terug naar zoeken

Island Poké Lyon Opéra

Rue Joseph Serlin 10, 69001 Lyon

Nu gesloten · opent 11:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Bowls
Saumon Sunshine
12.95
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Saumon Pop
13.95
schatting≈ 610 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73
Poké Big Kahuna
14.95
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 78
Poké Crevettes Wasabi
12.95
schatting≈ 540 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Poulet Teriyaki
11.95
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77
Poulet BBQ Coréen
12.95
schatting≈ 640 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 77
Happy Falafelvegan
12.95
schatting≈ 590 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 74
Aubergine Veggievegetarian
10.95
schatting≈ 510 kcal54 g koolhydratenevenwichtig 70
Gerechten
Gyozas Légumes
12.95
Geserveerd met shio-bouillon, ramennoedels, paksoi, geraspte wortelen, taugé, halve ajitama-ei en uien
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72
Gyozas Poulet
12.95
Geserveerd met shio-bouillon, ramennoedels, paksoi, geraspte wortelen, taugé, halve ajitama-ei en uien
schatting≈ 720 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 76
Poulet Miso
12.95
Geserveerd met shio-bouillon, ramennoedels, paksoi, geraspte wortelen, taugé, halve ajitama-ei en uien
schatting≈ 740 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 76
BOEUF ÉFFILOCHÉ
14.95
Geserveerd met shio-bouillon, ramennoedels, paksoi, geraspte wortelen, taugé, halve ajitama-ei en uien
schatting≈ 780 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 75
Bijgerechten
Gyozas: Kip, Groenten of Garnalen
4.95
Gyozas : Poulet ou Légumes ou Crevettes — x4
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gyozas: Kip, Groenten of Mix
6.95
Gyozas Poulet ou Légumes ou Mix — x6
schatting≈ 330 kcal36 g koolhydratenevenwichtig 66
Wasabi koolsalade
3.50
Salade de Chou wasabi
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Wakame salade
3.50
Salade de Wakame
schatting≈ 90 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Miso soep
2.95
Soupe Miso
schatting≈ 60 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
DESSERTS
Fruit saladevegan
3.90
Salade de fruits
schatting≈ 120 kcal28 g koolhydraten
Chia Pudding
4.50
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 70
Sweet bowl Mango
4.50
Sweet bowl Mangue
schatting≈ 310 kcal45 g koolhydraten
Cheesecake & rode vruchten coulis
4.50
Cheesecake & coulis de fruits rouges
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
Mochis Cream
4.50
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

55veggie
scoreschatting

Poké bowls en gyoza

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit de Happy Falafel en Aubergine Veggie bowls. Er zijn ook groente gyoza met ramen en bouillon. De kaart bevat veel vis en kip.

3 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 22

49dia
scoreschatting

Koolhydraatarme poké bowls

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De Saumon Sunshine en Poké Crevettes Wasabi bevatten relatief minder koolhydraten. Veel andere gerechten hebben een hoge glycemische index door rijst en sauzen.

6 diabetesvriendelijk · 22 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Rue Joseph Serlin 10, 69001 Lyon
Uren
ma11:00–22:00
di11:00–22:00
wo11:00–22:00
do11:00–22:00
vr11:00–22:00
za11:00–22:00
zo11:00–22:00
Contact
+33428295990
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fr.islandpoke.com/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Island Poké Lyon Opéra? Claim je zaak.