sushi ramen perrache
Rue de la Charité 76, 69002 Lyon
Nu gesloten · opent 18:00
Japanssushi€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Poké
Vegan Poké Bowlvegan
9.90
Poké bowl al final Poké bowl végan — Azijnrijst, avocado, edamame, zeewiersalade, witte koolsalade, rode kool gemarineerd in yuso-saus
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74
Zalm Poké Bowl
poke de salmón Poké bowl saumon — Azijnrijst, zalm, mango, avocado, edamame, zeewiersalade, witte koolsalade, gemarineerde rode kool
schatting≈ 610 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 82
Zalm Teriyaki Poké
Poké de salmón teriyaki Poké saumon teriyaki — Azijnrijst, zalm, lente-ui in teriyakisaus, avocado, edamame, zeewiersalade, witte koolsalade
schatting≈ 640 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 74
Gemarineerde Zalm & Tonijn Poké
15.90
Poké de atún salmón marinado Poké saumon thon mariné — Azijnrijst, 7-kruiden zalm, gember, rode ui, bieslook, munt, koriander, mango, avocado, edamame
schatting≈ 620 kcal64 g koolhydratenevenwichtig 74
Speciale Zalm Poké
Poké especial de salmón Poké saumon spécial — Azijnrijst, zalm, tonijn, knapperige komkommer, prei met azijnsaus, avocado, edamame, salade
schatting≈ 630 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 82
Gesnoekte Zalm Poké
12.90
Poké de salmón picado Poké saumon snacké — Azijnrijst, gesnoekte zalm, 7-kruiden, ananas, avocado, edamame, zeewiersalade, witte kool, rode kool
schatting≈ 610 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74
Kip Teriyaki Poké
14.90
Poke de pollo teriyaki Poké poulet teriyaki — Azijnrijst, kipreepjes met teriyakisaus, avocado, edamame, zeewiersalade, witte kool, rode kool
schatting≈ 650 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 74
Gekookte Tonijn Poké Bowl
poke bowl thon cuit Poké bowl thon cuit
schatting≈ 580 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 82
Chef Special Poké
17.90
Poke especial del chef Poké chef spécial — Azijnrijst, tonijn, gesnoekte 7-kruiden zalm, mango, avocado, edamame, zeewiersalade, witte kool
schatting≈ 660 kcal64 g koolhydratenevenwichtig 74
Rolls
Salmon Roll Avocado Fromage (8 stuks)
7.50
Salmon roll aguacate fromage - 8uds Salmon roll avocat fromage - 8 pcs — Rijst, kaas en avocado omwikkeld met zalm
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Salmon Roll Fromage (8 stuks)
7.30
Salmon roll fromage - 8uds Salmon roll fromage - 8pcs — Rijst en kaas omwikkeld met zalm
schatting≈ 360 kcal30 g koolhydraten
Gesnoekte Zalm Rolls (8 stuks)
7.90
Snacké de rollitos de salmón - 8uds Salmon roll snacké - 8pcs — Gesnoekte zalm en kaas
schatting≈ 370 kcal30 g koolhydraten
Green Roll Zalm Avocado (8 stuks)
Rollo verde saumon aguacate - 8uds Green roll saumon avocat - 8pcs — Zalm, avocado, sla en rijst
schatting≈ 340 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 68
Green Roll Gekookte Tonijn Avocado (8 stuks)
7.70
Rollo verde thon cuit aguacate - 8uds Green roll thon cuit avocat - 8pcs — Gekookte tonijn, avocado en rijst
schatting≈ 350 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 68
Green Roll Avocado Fromage (8 stuks)vegetarian
5.90
Rollo verde aguacate fromage - 8uds Green roll avocat fromage - 8pcs — Avocado, kaas, sla en rijst
schatting≈ 330 kcal32 g koolhydraten
Green Roll Chicken Tempura (8 stuks)
Pollo en rollo verde tempura - 8uds Green roll chicken tempura - 8pcs — Gepaneerde kip, mayonaise, avocado, sla en rijst
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydraten
Green Roll Tempura Garnalen (8 stuks)
Crevettes rollo verde tempuras - 8uds Green roll crevettes tempuras - 8pcs — Garnalen tempura, mayonaise, avocado, sla en rijst
schatting≈ 460 kcal38 g koolhydraten
Vegan Green Roll (8 stuks)vegan
Rollo verde vegano - 8uds Green roll vegan - 8pcs — Asperges, komkommer, avocado, sla en rijst
schatting≈ 280 kcal34 g koolhydraten
Onion Roll Zalm Avocado (8 stuks)
6.50
Rollo de cebolla salmón aguacate - 8uds Oignons roll saumon avocat - 8pcs — Met gebakken uitjes
schatting≈ 420 kcal36 g koolhydraten
Onion Roll Zalm Kaas (8 stuks)
Rollo de cebolla salmón queso - 8uds Oignons roll saumon fromage - 8pcs
schatting≈ 440 kcal36 g koolhydraten
Onion Roll
6.20
Rollo de cebolla atún cocido aguacate - 8uds Oignons roll thon cuit avocat - 8pcs — gekookte tonijn, avocado - 8st
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
California Salmon Avocado
Aguacate salmón California - 8uds California saumon avocat - 8pcs — zalm, avocado, sesam - 8st
schatting≈ 340 kcal30 g koolhydraten
California Salmon Cheese
Salmón de California queso - 8uds California saumon fromage - 8pcs — zalm, kaas - 8st
schatting≈ 370 kcal30 g koolhydraten
California Avocado Cheesevegetarian
6.90
Queso de aguacate de California - 8 piezas California avocat fromage - 8pcs — avocado, kaas - 8st
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
California Tuna Avocado
6.70
Aguacate de California - 8 piezas California thon avocat - 8pcs — tonijn, avocado - 8st
schatting≈ 330 kcal30 g koolhydraten
California Cooked Tuna Avocado
Aguacate thon cuit California - 8uds California thon cuit avocat - 8pcs — gekookte tonijn, avocado - 8st
schatting≈ 340 kcal30 g koolhydraten
California Chicken Tempura
California tempura de pollo - 8pz California chicken tempura - 8pcs — sesam, gepaneerde kip, komkommer, wortel, pittige saus, rijstazijn en zeewier - 8st
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten
California Shrimp Tempura
Tempura de camarones de California - 8 piezas California crevettes tempura - 8pcs — sesam, gamba tempura, komkommer, wortel, pittige saus, rijstazijn en zeewier - 8st
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydraten
California Veganvegan
California vegano - 8 piezas California vegan - 8pcs — asperges, komkommer en avocado - 8st
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Sushi & Maki
Sushi Salmon
2.50
Sushi salmón - 1ud Sushi saumon - 1pc — 1st
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydraten
Sushi Salmon Avocado
2.90
Sushi salmón aguacate - 1ud Sushi saumon avocat - 1pc — 1st
schatting≈ 75 kcal8 g koolhydraten
Sushi Salmon Cheese
2.70
Sushi salmón queso - 1ud Sushi saumon fromage - 1pc — 1st
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydraten
Sushi Salmon Teriyaki
Sushi salmón teriyaki - 1ud Sushi saumon teriyaki - 1pc — 1st
schatting≈ 85 kcal11 g koolhydraten
Sushi Tuna
Maratón de sushi - 1pc Sushi thon - 1pc — 1st
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydraten
Sushi Tuna Teriyaki
3.30
Sushi thon teriyaki - 1ud Sushi thon teriyaki - 1pc — 1st
schatting≈ 85 kcal11 g koolhydraten
Salmon Avocado Nature Roll
Rollo liso salmón aguacate - 8uds Roll nature saumon avocat - 8pcs — zonder sesam en zeewier - 8st
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Salmon Cheese Nature Roll
6.80
Rollo de queso salchichón natural - 8uds Roll nature saumon fromage - 8pcs — zonder sesam en zeewier - 8st
schatting≈ 360 kcal30 g koolhydraten
Cooked Tuna Nature Roll
Rollo naturaleza thon cuit - 8uds Roll nature thon cuit - 8pcs — 8st
schatting≈ 310 kcal30 g koolhydraten
Temaki Salmon Avocado
5.50
Temaki salmón aguacate - 8uds Temaki saumon avocat - 8pcs — 8st
schatting≈ 340 kcal30 g koolhydraten
Temaki Cooked Tuna
5.20
Traje de baño Temaki - 8 piezas Temaki thon cuit - 8pcs — 8st
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Camarones Tempura Temaki
Camarones Tempura Temaki - 8pcs Temaki crevettes tempura - 8pcs — 8 stuks tempura garnalen temaki
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten
Temaki van gepaneerde kip
Temaki de pollo empanizado Temaki poulet pané — Temaki met gepaneerde kip
schatting≈ 540 kcal46 g koolhydraten
Zalm maki
5.30
Saumon maki - 8 piezas Maki saumon - 8pcs — 8 stuks zalm maki
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
Spicy zalm maki
Maki saumon picante - 8uds Maki saumon spicy - 8pcs — 8 stuks met pittige mayonaise en bieslook
schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten
Komkommer kaas makivegetarian
5.10
Maki pepino queso - 8uds Maki concombre fromage - 8pcs — 8 stuks met komkommer, kaas, rijst en sla
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydraten
Tonijn maki
Maki thon - 8 piezas Maki thon - 8pcs — 8 stuks tonijn maki
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydraten
Spicy tonijn maki
Maki thon picante - 8uds Maki thon spicy - 8pcs — 8 stuks pittige tonijn maki
schatting≈ 370 kcal38 g koolhydraten
Gegaarde tonijn maki
Maki thon cuit - 8uds Maki thon cuit - 8pcs — 8 stuks maki met gegaarde tonijn
