La Trainera - Madrid, Calle de Lagasca
Calle de Lagasca, 60, 28001 Madrid
Nu open · tot 00:00
visrestaurantSpaans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Raciones
Jamón Ibérico de bellota “Gran Reserva”
32.00
schatting≈ 320 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Jamón Ibérico de bellota “Gran Reserva” in taco's
39.00
Jamón Ibérico de bellota “Gran Reserva” en tacos (130 gramos) — 130 gram
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydraten
Lomo Ibérico de bellota
24.00
schatting≈ 280 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pulpo a la Gallega
26.00
Pulpo a la Gallega con cachelos — met cachelos (aardappeltjes)
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Russische saladevegetarian
14.00
Ensaladilla Rusa Especial de la Casa — Huisgemaakte speciale versie
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Witte garnalen uit Huelva
45.00
Gambas blanca de Huelva: cocidas o plancha — gekookt of gegrild
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Verse artisjokken met garnalen
24.00
Las alcachofas naturales con gambas
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Verse eendenlever mi-cuit
21.00
Foi de pato mi cuit fresco — bereid door onze chef met appelcompote
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gambas Ajillo
24.00
Garnalen met knoflook
schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Salpicón de Marisco
32.00
Nuestro Salpicón de Marisco — Onze zeevruchtensalade
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Venusschelpen uit de pan
34.00
Almejas a la sartén
schatting≈ 240 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Ambachtelijke ansjovis uit “Santoña”
25.00
Anchoas artesanas de “Santoña”
schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Ambachtelijk gerookte zalm
18.00
Salmón ahumado método artesanal
schatting≈ 220 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Roerei met gerookte zalm
16.00
Revuelto de salmón ahumado
schatting≈ 340 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Bienmesabe (Adobo)
17.00
schatting≈ 320 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Andalusische inktvis
23.00
Calamares de potera a la andaluza
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zeevruchten
Garnalen uit de Galicische Ría
40.00
Camarones de la Ría Gallega (150 gramos) — 150 gram
schatting≈ 210 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Galicische ganzenpoten
65.00
Percebes Gallegos (250 gramos) — 250 gram
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Oesters
30.00
Ostras 1/2 docena (6 ud.) — 1/2 dozijn (6 stuks)
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Zeevruchten per gewicht
Natuurlijke Carril-schelpen
180.00
Almejas de Carril al natural
schatting≈ 160 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Nécoras del Cantábrico
9.00
Krabben uit Cantabrië
schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Centollo de las Rías Gallegas
9.50
Krab uit de Galicische Rías
schatting≈ 150 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Buey de mar
6.00
Zeekreeft
schatting≈ 110 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Carabineros
29.50
Rode garnalen
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Cigalas
26.00
Cigalas cocidas o a la plancha — Scyllarides, gekookt of gegrild
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Langosta del Cantábrico
17.50
Langosta del Cantábrico: cocida o a la plancha — Kreeft uit Cantabrië, gekookt of gegrild
schatting≈ 210 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Bogavante del Cantábrico
13.00
Bogavante del Cantábrico: cocido o a la plancha — Blauwe kreeft uit Cantabrië, gekookt of gegrild
schatting≈ 200 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Salades en Soepen
Tomate Rosado de Barbastro
17.00
Tomate Rosado de Barbastro con unas lascas de bonito escabechado de la casa — Roze tomaat uit Barbastro met schijfjes huisgemaakte ingemaakte tonijn
schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Groene saladevegan, vegetarian
9.50
Ensalada verde (lechuga, tomate, cebolla) — Sla, tomaat, ui
schatting≈ 80 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Salade van ingemaakte tonijn
21.00
Ensalada de bonito escabechado en la Casa con berros y cebolla roja de Tropea — Huisgemaakte tonijn met waterkers en rode Tropea-ui
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Carabineros en Langostinos
24.00
Carabineros y Langostinos en ensalada con nuestra «salsa rosa» — Rode garnalen en gamba's in salade met onze 'roze saus'
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Witte asperges uit La Riojavegan, vegetarian
18.00
Espárragos blancos de La Rioja
schatting≈ 140 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Zeevruchtensoep
20.00
Sopa de productos del mar «una especialidad» — Een specialiteit
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Vis- en schelpdiersoep
12.00
Caldo de pescado y mariscos
