MEXICO - Lons, 12 Av. des Frères Montgolfier
Avenue des Frères Montgolfier 12, 64140 Lons
Nu gesloten · opent 10:30
Latijns-AmerikaansMexicaans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Warme voorgerechten
Nachos
8.90
Maïschips met gesmolten kaas en guacamole.
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Nachos con jalapenos
7.90
Maïschips, gesmolten kaas, bonen en jalapenos...
schatting≈ 620 kcal50 g koolhydraten
Nachos salsa
7.90
Maïschips, gesmolten kaas, guacamole en pittige saus...
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydraten
Empanadas
7.00
Kleine pasteitjes met rundvlees of groenten.
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Quesadillas
6.90
Gegrilde bloemtortilla gevuld met gesmolten kaas.
schatting≈ 450 kcal32 g koolhydraten
Quesadillas au fruits de merpescatarian
7.00
Gegrilde bloemtortilla gevuld met zeevruchten en kaas.
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydraten
Quesadillas con chorizo
7.00
Gegrilde bloemtortilla gevuld met gesmolten kaas en chorizo...
schatting≈ 520 kcal32 g koolhydraten
Quesadillas chorizo chèvre
7.00
Gegrilde bloemtortilla gevuld met gesmolten kaas, chorizo en geitenkaas...
schatting≈ 550 kcal32 g koolhydraten
Quesadillas jalapenos
7.00
Gegrilde bloemtortilla gevuld met gesmolten kaas en jalapenos...
schatting≈ 460 kcal33 g koolhydraten
Queso fundido con chorizo
7.00
Maïschips, gesmolten kaas en chorizo.
schatting≈ 600 kcal30 g koolhydraten
Taquitos légumesvegetarian
7.00
Maïstortilla gevuld met aardappelen en guacamole.
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 67
Très amigos
14.00
Groente taquitos, chorizo quesadilla en alitas de pollo.
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Très amigos pour deux
14.00
Groente taquitos, chorizo quesadilla en alitas de pollo voor twee personen.
schatting≈ 1900 kcal150 g koolhydratenzwaar 28
Taquitos fromage jalapenosvegetarian
7.00
Maïstortilla gevuld met kaas, jalapenos, guacamole en kwark.
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
Koude voorgerechten
Guacamolevegan, vegetarian
7.50
Mexicaanse avocadopuree.
schatting≈ 300 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Cevichepescatarian
7.00
Gemerineerde dorade met citroen, tomaten, uien en koriander.
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Salade de cactus
7.50
Sla met cactusrepen, tomaat, ui, komkommer en fajita-kip.
schatting≈ 350 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Ensalada de polio
7.50
Sla met kip, guacamole, hardgekookt ei, kaas, tomaten en maïs.
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tacos salad
8.50
Bloemtortilla met kip, sla, tomaten, uien, geraspte kaas, olijven, guacamole en komkommer...
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydraten
Ensalada mexicana
8.50
Sla met tomaten, uien, kip, guacamole, paprika, fruit, komkommer en koriander.
schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tacos fajitas salade
9.50
Tacos fajitas salad — Waletortilla met sla, tomaten, uien, paprika, guacamole en fajita-kip.
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Tostadavegetarian
6.50
Goudbruine maïstortilla met bonenpuree...
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 82
Ensalada nortenapescatarian
8.50
Sla, cactus, tomaten, tonijn, maïs, uien, paprika en komkommer.
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Fajitas
Fajitas gambas
18.00
Gamba's lang gemarineerd in een kruidenmengsel...
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 76
Fajitas poulet
14.00
Gemarineerde kipreepjes in een kruidenmengsel...
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 76
Fajitas boeuf
15.00
Gemarineerde rundvleesreepjes. Geserveerd met rode bonen, rijst...
schatting≈ 710 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 76
Fajitas légumesvegetarian
13.00
Geserveerd met rode bonen, rijst, walletortilla's, guacamole, pittige saus en kwark.
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 72
Fajitas poissonpescatarian
15.00
Gemarineerde visreepjes. Geserveerd met rode bonen, rijst...
schatting≈ 640 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 76
Fajitas mixte
16.00
Gemarineerde vleesreepjes. Geserveerd met rode bonen, rijst...
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 76
Fajitas crevettes
16.90
Gemarineerde garnalenreepjes. Geserveerd met rode bonen, rijst...
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 76
Parilladas
Beef asado
16.90
Gegrilde entrecôte. Geserveerd met frietjes en salade.
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
Alitas de Pollo
10.50
Alitas de Polio — Gegrilde kippenvleugels met barbecuesaus. Geserveerd met frietjes en salade.
schatting≈ 720 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
Carne asada
12.00
Rumpsteak gemarineerd in chipotlesaus. Geserveerd met frietjes en salade.
schatting≈ 780 kcal42 g koolhydraten
Parrillada de pollo
10.50
Parrillada de polio — Gegrilde kipfilet met chipotlesaus. Geserveerd met frietjes en salade.
schatting≈ 680 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65
Pollo borracho
13.90
Polio borracho — Kippenborst gemarineerd in pittige Mexicaanse biersaus en gegrild. Met frietjes...
schatting≈ 740 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Cerdo asado
12.90
Geroosterd varkensvlees met chipotlesaus. Geserveerd met frietjes en salade.
schatting≈ 760 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65
Desserts
Brownies
5.50
Geserveerd met chocoladesaus, ijs en slagroom...
schatting≈ 650 kcal62 g koolhydratenzwaar 26
Sueño de Niña
5.00
Banaan bereid in karamelsaus en kaneel. Geserveerd met ijs.
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenzwaar 39
Capirotada
5.00
Mexicaanse broodpudding met appels, bananen en rozijnen.
schatting≈ 420 kcal60 g koolhydratenzwaar 43
Popocatapetle
5.50
Kokosijs met een vleugje tequila.
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
Ijs en fruitvegan, vegetarian
5.50
Ice and fruits — Mango- en passievrucht sorbet met fruitsalade.
schatting≈ 180 kcal42 g koolhydratenzwaar 35
Appel Burritovegetarian
5.00
Burrito pomme — Wetetortilla gevuld met appels, karamelsaus en kaneel.
schatting≈ 450 kcal65 g koolhydratenzwaar 42
Fondant Chocolat
5.50
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratenzwaar 31
Piña Colada Glacé
5.50
Kokosis met verse ananas en rum.
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 35
Hoofdgerechten
Kip Quesadilla
12.90
Quesadilla au poulet
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 72
Kaas Burritosvegetarian
11.50
Burritos fromage
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 69
Rundvlees Quesadilla
12.90
Quesadilla au bœuf — Wetetortilla gevuld met rundvlees en kaas.
schatting≈ 820 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 70
Varkensvlees Burritos
11.50
BURRITOS porc — Wetetortilla gevuld met varkensvlees en kaas.
schatting≈ 880 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 68
Kip Burritos
11.50
BURRITOS poulet
schatting≈ 810 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 71
Pollo con Chorizo
12.90
Polio con chorizo — Kip in tomatensaus, chorizo, koriander, rijst en salade.
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 82
Enchiladas Mix
14.90
Maïstortilla's met mole-saus (kip) en rojas-saus (rundvlees).
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 80
Adobo Garnalen
15.90
Adobo crevettes — Garnalen in pittige Mexicaanse saus, geserveerd met rijst en wetortilla.
schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Adobo Lamsvlees
13.90
Adobo agneau — Lamsvleesstoofpot in pittige Mexicaanse saus, geserveerd met rijst en wetortilla.
schatting≈ 750 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 71
Adobo Varkensvlees
13.90
Adobo porc — Varkensvleesstoofpot in pittige Mexicaanse saus, geserveerd met rijst en wetortilla.
schatting≈ 780 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 70
Mole Verde Garnalen
15.90
Molé verde crevettes — Gepelde garnalen in saus van sesam, groene tomaat en pittige groene peper.
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Enchiladas Mole Verde Kip
14.90
Enchiladas mole verde poulet — Maïstortilla's gevuld met kip in groene mole-saus, geserveerd met rijst en rode bonen.
schatting≈ 820 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 87
Mole Verde Kip
12.00
Molé verde poulet — Saus van sesam, groene tomaat en pittige groene peper.
schatting≈ 620 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Mole Poblano
12.00
Molé poblano — Authentieke Mexicaanse saus op basis van chocolade en 8 tot 10 soorten pepers.