schatting≈ 330 kcal38 g koolhydraten
Specialties
Sashimi zalm tataki
16.90
Sashimi saumon tataki Sashimi saumon tataki — Sashimi zalm tataki
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Roc and roll
Roc and roll - 8 piezas Roc and roll - 8pcs — 8 stuks met zalm, tonijn, avocado, asperges en teriyakisaus
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Dragon roll
Rollo de dragón - 8 piezas Dragon roll - 8pcs — 8 stuks met avocado, paprika, garnalen, asperges en ponzumayonaise
schatting≈ 610 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Spicy roll
Rollo picante - 8 piezas Spicy roll - 8pcs — 8 stuks met kip tempura, gebakken ui en pittige mayonaise
schatting≈ 630 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
Signature veganvegan
Firma vegana - 8 piezas Signature vegan - 8pcs — 8 stuks met asperges, avocado, rucola, biet en wortel
schatting≈ 380 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 77
Signature chef spécial
13.20
Especial chef exclusivo - 8 piezas Signature chef spécial - 8pcs — 8 stuks met gegrilde zalm, tempura garnalen en pittige mayonaise
schatting≈ 650 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 69
Chirashi & Tartare
Chirashi zalm
salsa chirashi Chirashi saumon — Zalm met azijnrijst
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 65
Chirashi zalm avocado
Chirashi saumon aguacate — Chirashi met zalm en avocado
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Chirashi mix
mezcla chirashi Chirashi mix — Gemixte chirashi
schatting≈ 600 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Chirashi mariné
marina chirashi Chirashi mariné — Gemarineerde chirashi
schatting≈ 630 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 65
Speciale zalmtartaar
Tartar de salmón especial Tartare saumon spécial — Speciale tartaar van zalm
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Zalm en avocadotartaar
tartar de salmón y aguacate Tartare saumon avocat — Tartaar van zalm en avocado
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Zalm Tartare
Tartar de salmón aguacate cocido Tartare saumon cuit avocat — met avocado en gekookte zalm
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Tonijn Tartare
Tartar de atún con aguacate Tartare thon avocat — met avocado
schatting≈ 410 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Gekookte Tonijn Tartare
3.50
Tartar de atún cocido con aguacate Tartare thon cuit avocat — met avocado
schatting≈ 410 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Sides & Desserts
Miso soep
sopa de miso Soupe miso
schatting≈ 45 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Koolsla
3.70
Ensalada de col Salade de choux
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Edamame
edamame Edamame
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Zeewiersalade
4.90
ensalada de algas Salade d'algues
schatting≈ 110 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tiramisu
4.50
Tiramisu Tiramisu
schatting≈ 450 kcal32 g koolhydratenzwaar 38
Chocoladetaart
Pastel de chocolate Gâteau au chocolat
schatting≈ 500 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
Verse mangovegan, vegetarian
mango fresco Mangue fraîche
schatting≈ 100 kcal25 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
64veggie
scoreschatting
scoreschatting
Japanse sushi en poké bowls
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit een vegan poké bowl of de signature vegan roll. Er zijn ook vegetarische opties zoals de California avocat fromage roll en maki met komkommer en kaas.
8 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 70
47dia
scoreschatting
scoreschatting
Kies voor sashimi en tartare
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
De meeste gerechten bevatten veel rijst. De tartares en sashimi zijn betere keuzes voor een lagere koolhydraatwaarde.
12 diabetesvriendelijk · 70 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Rue de la Charité 76, 69002 Lyon
- Uren
- ma18:00–23:00digeslotenwo18:00–23:00do11:00–14:30, 18:00–23:00vr11:00–14:30, 18:00–00:00za11:00–14:30, 18:00–00:00zo11:00–14:30, 18:00–23:00
- Contact
- +33950490599
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiramenpokelyon.fr/fr
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %