Poseidon - Lörrach, Tumringer Straße

Tumringer Straße 251, 79539 Lörrach

openingsuren nog niet bekend

Grieks€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 16 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

KALTE VORSPEISEN

FETAvegetarian

8.00

Griechischer Qualitäts-Schafskäse mit Olivenöl

schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

ZAZIKIvegetarian

7.00

Tzatziki — Joghurt mit Gurken, Knoblauch und Olivenöl

schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

SCHWARZE OLIVENvegan

6.00

Kalamata Olives — aus Kalamata-KolossaL

schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

MEERESFRÜCHTESALATpescatarian

14.00

Seafood Salad — nach Art des Hauses

schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

AUBERGINENSALATvegan

6.50

Eggplant Salad — kalt serviert mit Knoblauch, Olivenöl und Kräuter

schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

TIROSALATAvegetarian

Schafskäsecreme

schatting≈ 250 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

TARAMASpescatarian

Taramasalata — Rote Kaviarcreme

schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

VORSPEISENPLATTE

16.50

Cold Appetizer Platter — Eine Variation aus den Kalten Vorspeisen

schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

WARME VORSPEISEN

TIROPITAKIAvegetarian

9.00

Blätterteig gefüllt mit Schafskäse

schatting≈ 320 kcal22 g koolhydraten

FETA FILOvegetarian

12.00

Schafskäse in Blätterteig aus der Pfanne, garniert mit Honig und Sesam

schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten

KOLOKYTHOKEFTEDESvegetarian

9.50

Zucchinipuffer gebacken mit Joghurt-Dip

schatting≈ 280 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk

PEPERONIvegan

Grilled Pepperoni — mit feiner Knoblauch-Tomatensauce (gegrillte Peperonispieße)

schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

DOLMADES WEINBLÄTTER

15.00

Dolmades — gefüllt mit Reis und gemischten Hack, garniert mit pikanter Zitronensauce

schatting≈ 310 kcal26 g koolhydraten

SAGANAKI 1vegetarian

12.50

Saganaki — überbackener Schafskäse

schatting≈ 340 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

SAGANAKI 2vegetarian

11.50

Fried Saganaki — – Schafskäse paniert aus der Pfanne mit Preiselbeeren

schatting≈ 410 kcal22 g koolhydraten

SAGANAKI 3pescatarian

Saganaki with Scampi — überbackene Scampis mit Knoblauch-Tomatensauce und Schafskäse

schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

BABY-KALAMARI (TINTENFISCH)pescatarian

Fried Baby Squid — paniert, verfeinert mit Olivenöl-Zitronensauce und Zaziki

schatting≈ 380 kcal24 g koolhydraten

OKTOPUSpescatarian

18.50

Grilled Octopus — vom Grill mit Balsamico und Olivenöldressing auf Rucola-Nest

schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

GEGRILLTER HALLOUMIvegetarian

10.50

Grilled Halloumi — Original zypriotischer Kräuterkäse mit Tomaten und Balsamico-Olivenöl-Vinaigrette

schatting≈ 310 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

KNOBLAUCHBROTvegan

Garlic Bread — Knusprig gegrillt

schatting≈ 210 kcal26 g koolhydraten

PITAvegan

3.00

Pita Bread — Fladenbrot

schatting≈ 260 kcal52 g koolhydraten

FLORINIS VOM GRILLvegetarian

Grilled Florinis Peppers — Tomaten-Paprika gefüllt mit Schafskäse, Knoblauch und Kräutern

schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

SALATE

KYPRIAKI - ZYPRIOTISCHER SALATvegetarian

Cypriot Salad — mit Rucola, sonnengetrockneten Tomaten, gegrilltem Halloumi (zypriotischer Käse), gegrillten Auberginen, Pinienkernen, Parmesan und Balsamico-Olivenöl-Vinaigrette

schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

BAUERNSALATvegetarian

Greek Salad — traditioneller, griechischer Salat mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Paprika, Feta und Olivenöl

schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

FITNESS-SALAT

Fitness Salad with Turkey — Verschieden Blattsalate mit Putenstreifen

schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

GEMISCHTER SALATvegan

7.50

Mixed Salad

schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

KRETA-SALATpescatarian

19.50

Crete Salad with Scampi and Salmon — mit Scampi und Lachsfilet vom Grill in Zitronenöl – auf bunten Blattsalaten

schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

GYROS-SALAT

15.50

Gyros Salad — Gyros mit Eisbergsalat, Radiccio, Paprika, Tomaten, Gurken, Peperoni und Oliven, verfeinert mit hausgemachter Dressing-Sauce

schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

DAKOS SALATvegetarian

16.00

Dakos Salad — Cherrytomaten, Rucola, Kretischer Myzithkäse, Olivenpaste, Kapern und Kretischer Charoupi Zwieback (Johannisbrot)

schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

VEGETARISCHE GERICHTE

VEGETARISCHER MOUSAKAvegetarian

20.50

Vegetarian Moussaka — Auflauf mit Auberginen, Zucchini, Kartoffeln, Paprika, Feta Käse und mit Bechamelcreme überbacken, dazu gemischter Salat

schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

GEMISTAvegetarian

19.00

gefüllte Tomatenpaprika und Paprikaschoten mit Reis, Schafskäse und dazu Salat (Vegetarisch)

schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 75

VEGGIE - BURGERvegetarian

Veggie Burger — mit gegrilltem Halloumi, Rucola, Tomaten, Joghurt-Limetten-Dip, karamellisierten Zwiebeln, Champignons und Bratkartoffeln

schatting≈ 850 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69

FISCH AUS DEM POSEIDONREICH

KALAMARISpescatarian

24.00

Fried Calamari — Tintenfisch aus der Pfanne mit frischem Gemüse, Zaziki, Buttereis & Gemischten Salat, garniert mit Olivenöl-Zitronensauce

schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70

Frisches Lachsfilet vom Grillpescatarian

28.50

Grilled Salmon Fillet — mit frischem Gemüse, Zaziki, Butterreis und gemischtem Salat, verfeinert mit Olivenöl-Zitronensauce

schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten

Baby-Kalamaris vom Grillpescatarian

Grilled Baby Calamari — mit frischem Gemüse, Butterreis, Zaziki und gemischtem Salat verfeinert mit Olivenöl-Zitronensauce

schatting≈ 740 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71

Fischteller »Santorini« vom Grillpescatarian

25.00

Santorini Fish Platter — mit Kalamaris und frischem Lachsfilet, frischem Gemüse, Zaziki, Butterreis und gemischtem Salat, verfeinert mit Olivenöl-Zitronensauce

schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten

Riesen-Garnelen vom Grillpescatarian

33.00

Grilled King Prawns — mit Zaziki, Butterreis, frischem Gemüse und gemischtem Salat, verfeinert mit Olivenöl-Zitronensauce

schatting≈ 760 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71

Fischteller »Kreta« vom Grillpescatarian

32.00

Crete Fish Platter — Vom Grill mit Riesengarnelen, Zanderfilet, Lachsfilet, frischem Gemüse, Buttereis & gemischten Salat, garniert mit Olivenöl-Zitronensauce

schatting≈ 920 kcal65 g koolhydraten

Doradefilet vom Grillpescatarian

Grilled Sea Bream Fillet

schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

SPEZIALITÄTEN VOM SCHWEIN

GYROS MIT ZAZIKI

Gyros with Tzatziki — gegrilltes Fleisch vom Drehspieß mit Tomatenreis

schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten

SUWLAKI

18.00

Souvlaki — 2 gegrillte Fleischspieße mit Tomatenreis

schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67

BIFTEKI

21.50

Gehacktes Schweinesteak mit Käsefüllung und dazu Tomatenreis

schatting≈ 750 kcal48 g koolhydraten

SUZUKI

Hackröllchen nach griechischer Art, dazu Tomatenreis und gemischter Salat

schatting≈ 680 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 65

SCHWEINESCHNITZEL

Pork Schnitzel — Zarte Fleischstückchen vom Schweinerücken mit Kräuterbutter, Tomatenreis und gemischtem Salat

schatting≈ 850 kcal52 g koolhydraten

SCHWEINEFILETMEDAILLONS

Pork Fillet Medallions — Mit Tomatenreis, Kräuterbutter und gemischtem Salat

schatting≈ 720 kcal44 g koolhydratenevenwichtig 65

GYROS ÜBERBACKEN

22.50

Baked Gyros — Überbacken mit Schnittkäse, Metaxasauce dazu Tomatenreis

schatting≈ 880 kcal50 g koolhydraten

GEFLÜGEL-SPEZIALITÄTEN

GEFLÜGEL-SPIESS

25.50

Poultry Skewer — Hähnchen- und Putenbrustfilet, mit Cherrytomaten, Butterreis

schatting≈ 650 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73

Putenfilet vom Grill

23.50

Grilled Turkey Fillet — mit Metaxasauce, Butterreis

schatting≈ 630 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73

Hähnchenbrustfilet vom Grill

Grilled Chicken Breast

schatting≈ 350 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

GEMISCHTE FLEISCH-PLATTEN VOM GRILL

ATHEN-PLATTE

Athens Platter — 1 Suwlaki und Giros mit gemischtem Salat und Tomatenreis

schatting≈ 820 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 68

POSEIDON-PLATTE

Poseidon Mixed Grill Platter — 2 Suwlaki und 1 Steak mit gemischtem Salat, Zaziki und Tomatenreis

schatting≈ 950 kcal58 g koolhydraten

HELENA-PLATTE

22.00

Helena Mixed Grill Platter — 1 Suwlaki, 1 Steak und 1 Suzuki mit gemischtem Salat und Tomatenreis

schatting≈ 880 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65

ZORBAS-PLATTE

Zorbas Mixed Grill Platter — Giros und Suzukis mit gemischtem Salat und Tomatenreis

schatting≈ 840 kcal56 g koolhydratenevenwichtig 72

AKROPOLIS-PLATTE

Akropolis Mixed Grill Platter — Gyros und 2 Lammcarrées mit gemischtem Salat und Tomatenreis

schatting≈ 920 kcal55 g koolhydraten

MARATHON-PLATTE

Marathon Mixed Grill Platter — Gyros und Schweinefiletmedaillons mit gemischtem Salat und Tomatenreis

schatting≈ 860 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 72

DORF-PLATTE

Dorf Mixed Grill Platter — 1 Suwlaki, 1 Steak und Giros mit Zaziki, Tomatenreis und gemischtem Salat

schatting≈ 980 kcal60 g koolhydraten

GRILL-PLATTE

26.50

Grill Platter — 1 Schweineschnitzel, 1 Lammkotelett, 1 Suzuki, 1 Suwlaki und 1 Schweinefilet mit gemischtem Salat und Tomatenreis

schatting≈ 1100 kcal65 g koolhydraten

Hermes-Platte

24.50

Hermes Mixed Grill Platter — 1 Lammcarrée , 1 Suwlaki, 1 Suzuki und Gyros mit Tomatenreis, Zaziki und gemischtem Salat

schatting≈ 960 kcal58 g koolhydraten

WIR EMPFEHLEN

ICHALIA-PLATTE

29.50

Ichalia Platter — mit Scampi, Kalamari, Lammcarrée , Gyros, Suwlaki, Zaziki, Tomatenreis dazu gemischter Salat

schatting≈ 1050 kcal62 g koolhydraten

TRIKALA-PLATTE

Trikala Platter — mit Kalamaris, Gyros, Tomatenreis und Zaziki

schatting≈ 820 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 68

SPEZIALITÄTEN VOM LAMM

Lammcarrée

36.50

Lamb Rack — Lammkoteletts mit Tomatenreis, Zaziki und gemischtem Salat

schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Lammfilet

34.00

Lamb Fillet — mit Tomatenreis, Zaziki und gemischten Salat

schatting≈ 780 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Lammplatte

36.00

Lamb Platter — Lammcarrée, Lammfilets mit Tomatenreis, Kräuterbutter, Zaziki und gemischtem Salat

schatting≈ 1100 kcal50 g koolhydraten

AUS DEM BACKOFEN

Lammhaxe geschmort

26.00

Braised Lamb Shank — mit gemischtem Salat und einer Beilage nach Wahl: • Kritharaki (Reisnudeln) • Bamies (Okraschoten) oder Dicke Bohnen • Stifado (Schalottenzwiebeln nach griechischer Art)

schatting≈ 750 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Kleftiko

Zartes Lammfleisch mit Kräutern und Knoblauch in Alufolie geschmort, dazu Zaziki, Kartoffeln vom Grill und gemischter Salat

schatting≈ 820 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Mousaka

Moussaka — Auflauf mit Auberginen, Rinderhackfleisch, Kartoffeln und mit Bechamelcreme überbacken, dazu gemischter Salat

schatting≈ 720 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

FILET- U. STEAK SPEZIALITÄTEN VOM RIND, LAMM UND SCHWEIN GEGRILLT

SURF AND TURF

47.00

Argentinisches Rinderfilet (ca. 250 g) und 1 Riesengambas (Wildfang) mit Kräuterbutter, gegrillten Kartoffeln, Zaziki

schatting≈ 950 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

ARGENTINISCHES RINDERFILET

42.00

Argentinian Beef Fillet — Mit Kräuterbutter oder Pfeffersauce (ca. 250 gr.), gegrillten Kartoffeln und gemischtem Salat

schatting≈ 800 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

GEMISCHTE FILETPLATTE

Mixed Fillet Platter — mit Kräuterbutter oder Pfeffersauce Rinderfilet, Lammfilet, Schweinefilet, Putenbrustfilet und Hähnchenfilet mit gegrillten Kartoffeln und gemischtem Salat

schatting≈ 1200 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk

POSEIDON-BURGER

Poseidon Burger — Saftiger Rindfleischburger mit Tomeaten, karamellisierten Zwiebeln, Cheddar, Essiggurkensauce und Pommes Frites

schatting≈ 1100 kcal80 g koolhydraten

SPEZIALITÄTEN AUS DER PFANNE

TIGANAKI 1

Tiganaki Turkey — Putenfiletspitzen in Sahnesauce mit Samos-Wein verfeinert, Champignons, Butterreis und gemischtem Salat

schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

TIGANAKI 2

Tiganaki Gyros — Gyrosgeschnetzeltes in Sahnesauce mit Metaxa verfeinert, Champignons, Butterreis und gemischtem Salat

schatting≈ 900 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijk

BEILAGEN

BRATKARTOFFELN

5.50

Fried Potatoes

schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten

BUTTEREIS

5.00

Butter Rice

schatting≈ 280 kcal40 g koolhydraten

REIS IN TOMATENSAUCE

4.50

Tomato Rice

schatting≈ 250 kcal42 g koolhydraten

DICKE BOHNEN

Broad Beans with Feta — Mit Schafskäse überbacken

schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

FOLIENKARTOFFEL

Baked Potato — Aus dem Backofen mit Zaziki oder Kräuterbutter

schatting≈ 300 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65

DESSERTS

GALAKTOBURIKO

Griechischer Kuchen - Blätterteig gefüllt mit Vanillecreme und Vanilleeis

schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenzwaar 23

JOGHURT

Yogurt with Honey and Walnuts — garniert mit Honig und Walnüssen

schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten

VANILLEEISCREME

Vanilla Ice Cream — mit Schokoladensauce

schatting≈ 300 kcal35 g koolhydratenzwaar 41

SCHOKOLADENSOUFFLÉ

Chocolate Soufflé — Warm mit Vanilleeis

schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenzwaar 26

PANNA COTTA

Mit frischen Früchten

schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42

Zitronen Sorbet

8.50

Lemon Sorbet — gefüllte Zitrone mit Zitronensorbet

schatting≈ 200 kcal40 g koolhydratenzwaar 35

WARME FRISCHE FEIGEN

11.00

Warm Figs with Ice Cream — Mit Vanilleeis und heißer Cassis-Creme

schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 44

Empfehlung: Poseidon “Klassiker”

Geschnetzeltes Stani

14.00

Stani Meat Stew — mit Gehacktem in Schachtel mit Käsefüllung, Tzatziki und Tomatenreis

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69

Gyros-Platte

13.00

Gyros Platter — mit Tzatziki zum Tomatenreis in Stani, Lökirn, Champignons und Butterreis

schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten

Bifteki

15.00

mit Tzatziki zum Tomatenreis

schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73

Gyros

15.50

Gyros and Calamari — mit Kalamari, Tzatziki zum Tomatenreis

schatting≈ 800 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71

MISTE “TAVA”

16.50

Miste Tava — Gefüllte Tomaten und Paprika mit Reis und Schafskäse

schatting≈ 600 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Gyros

13.00

mit Tzatziki zum Tomatenreis

schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73

SCHWEINEFLEISCH-SCHNITZEL

14.00

Pork Schnitzel

schatting≈ 800 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Gyros

14.00

Breaded Gyros — paniert mit Champignons und Bratkartoffeln über einem Spitzchen mit Käsesauce und Tomatenreis

schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten

PENNE

14.50

Chicken Penne Cream — á la crème mit Hähnchengeschnetzeltem

schatting≈ 700 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67

MYKONES PLATA

14.00

Mykones Platter — Gyros, Schnitzel, Souvlaki, Tzatziki zum Tomatenreis

schatting≈ 1200 kcal70 g koolhydraten

Salate

HÄHNCHEN-BRUSTFILET

13.50

Chicken Breast Salad — mit Matzahauchen und Tomatenreis

schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 85

KALA MARIS

14.00

Calamari Salad — mit Butterreis und Tzatziki

schatting≈ 600 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

DAKOS SALAT

14.50

Dakos Salad — Cherrytomaten, Ruccola, Korn, Gurken, mit Tzatziki, Käse

schatting≈ 500 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

FISCH FILET

16.50

Grilled Fish Fillet Salad — Oliven, Kapern und Kirschtomaten vom Grill mit Butterreis und Tzatziki (Johannibrot)

schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

GRIECHISCHER SALAT

16.00

Greek Salad — mit Blattsalat, Ruccola, Cherrytomaten, Oliven, Parmesan und Poseidon Dressing

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

HÄHNCHEN-SALAT

14.50

Chicken Salad — mit Blattsalat, Hähnchenbrustfilet, Parmesan und Poseidon Dressing

schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

SAGA KAI SALAT

15.50

Saga Kai Salad — mit Blattsalat, Shrimp, Saganaki (panierte Schafskäse) und Poseidon Dressing

schatting≈ 680 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Extras Dessert

Beilagensalat

2.00

Side Salad

schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Tzatziki

1.50

schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kugel Vanilleeis mit Schokoladensauce

3.00

Vanilla Ice Cream with Chocolate Sauce

schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenzwaar 41

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