terug naar zoeken

Taberna Los Chanquetes

C/ Moratín 2, 28014 Madrid

Nu open · tot 00:00

Spaanstapas€€€€
ReviewBelWebsite
59veggie
score

Klassieke Spaanse tapas

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je vindt hier vegetarische opties zoals patatas bravas, gegrilde groenten en Pimientos del Padrón. Er zijn ook salades en Manchego kaas beschikbaar.

9 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 41

84dia
score

Koolhydraatarme Spaanse tapas

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel proteïne-rijke opties. De gegrilde vlees- en visgerechten bevatten weinig koolhydraten.

35 diabetesvriendelijk · 41 gerechten

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

De Kaart
Boquerones en vinagre
15.50
Ansjovis in azijn
schatting≈ 150 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Jamón Serrano
14.50
Serranoham
schatting≈ 180 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Jamón Ibérico
22.00
Iberische ham
schatting≈ 210 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chorizo Ibérico
14.00
Chorizo Ibérico Embuchado — Iberische chorizo
schatting≈ 250 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salchichón Ibérico
14.00
Salchichón Ibérico Embuchado — Iberische salchichón worst
schatting≈ 230 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Lomo Ibérico
19.00
Lomo Ibérico Embuchado — Iberische lende
schatting≈ 200 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Iberische vleeswaren platter
20.00
Variado de embutidos Ibéricos — Assortiment van Iberische vleeswaren
schatting≈ 550 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Queso Manchegovegetarian
13.00
Queso Manchego curado — Gerijpte Manchego kaas
schatting≈ 220 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Torreznos de cerdo
15.50
Torreznos de cerdo con patatas revolconas (patatas sólo en invierno) — Krokante varkensreepjes met revolconas aardappelen (aardappelen enkel in de winter)
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydraten
Huisgemaakte croquetas
15.50
Croquetas caseras variadas — Assortiment huisgemaakte kroketten
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
Calamares fritos
13.00
Gefrituurde inktvis
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Boquerones fritos
12.00
Gefrituurde ansjovis
schatting≈ 300 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Cazón adobado
12.00
Gemarineerde hondsvis
schatting≈ 280 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gambas al ajillo
15.00
Gamba's met knoflook
schatting≈ 240 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Huevos rotos
15.00
Huevos rotos con Jamón, morcilla o gulas — Gebakken eieren met ham, bloedworst of gulas
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Pimientos del Padrónvegan
10.00
Pimientos del Padrón fritos — Gefrituurde Padrón pepers
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Sepia a la Plancha
16.00
Gegrilde zepias laaglandinktvis
schatting≈ 160 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Patatas bravasvegan
10.00
Patatas bravas con salsa diablo — Kruidige aardappelen met diablo saus
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Gemengde saladevegetarian
8.00
Ensalada Mixta para una persona — Gemengde salade voor één persoon
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gemengde saladevegetarian
10.00
Ensalada mixta para dos personas — Gemengde salade voor twee personen
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Ensaladilla Rusavegetarian
10.00
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tomatensalade met tonijnventrescapescatarian
14.50
Ensalada de tomate con ventresca de atún
schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Witte asperges met mayonaisevegetarian
10.00
Esparragos Blancos con Mahonesa
schatting≈ 250 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Revuelto van wilde knoflook en gamba's
12.50
Revuelto de Ajetes y Gambas
schatting≈ 280 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gazpachovegan
7.00
Gazpacho (solo en verano) — Alleen in de zomer
schatting≈ 120 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Sopa Castellana
8.00
Sopa Castellana (en Invierno) — In de winter
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Caldo de Cocido
8.00
Caldo de Cocido (solo en Invierno) — Alleen in de winter
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Gegrilde groentenvegan
14.00
Parrillada de verduras
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Zalm uit de panpescatarian
16.00
Salmón a la Plancha
schatting≈ 350 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Emperador met knoflookpescatarian
16.00
Emperador al ajillo
schatting≈ 310 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Rode gamba's uit de panpescatarian
19.00
Gambón rojo a la plancha
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Ossenstaartstoofpot
24.00
Rabo de Toro Estofado
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Callos a la Madrileña
17.00
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Runderfilet uit de pan
24.00
Solomillo de vaca a la plancha
schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Runderlende uit de pan
20.00
Lomo de vaca a la plancha
schatting≈ 480 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kalfsvleesfilet uit de pan
14.00
Filete de Ternera a la Plancha
schatting≈ 380 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Varkenshaasjes met blauwe kaas saus
15.00
Solomillitos de Cerdo con salsa de Queso Azul
schatting≈ 480 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Koteletje van melklam uit de pan
18.00
Chuletilla de Cordero Lechal a la Plancha
schatting≈ 420 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kippenborst uit de pan
11.00
Pechuga de pollo a la plancha
schatting≈ 320 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Menu van de dag
Dagmenu
15.50
Menú del día (lunes a viernes, comidas) — Maandag t/m vrijdag; incl. drankje, brood en dessert of koffie
schatting≈ 1100 kcal110 g koolhydraten
Menú del día
22.50
Menú del día (fines de semana y festivos, comidas) — Weekend en feestdagen, lunch — inclusief drankje, brood en dessert of koffie
schatting≈ 1450 kcal160 g koolhydratenzwaar 39

Klopt dit menu nog?

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
C/ Moratín 2, 28014 Madrid
Uren
ma10:30–23:00
di10:30–23:00
wo10:30–23:00
do10:30–00:00
vr10:30–00:00
za10:30–00:00
zo10:30–23:00
Contact
+34914290245
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tabernaloschanquetes.es/es/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Taberna Los Chanquetes? Claim je zaak.