Restaurant Irodion - Lünen, Roggenmarkt
Roggenmarkt 19, 44532 Lünen
openingsuren nog niet bekend
Grieks€€€€
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Bron: de website van de zaak, gelezen op 16 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 16 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
WARME VORSPEISEN
Dolmades
8.00
Dolmades with minced meat — hausgemachte, gefüllte Weinblätter mit Hackfleisch
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Aubergine
8.50
Stuffed Eggplant with minced meat and feta — hausgemacht, gefüllt mit Hackfleisch und Schafskäse
schatting≈ 280 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Auberginenvegetarian
7.50
Eggplant in tomato sauce — in Tomatensauce und Zwiebeln
schatting≈ 180 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Saganakivegetarian
8.00
panierter Käse
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Feta Furnuvegetarian
9.00
Schafskäse aus dem Backofen mit Knoblauch, Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Olivenöl und Oregano
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Muschelnpescatarian
9.00
Baked Mussels — gebacken
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Muscheln Saganakipescatarian
10.00
Mussels Saganaki — Muscheln in Tomatensauce mit Zwiebeln, Paprika und Käse
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Keftedakia
8.00
Hackfleischbällchen in Tomatensauce
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Melitzanesvegetarian
8.50
Melitzanes with Tzatziki — gebackene Auberginenscheiben mit Tzatziki
schatting≈ 310 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kolokithakivegetarian
8.50
Kolokithaki with Tzatziki — gebackene Zucchini-scheiben mit Tzatziki
schatting≈ 290 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Paprikavegetarian
8.50
Baked Peppers with Tzatziki — gebacken, mit Tzatziki
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Peperonivegan
7.50
Grilled Peppers — vom Grill, mit Knoblauch
schatting≈ 140 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pita Brotvegan
3.50
Pita Bread — mit Öl und Oregano
schatting≈ 210 kcal32 g koolhydraten
Warme Vorspeisenplattevegetarian
17.00
Warm Appetizer Platter — vier kleine Saganaki, Tzatziki, Paprika, Melitzanes, Zucchini
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
KALTE VORSPEISEN
Peperonivegan
5.00
Peppers
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Olivenvegan
5.00
Olives
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Dolmadakiavegan
6.50
Dolmadakia with rice — Gefüllte Weinblätter mit Reis
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tzatzikivegetarian
5.00
Joghurtquark mit Knoblauch und Gurken
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tzatzikipescatarian
7.50
Tzatziki with Shrimp — mit Shrimps
schatting≈ 210 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Calamarisalatpescatarian
9.00
Calamari Salad — mit Zwiebeln und Öl, Essig
schatting≈ 190 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Octopussalatpescatarian
12.00
Octopus Salad — mit Zwiebeln, Öl und Essig
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Schafskäsevegetarian
8.00
Feta Cheese
schatting≈ 260 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Taramaspescatarian
7.00
Fischrogen Paste
schatting≈ 150 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Turokafterivegetarian
8.00
Schafskäse Paste mit Knoblauch
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SUPPEN
Griechische Bohnensuppevegan
5.50
Greek Bean Soup
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
Gulaschsuppe
5.50
Goulash Soup
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tomatencremesuppevegetarian
5.50
Tomato Cream Soup
schatting≈ 160 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hühnersuppe
5.50
Chicken Soup
schatting≈ 140 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Zwiebelsuppevegetarian
5.50
Onion Soup
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SALATE
Großer gemischter Salatvegetarian
10.00
Large Mixed Salad — Krautsalat, grüner Salat, Möhren, Tomaten, Gurken, Peperoni, Käse(1), Oliven in Cocktailsauce
schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Krautsalat mit Möhrenvegan
4.50
Coleslaw with Carrots
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Choriatiki - Bauernsalatvegetarian
11.00
Choriatiki (Greek Salad) — Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Peperoni, Schafskäse, mit Öl und Essig
schatting≈ 380 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kalte Salaplattepescatarian
16.00
Cold Salad Platter — Tzatziki, Schafskäse, Dolmadakia, Oktopus, Peperoni, Calamarisalat, Oliven, Taramas, Tourokafteri, Shrimps
schatting≈ 750 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Kleiner gemischter Salatvegan
6.00
Small Mixed Salad — Krautsalat, grüner Salat, Tomaten, Möhren und Cocktailsauce
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Thunfischsalatpescatarian
12.00
Tuna Salad — Thunfisch, Tomaten, Gurken, grüner Salat, Zwiebeln, Ei, Oliven
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Christos-Salat
14.00
Christos Salad — Hähnchenbrustfilet oder Gyros, Kopfsalat, Tomaten, Croutons, Gurken, Krautsalat, Parmesan, Nas, Balsamico
schatting≈ 550 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
BEILAGEN
Gemüse der Saisonvegan
6.00
Seasonal Vegetables
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Reisvegan
3.50
Rice
schatting≈ 210 kcal42 g koolhydraten
Butterreisvegetarian
4.50
Butter Rice
schatting≈ 280 kcal40 g koolhydraten
Pommesvegan
4.00
French Fries
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Krokettenvegetarian
4.50
Croquettes
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydraten
Dicke Bohnen mit Schafskäsevegetarian
8.00
Broad Beans with Feta
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Grüne Bohnenvegan
5.00
Green Beans
schatting≈ 80 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Scheibenkartoffelnvegan
4.50
Sliced Potatoes
schatting≈ 200 kcal25 g koolhydraten
SAUCEN
Metaxasauce (1)
3.00
Metaxa Sauce
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Champignonsaucevegetarian
3.00
Mushroom Sauce
schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sauce Bearnaisevegetarian
3.00
Bearnaise Sauce
schatting≈ 250 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pfefferrahmsaucevegetarian
3.00
Pepper Cream Sauce
schatting≈ 140 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sauce Hollandaisevegetarian
3.00
Hollandaise Sauce
schatting≈ 240 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
VEGETARISCHE GERICHTE
Moussakasvegetarian
15.50
Moussaka — griechischer Auflauf bestehend aus Auberginen, Kartoffeln und Bechamelscreme, dazu gemischter Salat
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gemüsevegetarian
13.00
Baked Vegetables with Gouda — mit Gouda-Käse(1) überbacken
schatting≈ 420 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gemistavegetarian
9.00
mit Reis gefülltes Gemüse [Tomate und Paprikaschoten]
schatting≈ 380 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
PFANNENGERICHTE
60a Pelargos - Schweinefiletspitzen
20.00
Pork Fillet Tips with Mushroom Sauce — in Champignonsauce, dazu Butterreis und gemischter Salat
schatting≈ 720 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73
HÄHNCHEN
56a Diogenes — Hähnchenbrustfilet
17.00
Chicken Breast with Metaxa Sauce — dazu Metaxasauce oder Champignonsauce, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70
LAMM AUS DEM OFEN
88 Gemista
20.00
Roasted Lamb with Gemista — Lammfleisch aus dem Backofen, mit Reis gefülltes Gemüse [Tomate und Paprikaschoten] und gemischter Salat
schatting≈ 680 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
89 Lammfleisch mit Spaghetti
20.00
Lamb with Spaghetti and Feta — mit Schafskäse überbacken, dazu gemischter Salat
schatting≈ 820 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 68
90 Lammfleisch mit Nudeln
20.00
Lamb with Noodles and Feta — und Schafskäse überbacken, dazu gemischter Salat
schatting≈ 820 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 68
91 Lammfleisch mit Auberginen
20.00
Lamb with Eggplant and Feta — und Schafskäse überbacken, dazu gemischter Salat
schatting≈ 610 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
92 Lammfleisch mit Okra
20.00
Lamb with Okra and Feta — und Schafskäse überbacken, dazu gemischter Salat
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
93 Lammfleisch mit Fassolakia
20.00
Lamb with Green Beans and Feta — und Schafskäse überbacken, Lammfleisch mit Bohnenschoten in Tomatensauce, dazu gemischter Salat
schatting≈ 590 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
94 Lammfleisch mit Dicken Bohnen
20.00
Lamb with Broad Beans and Feta — und Schafskäse überbacken, dazu gemischter Salat
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
95 Stifado
20.00
Lamb Stifado — ein Eintopf aus Lammfleisch mit Zwiebeln, dazu gemischter Salat
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
VOM GRILL
Gyros mit Baby Calamari mit Panade, 5 Stück
18.50
Gyros with Calamari — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Gyros mit Metaxasauce
16.00
Gyros with Metaxa Sauce — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 820 kcal62 g koolhydraten
Gyros überbacken mit Käse¹¹ und Metaxasauce
17.50
Gyros with Cheese and Metaxa Sauce — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 920 kcal62 g koolhydraten
Gyros Schweinefleisch vom Drehspieß
14.00
Pork Gyros — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydraten
Gyros mit Tzatziki
16.00
Gyros with Tzatziki — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 790 kcal60 g koolhydraten
Souvlaki
15.00
Zwei Schweinspiesse dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Bifteki Hackfleisch
15.00
Bifteki — Drei Hackfleisch Frikadellen dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydraten
Bifteki gefüllt
17.50
Bifteki with Feta — Hackfleisch gefüllt mit Schafskäse, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Bifteki und Gyros
20.00
Bifteki and Gyros Platter — Hackfleisch gefüllt mit Schafskäse, Gyros, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 950 kcal60 g koolhydraten
Schweineleber
15.00
Grilled Pork Liver — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Gyros mit Schweineleber
16.00
Gyros with Pork Liver — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Ellenplatte
20.50
Pork Fillet Skewers — Zwei Schweinefiletspiesse dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 700 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
Pita Gyros
12.50
Gyros Pita — Gyros auf einem Teigfladen unter Zugabe von Tomaten, Zwiebeln, Tzatziki dazu Pommes und Krautsalat
schatting≈ 880 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 65
Schweineschnitzel Natur
14.00
Pork Schnitzel — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
Schweineschnitzel „Wiener Art“
14.00
Wiener Schnitzel — paniertes Schweineschnitzel mit Zigeuner- oder Champignonsauce, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Schweinefilet
20.00
Pork Fillet — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
Schweinefilet gefüllt
22.00
Stuffed Pork Fillet with Cheese — mit Käse¹¹ und Tomaten, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydraten
GEMISCHTES VOM GRILL
Platon Teller
18.00
Platon Mixed Grill — Gyros, ein Schweinesteak, zwei Schweineschnitzel, mit Metaxasauce, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 1050 kcal75 g koolhydraten
Odysseus Teller
18.50
Odysseus Mixed Grill — Gyros, zwei Suvlaki, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Saloniki Teller
17.00
Saloniki Mixed Grill — zwei Bifteki, ein Filetspieß, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 820 kcal55 g koolhydraten
Kostas Teller
19.00
Kostas Mixed Grill — ein Filetspieß, Gyros, ein Bifteki, ein Lammkotelett, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 920 kcal55 g koolhydraten
LAMM UND RINDERGERICHTE VOM GRILL
Fünf Lammkoteletts
23.00
Lamb Chops — dazu Pommes und Tzatziki und gemischter Salat
schatting≈ 880 kcal50 g koolhydraten
Lammfilet mit grünen Bohnen
26.00
Lamb Fillet with Green Beans — dazu Pommes und gemischter Salat
