Aubaine - 4 Heddon St
4 Heddon St 4, W1B 4BS London
Nu open · tot 22:00
Frans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
ONTBIEK
Roereivegetarian
11.50
Scrambled Eggs — Geroosterde sourdough, gemengde bladsalade
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Huisgemaakte Granolavegetarian
10.50
Homemade Granola — Griekse yoghurt, rode bessencompote
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydraten
Porridgevegetarian
10.50
Banaan of rode bessencompote, geroosterde sourdough, havermout, ahornsiroop, melk
schatting≈ 580 kcal75 g koolhydraten
Gebakken/Gepocheerde Eierenvegetarian
10.50
Fried/Poached Eggs — Geroosterde sourdough, gemengde bladsalade
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Seizoensfruit Saladevegan
8.00
Seasonal Fruit Salad — Ananas, kiwi, appel, banaan, geroosterde sourdough, druiven
schatting≈ 380 kcal65 g koolhydratenzwaar 34
Eggs Benedict
13.50
Ham, gepocheerde eieren, English muffin, hollandaisesaus
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Omeletvegetarian
12.00
Omelette — Geroosterde sourdough, gemengde bladsalade
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Jonge Spinazievegan
3.00
Baby Spinach
schatting≈ 40 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Ham, Kaas, Tomaat
3.00
Ham, Cheese, Tomato
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Eggs Royalepescatarian
14.50
Gerookte zalm, gepocheerde eieren, English muffin, hollandaisesaus
schatting≈ 680 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Full Breakfast
18.00
Toulouse-worst, bacon, eieren, baked beans, aardappelrosti, Portobello-champignon, tomaat, toast & boter
schatting≈ 1100 kcal65 g koolhydraten
Bacon
3.00
schatting≈ 120 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Eggs Florentinevegetarian
13.50
Jonge spinazie, gepocheerde eieren, English muffin, hollandaisesaus
schatting≈ 580 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Truffel Roereivegetarian
16.50
Truffle Scrambled Eggs — Geroosterde sourdough, geschaafde zomertruffel
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Full Vegetarianvegetarian
18.00
Jonge spinazie, avocado, eieren, baked beans, aardappelrosti, Portobello-champignon, tomaat, toast & boter
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 66
Avocado Toastvegetarian
15.50
Gepocheerde eieren, geprakte avocado, pompoen- en sesamzaadjes, granaatappel
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gebakken Eivegetarian
3.00
Fried Egg
schatting≈ 90 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gesneden Avocadovegan
3.50
Sliced Avocado
schatting≈ 160 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Geroosterde Fetavegetarian
4.50
Toasted Feta
schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gerookte Zalmpescatarian
9.50
Smoked Salmon
schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gegrilde Halloumivegetarian
6.50
Grilled Halloumi
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gemengde Bessenvegan
3.50
Mixed Berries
schatting≈ 80 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Croque Monsieur
14.50
Brioche, ham, Comté kaas, bechamelsaus
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
Vanille Brioche Toastvegetarian
16.50
Vanilla Bean Brioche Toast — Handgemaakte brioche, crème Chantilly, verse bessen, ahornsiroop
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenzwaar 38
Pannenkoekenvegetarian
12.50
Pancakes — Rode bessencoulis of Nutella
schatting≈ 650 kcal80 g koolhydraten
Ontbijtpakket
24.00
Breakfast Bundle — Kies uit Eggs Benedict, Royale, Florentine of Avocado Toast met 2 eieren, geserveerd met croissant en sinaasappelsap
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydratenzwaar 36
PATISSERIE & BROOD
Croissantvegetarian
3.60
schatting≈ 230 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pain au Chocolatvegetarian
3.80
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten
Pain aux Raisinsvegetarian
3.90
Pain aux Rasins
schatting≈ 300 kcal30 g koolhydraten
Croissant aux Amandesvegetarian
5.00
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
Broodmandjevegetarian
7.50
Bread Basket — Boter & selectie jam
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydraten
VORSPEISEN
Olijvenvegan
4.75
Olives
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Bieten Houmousvegan
7.50
Beetroot Houmous — Socca kikererwten platbrood, krokante kikererwten
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 76
Popcorn Chicken
10.50
Chipotle aioli
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Artisjok Chipsvegetarian
7.50
Artichoke Crisps — Truffel aioli, parmesan, citroen
schatting≈ 300 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Poulpe au Misopescatarian
12.00
Octopus, venkel, citrus
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Calamars Fritspescatarian
14.50
Paprika, chili, lente-ui, limoen aioli
schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Popcorn Garnalenpescatarian
12.00
Popcorn Prawns — Chipotle aioli
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Burratavegetarian
14.00
Tomaten, zuurdesem chips, tomatenconsommé
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pain Grillévegan
8.00
Gegrild landbrood, tomaten, gemarineerde rode paprika's
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Wagyu Beef Tartare
19.50
Confit eigeel, zuurdesem, walnootketchup
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Soupe à l’oignonvegetarian
10.50
Uien, croutons, Emmentaler kaas
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten
HOOFDGERECHTEN
Smashed Wagyu Burger
24.50
Briochebol, uiencompote, augurken, American cheese, bacon, gravy mayonaise, frietjes
schatting≈ 1250 kcal85 g koolhydraten
Beef Bourguignon
25.00
Ui, champignons, wortelen, basmatirijst
schatting≈ 680 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 79
Spaghetti Aglio e Oliovegan
12.00
Knoflook, olijfolie, pepers
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydraten
Truffel Coquillettesvegetarian
17.00
Truffle Coquillettes — Comté kaas truffelroom
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydraten
Moules Provençalepescatarian
21.50
Mosselen, witte wijn, sjalotten, knoflook, (optioneel serrano ham)
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Steak Frites 200g
29.50
Siderstuk, Béarnaise saus, waterkers
schatting≈ 850 kcal48 g koolhydraten
Crab Linguinipescatarian
22.00
Krab bisque met chili, citroen
schatting≈ 620 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 73
Filet de Salmon, sauce Véroniquepescatarian
25.00
Zalmfilet, krokante fijne bonen, witte wijn & druivenroomsaus
schatting≈ 540 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Fish & Chips a la Française
28.00
Gepaneerde koolvis, kreeftenboter, arrabbiata saus, pompoen tomaat & olijvensalade tartaresaus, frietjes
schatting≈ 920 kcal75 g koolhydraten
Aubergine (ve)vegan
16.50
Krokante aubergine, kikkererwten, zaden, dukkah, korianderkiemen
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Chicken Escalope
18.00
Gebakken ei, ingelegde citroenen, groene olijvensalsa
schatting≈ 610 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
SALADES
Tomatensaladevegetarian
6.00
Tomato Salad
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Superfood Salad (ve)vegan
13.50
Boerenkool, paprika, komkommer, lente-ui, cherrytomaten, ahorndressing, Franse dressing
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 70
Warme Geitenkkaassaladevegetarian
19.00
Warm Goats Cheese Salad — Gemengde sla, rode biet, honing, sinaasappel, geplette pistachenoten, socca platbrood chips
schatting≈ 560 kcal32 g koolhydraten
Chicken Caesar Salad
22.00
Kippenborst, baby gem sla, Parmezaan, croutons, ansjovis, Caesar dressing
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tuna Niçoise Saladpescatarian
22.00
Tonijnsteak, cherrytomaten, zwarte olijventapenade, zachtgekookt ei, sperziebonen, ansjovis, courgette, komkommer, radijs
schatting≈ 480 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
SANDWICHES
Le Club
15.50
Brioche, kip, bacon, ei, avocado, mayo
schatting≈ 780 kcal42 g koolhydraten
Beef Pastrami Sandwich
15.50
Ciabatta, gouda, zuurkool, mosterdmayonaise
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
Garnalensandwich
15.50
Prawn Sandwich — Brioche, garnalenmousse patty, tartare
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Geplette Avocado (ve)vegan
6.00
Crushed Avocado (ve) — Granaatappel
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
BIJGERECHTEN
Tenderstem Broccolivegan
6.00
Tender Stem Broccoli — Rode chili, knoflook, geroosterde amandelen
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Aardappelpureevegetarian
6.00
Mashed Potato
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Geslonken jonge spinazievegan
6.00
Wilted Baby Spinach
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gemengde bladsaladevegan
6.00
Mixed Leaf Salad
schatting≈ 100 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Frietenvegan
6.00
Fries
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydraten
Truffel- & Parmezaanse frietenvegetarian
8.50
Truffle & Parmesan Fries
schatting≈ 520 kcal50 g koolhydraten
VASTE MENU
menu 3 gangen 24.00
24.00
Inclusief keuze uit een voorgerecht & hoofdgerecht
schatting≈ 1200 kcal80 g koolhydraten
menu 3 gangen 32.00
32.00
Inclusief voorgerecht & hoofdgerecht, plus 375ml huiswijn of frisdrank
schatting≈ 1500 kcal110 g koolhydratenzwaar 25
DESSERT
Crème Brûlée
5.00
Rode bessen
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Gâteau au Chocolat
5.00
Chocolade- & koffiemousse, hazelnootpraliné, pure chocoladeganache
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenzwaar 30
DESSERTS
Tarte Tatin
12.50
Gekaramelliseerde appels, vanille-ijs, karamelsaus
schatting≈ 600 kcal70 g koolhydratenzwaar 34
Mille-feuille
12.50
Lagen fijn bladerdeeg & crème patisserie
schatting≈ 480 kcal50 g koolhydratenzwaar 30
Worteltjestaart
8.50
Carrot Cake
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 44
Ijs-coupe
9.50
Ice Cream Coupe — Vraag ons team naar de smaken van vandaag
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
84veggie
scoreschatting
scoreschatting
Franse ontbijtjes en lunch
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals Truffle Coquillettes en Aubergine met kikkererwten. Er zijn ook vegetarische opties voor het ontbijt, zoals Avocado Toast.
42 vegetarische en 15 veganistische gerechten van 76
73dia
scoreschatting
scoreschatting
Franse klassiekers met koolhydraatopties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke gerechten en salades. De keuze voor het ontbijt en de lunch is breed.
37 diabetesvriendelijk · 76 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- 4 Heddon St 4, W1B 4BS London
- Uren
- ma08:00–22:00di08:00–22:00wo08:00–22:00do08:00–22:00vr08:00–22:00za08:00–22:00zo08:00–22:00Bank Holidays: Subject to change
- Contact
- +02074402510 nottinghill@aubaine.co.uk
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), aubaine.co.uk
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %