflook, tomaten, peterselie
schatting≈ 580 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 78
Rigatoni allo Zafferano (V)vegetarian
17.00
Spinazie, rode chili, saffraansaus
schatting≈ 640 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 67
Linguine Aglio e Oliopescatarian
14.00
Bruine ansjovis, rode chili, knoflook, peterselie
schatting≈ 550 kcal68 g koolhydraten
Beef Ragu Pappardelle
18.00
Langzaam gegaard rundvlees in rijke tomatensaus
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Truffel Carbonara
19.00
Truffle Carbonara — Guanciale, Parmigiano, Pecorino, eigeel, zwarte zomertruffel
schatting≈ 820 kcal62 g koolhydraten
Krab & Garnalen Linguinepescatarian
20.00
Crab & Prawn Linguine — Krabbenvlees, gamba's, chili, knoflook, bieslook
schatting≈ 610 kcal64 g koolhydratenevenwichtig 77
Pompoen Ravioli (V)vegetarian
20.00
Pumpkin Ravioli (V) — Boter, salie, walnoten
schatting≈ 680 kcal58 g koolhydraten
Lasagna
20.00
Italiaanse klassieker met langzaam gegaard rundvlees, bechamelsaus, Parmezaan, tomatensaus
schatting≈ 750 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 65
BIJgerechten
Frieten (VG)vegan
5.00
French Fries (VG)
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydraten
Sla met Tomaten & Olijven (VG)vegan
5.50
Salad with Tomatoes & Olives (VG)
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Truffel Parmezaan Frieten (V)vegetarian
6.00
Truffle Parmesan Fries (V)
schatting≈ 510 kcal46 g koolhydraten
Knoflook Sperziebonen (V)vegetarian
5.00
Garlic French Beans (V)
schatting≈ 110 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Aardappelpuree (V)vegetarian
5.00
Potato Purée (V)
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
3-gangenmenu
Erwten- & Muntensoup (V)vegetarian
Pea & Mint Soup (V) with Sourdough Bread — Met zuurdesembrood
schatting≈ 320 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 77
Krokante Calamaripescatarian
Crispy Calamari, Lime Aioli — Limoen aioli
schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Truffel Arancini (V)vegetarian
Truffle Arancini (V), Mushroom Sauce — Paddenstoelensaus
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Courgette Carpaccio (V)vegetarian
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebakken Zalmpescatarian
Pan-Fried Salmon, Corn Puree, Potato, Baby Corn, Spinach — met maïspuree, aardappel, jonge maïs en spinazie
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Ribeye Steak (28 dagen gerijpt, 10oz)
Scotch Dry 28-day aged 10oz Ribye Steak, Fries — met frietjes
schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten
Kip Milanese
Chicken Milanese Rocket, Onion, Cherry Tomatoes — met rucola, ui en cherrytomaten
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Beef Lasagna
Beef Lasagna – Homemade Italian Classic — Huisgemaakte Italiaanse klassieker
schatting≈ 720 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69
Cheesecakevegetarian
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
Tiramisuvegetarian
schatting≈ 400 kcal30 g koolhydratenzwaar 40
Sorbetvegan
schatting≈ 120 kcal30 g koolhydratenzwaar 39
3-gangenmenu
50.00
3-course menu
schatting≈ 0 kcal0 g koolhydratenevenwichtig 65
2-gangenmenu £14pp
Ciabattavegetarian
Ciabatta, Olive Oil & Balsamico — met olijfolie & balsamico
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Italiaanse Nocellara Olijven
Italian Nocellara Olives
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Champignon Arancini
Mushroom Arancini
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Linguine Bolognese
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Penne Arrabbiata (VG)vegan
schatting≈ 550 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
Linguine Aglio & Olio
Linguine Aglio & Olio with Anchovies — met ansjovis
schatting≈ 620 kcal70 g koolhydraten
Kip Milanese
Chicken Milanese, Rocket Salad — met rucolasalade
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Klopt dit menu nog?
88veggie
scoreschatting
scoreschatting
Italiaanse gerechten en vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit Wild Mushroom & Truffle Risotto of Pumpkin Ravioli. Er zijn ook Truffle Arancini en Crispy Fried Burrata alla Vodka. Veganisten kunnen Penne Arrabbiata of gegrilde groene olijven eten.
24 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 56
74dia
scoreschatting
scoreschatting
Eiwitrijke Italiaanse gerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel vlees- en visgerechten met weinig koolhydraten. De Milanese opties en de charcuterieplank zijn goede keuzes.
24 diabetesvriendelijk · 56 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Great Portland Street 102, W1W 6PD London
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +442045928662 hi@benniefood.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), benniefood.co.uk/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %