28 - London, 4 Great Portland St
4 Great Portland St, W1W 8QJ London
openingsuren nog niet bekend
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Om te delen
Fried Mix (V)vegetarian
4.95
Maïs, pinda's & kikkererwten
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gezouten Amandelen (V)vegetarian
5.95
Salted Almonds (V)
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Olijven (V)vegetarian
3.95
Olives (V)
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Brodmandje
Bread Basket — Geklopte yoghurtboter
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 69
Hummus & Platbrood (V)vegetarian
7.95
Hummus & Flatbread (V)
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 76
Mini Chorizo
7.95
Gebakken in de pan
schatting≈ 320 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Padron Pepers (V)vegetarian
7.95
Padron Peppers (V) — Gebakken & gezouten aioli
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Serrano Ham & Chorizo Kroketten
8.95
Serrano Ham & Chorizo Croquettes
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Charcuterie Selectie
4.75
Charcuterie Selection — Grana reserve ham, salchichon, morcon, hot chorizo artisado curado
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Franse Kazenvegetarian
4.75
French Cheeses — Selectie
schatting≈ 400 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kaas & Charcuterie Schaal
39.95
Cheese & Charcuterie Sharing Platter — Olijven, hummus, padron pepers, vijf kazen, kip souvlaki, truffel arancini & tzatziki
schatting≈ 1800 kcal85 g koolhydratenzwaar 44
Kaas & Charcuterie Schaal (Klein)
19.95
Cheese & Charcuterie Sharing Platter (Small)
schatting≈ 800 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Voorgerechten
Beef Tartare
16.50
Krokante artisjokken, sjalotten, kappertjes, truffelmayonaise & sjalotten
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gegrilde Octopuspescatarian
12.95
Grilled Octopus — Rucola, trostomaten & citroenvinaigrette
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Geroosterde Biet (VG)vegan, vegetarian
16.50
Roasted Beetroot (VG) — Sinaasappel, ingelegde kohlrabi, kokosyoghurt & geroosterde ingelegde braam
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Oesterspescatarian
9.00
Oysters — Mignonettesaus
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Burratavegetarian
12.95
Salsa verde, erfstaatomaat & basilicum cress purée, mango & koriander
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Krabbensaladepescatarian
16.50
Crab Salad — Gember, chili, avocado
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tomaten Gazpacho (VG)vegan, vegetarian
10.95
Tomato Gazpacho (VG)
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Tiger Prawnspescatarian
24.95
Gegrilde garnalen met aioli
schatting≈ 340 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tigergarnalen (Groot)pescatarian
36.95
Tiger Prawns (Large)
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Verse Pasta
Al Pomodoro (V)vegetarian
6.95
Bucatini pasta, tomaat & verse basilicum
schatting≈ 580 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 65
Cacio e Pepevegetarian
8.95
Bucatini pasta, pecorino & zwarte peper
schatting≈ 650 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 69
Crab Bucatinipescatarian
9.95
Bucatini pasta, wit krabbenvlees, kappertjes & chili
schatting≈ 610 kcal84 g koolhydratenevenwichtig 69
Aardappel Gnocchi (VG)vegan, vegetarian
9.95
Potato Gnocchi (VG) — Cantharellenroom
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydraten
Hoofdgerechten Josper Grill
Gebakken Zeebaarspescatarian
25.95
Pan Fried Seabass — Courgettespaghetti, Prosecco beurre blanc & bieslook
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Geschroeide Tonijnpescatarian
27.95
Seared Tuna — Ratatouille, lichte romescousaus & basilicum
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Lamslende
27.95
Lamb Loin — Aardappel dauphinois, koningsoesterzwammen, regenboogsnep洱 & jus
schatting≈ 780 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
28-50 Cheeseburger
19.95
Ijsbergsla, augurken, gekarameliseerde uien, gerookte spek, harissa mayo & frietjes
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
Rib Eye Steak (10oz)
38.95
10oz Rib Eye Steak — 28 dagen gerijpt Brits rundvlees, geserveerd met rucola & frietjes
schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten
Filet Steak (8oz)
39.95
8oz Fillet Steak — 28 dagen gerijpt Brits rundvlees, geserveerd met rucola & frietjes
schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten
Bijgerechten
Groene Sla (VG)vegan, vegetarian
5.95
Green Salad (VG)
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tenderstem Broccoli & Gremolata (VG)vegan, vegetarian
5.95
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Erfstomaatjes, Sjalotten & Olijfolie (VG)vegan, vegetarian
5.95
Heritage Tomatoes, Shallots & Olive Oil (VG)
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Nieuwe Aardappelen met Knoflookboter (V)vegetarian
5.95
Garlic Butter New Potatoes (V)
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Skinny Fries (V)vegetarian
5.95
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydraten
Sauzen
Pepersaus
2.95
Pepper corn
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Maitre d’
2.95
schatting≈ 150 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Knoflookbotervegetarian
2.95
Garlic Butter
schatting≈ 180 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mosterd
2.95
Mustard
schatting≈ 130 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mayonaisevegetarian
2.95
Mayonnaise
schatting≈ 90 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ketchupvegetarian, vegan
2.95
schatting≈ 40 kcal9 g koolhydraten
Huisgemaakte Desserts
Tiramisu (V)vegetarian
8.95
Traditioneel recept
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
Eton Messvegetarian
8.95
Meringue, aardbeien & vanille diplomat
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 37
Chocolate Delice (V)vegetarian
8.95
Bramensorbet
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Baileys Crème Brûlée (V)vegetarian
8.95
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratenzwaar 42
Gebakken Cheesecake (V)vegetarian
8.95
Baked Cheesecake (V)
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydratenzwaar 37
IJs (V) & Sorbet (VG)vegetarian
5.95
I ce Cream (V) & Sorbet (VG) — Vanille-ijs
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Om te delen
Mini Chorizo Padron Peppers (V)
7.95
Gebakken in de pan & gezouten aioli
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Voorgerechten
Pompoen Velouté
12.95
Pumpkin Velouté — Amandelschuim
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gegrilde Octopus
16.50
Grilled Octopus — Rucola, trostomaten, sinaasappel, ingelegde koolrabi
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Geroosterde Biet (VG)vegan
4.25
Roasted Beetroot (VG) — Kokosyoghurt & geroosterde amandelen
schatting≈ 180 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Beef Carpaccio
16.50
Pont l’Évêque, pijnboompitten, truffelolie, ingelegde braam
schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tiger Prawns
9.00
Gegrilde garnalen met aioli
schatting≈ 240 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Hoofdgerechten Josper Grill
Sunday Sharing Meat Board
74.95
Ribeye, lamslende & poussin, met knoflookaardappelen, regenboogbiet, peperkorrel- & knoflookbotersaus
schatting≈ 1800 kcal60 g koolhydratenzwaar 44
Huisgemaakte Desserts
IJs (V) & Sorbet (VG)vegetarian
5.95
Ice Cream (V) & Sorbet (VG) — Vanille-ijs
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Canapés
Gerookte Zalm Tartare & Mascarpone met Blinis
3.95
Smoked Salmon Tartare & Mascarpone with Blinis
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Lamsvlees, Dauphinoise Aardappel & Jus
3.95
Lamb, Dauphinoise Potato & Jus
schatting≈ 140 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chicken Souvlaki Spiesje
3.95
Chicken Souvlaki Skewer
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Oester & Mignonette Saus
3.95
Oyster & Mignonette Sauce
schatting≈ 60 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Truffel Arancini & Kruidenmayonaise
3.95
Truffle Arancini & Herb Mayonnaise
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Paddenstoelen- & Truffeltartlet (V)vegetarian
3.95
Mushroom & Truffle Tartlet (V)
schatting≈ 140 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Eton Mess
3.95
schatting≈ 160 kcal20 g koolhydraten
Chocolate Delice & Verse Braam (V)vegetarian
3.95
Chocolate Delice & Fresh Blackberry (V)
schatting≈ 190 kcal15 g koolhydraten
Buffet Selectie
Gezouten Amandelen (V)vegetarian
4.95
Salted Almonds (V)
schatting≈ 170 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Olijven (V)vegetarian
5.95
Olives (V)
schatting≈ 110 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Selectie Franse Kazen (V)vegetarian
4.75
French Cheeses (V) Selection — vijf stuks per persoon
schatting≈ 450 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kaas- & Charcuterieplank (Klein)
21.95
Cheese & Charcuterie Sharing Platter (Small) — om te delen
schatting≈ 800 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kaas- & Charcuterieplank (Middel)
19.95
Cheese & Charcuterie Sharing Platter (Medium) — om te delen
schatting≈ 1100 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Klopt dit menu nog?
78veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel vegetarische voorgerechten en pasta
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit Al Pomodoro pasta of Cacio e Pepe. Er zijn veganistische opties zoals geroosterde bieten en tomatengazpacho. De grillkaart bevat hoofdgerechten met vlees en vis.
33 vegetarische en 8 veganistische gerechten van 71
77dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme grill en tapas
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties van de grill. De selectie aan tapas en voorgerechten is zeer geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.
47 diabetesvriendelijk · 71 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- 4 Great Portland St, W1W 8QJ London
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +442074991076 marylebone@2850.co.uk
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 2850.co.uk/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 79 %
Eigenaar van 28 - London, 4 Great Portland St? Claim je zaak.