schatting≈ 780 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69
Lammfilet mit grünen Bohnen
27.00
Lamb Fillet with Green Beans and Pepper Sauce — mit Pfeffersauce, dazu Pommes und gemischter Salat
schatting≈ 850 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 66
Argentinisches Rumpsteak ca. 250g
28.00
Argentine Rump Steak — dazu Pommes, Kräuterbutter oder Pfeffersauce und gemischter Salat
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
Lammkeule ohne Knochen
22.00
Boneless Leg of Lamb — dazu grüne Bohnen, Pommes und gemischter Salat
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 70
PLATTEN FÜR ZWEI ODER VIER PERSONEN
Spiros Platte
46.00
Spiros Platter — Gyros, zwei Bifteki, zwei Souvlaki, zwei Schweineschnitzel und zwei Scheiben Leber, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 2200 kcal120 g koolhydratenzwaar 36
Irodion Platte
46.00
Irodion Platter — zwei Suvlaki, zwei Lammkoteletts, zwei Bifteki, Gyros, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 2100 kcal120 g koolhydratenzwaar 36
Olympia Platte
90.00
Olympia Platter — vier Lammkoteletts, vier Suvlaki, vier Schweineleberstreifen, vier Bifteki, Gyros, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 3800 kcal200 g koolhydratenzwaar 21
GEMISCHTES VOM GRILL
Ouzo Teller
16.00
Ouzo Mixed Grill — zwei Bifteki, ein Suvlaki, Gyros, dazu Pommes oder Reis und gemischten Salat
schatting≈ 820 kcal55 g koolhydraten
Christos Teller
22.50
Christos Mixed Grill — drei verschiedene Fleischsorten, Schweinefilet, Hähnchenbrustfilet und Rumpsteak mit drei verschiedenen Saucen (Metaxasauce, Champignonsauce, Pfeffersauce), dazu Pommes und gemischter Salat
schatting≈ 880 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Spezial Teller
19.00
Spezial Platter — Vorspeise: ein Dolmas mit Tzatziki Hauptgang: ein Lammkotelett, ein Bifteki, ein Suvlaki, Gyros, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 900 kcal60 g koolhydraten
Rhodos Teller
16.50
Rhodos Mixed Grill — ein Suvlaki, ein Schweineschnitzel, Gyros, ein Lammkotelett, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Meteora Teller
15.00
Meteora Mixed Grill — Gyros und ein Suvlaki dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Akropolis Teller
19.50
Akropolis Mixed Grill — ein Lammkotelett, ein Schweineleistenstreifen, ein Suvlaki, Gyros, ein Bifteki, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 920 kcal55 g koolhydraten
Artemis Teller mit Leber
16.50
Artemis Mixed Grill with Liver — zwei Suvlaki und Schweineleber, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Apollon Teller
16.00
Apollon Mixed Grill — Suvlaki, ein Schweineleberstreifen, ein Bifteki, Gyros, Suvlaki, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 820 kcal55 g koolhydraten
Filet Teller
19.50
Filet Platter — 1 kleines Schweinefilet und Gyros mit Metaxasauce, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 880 kcal60 g koolhydraten
Korfu Teller
19.00
Korfu Mixed Grill Plate — ein Suvlaki, zwei Lammkoteletts und Gyros, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten
Kreta Teller
19.00
Kreta Mixed Grill Plate — ein Lammkotelett, ein Schweineschnitzel, Leber, Gyros und ein Bifteki, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 1050 kcal55 g koolhydraten
Marathon Teller
16.50
Marathon Mixed Grill Plate — ein Suvlaki, ein Schweinesteak, Gyros, ein Schweineleberstreifen, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 900 kcal55 g koolhydraten
Grill Teller
20.00
Grill Mixed Plate — ein Bifteki, ein Schweinesteak, ein Suvlaki, Gyros, mit Metaxasauce, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 1000 kcal60 g koolhydraten
Trikala Teller
16.50
Trikala Mixed Grill Plate — Gyros, ein Schweinesteak, mit Metaxasauce, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
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- Adres
- Roggenmarkt 19, 44532 Lünen
- Uren
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- Contact
- +49230612864
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), irodion-luenen.de/
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