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Vis
Heek-delicatessen
43.00
Delicias de Merluza con gambas — Met gamba's
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Merluza Romana
33.00
Merluza Romana, plancha, meuniere, Andaluza — Heek, gegrild, meunière of Andalusische stijl
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Lomo de Merluza a la Marinera
44.00
Lomo de Merluza a la Marinera con almejas de Carril y gambas — Heekfilet op zeemanswijze met Carril-kokkels en gamba's
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Merluza a la Gallega
33.00
Heek op Galicische wijze
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lenguado Trainera
45.00
Lenguado Trainera a la Plancha (nuestros clásico) tambien Romana, meuniére o andaluza — Tongfilet gegrild, Romana, meunière of Andalusische stijl
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Rodaballo a la Trainera
96.00
Rodaballo a la «Trainera» pieza entera (según peso) — Hele schol op 'Trainera' wijze (volgens gewicht)
schatting≈ 600 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kabeljauw «La Trainera»
36.00
Rape a «La Trainera»
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Zeebaars «Espalda»
30.00
Lubina «Espalda»
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Koolvis Tortilla
16.00
Tortilla de Merluza
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Ons enige vleesgerecht
Entrecôte van Galicische Rubia rund
32.00
Entrecotte de lomo de ternera Rubia Gallega
schatting≈ 750 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Klassiekers
Gazpachovegan, vegetarian
10.00
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Rode Garnaal 350 gr.
65.00
Gamba Roja 350 gr.
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Angulas
160.00
schatting≈ 350 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Koolvis delicatessen met Angulas
70.00
Delicias de Merluza con Angulas
schatting≈ 550 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gekookte Langoustines 250 gr.
37.00
Langostinos Cocidos 250gr.
schatting≈ 300 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Geschroeide Navaja-mesjes
27.00
Navajas Plancha
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Bonito met pisto
25.00
Bonito con pisto
schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Bonito buik op onze wijze
28.00
Ventresca de Bonito a nuestro estilo
schatting≈ 380 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Koolvisnek
34.00
Cogote de merluza plancha, marinera, romana o en salsa verde — gegrild, marinera, romana of in groene saus
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Desserts
Gezouten Manchego kaasvegetarian
16.00
Queso Manchego Curado
schatting≈ 400 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
chocoladetaartvegetarian
12.00
Tarta de Chocolate
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 34
Galicische kaas «Arzúa Ulloa»vegetarian
9.00
Queso Gallego «Arzúa Ulloa» con membrillo — met quincepasta
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten
Huisgemaakte vlavegetarian
7.00
Flan Casero
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Diverse ijsjesvegetarian
7.00
Helados variados
schatting≈ 200 kcal25 g koolhydraten
Sorbetsvegan
7.00
Sorbetes
schatting≈ 150 kcal35 g koolhydratenzwaar 32
Filloas met crèmevegetarian
9.00
Filloas de crema
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratenzwaar 42
Arroz con leche de La Casavegetarian
7.00
Huisgemaakte rijstpudding
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
Tarta de Santiagovegetarian
8.00
Traditionele amandelta
schatting≈ 410 kcal42 g koolhydratenzwaar 43
Tarta de Queso Caseravegetarian
10.00
Huisgemaakte cheesecake
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten
Tarta Milhojasvegetarian
10.00
Tarta Milhojas de crema y nata — Mille-feuille met room en slagroom
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenzwaar 28
Fruta del Tiempovegan
7.00
Seizoensfruit
schatting≈ 80 kcal18 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
49veggie
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit Ensaladilla Rusa, witte asperges uit La Rioja en gazpacho. De kaart bevat veel vis en vlees zoals Jamón Ibérico.
16 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 65
87dia
scoreschatting
scoreschatting
Verse zeevruchten en vlees
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel eiwitrijke zeevruchten en vlees met weinig koolhydraten. De meeste visgerechten zijn van nature geschikt.
53 diabetesvriendelijk · 65 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Calle de Lagasca, 60, 28001 Madrid
- Uren
- ma13:00–00:00di13:00–00:00wo13:00–00:00do13:00–00:00vr13:00–00:00za13:00–00:00zogeslotenCerrado el 24, 25, 31 de Diciembre y 1 de Enero por la noche
- Contact
- +34915760575 info@latrainera.es
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latrainera.es/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %
Eigenaar van La Trainera - Madrid, Calle de Lagasca? Claim je zaak.