The Italo's - 366 Goswell Rd

Goswell Road 366, EC1V 7LQ London

openingsuren nog niet bekend

Italiaans€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Lunch Menu Deal

Margherita al Pestovegetarian

9.50

Biologische tomatensaus, Mozzarella Fior di Latte, Pesto

schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67

Tonno e Cipollapescatarian

9.50

Biologische tomatensaus, tonijn, rode uien, kappertjes

schatting≈ 800 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 71

Calabrese

9.50

Biologische tomatensaus, gebakken aubergines, N’duja Calabra

schatting≈ 900 kcal75 g koolhydraten

Penne Arrabbiatavegan, vegetarian

9.50

Tomatensaus, chili, knoflook, peterselie & extra vierge olijfolie

schatting≈ 600 kcal85 g koolhydraten

Penne ‘Matriciana

9.50

Guanciale Sorrentino, cherrytomaten & Grana Padano DOP

schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 71

Spaghetti al Nero di Seppiapescatarian

9.50

Spaghetti in inktvisinktsaus - Specialiteit uit Venetië

schatting≈ 650 kcal85 g koolhydraten

Panna e Funghivegetarian

9.50

Spaghetti met champignons en room

schatting≈ 780 kcal85 g koolhydraten

Lichte Optievegan, vegetarian

9.50

Light Option — Gemengde seizoenssalade met tomaten, wortels en komkommer met zelfgemaakt zuurdesem knoflookbrood

schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Antipasti · Voorgerechten

Zuurdesem Knoflookbroodvegan, vegetarian

5.90

Sourdough Garlic Bread — Focaccia met knoflook, oregano & extra vierge olijfolie

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Cocktail di Gamberipescatarian

11.90

Zachte garnalen met knapperige salade & salsa rosa

schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Piatto di Affettati Misti

16.90

Selectie van Italiaanse vleeswaren met augurken en geroosterd brood

schatting≈ 550 kcal30 g koolhydraten

Bresaola Punta d’Anca

12.90

Bresaola rundvlees op rucola met geraspte Grana Padano DOP, balsamico crème & geroosterd brood

schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Burratavegetarian

11.50

Burrata, Pesto Genovese, geroosterde cherrytomaten, basilicumblaadjes en extra vierge olijfolie

schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Polpette

10.50

Gehaktballetjes in tomatensaus en geraspte Grana Padano DOC met geroosterd brood

schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten

Salmone affumicatopescatarian

12.90

Schotse gerookte zalm op rucolasalade met geroosterd brood en citroen

schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Calamaripescatarian

11.50

Gefrituurde inktvisringen met knoflookmayonaise

schatting≈ 520 kcal30 g koolhydraten

Bruschettavegan, vegetarian

6.50

Zelfgemaakt geroosterd brood, gemarineerde tomatenblokjes met kruiden & knoflook

schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten

Arancini Supplï fatto in casa

8.90

Zelfgemaakte gefrituurde rijstbal gevuld met Bolognesesaus & mozzarella

schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten

Olive Siciliane Marinatevegan, vegetarian

4.50

Gemarineerde Taggiasche & Nocellara olijven

schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Pasta Mediterranea · Mediterrane Pasta

Linguine allo Scogliopescatarian

22.00

Linguine met verse kokkels, mosselen, garnalen, langoustine & cherrytomaten

schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77

Spaghetti al Nero di Seppiapescatarian

20.00

Spaghetti met zwarte inktvis-saus en verse inktvis

schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73

Venetian Risottopescatarian

22.00

Arborio rijst risotto met verse zeevruchten: kokkels, mosselen, garnalen, inktvis en saffraan

schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77

Spaghettino con Burratavegetarian

16.00

Spaghetti met zoete trostomaten, burrata kaas en verse basilicum

schatting≈ 750 kcal72 g koolhydraten

Italo’s Lasagna fatta in casa

15.00

Huisgemaakte lasagne met rundergehakt, béchamel, mozzarella en Grana Padano DOP

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69

Spaghetti alla Bolognese

13.90

Spaghetti in Bolognesesaus, geserveerd met geraspte Grana Padano DOP

schatting≈ 680 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 77

Linguine al Salmonepescatarian

19.90

Linguine met verse zalm, room en bieslook

schatting≈ 780 kcal68 g koolhydraten

Spaghetti alla Carbonara

16.50

Spaghetti met Guanciale Sorrentino, eigeelroom, Pecorino Romano en zwarte peper

schatting≈ 720 kcal70 g koolhydraten

Aglio e Olio in Verdevegan, vegetarian

16.50

Aromatische spaghetti met verse spinazie, datterini tomaten, knoflook, E.V.O. olie en chili

schatting≈ 580 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 73

Tortellini ai Crostaceipescatarian

18.50

Inktvistortellini gevuld met krab en garnalen in een lichte tomatensaus

schatting≈ 610 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77

Londinese

15.90

Penne met champignons, room en kip

schatting≈ 740 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65

Penne alla Normavegan, vegetarian

15.90

Penne met tomatensaus, kerstomaten, gebakken aubergine en basilicum

schatting≈ 640 kcal74 g koolhydratenevenwichtig 72

The Italo’s Sourdough Pizza & Pinsa Romana

Marinaravegan, vegetarian

7.50

Biologische tomatensaus, knoflook, oregano, verse basilicum en E.V.O. olie

schatting≈ 550 kcal85 g koolhydraten

Margheritavegetarian

10.90

Biologische tomatensaus, mozzarella en basilicum

schatting≈ 720 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 77

Patatosavegetarian

13.50

Biologische tomaten, mozzarella en frietjes

schatting≈ 950 kcal98 g koolhydraten

Diavola

13.95

Biologische tomaten, mozzarella, Spianata Calabrese, N’duja Calabra en verse chili

schatting≈ 820 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 68

Carbonara

13.50

Mozzarella, Pecorino Romano DOP, Guanciale Sorrentino en eieren uit vrije uitloop

schatting≈ 880 kcal75 g koolhydraten

Mortazza e Pistacchio

14.50

Mozzarella, Mortadella IGP, stracciatella kaas, pistache en basilicum

schatting≈ 920 kcal78 g koolhydraten

Quattro Formaggivegetarian

14.50

Mozzarella, Grana Padano DOP, Taleggio DOP, Gorgonzola DOP en basilicum

schatting≈ 860 kcal72 g koolhydraten

Napolipescatarian

12.95

Biologische tomatensaus, mozzarella, kappertjes, ansjovis, zwarte olijven, oregano en basilicum

schatting≈ 760 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77

Vegetarianavegetarian

13.95

Biologische tomatensaus, mozzarella, aubergines, courgettes, paprika's en basilicum

schatting≈ 780 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 71

The Italo’s Bufalina DOCvegetarian

14.95

Biologische tomatensaus, San Marzano zongedroogde tomaten, pesto, buffelmozzarella DOC, basilicum & truffelolie

schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten

Crudo e Burrata DOP

14.95

Biologische tomaten, burrata DOP, rucola, Prosciutto Crudo di Parma DOP, geraspte Grana Padano DOP, basilicum & E.V.O. olie

schatting≈ 920 kcal72 g koolhydraten

Calabrese

12.90

Biologische tomatensaus, aubergines & N’duja

schatting≈ 780 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 66

Sicilianapescatarian

13.90

Biologische tomatensaus, tonijn, kappertjes, zwarte olijven en rode uien

schatting≈ 720 kcal76 g koolhydratenevenwichtig 77

Capricciosavegetarian

14.95

Biologische tomatensaus, mozzarella, zwarte olijven, artisjokken & champignons

schatting≈ 760 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 73

Al Ragú

14.95

Biologische tomatensaus, mozzarella, Bolognesesaus en Guanciale Sorrentino

schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten

Secondi e Contorni · Hoofdgerechten & Bijgerechten

Bistecca alla Fiorentina 20 oz

34.00

sappige Italiaanse Black Angus T-bone steak

schatting≈ 1100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tagliata 8 oz

23.90

Black Angus sirloin steak op lavakoolgrill met rucola, Grana Padano DOP en balsamico crème

schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Lamskoteletten

19.90

Lamb Chops — Mals en sappig op lavakoolgrill, geserveerd met geroosterde aardappelen & tartarsaus

schatting≈ 850 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Hele gegrilde kip

16.90

Whole Grilled Chicken — Gemarineerde kip op lavakoolgrill met krokante frietjes & The Italo’s saus

schatting≈ 900 kcal45 g koolhydraten

Petto di Pollo alla Boscaiola

16.50

Kippenborst met champignons, room, rode uien en geroosterde aardappelen

schatting≈ 750 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

The Italo’s Black Angus Burger

14.50

Black Angus burger op lavakoolgrill, Italiaanse kaas, augurk, ui, sla in een geroosterde briochebol

schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten

Fegato alla Veneziana

18.50

Langzaam gegaarde runderlever in zachte romige uien met gegrilde polenta

schatting≈ 620 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Salmone alla Grigliapescatarian

19.95

Gegrilde zalm op lavakoolgrill met broccoli, salade, tartarsaus & citroen

schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Seppie in Umido alla Venezianapescatarian

20.50

Sepia in inktvisinkt & aromatische tomatensaus met gegrilde polenta

schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85

Chicken Caesar Salad

14.50

Chicken Cesar Salad — Gegrilde kippenborst, Romeinse sla, kerstomaatjes, Grana Padano DOP vlokken, Caesar dressing en toast

schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Insalata di Marepescatarian

15.90

Romeinse sla met garnalen, calamari, sepia, bleekselderij, wortelen en zwarte olijven

schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Insalata Mediterraneavegetarian

14.90

Gemengde seizoenssalade, buffelmozzarella, kerstomaatjes, komkommer, rode ui, wortel, avocado & zwarte olijven

schatting≈ 550 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Geroosterde aardappelenvegan, vegetarian

5.90

Roasted Potatoes

schatting≈ 250 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 71

Frietjesvegan, vegetarian

3.90

Fried Chips

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Gegrilde Groentenvegan, vegetarian

5.90

Grilled Vegetables

schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gemengde Seizoenssaladevegan, vegetarian

5.90

Mixed Seasonal Salad

schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Dolci e Caffè · Desserts

Tiramisù fatto in casa

6.90

Huisgemaakt Italiaans koffiedessert met koffie-vingers, mascarpone en eierroom

schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38

Flute di Limoncello

6.90

Limoncello ijs-flute

schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten

Zoete Pinsavegetarian

8.00

Sweet Pinsa — Pinsa bodem, Nutella, gehakte pistache en slagroom

schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenzwaar 26

Sufflè al Cioccolatovegetarian

6.90

Gepofte chocolade explosie

schatting≈ 380 kcal30 g koolhydratenzwaar 44

Vanille-ijsvegetarian

3.50

Vanilla Ice-Cream

schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten

Citroensorbetvegan, vegetarian

3.50

Lemon Sorbet Ice-Cream

schatting≈ 120 kcal25 g koolhydratenzwaar 39

Affogato al Caffèvegetarian

5.90

Vanille-ijs met een shot koffie en chocoladeroom

schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratenzwaar 42

Vegan Stickvegan

5.00

Mango & Maracujà

schatting≈ 140 kcal28 g koolhydratenzwaar 39

KIDDENMENU

Penne al Pomodorovegetarian

10.50

Penne met biologische tomatensaus en Grana Padano DOC

schatting≈ 420 kcal75 g koolhydraten

Penne alla Bolognese

11.90

Penne met traditionele Bolognesesaus, enkel bereid met rundvlees

schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73

Patatosavegetarian

9.50

Biologische tomatensaus, Fior di Latte Mozzarella, frietjes

schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 66

Margheritavegetarian

8.00

Biologische tomatensaus, Fior di Latte Mozzarella, verse basilicum

schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 69

Pollo con Patate

10.50

Kippenborst met geroosterde aardappelen

schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Polpette & Patate

10.50

Gehaktballetjes in biologische tomatensaus en geraspte Grana Padano DOC met frietjes

schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65

Klopt dit menu nog?

63dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Italiaanse keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt diverse eiwitrijke hoofdgerechten. De antipasti en grillgerechten zijn goede alternatieven voor pasta en pizza.

19 diabetesvriendelijk · 76 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Goswell Road 366, EC1V 7LQ London
Uren: nog niet bekend
Contact: +07931872241 theitalosrestaurant@gmail.com
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), theitalos.co.uk
Dossier: volledigheid 67 %, vertrouwen 94 %

Eigenaar van The Italo's - 366 Goswell Rd? Claim je zaak.