terug naar zoeken

Tigermilk Lyon

18 Rue Pizay, 69001 Lyon

openingsuren nog niet bekend

Latijns-Amerikaans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 23 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 23 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

S I D E S & S H A R I N G S
GUACAMOLEvegan
6.50
Verse avocado, geplet op bestelling, gemengd met rode uitjes en citroen.
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
MUY CALIENTE GUACAMOLEvegan
6.50
Guacamole, salsa Rocoto, tortillachips.
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydraten
EVERYDAY I’M TRUFFLIN’vegetarian
8.50
Baby quesadilla met truffel, triple cheese en chipotle. Geserveerd met jalapeño sour cream.
schatting≈ 520 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
T A C O S
POLLO (PAR 2)
6.50
Langzaam gegaard geplukt plattelandskip, Salsa Rocoto, rode ui-pickles, gele maïstortilla en koriander.
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
SWEET & CREAMY (PAR 2)vegetarian
6.00
Zachte zoete aardappel, jalapeño crème, gele maïstortilla, granaatappel en koriander.
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
TUNA TOSTADApescatarian
6.50
Gefrituurde maïstortilla, guacamole, tartare van tonijn.
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydraten
C E V I C H E S
TIGERMILK CEVICHEpescatarian
14.50
Koolvis MSC, leche de tigre met kokosmelk, mango, granaatappel, verse koriander, rode ui, zoete aardappel.
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
AMARILLOpescatarian
15.00
Koolvis MSC gemarineerd in een leche de tigre met aji amarillo.
schatting≈ 310 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Q U E S A D I L L A S
I’M ON A DATE QUESADILLAvegetarian
13.50
Seizoenschampignons, mozzarella, cheddar, chipotle crème, ui-pickles, parmesan, jonge sla en rucola.
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
COCHINITA PIBIL QUESADILLA
14.00
Cochinita Pibil (varkensvlees Yucatan-stijl) met kaas.
schatting≈ 720 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
CHEESY BIRRIA QUESADILLA
15.90
Quesadilla met triple cheese en langzaam gegaard rundvlees, geserveerd met een dipsaus.
schatting≈ 780 kcal36 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
A S A D O S
EL COLIFLORvegan
15.50
Gemarineerde geroosterde bloemkool op houmous verde, avocadocrème of chimichurri, aji amarillo.
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
COSTILLAS DE la MADRE
17.90
500g varkensribs met geroosterde aardappeltjes.
schatting≈ 950 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
CARNE ASADA
18.50
Bavette van rundvlees gravlax-stijl, chimichurri saus, geroosterde krieltjes en chipotle mayo.
schatting≈ 620 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Y M Á S
GREEN BUT NOT BORINGvegetarian
13.50
Quinoa met verse rode vruchten, feta, framboos-balsamico saus, aji amarillo en koriander.
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 79
POLLO CHEESEBURGER
14.50
Geroosterde bun, geplukt kip met huisgemaakte kruiden, cheddar, rode ui-pickles.
schatting≈ 650 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
D E S S E R T S
MOUSSCHACHO GFgluten_free
6.00
Mousse au chocolat, vleugje fleur de sel, gekarameliseerde hazelnootjes.
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydratenzwaar 44
DULCE DE LECHE CHEESECAKEvegetarian
6.50
Speculoos, dulce de leche cheesecake.
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 30
BRIOCHE PERDUEvegetarian
7.00
Wentelteefjes van brioche, slagroom, karamel, gekarameliseerde hazelnootjes.
schatting≈ 550 kcal52 g koolhydratenzwaar 30
TIRAMISU MARACUYAvegetarian
7.00
Fris en fruitige tiramisu met passievruchtencoulis.
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratenzwaar 35
M E N U E N F A N T
Petite Quesadilla
13.00
MENU ENFANT — Tarwe tortilla, triple kaas, geserveerd met geroosterde zoete aardappel
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

80veggie
scoreschatting

Latijns eten met veel vegetariërs

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit gerechten zoals de El Coliflor geroosterde bloemkool en de I'm on a Date quesadilla met paddenstoelen. Er zijn ook veganistische opties zoals guacamole. De kaart bevat ook vleesgerechten zoals ribs.

10 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 21

70dia
scoreschatting

Latijns eten met veel proteïne

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt diverse proteïnerijke hoofdgerechten. De ceviches en asados zijn goede keuzes.

11 diabetesvriendelijk · 21 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
18 Rue Pizay, 69001 Lyon
Uren
nog niet bekend
Contact
+33979003152
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tigermilkrestaurants.com/fr/restaurants/lyon-viiie/
Dossier
volledigheid 17 %, vertrouwen 35 %

Eigenaar van Tigermilk Lyon? Claim je zaak.