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 83
Chili Nachos
11.50
Chilli nachos — Maïschips met gesmolten kaas en chili con carne.
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Filet de Pescado
13.00
Gefrituurde doradefilets, geserveerd met rijst en groenten.
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
Chimichanga
11.50
Tarweplaatje gevuld met gehakt, noten, olijven...
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Burritos rundvlees
11.50
Burritos boeuf
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 75
Enchiladas mole
12.90
Kip, rundvlees of varkensvlees, maïstortilla's met mole-saus. Geserveerd met rijst en rode bonen.
schatting≈ 820 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Enchiladas Texas kip
12.50
Enchiladas Texas poulet — Tarweplaatjes gevuld met kip in Texas-saus en gegratineerd met kaas.
schatting≈ 720 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
Chilindron de cordero
12.90
Lamsbout gegaard in Mexicaanse saus met olijven
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Nachos mixtos
11.90
Maïschips, rundvlees, kip, gesmolten kaas, salade...
schatting≈ 950 kcal60 g koolhydraten
Chilli con carne
12.90
Chili con carne geserveerd met rijst en tarwetortilla's.
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 81
Chiles rellenos
12.90
Chilles rellenos — Gevulde paprika met gehakt, aardappel, rozijnen en olijven. Geserveerd met rijst en rode bonen...
schatting≈ 880 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 65
Tacos trio
14.90
Tacos met rundvlees, kip en groenten. Geserveerd met...
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 84
Tacos groentenvegetarian
12.90
Tacos légumes — Maïstortilla gevuld met groenten en gesmolten kaas...
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Quesadillas naar keuze
11.90
Quesadillas au choix — Tarweplaatje gevuld met vlees naar keuze of gesmolten kaas...
schatting≈ 700 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
Tacos zeevruchten
13.90
Tacos fruits de mer — Maïstortilla gevuld met zeevruchten op Mexicaanse wijze...
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tacos varkensvlees
13.90
Tacos porc — Maïstortilla gevuld met gesmolten kaas. Geserveerd met...
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 78
Tacos rundvlees
13.90
Tacos boeuf — Maïstortilla gevuld met gesmolten kaas. Geserveerd met...
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 78
Tacos kip
12.90
Tacos poulet — Maïstortilla gevuld met gesmolten kaas. Geserveerd met...
schatting≈ 640 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 78
Assiette Mexico
16.90
Kip burrito, enchilada mole of rojas, taquitos, taco de picadillo, rijst en rode bonen.
schatting≈ 1200 kcal130 g koolhydraten
Hoofdgerechten
Burritos kaasvegetarian
12.90
Burritos fromage
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Burritos varkensvlees
12.90
BURRITOS porc — Tarweplaatje gevuld met varkensvlees en kaas. Geserveerd met...
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Burritos kip
12.90
BURRITOS poulet
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 75
Klopt dit menu nog?
60veggie
scoreschatting
scoreschatting
Mexicaanse gerechten in Lons
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier vegetarische taco's, fajitas met groenten en burritos met kaas bestellen. Voor veganisten zijn er guacamole en een sorbet van mango en passievrucht.
10 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 79
51dia
scoreschatting
scoreschatting
Mexicaanse gerechten met koolhydraatopties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Er zijn verschillende koolhydraatarme voorgerechten en salades. Enkele hoofdgerechten hebben een lage glycemische index.
11 diabetesvriendelijk · 79 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Avenue des Frères Montgolfier 12, 64140 Lons
- Uren
- ma10:30–15:00, 15:00–23:00di10:30–15:00, 15:00–23:00wo10:30–14:15, 15:00–22:30do10:30–15:00, 15:00–23:00vr10:30–15:00, 15:00–23:00za10:30–15:00, 15:00–23:00zo10:30–15:00
- Contact
- +33634232570
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemexico-pau.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %
Eigenaar van MEXICO - Lons, 12 Av. des Frères Montgolfier? Claim je zaak.