Souk Medina

Litchfield Street 27, WC2H 9NJ London

Nu open · tot 23:30

Marokkaans€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Huisgemaakte Desserts

Selectie Baklava & Turkish Delights

7.95

Selection of Baklava & Turkish Delights — met pistache en amandelen

schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 34

Kanafeh Kaasvegetarian

7.95

Kanafeh Cheese — Met sinaasbloesemsiroop

schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenzwaar 28

Chocoladecake met room

7.95

Chocolate cake with cream

schatting≈ 650 kcal58 g koolhydratenzwaar 26

Verse fruitsalade met sinaasbloesemvegan, vegetarian

7.95

Fresh fruit salad with orange flower

schatting≈ 180 kcal35 g koolhydraten

IJs

7.95

Ice Cream vanilla, chocolate or caramel sauce — vanille, chocolade of karamelsaus

schatting≈ 320 kcal38 g koolhydratenzwaar 41

Hele chocoladecake

39.00

Whole chocolate cake — Met aardbeien en room (12 personen)

schatting≈ 3500 kcal300 g koolhydratenzwaar 21

CASABLANCA FEAST

27.95

selectie van voorgerechten & hoofdgerechten om te delen

schatting≈ 2800 kcal220 g koolhydratenzwaar 29

Hummus (V)vegetarian

Geserveerd met pitabrood

schatting≈ 350 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 82

Falafel (V)vegetarian

Geserveerd met pitabrood

schatting≈ 420 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73

Yoghurt met komkommer & verse munt (V)vegetarian

YOGHURT WITH CUCUMBER & FRESH MINT (V) — Geserveerd met pitabrood

schatting≈ 300 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 73

Tagine van langzaam gegaarde rundvlees

TAGINE OF SLOW COOKED BEEF WITH PRUNES ,RAISIN ,DRY APRICOT — met pruimen, rozijnen, gedroogde abrikozen. Met couscous & groenten

schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 82

Tagine van kip met saffraan

TAGINE OF CHICKEN WITH SAFFRON — Geserveerd met couscous & groenten

schatting≈ 680 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 90

Vistajinepescatarian

FISH TAJINE COD , KING PRAWNS , TOMATO , GARLIC AND SPICE — Kabeljauw, gamba's, tomaat, knoflook en kruiden. Met couscous & groenten

schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 90

Groentetagine met gedroogde vruchtenvegetarian

VEGETABLE TAGINE, DRY FRUITS , SERVED WITH COUSCOUS — Geserveerd met couscous & groenten

schatting≈ 580 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 70

Selectie Baklava & Turkish Delight

SELECTION OF BAKLAVA (PASTRY WITH HONEY &MIXED NUTS) & TURKISH DELIGHT — Bladerdeeg met honing & gemengde noten

schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 34

MARRAKESH FEAST

32.95

selectie van voorgerechten & hoofdgerechten om te delen

schatting≈ 3200 kcal250 g koolhydratenzwaar 29

Labneh (V)vegetarian

LABNEH (YOGHURT WITH CUCUMBER & FRESH MINT) (V) — Yoghurt met komkommer & verse munt. Geserveerd met pitabrood

schatting≈ 300 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 73

Gegrilde Halloumi kaas (V)vegetarian

GRILLED HALLOUMI CHEESE (V) — Geserveerd met pitabrood

schatting≈ 480 kcal38 g koolhydraten

Tajine van Lamsvlees

TAJINE OF LAMB , GENTLE SPICY CHICKPEAS AND CUMIN — Met milde pittige kikkererwten en komijn. Geserveerd met couscous & groenten

schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 75

ROYAL FEAST

Royal Feast

36.95

Selectie van voorgerechten & hoofdgerechten om te delen

schatting≈ 2200 kcal210 g koolhydratenzwaar 27

Houmus en Falafel (VG)vegan, vegetarian

HOUMUS AND FALAFEL (VG) — Geserveerd met pitabrood

schatting≈ 550 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 74

Calamari met Tatarsaus

CALAMARI WITH TARTARE SAUCE — Geserveerd met pitabrood

schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 67

Halloumi Kaas (V)vegetarian

HALLOUMI CHEESE (V) — Geserveerd met pitabrood

schatting≈ 610 kcal42 g koolhydraten

Mix Grill

MIX GRILLED (CHICKEN BREAST, LAMB CUTLET & MERGUEZ) — Kippenborst, lamskotelet & merguez. Geserveerd met saffraanrijst

schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten

Gegrilde Zeebaarsfiletpescatarian

GRILLED SEABASS FILLET WITH MOROCCAN SPICES — Met Marokkaanse kruiden. Geserveerd met saffraanrijst

schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73

Voorgerechten / Kleine Gerechten

Harrira Soepvegan, vegetarian

Harrira Soup — Groenten, linzen, kikkererwten, vermicelli, kruiden

schatting≈ 220 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 72

Briout van Groentenvegetarian

Briout of Vegetables, Feta Cheese & Mint — Met feta en munt – loempia van filodeeg

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Zaaloukvegan, vegetarian

Zaalouk – Aubergine — Aubergine met knoflook, tomaat en kruiden

schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Mutabelvegetarian

Gerookte aubergine, yoghurt & tahini

schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Hummusvegan, vegetarian

schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Falafel met Tahinisausvegan, vegetarian

Falafel with Tahini Sauce

schatting≈ 320 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Gegrilde Halloumi Kaasvegetarian

Grilled Halloumi Cheese

schatting≈ 310 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Labneh Z'aatarvegetarian

Yoghurt, komkommer, munt, z'aatar, olijfolie

schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Merguez

Lamsworst, knoflook, kruiden met tomatensaus

schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Gefrituurde Calamari

Deep Fried Calamari with Tartar Sauce — Met tatarsaus

schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gegrilde Gamba'spescatarian

Grilled King Prawns — Met sweet chilli & limoensaus

schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Mix Mezze voor Tweevegetarian

Mix Mezze for Two — halloumi, hummus, falafel, labneh, olijven, ingelegde peper

schatting≈ 1100 kcal65 g koolhydraten

Pastilla

Pastilla – Chicken, Roasted Almond, Honey, Cinnamon — Kip, geroosterde amandelen, honing, kaneel — filodeeg

schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten

Couscousgerechten

Merguez Couscous

Merguez (spicy lamb sausage) Couscous — Pittige lamsworst met couscous

schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 76

Kip Couscous

Chicken Couscous

schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 82

Slow Beef Couscous

Langzaam gegaarde rundvlees couscous

schatting≈ 700 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 82

Lams Couscous

Lamb Couscous

schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 82

Royal Couscous

rundvlees, kip, merguez, kikkererwten, groenten

schatting≈ 950 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 74

Tagine

Lams Tagine

Lamb Tagine – Prune, Apricots, Roasted Sesame — Pruimen, abrikozen, geroosterde sesam

schatting≈ 600 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65

Slow Cooked Beef Tagine

gebrande ui, groene erwten, aardappelen

schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Kip Tagine

Chicken Tagine – Potatoes, Olives & Pickled Lemon — Aardappelen, olijven & ingelegde citroen

schatting≈ 500 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84

Vegetarische Taginevegetarian

Vegetable Tagine – Prunes, Apricot, Raisin, Honey, Saffron — Pruimen, abrikoos, rozijn, honing, saffraan

schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 74

Vis

Mix Vis Schotel

Mix Fish Platter — zeebaars, gamba's & calamari

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86

Vis Tagine

Fish Tagine — kabeljauw, gamba's, tomaat, knoflook, kruiden

schatting≈ 400 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86

Gegrilde Octopus

Grilled Octopus, Olive Oil, Herbs — Olijfolie, kruiden

schatting≈ 300 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Van de Grill

Lamskotelet

Lamb Cutlet — 4 stuks, medium gegaard

schatting≈ 500 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Gemarineerde Butterfly Kipfilet

Marinated Butterfly Chicken Breast

schatting≈ 350 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Mix Grill

kip, lamskotelet & merguez

schatting≈ 800 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Gegrilde Merguez

Grilled Merguez — Lamsworst met kruiden

schatting≈ 400 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Vegan Gerechten & Salades

Couscous met wortelgroenten & kikkererwtensausvegan

Couscous with Root Vegetables & Chickpea Sauce

schatting≈ 520 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 71

Marrakech Salade

Marrakech Salad — gegrilde kip, tomaat, olijf, ingelegde rode ui

schatting≈ 410 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Casablanca Saladevegan

Casablanca Salad — falafel, kikkererwten, olijven, ingelegde rode ui, tahini

schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Marokkaanse Wrap met frietjes

Moroccan Wrap with Chips

schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 68

Desserts

Baklava

deegwaren, honing, gemengde noten, sesam

schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 44

Turkish Delight

schatting≈ 320 kcal55 g koolhydratenzwaar 32

Chocoladetaart & rozenwaterroom

Chocolate Cake & Rose Water Cream

schatting≈ 550 kcal48 g koolhydratenzwaar 30

Verse fruitsalade en sinaasappelbloesemvegan

Fresh Fruit Salad and Orange Flower

schatting≈ 120 kcal28 g koolhydraten

Selectie Baklava & Turkish Delight

Selection of Baklava & Turkish Delight

schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 34

Klopt dit menu nog?

86veggie
scoreschatting

Marokkaanse gerechten en vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier kiezen uit groentetajine met gedroogde vruchten of couscous met wortelgroenten en kikertjesaus. De kaart bevat ook veganistische opties zoals zaalouk en falafel.

26 vegetarische en 11 veganistische gerechten van 69

78dia
scoreschatting

Marokkaanse grill en tajines

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke gegrilde gerechten en tajines. De grillopties zijn over het algemeen koolhydraatarm.

22 diabetesvriendelijk · 69 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Litchfield Street 27, WC2H 9NJ London
Uren: ma16:00–23:30
di16:00–23:30
wo16:00–23:30
do16:00–23:30
vr16:00–23:30
za12:00–23:30
zo16:00–23:30
Christmas day - closed. New Year's Eve: Souk Open until 3 am
Contact: +02072401796 info@soukrestaurant.co.uk
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soukrestaurant.co.uk/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van Souk Medina? Claim je zaak.

Souk Medina

Menu

Marokkaanse gerechten en vegetarische opties

Marokkaanse grill en tajines

Reviews

Praktisch