The Thames Indian Restaurant
Waterloo Road 79, SE1 8UD London
Nu open · tot 22:30
Indisch€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
HAPJES
Popadumvegan
1.20
Dun kruidig brood gemaakt van gemalen linzen en gefrituurd in olie. Geserveerd met dips.
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Chutney Schaalvegan
2.00
Chutney Tray — Mango chutney, Lime Pickle en uien-salade - heerlijk bij popadum.
schatting≈ 120 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Chutney Navullingvegan
1.00
Chutney Tray Refills — Enkele potjes navulling van Mango Chutney, Lime Pickle of uien-salade
schatting≈ 40 kcal8 g koolhydraten
Munt saus Potjevegan
1.00
Mint Sauce Pot — Onze kenmerkende munt saus van verse munt, koriander, groene chili, citroensap en kruiden
schatting≈ 45 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
CRAKERS
Gemengde Voorgerecht
8.95
Mixed Starter — Onion bhajee, Aloo Tikki, Chicken Tikka, Lamb Tikka, Sheek Kebab geserveerd met chutney.
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Sheek Kebab
7.45
Sapoere gegrilde lamsgehaktspiesjes gekruid met aromatische specerijen uit de Tandoor.
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Chicken Tikka
6.95
Malsstukkjes kip gemarineerd in yoghurt en kruiden, perfect gegrild.
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Aloo Tikkivegetarian
5.95
Goudbruin gefrituurde aardappelkoekjes met kruiden en chili, een klassieke Indiase streetfood snack.
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Onion Bhajeevegetarian
5.95
Krokante beignets van dun gesneden uien, subtiel gekruid en goudbruin gefrituurd.
schatting≈ 210 kcal25 g koolhydraten
Vegetarische Samosavegetarian
5.95
Vegetable Samosa — Driehoekige deegwaren gevuld met een gekruid groentemengsel, krokant gefrituurd.
schatting≈ 240 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 69
Samosa Chaatvegetarian
6.45
Krokante samosastukjes met kikkererwten, pittige chutneys, yoghurt en kruiden.
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 81
TANDOOR
Tandoori Mixed Grill met Naan
24.95
Tandoori Mixed Grill with Naan — Chicken Tikka, Lamb Tikka, Sheek Kebab, lamskoteletten en Tandoori Chicken met Naan brood.
schatting≈ 950 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 71
King Prawn Tandoor
18.95
Grote garnalen gemarineerd in kruiden en bereid in de Tandoor.
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tandoori Lamskoteletten
17.45
Tandoori Lamb Chops — Lamskoteletten in een rijke kruidenmarinade, gegrild tot ze mals en sappig zijn.
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Tandoori Chicken
13.95
Halve kip gemarineerd in onze eigen kruidenmix en bereid in de Tandoor.
schatting≈ 500 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Chicken Shashlik
14.95
Malse stukjes kip uit de Tandoor oven met tomaten, paprika's en uien.
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Paneer Shashlikvegetarian
14.95
Paneer blokjes gemarineerd en bereid in de Tandoor oven met tomaten, paprika's en uien.
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
BIRYANI
Chicken Tikka Biryani
16.45
Geurige basmatirijst met chicken tikka, aromatische kruiden en kruiden.
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Lamb Biryani
16.45
Aromatische basmatirijst met mals, gekruid lamsvlees en kruiden.
schatting≈ 800 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 75
Vegetarische Biryanivegetarian
14.45
Vegetable Biryani — Geurige basmatirijst bereid met een kleurrijke mix van verse groenten, kruiden en specerijen.
schatting≈ 650 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 70
Biryani Groentesausvegetarian
2.95
Biryani Vegetable Sauce — Currysaus met groenten, uitermate geschikt als begeleiding bij biryani
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
CURRY - VEG
Paneer Karahivegetarian
14.45
Paneerblokjes in een rijke curry op basis van tomaat, met aromatische kruiden en een vleugje room
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Paneer Jalfrezivegetarian
14.45
Paneerblokjes gebakken met paprika en uien voor een smaakvol en pittig Indiaas gerecht
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Sag Aloovegetarian
11.95
Een hartig Indiaas gerecht van gekruide aardappelen en spinazie
schatting≈ 310 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Bhindi Bhajeevegetarian
11.95
Zachte okra in een geurige mix van kruiden, een rijke en hartige Indiase delicatesse
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Aloo Gobivegetarian
11.95
Bloemkool en aardappelen gewokt met aromatische kruiden, een troostrijk Noord-Indiaas gerecht
schatting≈ 320 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Bombay Aloovegetarian
11.95
Zachte aardappelen gesauteerd met aromatische kruiden, tomaten en kruiden
schatting≈ 340 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Cauliflower Bhajeevegetarian
11.95
Malse bloemkoolroosjes in een weelderige mix van exotische kruiden
schatting≈ 260 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Tarka Daalvegetarian
11.95
Romige linzen verrijkt met een sissende mix van kruiden, knoflook en uien
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Daal Makhanivegetarian
11.95
Fluweelzachte zwarte linzen, langzaam gegaard met tomaten, boter en aromatische kruiden
schatting≈ 410 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Chana Masalavegetarian
11.95
Kikkererwten gestoofd in een levendige mix van kruiden, tomaten en aromatische kruiden
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
CURRY - NON VEG
Goan Fish Currypescatarian
16.95
Verse vis gestoofd in een pittige en zure curry op basis van kokos
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
King Prawn Dansakpescatarian
16.45
Sappige gamba's in een zurige, zoete en pittige linzensaus
schatting≈ 360 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Chicken Noorjahani
16.45
Mals kipsausje gestoofd in een luxueuze saffraansaus
schatting≈ 420 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Murgh Makhani
14.45
Malse kip in een fluweelzachte, boterachtige tomatencurry met room en milde kruiden
schatting≈ 480 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
'British Classic' Chicken Tikka Masala
14.45
Gegrilde kip in een klassieke Britse zoete, romige tomatencurry met aromatische kruiden
schatting≈ 460 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
'British Classic' Butter Chicken
14.45
Tandoori kip in klassieke Britse stijl met een zoete, fluweelzachte tomaat-botersaus
schatting≈ 490 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
'British Classic' Chicken Korma
14.45
Een koninklijke mix van kip, romige cashewnootensaus en aromatische kruiden
schatting≈ 520 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 74
Naga Chicken
14.45
Een vurig gerecht met malse kip in een pittige Naga-chilisaus
schatting≈ 380 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Chicken Jalfrezi
14.45
Pittige gewokte kip met paprika en uien voor een smaakvol en fris Indiaas gerecht
schatting≈ 360 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Chicken Karahi
14.45
Mals kippenstukjes gekookt in een pittige, aromatische karahi-stijl curry met krachtige smaken.
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamb Balti
14.45
Mals lamsvlees in rijke, aromatische specerijen voor een levendige en smaakvolle ervaring.
schatting≈ 520 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Satkora Lamb
14.45
Mals lamsvlees met de frisse citrus-smaak van Shatkora-vrucht, een aromatische Bengaalse delicatesse.
schatting≈ 510 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamb Rogan Josh
14.45
Mals lamsvlees langzaam gegaard in een rijke, gekruide tomatensaus met diepe aroma's.
schatting≈ 540 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Crab Malawarpescatarian
15.95
Malse krab gekookt in een rijke kokoscurry met aromatische specerijen.
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Nalli Ghosth (Lamb Shank)
16.95
Malse lammeschaar langzaam gegaard in een rijke, smaakvolle saus met aromatische specerijen.
schatting≈ 620 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
BROOD
Garlic Naanvegetarian
4.95
In de tandoor gebakken Indiaas platbrood bestreken met knoflookboter.
schatting≈ 280 kcal42 g koolhydraten
Peshwari Naanvegetarian
4.95
Tandoor platbrood gevuld met een mengsel van noten en kokos, zoet en hartig.
schatting≈ 380 kcal55 g koolhydraten
Keema Naan
5.25
Tandoor platbrood gevuld met gekruid gehakt voor een hartige twist.
schatting≈ 350 kcal38 g koolhydraten
Cheese Naanvegetarian
4.95
Zachte naan met gesmolten mozzarella kaas, warm geserveerd.
schatting≈ 340 kcal38 g koolhydraten
Naan Bread
4.45
Zacht en luchtig tandoor-gebakken brood, een klassieke begeleider.
schatting≈ 240 kcal40 g koolhydraten
Tandoori Roti
3.55
Tarwebrood gebakken in een tandoor, licht krokant van buiten en zacht van binnen.
schatting≈ 210 kcal35 g koolhydraten
Chapati
3.55
Zacht tarwe platbrood gebakken op een hete plaat, perfect bij elke curry.
schatting≈ 180 kcal32 g koolhydraten
Paratha
4.45
Bladerig, pan-gebakken Indiaas brood, veelzijdig en heerlijk.
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
Aloo Paratha
4.95
Pan-gebakken Indiaas brood gevuld met gekruide geprakte aardappelen.
schatting≈ 380 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 66
RIJST
Keema Rice
5.25
Geurige basmatirijst gekookt met gekruid gehakt.
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
Mushroom Rice
4.95
Luchtige basmatirijst gesauteerd met champignons en aromatische specerijen.
schatting≈ 280 kcal42 g koolhydraten
Pilau Rice
4.45
Geurige basmatirijst gekookt met specerijen, perfect bij diverse hoofdgerechten.
schatting≈ 250 kcal40 g koolhydraten
Steamed Rice
3.45
Simpele, luchtige rijstkorrels, een essentieel basisproduct.
schatting≈ 200 kcal44 g koolhydraten
EXTRA'S
Cucumber Raithavegetarian
3.10
Koele en romige yoghurt met verse komkommer, munt en specerijen.
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Frietjes
3.95
Chips — Krokante, gouden aardappelschijfjes, licht gekruid en perfect gefrituurd.
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Saladevegetarian
3.45
Salad — Krokante, verse sla met kleurrijke groenten, een gezonde en kleurrijke mix.
schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Desi Piazvegan
2.95
Gesneden uien, groene peper, limoenpartje
schatting≈ 60 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
DESSERTS
Gulab Jamunvegetarian
4.95
Zachte gefrituurde melkdeegballetjes in een zoete kardemomsiroop.
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydratenzwaar 39
Klopt dit menu nog?
93veggie
scoreschatting
scoreschatting
Ruime keuze aan vegetarische currys
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Het menu heeft een aparte sectie voor vegetarische currys zoals Paneer Karahi en Chana Masala. Er zijn ook diverse voorgerechten zoals Samosa Chaat en Aloo Tikki. Een gemengde tafel kan kiezen uit vleesgerechten zoals Lamb Rogan Josh naast de vegetarische opties.
28 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 64
81dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Indiase keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke tandoori en curry gerechten met weinig koolhydraten. De tandoori opties zijn zeer geschikt voor een koolhydraatbewuste maaltijd.
36 diabetesvriendelijk · 64 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Waterloo Road 79, SE1 8UD London
- Uren
- ma12:00–14:15, 17:30–22:30di12:00–14:15, 17:30–22:30wo12:00–14:15, 17:30–22:30do12:00–14:15, 17:30–22:30vr17:30–22:30za17:30–22:30zogesloten
- Contact
- +447846251279 bookings@thethamesrestaurant.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thethamesrestaurant.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %