Benihana Covent Garden
Maiden Lane 31, WC2E 7JS London
Nu gesloten · opent 17:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
ICE CREAM
Truly Chocolate
3.95
Chocolate Ice Cream
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
Very Vanilla
3.95
Vanilla Ice Cream
schatting≈ 190 kcal20 g koolhydratenzwaar 42
Strawberries & Cream
3.95
Strawberry and Cream Ice Cream
schatting≈ 200 kcal23 g koolhydraten
Mango Sorbetvegan
3.95
schatting≈ 150 kcal32 g koolhydratenzwaar 32
Green Tea Ice Cream
4.55
schatting≈ 200 kcal21 g koolhydratenzwaar 42
DESSERT
Mochi Ice Cream
7.95
Japan’s popular dessert, Ice cream wrapped in Mochi (rice cake), sticky but silky, A must try selection of 3 different flavours (chocolate, vanilla, strawberry, mango)
schatting≈ 360 kcal55 g koolhydratenzwaar 32
Banana Tempura
7.45
Banana Tempura with Ice Cream — Served with vanilla or chocolate ice cream
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 34
Chocolate Cakegluten_free
7.45
Flourless Chocolate Cake — A traditional flourless chocolate cake, moist on the inside with a crunchy crust on the outside.
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
Cheesecake
7.45
Cheesecake served with wild berries and chocolate topping.
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratenzwaar 30
Ice Cream Tempura
7.45
A perfect combination of sponge cake and vanilla ice cream in a light crispy batter
schatting≈ 410 kcal45 g koolhydratenzwaar 39
TRADITIONAL HIBACHI LUNCHES
HIBACHI CHICKEN
22.50
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 79
HIBACHI or TERIYAKI STEAK
29.50
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 69
FILET MIGNON
34.50
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
HIBACHI SALMONpescatarian
25.50
schatting≈ 700 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 79
HIBACHI PRAWNpescatarian
26.50
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 85
SUSHI & HIBACHI STEAK
31.50
Sushi and Hibachi Steak — Hibachi Combination served with Gyoza sauce
schatting≈ 900 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 71
HIBACHI CHICKEN & PRAWNS
29.50
Hibachi Chicken and Prawns
schatting≈ 800 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 83
HIBACHI STEAK & CHICKEN
33.50
Hibachi Steak and Chicken
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 75
HIBACHI STEAK & PRAWNS
37.50
Hibachi Steak and Prawns
schatting≈ 800 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 83
VEGETABLE DELIGHTvegetarian
19.50
Miso soup, Benihana Salad, Vegetarian spring rolls and Hibachi Vegetables
schatting≈ 550 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 86
SMALL DISHES FROM KITCHEN
EDAMAME (V)vegan
4.30
Edamame — Served with crushed sea salt
schatting≈ 120 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
SPICY EDAMAME (V)vegan
4.70
Spicy Edamame — Served with lemon garlic chili sauce
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
PRAWN TEMPURApescatarian
9.80
Deep Fried prawn with light batter
schatting≈ 280 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
PIRIKARA PRAWNpescatarian
10.80
Tempura Prawn pieces served with our spicy mayonnaise sauce
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
CHICKEN GYOZA
6.80
served with Gyoza sauce
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
VEGETABLE GYOZA(V)vegetarian
6.80
Vegetable Gyoza — served with Gyoza sauce
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
SPRING ROLLS (V)vegetarian
6.50
Spring Rolls — Served with sweet chili sauce
schatting≈ 240 kcal28 g koolhydraten
WAKAME SALAD (V)vegan
6.20
Wakame Salad — Japanese seaweed in sesame dressing
schatting≈ 110 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
SALMON TARTAREpescatarian
7.50
Diced salmon & avocado topped with kizami wasabi
schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
SUSHI & SASHIMI COMBO
SUSHI COMBINATIONpescatarian
10.50
2-Tuna, 2-Salmon, 1-Prawn, 1-Sea Bass
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 74
SASHIMI COMBINATIONpescatarian
15.00
2-Tuna, 3-Salmon, 2-Sea Bass
schatting≈ 280 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
SUSHI & SASHIMI COMBINATIONpescatarian
22.00
Sushi and Sashimi Combination — 2-Tuna, 2-Salmon, 2-Prawn Sushi ; 3-Tuna, 3-Salmon, 2-Sea Bass
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 81
DELUXE SUSHI LUNCHpescatarian
13.00
2-Tuna; 2-Salmon; 1-Prawn; 6-Salmon Roll
schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 81
SUSHI & SASHIMI COMBOpescatarian
22.00
Sushi and Sashimi Combo — 2-Tuna; 2-Salmon; 2-Prawn Sushi, 3 - Tuna, Sea Bass & Salmon Sashimi
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
SUSHI ROLLS
AVOCADO ROLL (V) (6PCS)vegan
3.50
Avocado Roll
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
CUCUMBER ROLL (V) (6PCS)vegan
3.50
Cucumber Roll
schatting≈ 140 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
TUNA ROLL (6PCS)pescatarian
6.00
Tuna Roll
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
SALMON ROLL (6PCS)pescatarian
5.50
Salmon Roll
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
CALIFORNIA ROLL (8PCS)pescatarian
6.90
California Roll
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 73
SALMON AVOCADO ROLL (8PCS)pescatarian
8.00
Salmon Avocado Roll
schatting≈ 310 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 67
PRAWN TEMPURA ROLL (8PCS)pescatarian
9.80
Prawn Tempura Roll
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
NIGIRI SUSHI (2 PIECES)
SALMON OR PRAWN OR TOBIKOpescatarian
5.50
Nigiri Sushi
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
TUNA OR SEA BASSpescatarian
6.00
Nigiri Sushi
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
EELpescatarian
6.80
Eel Nigiri
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SASHIMI (3 PIECES)
TUNApescatarian
7.00
Tuna Sashimi
schatting≈ 80 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
SALMONpescatarian
6.00
Salmon Sashimi
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
SEA BASSpescatarian
6.50
Sea Bass Sashimi
schatting≈ 70 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
TRADITIONAL DINNERS
HIBACHI SIRLOIN STEAK
39.95
Aged Sirloin Steak with Mushrooms
schatting≈ 750 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
CHATEAUBRIAND
48.95
Best part of Filet of Aged Tenderloin
schatting≈ 680 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
JAPANESE WAGYU BEEF
91.95
schatting≈ 900 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
TUNA FILET STEAK
37.95
Served with Pickled Ginger and Teriyaki Sauce
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 70
HIBACHI MISO BLACK COD
49.95
Miso Black Cod — Popular Miso Black Cod
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
TERIYAKI SIRLOIN STEAK
40.95
Thinly Sliced Sirloin Steak with Teriyaki Sauce & Mushrooms
schatting≈ 720 kcal28 g koolhydraten
BENIHANA SPECIALTIES DINNERS
BENIHANA DELIGHT
42.95
Hibachi Chicken & Juicy Prawns
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
ROCKY’S CHOICE
47.95
Rocky's Choice — Hibachi Steak & Hibachi Chicken
schatting≈ 850 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
BENIHANA SPECIAL
61.95
Hibachi Steak & Lobster Tail
schatting≈ 800 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
SHOGUN’S FEAST
52.95
Shogun's Feast — Hibachi Steak & Juicy Prawns
schatting≈ 780 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
LAND & SEA
55.95
Filet Mignon & Miso Black Cod
schatting≈ 720 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
SEAFOOD PALACE
66.95
Lobster, Black Cod, Salmon & Scallops
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
BENIHANA ROYAL
72.95
Chateaubriand, Scallops & Lobster Tail
schatting≈ 850 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
HIBACHI SIDE ORDERS
HIBACHI VEGETABLESvegetarian
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
FRESH SPINACHvegetarian
6.25
schatting≈ 80 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
FRESH GREEN ASPARAGUSvegetarian
6.25
schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
SHIITAKE MUSHROOMSvegetarian
6.25
schatting≈ 100 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SPICY PRAWNS
9.50
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
SCALLOPS
9.50
schatting≈ 160 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
LOBSTER TAIL
38.00
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
GARLIC CHICKEN RICE
4.50
schatting≈ 280 kcal40 g koolhydraten
HIBACHI RICE
3.90
schatting≈ 250 kcal38 g koolhydraten
CRISPY FRIED GARLICvegetarian
2.95
Very Good with steak
schatting≈ 90 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SPICY SAUCE
2.95
schatting≈ 60 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
PIRIKARA SAUCE
2.95
schatting≈ 60 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
DESSERTS
BLACK COCONUT ICE CREAM
4.55
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratenzwaar 42
VANILLA / CHOCOLATE / STRAWBERRY
3.95
Ice Cream
schatting≈ 190 kcal22 g koolhydraten
SMALL DISHES
Edamamevegan
4.30
Served with crushed sea salt.
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Spicy Edamamevegan
4.70
Served lemon garlic chili sauce.
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Pirikara Prawns
10.80
Tempura prawn pieces served with our spicy mayonnaise sauce
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spring Rollsvegetarian
6.50
Vegetarian rolls served with sweet chilli sauce.
schatting≈ 240 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
SASHIMI (3 PIECES)
Salmon (Sake)pescatarian
6.00
Salmon Sashimi
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Tuna (Akami)pescatarian
7.00
Tuna Sashimi
schatting≈ 100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Seabass (Suzuki)pescatarian
6.50
Seabass Sashimi
schatting≈ 60 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
SUSHI ROLLS
Tuna Roll (6 pieces)pescatarian
6.00
Tuna Roll
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Salmon Roll (6 pieces)pescatarian
5.50
Salmon Roll
schatting≈ 230 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
California Roll (8 pieces)pescatarian
6.90
California Roll
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 67
Prawn Tempura Roll (8 pieces)pescatarian
9.80
Prawn Tempura Roll
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydraten
NIGIRI SUSHI (2 PIECES)
Salmon / Prawn / Tobikopescatarian
5.50
Nigiri Sushi
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tuna / Sea Basspescatarian
6.00
Nigiri Sushi
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ninja Kids Menu
Kid‛s Teriyaki Chicken
13.75
Kids Teriyaki Chicken — Succulent chicken in teriyaki sauce
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 65
Kid‛s Delight
17.25
Kids Delight — A combination of juicy prawns and chicken
schatting≈ 700 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
Kid‛s Prawns
14.75
Kids Prawns — Juicy tiger prawns
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Kid‛s Special
18.75
Kids Special — Selected Steak and chicken
schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
Kid‛s Teriyaki Steak
16.75
Kids Teriyaki Steak — Beef steak cooked in teriyaki sauce
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Kid‛s Top Choice
19.75
Kids Top Choice — A combination of juicy prawns and steak
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
KABUKI
KABUKI
52.00
Kabuki Set — Edamame, Onion Soup à la Benihana, Benihana Salad with Ginger Dressing, Prawn Appetiser with Onion Volcano and Courgettes, Hibachi Rice, Hibachi Vegetables & Dessert, Hibachi Chicken with Mushrooms, Hibachi Steak with Mushrooms
schatting≈ 1400 kcal120 g koolhydratenzwaar 44
All menus begin with
BENIHANA ONION OR MISO SOUP
Onion or Miso Soup
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
PRAWN APPETISER
schatting≈ 120 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
SEASONAL KITCHEN APPETISERS
Kitchen Appetisers
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
VEGETABLE APPETISERvegetarian
schatting≈ 100 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
FRESH, SEASONAL SALAD WITH GINGER DRESSINGvegetarian
Seasonal Salad
schatting≈ 110 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
NATSU MENU
NATSU MENU
120.00
PRAWNS, SALMON, TERIYAKI CHICKEN, HIBACHI SIRLOIN STEAK
schatting≈ 1800 kcal150 g koolhydratenzwaar 41
TAKUMI MENU
TAKUMI MENU
160.00
Takumi Tasting Menu — PRAWNS, LOBSTER TAIL, BLACK COD WITH MISO SAUCE, CHATEAUBRIAND
schatting≈ 1450 kcal45 g koolhydratenzwaar 38
FUJIYAMA MENU
FUJIYAMA MENU
190.00
Fujiyama Tasting Menu — SCALLOPS, LOBSTER TAIL, BLACK COD WITH MISO SAUCE, WAGYU BEEF JAPANESE A5 GRADE
schatting≈ 1600 kcal40 g koolhydratenzwaar 44
Klopt dit menu nog?
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Maiden Lane 31, WC2E 7JS London
- Uren
- ma12:00–15:00, 17:00–22:00di12:00–15:00, 17:00–22:00wo12:00–15:00, 17:00–22:00do12:00–15:00, 17:00–22:00vr12:00–15:00, 17:00–22:00za12:00–22:30zo12:00–22:00Monday – Friday Lunch last table reservation: 14:30. Monday – Friday Dinner last table reservation: 21:30. Saturday last table reservation: 22:00. Sunday last table reservation: 21:30
- Contact
- +02074942525
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), benihanainternational.com/locations/covent-garden
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %
