Les terrasses - Longpont, 2 Rue de la Glacière

Rue de la Glacière 2, 02600 Longpont

openingsuren nog niet bekend

Frans€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Klassieke voorgerechten

Salade Sicilia

9.40

Sla, tomaten, palmhart, gerookte zalm, Serrano-ham en geraspte parmezaan

schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Warme geitenkaassaladevegetarian

9.35

Salade de chèvre chaud — Sla, tomaten en geitenkaas toast

schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Speksalade

9.35

Salade de lardons — Sla, tomaten, spekjes en croutons

schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Sla met palmhart en artisjokkenvegetarian

8.50

Salade de cœur de palmier et artichauts

schatting≈ 210 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Sla met spekjes en kippenlevertjes

9.35

Salade de lardons gésiers — Sla, tomaten, spekjes, kippenlevertjes en croutons

schatting≈ 420 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gastronomische voorgerechten

Coquillespescatarian

15.20

Noix de Saint-Jacques — Met appels en cider-saus

schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Brioche burger met gebakken ganzenlever

15.10

Burger brioché de foie gras poêlé — Ganzenlever op vijgenconfituur, huisgemaakte gekonfijte uien, rucola balsamico en gerookte eendenborst

schatting≈ 550 kcal32 g koolhydraten

Gebakken gamba'spescatarian

12.00

Gambas sautées — Huisgemaakte gekonfijte paprika's

schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76

Carpaccio van gerookte zalmpescatarian

10.80

Carpaccio de saumon fumé — Sla en condiments, met of zonder parmezaan

schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Beef Carpaccio

10.80

Carpaccio de bœuf — Sla, knoflookaardappeltjes, condiments, met of zonder parmezaan

schatting≈ 410 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Rougail van coquillespescatarian

14.10

Rougail de Saint-Jacques — Gemarineerde rauwe coquilles, tomaat, ui, limoenmarinade, groene peper en pestosaus

schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Schotelgerechten

Mosselen uit de panpescatarian

11.85

Poêlée de moules — Met persillade

schatting≈ 260 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Inktvis uit de panpescatarian

11.85

Poêlée de petites sèches — Met persillade

schatting≈ 240 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Slakken uit de pan

11.85

Poêlée d’escargots — Met persillade

schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Onze charcuterie

Serrano-ham schotel

8.95

Assiette de jambon Serano

schatting≈ 220 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Charcuterie schotel

8.95

Assiette de charcuterie, jambon Serano, chorizo et Pancetta — Serrano-ham, chorizo en pancetta

schatting≈ 380 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Onze tartares en carpaccio's

Tonijnsteak Tartarepescatarian

15.50

TARTARE DE STEAK DE THON — Knoflookaardappeltjes, witte saus en salade

schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Beef Tartare

15.50

TARTARE DE BOEUF — Knoflookaardappeltjes, witte saus en salade

schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Onze risotto's

Kalf risotto

16.10

Risotto veau

schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 75

Zeevruchten risottopescatarian

15.30

Risotto de fruits de mer

schatting≈ 580 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 81

Onze grote salades

Salade des terrasses

16.10

Sla, tomaten, gerookte eendenborst, spekjes, gebakken aardappelen en kwartel ei

schatting≈ 620 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Salade de campagne

14.90

Sla, tomaten, emmentaler blokjes, kwartel ei en ham

schatting≈ 510 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Salade sud-ouest

16.35

Sla, tomaten, gerookte eendenborst, gebakken stukjes foie gras en knoflookaardappelen

schatting≈ 780 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68

Salade estivalepescatarian

15.90

Salade estivale (période de fraises) — Geitenkaas, gerookte zalm, avocado, aardbei en honing-paprikavinaigrette

schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 70

Salade de lardons et gésiers

12.90

Sla, tomaten, spekjes, kippenmaagjes en croutons

schatting≈ 540 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Onze vleesgerechten

Escalope de Foie Gras

19.90

ESCALOPE DE FOIE GRAS POÊLÉ — Gebakken foie gras met Xérès-azijn, knoflookaardappelen, gedroogde vruchten, appelcompote en toast

schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten

Tournedos Gratiné

22.80

TOURNEDOS GRATINé* — Boter, knoflook, ui, paneermeel en peterselie

schatting≈ 680 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Côte de Bœuf 400g

29.90

COTE DE BŒUF 400G — Met mergpijp

schatting≈ 1100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Magret de Canard

18.90

Met honing, in huisgemaakte wijn geroosterde peer en knoflookaardappelen

schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65

Andouillette Champenoise

16.80

ANDOUILLETTE CHAMPENOISE AUX HERBES — Met kruiden

schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Entrecôte 200g

16.90

schatting≈ 520 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Saltimbocca

16.90

Kalfsvlees gerold in Serrano-ham, room en parmesan

schatting≈ 610 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Escalope Milanaise

16.10

Met parmesaansaus

schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Kalfsscaloppe à la Crème

16.10

ESCALOPE DE VEAU à la CRÈME — Met Cognac-saus

schatting≈ 580 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Kalfsscaloppe Fricassée

16.10

ESCALOPE DE VEAU FRICASSÉE — Met een fricassée van verse seizoensgroenten

schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Onze visgerechten

Pavé de Saumonpescatarian

16.90

PAVE DE SAUMON — Met verse tagliatelle

schatting≈ 740 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67

Snoekrugpescatarian

16.90

DOS DE BROCHET — Gebakken knoflookaardappelen en cider-saus

schatting≈ 590 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Kreeften en Sint-Jakobsschelpenpescatarian

19.50

ECREVISSES — Gepelde rivierkreeften en gebakken Sint-Jakobsschelpen met risotto

schatting≈ 680 kcal48 g koolhydraten

Gemarineerde Red Mulletpescatarian

15.90

ROUGET MARINES — Gebakken knoflookaardappelen en cider-saus

schatting≈ 560 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Gambas Sautées à l'Ailpescatarian

16.90

GAMBAS SAUTÉES A L’AIL — Knoflookgamba's met tagliatelle

schatting≈ 690 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 67

Sint-Jakobsschelpen (5 stuks)pescatarian

24.30

SAINT-JACQUES 5 PIèCES — met seizoensgroenten

schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Tonijnsteakpescatarian

13.40

STEAK DE THON — Tagliatelle, romige vissaus

schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67

Onze verse pasta's

Carbonara

10.90

Pancetta, room en parmesan

schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten

Gorgonellavegetarian

9.90

Verse gorgonzola en room

schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten

Salmonatapescatarian

11.90

Gerookte zalm en room

schatting≈ 720 kcal55 g koolhydraten

Mosselenpescatarian

12.10

MOULES — Gesautéerde mosselen met curry

schatting≈ 750 kcal58 g koolhydraten

Sint-Jakobsschelpenpescatarian

16.90

Saint-Jacques — Sint-Jakobsschelpen, garnalen en room

schatting≈ 740 kcal55 g koolhydraten

Menu Petit Gladiateur

10.00

Menu du Petit Gladiateur — Keuze uit medium pizza, pasta, of nuggets met frietjes, drankje en ijs

schatting≈ 1200 kcal140 g koolhydratenzwaar 44

Menu Trattoria

28.40

Voorgerechten (keuze uit diverse salades)

schatting≈ 1600 kcal180 g koolhydratenzwaar 34

Menu Plaisir

30.90

Voorgerechten (keuze uit diverse salades)

schatting≈ 1400 kcal110 g koolhydraten

Menu Découverte

39.50

Voorgerechten en hoofdgerechten naar keuze uit de kaart, inclusief dessert

schatting≈ 1800 kcal150 g koolhydratenzwaar 21

Menu Gourmand

55.00

Twee voorgerechten (keuze uit o.a. gerookte zalm, sint-jakobsschelpen, foie gras, gambas)

schatting≈ 2200 kcal160 g koolhydratenzwaar 21

Klopt dit menu nog?

29veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit een salade met warme geitenkaas, een salade met palmhart en artisjokken of de Gorgonella pasta. De rest van de kaart bestaat uit vlees en vis.

3 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 52

82dia
scoreschatting

Franse gerechten met weinig koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten en salades. De keuze in vlees en vis is groot.

32 diabetesvriendelijk · 52 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Rue de la Glacière 2, 02600 Longpont
Uren: nog niet bekend
Contact: +33323961749
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hotel-restaurant-lesterrasses.fr/
Dossier: volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Les terrasses - Longpont, 2 Rue de la Glacière? Claim je zaak.