Restaurante El Ñeru
C/ Bordadores 5, 28013 Madrid
Nu gesloten
Spaans€€€€
52veggie
score
score
Beperkte vegetarische Spaanse keukens
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier kiezen voor queso cabrales, croquetas de cabrales of tortilla de la casa. Er zijn geen vegetarische hoofdgerechten, alleen bijgerechten zoals alcachofas en espárragos trigueros.
19 vegetarische en 11 veganistische gerechten van 82
86dia
score
score
Koolhydraatarme Spaanse Keuken
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten en traditionele stoofpotten. De meeste vlees- en visgerechten zijn van nature laag in koolhydraten.
64 diabetesvriendelijk · 82 gerechten
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Specialiteiten
Fabada Asturiana
17.50
geen allergenen
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Fabes con almejas
17.50
bonen met kokkels; allergenen: vis, bleekselderij en weekdieren
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 95
Kikkererwten met pens
16.00
Garbanzos con callos — allergenen: gluten
schatting≈ 620 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Callos a la Madrileña
16.00
Madrileense pens; allergenen: gluten
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Callos a la Asturiana
16.00
Asturische pens; allergenen: gluten
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Pote Asturiano
16.00
Pote Asturiano "temporada" — seizoensgebonden Asturische stoofpot; allergenen: gluten
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Voorgerechten en tapas
Fritos de pixín
22.00
gefrituurde kleine visjes; allergenen: gluten, ei en vis
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chorizo met cider
9.50
Chorizo a la sidra — allergenen: sulfieten
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Asturische empanada
8.50
Empanada asturiana — allergenen: ei en vis
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten
Lacón
12.00
gerookt varkensvlees; geen allergenen
schatting≈ 320 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Adobu picadillo
10.95
Adobu "picadillo" — gemarineerd vlees; allergenen: ei
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pastel de cabracho
12.95
vispastei; allergenen: gluten, ei, vis en zuivel
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Calamares a la romana
17.50
gefrituurde inktvis; allergenen: gluten, ei en weekdieren
schatting≈ 520 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebakken kabeljauw
19.00
Fritos de bacalao — allergenen: gluten, ei en vis
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Cabrales kaasvegetarian
11.00
Queso cabrales — allergenen: zuivel
schatting≈ 380 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Manchego kaasvegetarian
15.00
Queso manchego — allergenen: zuivel
schatting≈ 420 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kroketten van inktvis
12.00
Croquetas de chipirones — allergenen: gluten, schaaldieren, ei, vis, soja, zuivel en weekdieren
schatting≈ 450 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Cabrales krokettenvegetarian
12.00
Croquetas de cabrales — allergenen: gluten en zuivel
schatting≈ 480 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hamkroketten
12.00
Croquetas de jamón — allergenen: gluten en zuivel
schatting≈ 460 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Morcilla
9.50
bloedworst; allergenen: gluten
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tortilla de la casavegetarian
10.00
huisgemaakte tortilla; allergenen: ei
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tortillas variadas
8.00
Tortillas "variadas" — gevarieerde tortilla's; allergenen: ei
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Groenten
Tomaattartaar met Ventrescapescatarian
17.00
Tartar de Tomate con Ventresca — tartaar van tomaat met tonijnbuik; allergenen: vis
schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Artisjokkenvegan, vegetarian
15.00
Alcachofas — geen allergenen
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Asperges met mayonaisevegetarian
12.00
Espárragos con mahonesa — allergenen: ei
schatting≈ 250 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Seizoenssaladevegan, vegetarian
6.00
Ensalada del tiempo — geen allergenen
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Huissaladepescatarian
10.50
Ensalada de la casa — allergenen: ei en vis
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Paprikasalade met Ventrescapescatarian
17.00
Ensalada de pimiento con ventresca — salade van paprika met tonijnbuik; allergenen: vis
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Wilde aspergesvegan, vegetarian
12.00
Espárragos trigueros — geen allergenen
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Seizoensgroentevegan, vegetarian
20.00
Verdura de temporada — geen allergenen
schatting≈ 200 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Soepen
Vissoeppescatarian
15.00
Sopa de pescado — allergenen: gluten, schaaldieren, vis, bleekselderij, sulfieten en weekdieren
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Consommépescatarian
4.50
Consomé — allergenen: gluten, vis, bleekselderij en weekdieren
schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Vis
Gegrilde zalmpescatarian
18.00
Salmón a la plancha — allergenen: vis
schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Zalm met ciderpescatarian
21.50
Salmón a la sidra — allergenen: gluten, schaaldieren, vis, bleekselderij, sulfieten en weekdieren
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Zalm a la ribereñapescatarian
21.50
Salmón a la ribereña — allergenen: gluten, schaaldieren, vis, sulfieten en weekdieren
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Kabeljauw a la riojanapescatarian
22.50
Bacalao a la riojana — allergenen: gluten en vis
schatting≈ 480 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Heek met ciderpescatarian
24.50
Merluza a la sidra — allergenen: gluten, schaaldieren, vis, bleekselderij, sulfieten en weekdieren
schatting≈ 460 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Heek a la vascapescatarian
24.50
Merluza a la vasca — allergenen: gluten, schaaldieren, vis, bleekselderij en weekdieren
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Heek a la romanapescatarian
23.50
Merluza a la romana — allergenen: gluten, ei en vis
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydraten
Gegrilde heekpescatarian
23.50
Merluza a la plancha — allergenen: vis
schatting≈ 380 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gekookte heekpescatarian
23.50
Merluza cocida — allergenen: vis
schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gebakken tongpescatarian
27.50
Lenguado a la plancha — allergenen: vis
schatting≈ 350 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Tong à la romanapescatarian
27.50
Lenguado a la romana — allergenen: gluten, ei en vis
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Inktvis in inktpescatarian
19.50
Calamares en su tinta — allergenen: gluten en weekdieren
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Bonito met tomaatpescatarian
17.95
Bonito con tomate — allergenen: gluten, ei en vis
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Vlees
Geroosterd ham
15.95
Jamón asado — allergenen: geen
schatting≈ 520 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Geitje
25.00
Cabrito — allergenen: geen
schatting≈ 480 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Suckelkalfje
30.00
Cochinillo — allergenen: geen
schatting≈ 650 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Melkschapenbout
26.50
Paletilla de cordero lechal — allergenen: geen
schatting≈ 580 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rundvlees tacos van het huis
15.00
Ternera en tacos de la casa — allergenen: gluten
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Solomillo
24.00
allergenen: geen
schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Entrecote
20.00
Entrecot — allergenen: geen
schatting≈ 520 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Cachopo
25.00
allergenen: gluten, ei en zuivel. Vraag naar glutenvrije optie
schatting≈ 850 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Cachopo de Cecina
28.00
allergenen: gluten, ei en zuivel. Vraag naar glutenvrije optie
schatting≈ 880 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Eisbeen
16.00
Codillo — allergenen: geen
schatting≈ 600 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Ossenstaart
19.95
Rabo de toro — allergenen: gluten
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gepaneerd biefstukje
15.00
Filete empanado — allergenen: gluten en ei
schatting≈ 520 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Runderfilet
11.00
Filete de ternera — allergenen: geen
schatting≈ 380 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Desserts
Huisgemaakte flan
6.00
Flan de la casa — allergenen: ei en zuivel
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Flan met slagroom
6.00
Flan con nata — allergenen: ei en zuivel
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydratenzwaar 41
Arroz con leche
7.00
rijstpap met melk. allergenen: zuivel
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten
Cheesecake
7.00
Tarta de queso "arándanos o fresas" — met bosbessen of aardbeien. allergenen: gluten, zuivel en noten
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
Tarta de orujo
7.00
cake met orujo. allergenen: gluten, zuivel, noten en sulfieten
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenzwaar 41
Whisky cake
6.00
Tarta de whisky — allergenen: gluten, ei, soja, zuivel en noten
schatting≈ 360 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Gebakken appelvegetarian
6.00
Manzana asada — allergenen: geen
schatting≈ 120 kcal28 g koolhydraten
Natillas
6.00
vanillevla. allergenen: ei en zuivel
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratenzwaar 42
Huisdesserts Special
20.00
Postres de la casa "Special" — allergenen: gluten, ei, soja, zuivel en noten
schatting≈ 600 kcal50 g koolhydratenzwaar 28
Ijs
6.00
Helados — allergenen: ei, soja, zuivel en noten
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
Appelvegan, vegetarian
6.00
Manzana — allergenen: geen
schatting≈ 60 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Meloenvegan, vegetarian
6.00
Melón — allergenen: geen
schatting≈ 40 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sinaasappel met likeurvegan, vegetarian
6.00
Naranja con licor — allergenen: geen
schatting≈ 110 kcal18 g koolhydraten
Perzik in siroopvegan, vegetarian
6.00
Melocotón en almíbar — allergenen: geen
schatting≈ 100 kcal25 g koolhydratenzwaar 39
Verse perzikvegan, vegetarian
6.00
Melocotón natural — allergenen: geen
schatting≈ 60 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ananas met kirschvegan, vegetarian
6.00
Piña al kirsch — allergenen: geen
schatting≈ 110 kcal20 g koolhydraten
Aardbei met slagroom
6.00
Fresón con nata — allergenen: zuivel
schatting≈ 250 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Aardbei met sinaasappelvegan, vegetarian
6.00
Fresón con naranja — allergenen: geen
schatting≈ 80 kcal18 g koolhydraten
Cuajada
6.00
gestremde melk. allergenen: zuivel
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Cacharrín piloña
8.50
allergenen: geen
schatting≈ 180 kcal30 g koolhydratenzwaar 39
Typische Asturische gerechten
Cachopo clásico
klassieke cachopo
schatting≈ 1200 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Cabrales kaasvegetarian
queso de cabrales — Cabrales kaas
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Tortu de Picadillo
Tortilla met gehaktmengsel
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tortillas al gustovegetarian
Tortilla's naar keuze
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Klopt dit menu nog?
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- C/ Bordadores 5, 28013 Madrid
- Uren
- mageslotendi—wo—do—vr—za—zo—Nuestro horario de atención telefónico es de 10am and 23pm de martes a domingo. Los lunes cerramos por descanso de personal.
- Contact
- +34915481977
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranteelneru.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %