Hispania - London, 72-74 Lombard St
Lombard Street 72-74, EC3V 9AY London
Nu open · tot 22:00
Spaanstapas€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
GEROOKTE VLEESWAREN & KAZEN
Crujientes de Quesos (v)vegetarian
9.00
Filodeeg met toffeesmaak gevuld met een mix van Spaanse kazen
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Jamón Ibérico Cortado a Mano
28.60
JAMÓN IBÉRICO CORTADO A MANO (80grs) — Handgesneden ham van eikeltjesgevoede Ibérico-varkens met tomatenbrood
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Selección de Jamón Ibérico y Embutidos
19.00
Selectie van Ibérico-ham, chorizo, salchichón & lomo met tomatenbrood
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Selección de Quesos Españolesvegetarian
18.00
Spaanse kazen: Manchego, Mahón, Majorero en Rey Silo blauwe kaas
schatting≈ 420 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
KOUDE SELECTIE
Salteado de Verduras con Setas (v)vegetarian
17.00
Mix van 9 gesautéerde groenten met paddenstoelen
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pulpo con Patata Revolcona
32.00
Paprikapuur aardappelen met octopus 'pancetta' en 'piparras'
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
Solomillo Ibérico al Foie
24.00
Iberico varkenshaas met foie gras en paddenstoelen
schatting≈ 410 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Pimientos de Padrón (v)vegetarian
10.70
Padrón-pepers met Maldon zout
schatting≈ 150 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Coliflor en Tempura y Ajoblanco (v)vegetarian
14.00
Bloemkool in tempura met 'ajoblanco'
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Ensaladilla Rusa con Bonito del Norte
17.00
Spaanse aardappel-, ei-, wortel- en olijvensalade met tonijn en mayonaise
schatting≈ 390 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Croquetas de Jamón
8.00
Iberico hamkroketten
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tartar de Atún Rojo Balfegó con Ajoblanco
27.00
TARTAR DE ATUN ROJO BALFEGÓ con AJOBLANCO — Balfegó blauwvintonijn tartare met ajoblanco
schatting≈ 260 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Croquetas de Setas (v)vegetarian
7.50
Wilden paddenstoelenkroketten
schatting≈ 260 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Huevos Rotos de Corral con Jamón Ibérico
25.50
Gekneusde biologische gebakken eieren met frietjes en Ibérico-ham
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Salpicón de Rape y Langostinos
26.50
Zeepiekmeer- en garnalensalade, geroosterde paprika, eigeelvinagrette
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Albóndigas Ibéricas, Parmentier de Trufa
20.00
ALBÓNDIGAS IBÉRICAS, PARMENTIER DE TRUFA (2) — Iberico varkensgehaktballetjes met truffel Parmentier
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Anchoas del Cantábrico
18.00
ANCHOAS DEL CANTÁBRICO (6 pieces) — Cantabrische ansjovis in olijfolie met toast (6 stuks)
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fritos de Pixín (Rape)
30.00
Gefrituurde zeepiekmeer met citrusmayonaise
schatting≈ 340 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Steak Tartar
29.00
Haastartare met sjalot, kappertjes, augurken en olijfolie
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Carabinero, Huevos y Patatitas
36.00
Spaanse carabinero garnaal met eieren en aardappeltjes
schatting≈ 360 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Espárragos Blancos de Navarravegetarian
17.00
ESPÁRRAGOS BLANCOS DE NAVARRA (v) — Witte asperges met Hispania-mayonaise
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Calamares Frescos a la Andaluza
17.00
Verse gefrituurde inktvis uit Devon (120g)
schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gambas al Ajillo
21.00
Traditionele garnalen met knoflooksaus in een aarden pot
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Terrina de Foie Casera
22.00
TERRINA DE FOIE CASERA, MEMBRILLO Y FRUTOS SECOS — Huisgemaakte foie gras terrine, kweepeer en noten
schatting≈ 350 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Presa Ibérica
25.50
PRESA IBÉRICA, PURE DE BONIATO Y JUGO AL BRANDY — Iberisch varkensvlees, zoete aardappelpuree en brandy-jus
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Ensalada Mixta
24.00
ENSALADA MIXTA con VINAGRETA DE MIEL Y MOSTAZA — Sla, tomaat, rode ui, witte asperges, ei & tonijn met honing-mosterd vinaigrette
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tomate Rosa de Barbastro
21.00
TOMATE ROSA DE BARBASTRO con BONITO DEL NORTE — Roze tomaat uit Barbastro met Bonito del Norte
schatting≈ 240 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gazpachovegan, vegetarian
9.00
GAZPACHO, servido en mesa — De klassieke koude Spaanse tomatensoep
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Trufa Negra de Primaveravegetarian
12.00
TRUFA NEGRA DE PRIMAVERA (4g) — Seizoensgebonden zwarte lentetruffel (4g)
schatting≈ 30 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
WILD
Ensalada de Perdiz
20.00
ENSALADA DE PERDIZ, ESCABECHE Y LENTEJA BELUGA — Perdijzensalade in escabeche dressing met belugasteuwen
schatting≈ 410 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Arroz de Caza de Temporada
27.00
Seizoensgebonden wildrijst
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67
Lomo de Venado
30.00
LOMO DE VENADO, APIONABO Y SU JUGO AL ‘AMONTILLADO’ — Hertenvleeslende, knolselderijpuree en amontillado-jus
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
STOOFPOTEN & RIJSTGERECHTEN
Degustación de Fabada Casa Gerardo
19.00
DEGUSTACIÓN DE FABADA “CASA GERARDO” — Proeverij van traditionele Asturische bonenstoofpot met chorizo en bloedworst
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 75
Lentejas con Chorizo de León
17.50
'Padrina' linzen en gerookte chorizo stoofpot
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 76
Arroz Negro
28.00
Zwarte rijst met inktvisinkt, inktvis & garnalen
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Arroz Trufado de Setasvegetarian
26.00
ARROZ TRUFADO DE SETAS DE TEMPORADA, COUS COUS VEGETAL — Truffelrijst met seizoenschampignons en vegetarische couscous
schatting≈ 580 kcal60 g koolhydraten
Arroz de Carabinero en Llanda
48.00
Karabinero-garnalenrijst, 'a la llanda'
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
HOOFDGERECHTEN - VIS
Rodaballo al Hornopescatarian
33.50
RODABALLO AL HORNO PATATAS — Gegrilde turbot met 'panadera' aardappelen en 'ajada'
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Atún Rojo Toro Balfegópescatarian
40.00
ATÚN ROJO TORO ‘BALFEGÓ’, CREMA DE PUERRO AHUMADA — Rode tonijn Toro 'Balfegó' met gerookte preiroom
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Pescados al Pilpilpescatarian
Nuestros pescados al pilpil con espinacas — Onze vis 'pil-pil' met spinazie
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lubina Salvajepescatarian
39.00
Wilde zeebaars
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lomo de Bacalaopescatarian
30.00
Kabeljauwloom
schatting≈ 400 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
HOOFDGERECHTEN - VLEES
Iberico Bellota Varkenswangen
27.00
CARRILLERAS DE CERDO IBÉRICO DE BELLOTA con PARMENTIER DE PATATA TRUFADA — Met truffel-aardappelpuree
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Cochinillo a la Segoviana
300.00
COCHINILLO ENTERO A LA SEGOVIANA — Heel geroosterd zuigvarken op Segoviaanse wijze
schatting≈ 2200 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 39
Cachopo Asturiano
33.00
CACHOPO ASTURIANO DE TERNERA — Kalfsvleesescalope gevuld met Iberico ham en kaas, geserveerd met frietjes
schatting≈ 1100 kcal60 g koolhydraten
Cochinillo de Segovia
40.00
COCHINILLO DE SEGOVIA ASADO — Geroosterd zuigvarken met frisée sla
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Paletilla de Cordero Lechal
40.00
Geroosterde schouder van melklam uit Spanje, met nieuwe aardappelen en ui
schatting≈ 800 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Entrecôte de Rubia Gallega
68.00
ENTRECOTE DE RUBIA GALLEGA 500gr — Galicische Blond sirloin steak (500g) met frietjes en padron pepers
schatting≈ 1200 kcal50 g koolhydraten
Wellington de Presa Ibérica
40.00
WELLINGTON DE PRESA IBÉRICA 100% BELLOTA — 100% Bellota Iberico schouder Wellington met Amontillado jus
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Klopt dit menu nog?
58veggie
scoreschatting
scoreschatting
Spaanse tapas in Londen
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit vegetarische tapas zoals croquetas de setas en coliflor en tempura. Voor een hoofdgerecht is er arroz trufado de setas. De kaart bevat veel vlees en vis.
10 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 49
82dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Spaanse tapas
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties. De tapaslijst bevat veel gerechten met een lage glycemische index.
39 diabetesvriendelijk · 49 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Lombard Street 72-74, EC3V 9AY London
- Uren
- ma12:00–22:00di12:00–22:00wo12:00–22:00do12:00–22:00vr12:00–22:00za—zo—Bar: Monday to Friday 12:00 – to close
- Contact
- +442076210338 reservations@hispanialondon.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hispanialondon.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %
Eigenaar van Hispania - London, 72-74 Lombard St? Claim je zaak.