terug naar zoeken

Keco Food

Botolph Alley 8, EC3R 8DR London

Nu gesloten · opent di 08:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Smaakmakers
Salt and Pepper Chicken Wings
8.00
Kipvleugels met zout en peper
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gestoofde Tofuvegetarian
4.00
Braised Tofu — Tofu, langzaam gestoofd
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salt & Pepper Tofuvegetarian
4.00
Tofu met zout en peper
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Groente Lente-rolletjesvegetarian
4.00
Vegetable Spring Rolls — Gefrituurde rolletjes met groenten
schatting≈ 250 kcal28 g koolhydraten
Varkensvlees en Groente Baozi
3.00
Pork and Veg Baozi — Gestoomde broodjes gevuld met varkensvlees en groenten
schatting≈ 210 kcal25 g koolhydraten
Gebakken Kip Dumpling
8.00
Fried Chicken Dumpling — Gefrituurde dumpling met kip
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebakken Varkens Dumpling
8.00
Fried Pork Dumpling — Gefrituurde dumpling met varkensvlees
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebakken Groente Dumplingvegetarian
8.00
Fried Vegetables Dumpling — Gefrituurde dumpling met groenten
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gestoomde Kip Dumpling
7.00
Steamed Chicken Dumpling — Gestoomde dumpling met kip
schatting≈ 240 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gestoomde Varkens Dumpling
7.00
Steamed Pork Dumpling — Gestoomde dumpling met varkensvlees
schatting≈ 260 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gestoomde Groente Dumplingvegetarian
7.00
Steamed Vegetables Dumpling — Gestoomde dumpling met groenten
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Hoofdgerechten
Rood Gestoofd Varkensvlees
13.75
Red Braised Pork Belly — Langzaam gestoofde varkensbuik
schatting≈ 750 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 66
Sweet & Sour Chicken
9.75
Zoetzure kip
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydraten
Black Pepper Beef
9.75
Rundvlees met zwarte peper
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kung Pao Chicken
9.75
Kip met pinda's en chilipeper
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Roerei & Char Sui
9.75
Scrambled Egg & Char Sui — Roerei met gegrild varkensvlees
schatting≈ 620 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gestoofde Rundvleesborst
13.75
Braised Beef Brisket in Curd Bamboo — Rundvleesborst gestoofd met bamboescheuten
schatting≈ 610 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Twice Cooked Pork
9.75
Dubbel gebakken varkensvlees
schatting≈ 640 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Roast Duck
13.75
Geroosterde eend
schatting≈ 720 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Char Siu
13.75
Gegrild Chinees varkensvlees
schatting≈ 680 kcal22 g koolhydraten
Geroosterde Eend & Char Sui
13.75
Roast Duck & Char Sui
schatting≈ 850 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vegetarische Hoofdgerechten
Spicy Ma Po Tofu (V)vegetarian
8.75
Geserveerd met witte rijst
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Tomaten & Roerei (V)vegetarian
8.75
TOMATOES & SCRAMBLED EGG (V) — Geserveerd met witte rijst
schatting≈ 580 kcal60 g koolhydraten
Gemengde Groenten (VE)vegan, vegetarian
8.75
MIX VEGETABLES (VE) — Geserveerd met witte rijst
schatting≈ 510 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 78
Knoflookbroccoli (VE)vegan, vegetarian
8.75
GARLIC BROCCOLI (VE) — Geserveerd met witte rijst
schatting≈ 530 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 72
Extra's
Witte Rijstvegan, vegetarian
4.00
BOILED RICE
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Gebakken Rijst met Eivegetarian
5.00
EGG FRIED RICE
schatting≈ 350 kcal48 g koolhydraten
Taugé Noedelsvegan, vegetarian
5.00
BEANSPROUT NOODLE
schatting≈ 320 kcal52 g koolhydraten
Fortune Cookiesvegetarian
0.50
schatting≈ 80 kcal12 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

85veggie
scoreschatting

Veel vegetarische Chinese opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit vegetarische hoofdgerechten zoals Ma Po Tofu en Garlic Broccoli. Er zijn diverse voorgerechten zoals Vegetable Spring Rolls en gebakken groentendumpplings. De kaart bevat ook vleesgerechten zoals Roast Duck.

13 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 29

82dia
scoreschatting

Eiwitrijke keuzes met lage koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel vleesgerechten met weinig koolhydraten. De vegetarische hoofdgerechten bevatten echter veel rijst.

16 diabetesvriendelijk · 29 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Botolph Alley 8, EC3R 8DR London
Uren
ma08:00–11:00, 11:30–14:00
di08:00–11:00, 11:30–14:00
wo08:00–11:00, 11:30–14:00
do08:00–11:00, 11:30–14:00
vr08:00–11:00, 11:30–14:00
za08:00–11:00
zo08:00–11:00
Breakfast Everyday 8am to 11am. Grab & Go Lunch Canteen (Mon-Fri, 12-2 pm). Lunchtime Daily Changing Mealbox from 11:30AM to 2:00PM
Contact
+02072835421 info@kecofood.co.uk
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kecofood.co.uk
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van Keco Food? Claim je zaak.