terug naar zoeken

Le Jardin d'Himalaya

Zac des Echassons, 11 Voie du Mort Ru, 91310 Longpont-sur-Orge

openingsuren nog niet bekend

Indisch€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Nepalese Specialiteiten
TAMATAR KO SOUPEvegetarian
6.00
Verse tomatensoep op smaak gebracht met kruiden en verse koriander
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
BHUTUWA
17.00
Lamsvlees op Nepalese wijze, geserveerd met basmatirijst
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
CHICKEN CHILLI
16.00
Gebakken kip met uien en paprika, medium pittig, geserveerd met basmatirijst
schatting≈ 620 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77
DAAL BHAAT TARKARIvegetarian
16.00
Nepalese favoriet. Vegetarische assortiment geserveerd met basmatirijst
schatting≈ 550 kcal85 g koolhydraten
DAAL BHAAT MASHU
19.00
Nepalese favoriet. Vlees naar keuze geserveerd met basmatirijst
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 82
DAAL JHANEKOvegetarian
8.50
Linzen met kruiden uit de hooglanden van de Himalaya
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 87
CHITWAN CHICKEN CHAW CHAW
14.00
Gebakken noedels met kip en Nepalese kruiden
schatting≈ 580 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
KATHAMANDU MUTTON CHAW CHAW
16.00
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
SHIVAPURI YOGI CHAW CHAWvegetarian
12.00
Gebakken noedels met verse groenten en Nepalese kruiden
schatting≈ 510 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 70
ROYALE HIMALAYA CHAW CHAW
18.00
Gebakken noedels met garnalen, lamsvlees, kip en gamba's met Nepalese kruiden
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
POKHARA CREVETTE CHAW CHAW
16.00
Gebakken noedels met garnalen en Nepalese kruiden
schatting≈ 560 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Tandoori Specialiteiten
BOLYWOOD KABAB
8.00
Kippenfilet gemarineerd in een saus van munt, koriander, yoghurt en kruiden
schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
POULET TANDOORI
7.00
Kippenbout gemarineerd in kruiden en yoghurt volgens traditioneel recept
schatting≈ 240 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
MURG MALAI TIKKA
8.00
Kippenfilet gemarineerd met kruiden en room
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
BATTERA TANDOORI
11.00
Krieljes gemarineerd in een kruidige saus, gegrild in de Tandoor
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
NARGISHI SHEEK KABAB
8.00
Fijngehakt lamsvlees met kruiden van de chef, barbecue stijl
schatting≈ 260 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
AGNEAU BADA KABAB
9.00
Lamsschenkel gemarineerd in gember, knoflook en yoghurt, gegrild in de Tandoor
schatting≈ 280 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
MIXED GRIL
20.00
Assortiment van kip, lamsvlees, vis en gamba's, gegrild in de Tandoor
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
BENGALI FISH TIKKApescatarian
9.50
Zalmfilet gemarineerd met Indiase kruiden, gegrild in de Tandoor (Bengalen specialiteit)
schatting≈ 230 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
TANDOORI GAMBASpescatarian
18.50
Licht gemarineerde gamba's, zorgvuldig gegrild in de Tandoor
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Biriyani
Chicken Biryani
14.00
CHICKEN BIRIYANI — Gesmoorde rijst met kip, groene kruiden, gedroogde vruchten en cashewnoten
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Crevette Biryanipescatarian
16.00
CREVETTE BIRIYANI — Gesmoorde rijst met garnalen, groene kruiden, gedroogde vruchten en cashewnoten
schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77
Mutton Biryani
16.00
MUTTON BIRIYANI — Schatkist van rijst met lamsvlees, kruiden, gedroogde vruchten en cashewnoten
schatting≈ 810 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 69
Royale Biryani Maison
18.00
ROYALE BIRIYANI MAISON — Kruidige rijstmix met kip, lamsvlees, garnalen, gamba's en groenten
schatting≈ 850 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 73
Vegetable Biryanivegetarian
12.00
VEGETABLE BIRIYANI — Gesmoorde rijst met tuingroenten, groene kruiden, gedroogde vruchten en cashewnoten
schatting≈ 620 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70
Onze Voorgerechten
Multagni Soupevegetarian
6.00
Linzensoep
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
Almond Chicken Soupe
7.00
Kippenvelouté met amandelroom
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Raitavegetarian
6.00
Gesneden rauwkost met yoghurt en kruiden
schatting≈ 110 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Green Platevegetarian
5.00
Assortiment van bladgroenten met kruiden en citroen
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Jhinga Saladepescatarian
7.00
Garnalensalade op Indiase wijze
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Bharta Mashalavegetarian
7.00
Auberginecaviar met yoghurt en kruiden
schatting≈ 140 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Lamb Samossa
7.00
Bladerdeeg gevuld met aardappel, erwten, wortelen, cashewnoten en kruiden
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Milijuli Pakorasvegetarian
7.00
Assortiment groentefritters met kikkererwtenmeel
schatting≈ 280 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 65
Crevette Pakoraspescatarian
9.00
Garnalenfritters met kikkererwtenmeel
schatting≈ 260 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Oignion Bhajiasvegetarian
6.00
Uifritters met kikkererwtenmeel
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Baigan Pakorasvegetarian
6.00
Auberginefritters met kikkererwtenmeel
schatting≈ 230 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Samossa Legumevegetarian
6.00
Bladerdeeg gevuld met aardappel, erwten, wortelen, cashewnoten en kruiden
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Lamsvlees
Baigan Mutton
14.00
Lamscurry met auberginecaviar
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Bhuna Gosth
14.00
Lamsblokjes bereid met groene peper, gember, knoflook en blonde uien
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Agneau Chennai
14.00
Lamsboutblokjes met groene Madras-currykruiden en een toets groene peper
schatting≈ 460 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Agneau Royal Korma
14.00
Lamsbout in blokjes in een romige cashewnoot saus
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Agneau Kashmiri Kofta
14.00
Kruidige lamsgehaktballetjes uit de tandoor in een cashewnoot saus
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Shahi Keema Mattar
14.00
Gehakt lamsvlees met doperwten in een medium pittige gember saus
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Agneau Punjabi
14.00
Lamsbout in blokjes bereid in een geurige saus met Punjab-kruiden
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Agneau Paalak
14.00
Lamsvlees met fijngehakte spinazie en tuinierse smaken
schatting≈ 480 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Agneau Rogan Josh
14.00
Lamsbout curry. Traditioneel gerecht
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Agneau Vindaloo
14.00
Lamsblokjes in een licht pittige saus met aardappelen en een toets limoen
schatting≈ 610 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Agneau Goan
14.00
Lamsbout met rode curry en kokosmelk geparfumeerd met citroengras, medium pittig
schatting≈ 630 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Agneau Royal Jalfrezi
14.00
Lamsblokjes gebakken in een geurige kruidensaaus met paprika, tomaten en koriander
schatting≈ 490 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Agneau Tikka Mashala
14.00
Gemarineerde lamsblokjes gegrild in de tandoor in een tomatensaus met diverse kruiden
schatting≈ 560 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Klopt dit menu nog?

81dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Nepalese en Indiase gerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke Tandoori en lamsgerechten met weinig koolhydraten. De curry's op basis van vlees zijn over het algemeen geschikt.

34 diabetesvriendelijk · 50 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Zac des Echassons, 11 Voie du Mort Ru, 91310 Longpont-sur-Orge
Uren
nog niet bekend
Contact
+33169010493
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jardindehimalaya.fr/

Eigenaar van Le Jardin d'Himalaya? Claim je zaak.