terug naar zoeken

Sezam and Co

rue Petit David 6, 69002 Lyon

Nu gesloten · opent 12:00

LibaneesMidden-Oosters€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Starters & Mezze
Houmous & Crackersvegan
5.90
Kikkererwten, sesampasta, sumak, citroen, olijfolie, crackers
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
Moutabal & Crackersvegan
5.90
Romige en gerookte auberginecaviar, sesam, citroen, olijfolie, crackers
schatting≈ 310 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 65
Labné & Crackersvegetarian
5.90
Gezouten roomkaas, olijfolie, crackers, snuf zaatar
schatting≈ 340 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fattouchvegan
5.90
Granaatappel, sla, tomaat, komkommer, radijs, munt, crackers, granaatappelmelasse
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Mozza Sticksvegetarian
5.90
5 gepaneerde mozzarella sticks, bestrooid met zaatar, saus naar keuze
schatting≈ 450 kcal22 g koolhydraten
Frites Signaturevegan
4.90
Krokant en goudbruin, bestrooid met een huisgemaakt kruidenmengsel
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydraten
Falafel Crunchvegan
5.90
Bowl met falafels, radijs, tomaten, komkommer, sla, crackers, sumak, huisgemaakte sesampasta
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 67
Man'ouche Urbain
Honey-Mustard Dinde
8.50
Kalkoenreepjes, 3 soorten kaas, pickles, sla, tomaat, honing-mosterd
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
Houmous Kafta
9.20
Huisgemaakte houmous op rundvlees kafta, pickles, huisgemaakte kruiding
schatting≈ 680 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 65
Cheesy Kafta
9.60
Rundvlees kafta met oosterse kruiden, uien, peterselie, 3 soorten kaas, tomaten, pickles, mayo
schatting≈ 710 kcal50 g koolhydraten
Garlic Chicken
9.30
Gemarineerde kip, fondue van 3 kazen, sla, tomaat, pickles, huisgemaakte knoflookmayo
schatting≈ 650 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 67
Spicy Chicken
9.30
Gemarineerde kip met paprika en uien, 3 soorten kaas, sla, huisgemaakte pittige saus
schatting≈ 640 kcal51 g koolhydratenevenwichtig 67
Shawarma
9.30
Kruidige gemarineerde kip, sla, frietjes, pickles, knoflooksaus, sumak
schatting≈ 720 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 71
Spicy Sojok
9.20
Sojok knoflookworst van rundvlees, 3 soorten kaas, frietjes, tomaat, pickles, sla, pittige saus
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Crispy Chicken
9.30
Krokante kipfilet tenders, tomaat, pickles, sla, knoflookmayo
schatting≈ 680 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 67
Falafel Wrapvegan
8.90
Falafel wrap met tomaten, radijs, pickles, sla, huisgemaakte sesamsaus
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 74
Halloumi Bacon
9.20
Halloumi kaas, gegrilde kalkoenbacon, gesmolten mozzarella, tomaat, mayo
schatting≈ 690 kcal48 g koolhydraten
Man'ouche Traditionnel
Lahmajine
7.90
Gehakt rundvlees, kruiden, uien, tomaat, paprika, granaatappelmelasse
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 67
Sojok Jebne
7.90
Sojok knoflookworst van rundvlees op een bedje van gesmolten kaas
schatting≈ 610 kcal40 g koolhydraten
Zaatarvegan
5.50
Smaakvolle mix van tijm, sesamzaadjes, sumak, olijfolie
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
Zaatar Extravegan
6.50
Zaatar met tomaat, komkommer, olijf en muntblad
schatting≈ 420 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 77
Zaatar Duovegetarian
6.90
Aan de ene kant zaatar sesam sumak en olie, aan de andere kant Akkawi smeltkaas
schatting≈ 550 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Jebnevegetarian
6.90
Man'ouche met gesmolten kashkaval, Edam en Mozzarella
schatting≈ 580 kcal54 g koolhydratenevenwichtig 65
Jebne Extravegetarian
7.50
Jebne met tomaat, komkommer, olijf en muntblad
schatting≈ 520 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 75
Labné-Zaatarvegetarian
7.50
Zoute witte kaas "Labné", zaatar, olijven, tomaten, komkommers, munt
schatting≈ 480 kcal56 g koolhydratenevenwichtig 75
Halloumi Fromagevegetarian
7.90
Halloumi, gesmolten mozzarella, tomaat, mayo, in ons man'ouche brood
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Desserts
Nutella Banane
5.60
Nutella en plakjes banaan in een man'ouche
schatting≈ 650 kcal78 g koolhydratenzwaar 36
Spéculoos Banane
5.60
Speculooscrème, banaan, in een man'ouche brood
schatting≈ 630 kcal76 g koolhydratenzwaar 37
Choco-Tahini Twist
5.90
Gesmolten chocoladekern, zacht omhulsel, sesamcrème
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 34

Klopt dit menu nog?

90veggie
scoreschatting

Libanese gerechten en man'ouche

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit vegane opties zoals houmous, moutabal en de falafel wrap. Er zijn diverse vegetarische man'ouche, waaronder de zaatar en jebne. Een gemengde tafel vindt voldoende keuze tussen vlees en vegetarische gerechten.

15 vegetarische en 8 veganistische gerechten van 29

17dia
scoreschatting

Beperkte koolhydraatarme opties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De kaart bestaat bijna volledig uit koolhydraatrijke platbroden. Alleen enkele kleine voorgerechten zijn geschikt.

2 diabetesvriendelijk · 29 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
rue Petit David 6, 69002 Lyon
Uren
ma12:00–23:00
di12:00–23:00
wo12:00–23:00
do12:00–23:00
vr12:00–23:00
za12:00–23:00
zo12:00–23:00
midi et soir
Contact
+33478954316 modernlebfood@gmail.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sezamandco.com/menu
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Sezam and Co? Claim je zaak.