terug naar zoeken

may jah jah

Nassaustraat 68, 3601 BJ Maarssen

Nu gesloten · opent 16:30

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Voorgerechten
Sambusa portie (6)
9.00
Samosa
schatting≈ 450 kcal36 g koolhydraten
Sambusa vega portie (6)vegetarian
9.00
Vegetable Samosa
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Pinda soep
6.50
Peanut Soup — Wortelen, pinda, paprika, roomsaus, gember, knoflook en May Jah Jah kruiden
schatting≈ 220 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Champignon soepvegan
6.50
Mushroom Soup — champignon, rode ui, knoflook, kokosmelk, limoengras, tomaat en May Jah Jah kruiden
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Linzen soepvegan
6.50
Lentil Soup — Linzen, tomaat, knoflook, ui, geraspte limoen, prei en May Jah Jah kruiden
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
Hoofd gerechten
Derho
19.00
Kippenpoten en ei in rode pittige saus en rijk aan May Jah Jah kruiden
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Zigni
19.00
Rundvlees, rode saus en rijk aan May Jah Jah kruiden
schatting≈ 700 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kulwa (mild of pikant)
22.00
Kulwa — Stukjes gesneden en zacht gebakken rundvlees met boter op het vuur
schatting≈ 750 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gored Gored
23.00
Medium gebakken rundvlees blokjes pittig gekruid in boter.
schatting≈ 750 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Shekla
23.00
Lang gesneden lamsvlees, haard gebakken op vuur met boter, rode uien en rozemarijn
schatting≈ 780 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kitfo
23.50
Medium gebakken rundvlees tartaar pittig gekruid in boter
schatting≈ 720 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
May Jah Jah pasta pikant/mild
16.50
Pasta with Shrimp or Chicken — Pasta met garnalen, spinazie, groene/rode pesto, groenten, crème fraiche en gedroogde tomaten Pasta met kip, spinazie, groene/Rode pesto, groenten, crème fraiche en gedroogde tomaten
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67
Vegetarische gerechten
Shirovegan
18.50
Licht pikante saus van gemalen kikkererwten op traditionele wijze gekruid en bereid met ui, tomaat en olijfolie
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Adesvegan
19.50
Linzensaus klaargemaakt met ui, tomaten, knoflook en May Jah Jah kruiden
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Alechavegan
19.50
Mild gekruide, gebakken, groente met sperziebonen, wortels, knoflook, aardappel, witte kool en May Jah Jah kruiden
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Vega May Jah Jah specialvegan
22.00
Vegetable Special — Courgette, champignon, knoflook, uien, wortelen, aubergine met May Jah Jah kruiden
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Mix Vega May Jah Jahvegetarian
85.00
Vegetarian Mix — U heeft de keuze uit 4 vegetarische gerechten
schatting≈ 2200 kcal180 g koolhydratenzwaar 34
May Jah Jah pasta vega pikant/mildvegetarian
17.50
Vegetarian Pasta — Pasta met spinazie, pesto, mozzarella, groenten, crème fraiche en gedroogde tomaten
schatting≈ 800 kcal70 g koolhydraten
Desserts
May Jah Jah ijs
6.50
Ice Cream — 3 verschillende ijssoorten met verse ijs saus na keuze
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 43
Huisgemaakte worteltaart
5.50
Carrot Cake
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 30

Klopt dit menu nog?

73dia
scoreschatting

Ethische vleesgerechten en soepen

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De menukaart heeft veel proteïnerijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. De vleesgerechten zijn over het algemeen koolhydraatarm.

13 diabetesvriendelijk · 20 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Nassaustraat 68, 3601 BJ Maarssen
Uren
magesloten
di16:30–23:00
wo16:30–23:00
do16:30–00:00
vr16:30–01:00
za16:30–01:00
zo16:30–00:00
Contact
+31645012149 info@mayjahjah.nl
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mayjahjah.nl/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 85 %

Eigenaar van may jah jah? Claim je zaak.