Mar Mía
Pl. de Isabel II, 7, 28013 Madrid
openingsuren nog niet bekend
Spaanstapas€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Koude Tapas
Gilda MarMía
9.00
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Oester Daniel Sorlut n°2pescatarian
9.00
Ostra Daniel Sorlut n°2
schatting≈ 60 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Matrimoniopescatarian
12.00
Matrimonio, boquerón y anchoa — Boquerones en vinaigrette en ansjovis
schatting≈ 150 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ensaladilla Manerovegetarian
15.00
Huisgemaakte aardappelsalade
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Oester Daniel Sorlut n°2 met Kaviaarpescatarian
18.00
Ostra Daniel Sorlut n°2 con Caviar
schatting≈ 110 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Plank met Iberische vleeswaren
29.00
Tabla de embutidos ibéricos (chorizo, lomo y salchichón) — Chorizo, lomo en salchichón
schatting≈ 650 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Salades en Groenten
Gekonfijte artisjokvegan
9.00
Alcachofa confitada en AOVE — In extra vierge olijfolie
schatting≈ 180 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tomatensaladevegan
18.00
Ensalada de tomates, piparras y aceitunas — Met piparras en olijven
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gekonfijte preivegan
19.00
Puerro confitado a la brasa — Gegrild op de kolen
schatting≈ 160 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Caesarsalade
19.00
Ensalada César
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
BiKiNis
Bikini Mixto
15.00
Bikini Mixto, el clásico de jamón york y queso — Klassieke tosti met gekookte ham en kaas
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydraten
Bikini van ham, mozzarella en truffel
18.00
Bikini de jamón, mozzarella y trufa
schatting≈ 640 kcal42 g koolhydraten
Bikini van pesto, groene asperges en Parmezaanse kaasvegetarian
18.00
Bikini de pesto, espárragos trigueros y parmesano
schatting≈ 610 kcal44 g koolhydratenevenwichtig 65
Warme Tapas
Hamkroket
4.50
Croqueta de jamón
schatting≈ 140 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Boletuskroketvegetarian
4.50
Croqueta de boletus
schatting≈ 130 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bocata de calamarespescatarian
18.00
Inktvisbroodje
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydraten
Pepito de solomillo
19.00
Pepito de solomillo y mantequilla trufada — Ossenhaasbroodje met truffelboter
schatting≈ 620 kcal38 g koolhydraten
Desserts
Chocolate Manero
9.00
Tira de chocolate Manero — Chocoladereep
schatting≈ 350 kcal32 g koolhydraten
Ambachtelijk ijs
10.00
Helados artesanales (chocolate, vainilla, leche merengada y turrón) — Chocolade, vanille, meringue en turrón
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratenzwaar 42
Kaasflan Manerovegetarian
12.00
Flan de queso Manero
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
Zeevruchten
Carpaccio van rode garnaalpescatarian
30.00
Carpaccio de gamba roja, homenaje a El Bulli — Hulde aan El Bulli
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Carril-kokkelspescatarian
8.00
Almeja de Carril, al natural — Natuurlijk
schatting≈ 80 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Gekookte Santa Pola-garnalenpescatarian
22.00
Quisquilla de Santa Pola hervida, 100 g — 100 g
schatting≈ 90 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sanlúcar-langoustinespescatarian
27.00
Langostinos de Sanlúcar , 100g. — 100 g
schatting≈ 100 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Rode garnaalpescatarian
35.00
Gamba roja, 100 gr — 100 g
schatting≈ 110 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Conserven
Mosselen in escabechepescatarian
9.90
Mejillones en escabeche
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Boquerones in azijnpescatarian
14.90
Boquerones en vinagre, 10 piezas — 10 stuks
schatting≈ 160 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kabeljauwkuit in pittige escabechepescatarian
14.00
Huevas de merluza en escabeche picante, con brioche tostado y mantequilla ahumada — Met geroosterd brioche en gerookte boter
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten
Pandereta van ansjovisjespescatarian
Pandereta de Sardinillas con brioche tostado y mantequilla ahumada — Met geroosterd brioche en gerookte boter
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydraten
Kokkelspescatarian
Berberechos al natural, 20-30 piezas — Natuurlijk, 20-30 stuks
schatting≈ 110 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Kokkels XXL Premium Selectiepescatarian
35.00
Berberechos al natural XXL Selección Premium — Natuurlijk
schatting≈ 130 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Santoña-ansjovispescatarian
21.00
Anchoas de Santoña, 10 unidades, con brioche tostado y mantequilla ahumada — 10 stuks, met geroosterd brioche en gerookte boter
schatting≈ 310 kcal24 g koolhydraten
Gezouten en Gemarineerd
La Gilda MarMía
7.00
La gilda MarMía, ud. — Per stuk
schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Cantabrische ansjovispescatarian
9.00
Anchoa del Cantábrico sobada en casa, acompañada de pan con tomate, ud. — Huisgemaakt, geserveerd met tomatenbrood, per stuk
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Boquerón in Jerez-azijnpescatarian
4.00
Boquerón marinado en vinagre de Jerez, unidad — Per stuk
schatting≈ 50 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Combinatie van Cantabrische ansjovis en boquerónpescatarian
9.00
Matrimonio de anchoa del Cantábrico y boquerón marinado en vinagre con pan con tomate — Gemarineerd in azijn met tomatenbrood
schatting≈ 210 kcal19 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Mediterrane plankpescatarian
16.00
Tabla mediterránea de huevas y pescados en semisalazón, por persona — Kuit en halfgepekelde vis, per persoon
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Iberische Hammen en Kazen
Pinoso vleeswarenplank
Tabla de embutidos de Pinoso
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Joselito vleeswarenplank
25.00
Tabla de embutidos Joselito — Ibérico schouderham, Ibérico lende en Ibérico chorizo
schatting≈ 520 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Galicische Rubia
28.00
Rubia gallega curada 60 días — 60 dagen gerijpt
schatting≈ 220 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Plank met 4 nationale kazenvegetarian
17.00
Tabla de 4 quesos nacionales
schatting≈ 600 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kaviaar
Caviar Canapé, eerbetoon aan Estimarpescatarian
Canapé de Caviar, homenaje a Estimar
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Oscietra Caviar, blik 30 gpescatarian
Caviar Oscietra, Lata 30 g.
schatting≈ 100 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Beluga Imperial 000 Caviar, blik 30 gpescatarian
125.00
Caviar Beluga Imperial 000, Lata 30 g.
schatting≈ 100 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Koude Oesters
Oester Nº2 "Marennes-Oléron", stukpescatarian
6.50
Ostra Nº2 "Marennes-Oléron", ud.
schatting≈ 50 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Oester Nº 5 Pouget "Marenne Oleron" naturaalpescatarian
4.50
Ostra Nº 5 Pouget "Marenne Oleron"al natural
schatting≈ 50 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Oester Nº2 "Marenne Oleron" met caviarpescatarian
16.00
Ostra Nº2"Marenne Oleron" , con caviar
schatting≈ 110 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Oester Nº 5 Pouget "Marenne Oleron" in saffraan-escabechepescatarian
5.00
Ostra Nº 5 Pouget "Marenne Oleron" en escabeche de azafrán
schatting≈ 80 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Warme Oesters
Oester Nº2 "Marenne Oleron" in suquet de peixpescatarian
6.50
Ostra Nº2 "Marenne Oleron" en suquet de peix
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Oester Nº2 "Marenne Oleron" in groene sauspescatarian
6.50
Ostra Nº2 "Marenne Oleron" en salsa verde
schatting≈ 100 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salades en Groenten
Geselecteerde tomaat met blikje MANERO tonijnventresca
Tomate selección con lata de ventresca de bonito MANERO
schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
In olijfolie geconfijte artisjokken, 2 stuksvegetarian
14.00
Alcachofas confitadas en aceite de oliva, 2 und.
schatting≈ 200 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Alicantina salade met gezouten vis en inleggroenten
22.00
Ensalada alicantina con salazones y encurtidos
schatting≈ 300 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tomatensalade met piparras en gesneden olijvenvegan
Ensalada de tomates aliñados con piparras y aceitunas partidas
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Caesar Salade, eerbetoon aan Casa Jondal
Ensalada César, tributo a Casa Jondal
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tortilla's
Truffel aardappel tortillavegetarian
10.90
Tortilla de papas trufada
schatting≈ 400 kcal30 g koolhydraten
Open tortilla met Iberico chorizo, piparras en prei, Sacha-stijl
16.00
Tortilla abierta con chorizo ibérico, piparras y puerro. Al estilo Sacha
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Open tortilla met gegrilde boletus paddenstoelen en briochebroodvegetarian
16.00
Tortilla abierta con hongo boletus a la parrilla, acompañado de pan brioche
schatting≈ 500 kcal35 g koolhydraten
Open tortilla met Denia gamba
16.00
Tortilla abierta con gambeta de Denia
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Met Brood
Mini Pepito van MANERO rundersolomillo
12.00
Mini Pepito de Solomillo de Ternera, MANERO
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydraten
Bocata de Calamares MANERO
12.00
Inktvisbroodje op MANERO-wijze
schatting≈ 550 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 67
Canapé van Galicisch rundvlees, steak tartare en kaviaar
Canapé de rubia gallega curada, steak tartar y caviar — Canapé van gerijpt Galicisch rundvlees, steak tartare en kaviaar
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Lobster Roll met koningskrab en kreeft
21.90
Lobster Roll con Cangrejo real y Bogavante — Lobster roll met koningskrab en kreeft
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydraten
Brioche met runderspastrami, mosterd en augurken
19.00
Brioche de Pastrami de vaca con mostaza y encurtidos — Brioche met runderspastrami, mosterd en inleggroenten
schatting≈ 580 kcal38 g koolhydraten
Mini rundsbiefburger
12.00
Mini hamburguesa de Buey — Mini burger van rundsbief
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten
Bikini met brie en truffelvegetarian
8.50
Bikini con queso brie y trufa — Toasted sandwich met brie en truffel
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydraten
Tapas
Marinera
6.00
Marinera, ud. — Mossel in een traditionele saus, per stuk
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Russische salade van MANERO
9.50
La ensaladilla rusa de MANERO — De Russische salade van MANERO
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Croquette van bospaddenstoelen en Iberico ham
3.50
Croqueta de boletus y jamón ibérico, unidad — Croquette van bospaddenstoelen en Iberico ham, per stuk
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Croquette van Iberico ham
3.50
Croqueta de Jamón Ibérico, unidad — Croquette van Iberico ham, per stuk
schatting≈ 100 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gambeta de Denia al ajillo
18.00
Gambeta de Denia al ajillo, al estilo MANERO — Garnalen uit Denia met knoflook, op MANERO-stijl
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gefrituurd
Boquerones al limón
18.00
Boquerones al limón, fritos a la andaluza — Sardientjes met citroen, Andalusisch gefrituurd
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Salmonetes de playa
18.00
Salmonetes de playa, fritos a la andaluza — Kleine zeebaarsjes, Andalusisch gefrituurd
schatting≈ 410 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Rochong-koteletjes
23.00
Chuletitas de raya en adobo sanluqueño, fritas a la andaluza — Rochong-koteletjes in Sanluqueña-marinade, Andalusisch gefrituurd
schatting≈ 440 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Stoofpotjes en Soepen
Gazpacho de interior
20.00
Gazpacho de interior con conejo y caracoles — Traditionele gazpacho met konijn en slakken
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Canelón de la madre de Carlos
14.00
Canelloni van de moeder van Carlos
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Gehaktballetjes in saus met paddenstoelen
14.00
Albondigas en salsa con setas — Gehaktballetjes in saus met paddenstoelen
schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bonen met partridge en kwintel MANERO
14.00
Judías con Perdiz y Codorniz MANERO — Bonen met partridge en kwintel op MANERO-wijze
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 90
Mediterrane Grill
Almejas de Carril
8.00
Almejas de Carril, a la brasa o al fino quinta, unidad — Carril-kokkels, gegrild of met fino-wijn, per stuk
schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Rotsmossel met kruidenboter
18.00
Mejillón de roca con mantequilla de hierbas, ración — Rotsmossel met kruidenboter, portie
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Langostino de Sanlúcar
28.00
Langostino de Sanlúcar, 100 gr — 100 gr
schatting≈ 100 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Koningskrabpoot
32.00
Pata de cangrejo real a la brasa, 100 gr — gegrild, 100 gr
schatting≈ 90 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Rotsrodebaars in escabeche
34.00
Salmonete de roca en escabeche, ración — portie
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Atlantische zeebaars
8.50
Lubina del Atlántico, 100gr — 100 gr
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Kantabrische rodebaars
9.50
Rodaballo del Cantábrico, 100gr — 100 gr
schatting≈ 120 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Zeepijlstaartstaartjes
35.00
Colitas de rape, 100gr — 100 gr
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Escórpora
10.50
Escórpora, 100gr — 100 gr
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Salmonete MarMia
10.50
Salmonete MarMia, 100gr — 100 gr
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Konijnenkoteletjes
25.00
Chuletitas de conejo, homenaje Casa Elías, ración — Casa Elías stijl, portie
schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Runderkotelet van Fries-Holstein koe
99.00
Chuleta de vaca frisona madurada 40 días, kg — 40 dagen gerijpt, per kg
schatting≈ 800 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Runderhaas
35.00
Solomillo de vacuno, pieza 250 gr — stuk van 250 gr
schatting≈ 550 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Steak Tartare van ossenhaas
26.00
Steak tartar de solomillo de buey al gusto — naar keuze
schatting≈ 320 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Rijstgerechten By Casa Elias Xinorlet
Rijst met groenten Casa Elías Xinorletvegetarian
25.00
Arroz con verduras Casa Elías Xinorlet, precio por persona — prijs per persoon
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 72
Rijst met konijn en slakken Casa Elías Xinorlet
29.00
Arroz con conejo y caracoles Casa Elías Xinorlet, precio por persona — prijs per persoon
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 71
Romige rijst met rode gamba
25.00
Arroz meloso con gambeta roja, precio por persona — prijs per persoon
schatting≈ 700 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
Bijgerechten
Frietjes met Padrón-pepersvegan
12.00
Patatas fritas con pimientos de padrón
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten
Frisse groene saladevegan
9.00
Ensalada verde fresca con cebolleta y vinagreta — met lente-uitjes en vinaigrette
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gekonfijte Piquillo-pepersvegan
14.00
Piquillos confitados a la brasa — gegrild
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gekonfijte Portobello'svegetarian
12.00
Porto bellos confitados a la brasa con bearnesa — gegrild met bearnaisesaus
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Desserts
Chocolate MANERO reep
6.00
Tira de Chocolate MANERO, ud. — per stuk
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Dunne appelgebak
La tarta más fina de manzana
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Cheesecakevegetarian
14.00
Tarta de queso
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
Chocoladetaart
Tarta de chocolate
schatting≈ 500 kcal40 g koolhydratenzwaar 32
Torrija met vanille-ijs
12.00
Torrija con helado de vainilla, homenaje a Manero — Huldiging aan Manero
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 27
Xixona nougatijs
9.00
Helado de turrón de Xixona
schatting≈ 300 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Rijstmenu
Gesneden tomatensaladevegetarian
Ensalada de tomates aliñados
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Plank met mediterrane gezouten vispescatarian
Tabla de salazones mediterráneos
schatting≈ 300 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Arroz del Señorito
Arroz del Señorito con gambeta y atún rojo — Met gamba en rode tonijn
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
Rijst met groentenvegetarian
Arroz con verduras
schatting≈ 500 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69
Romige rijst met rode gamba
Arroz meloso con gambeta roja
schatting≈ 600 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67
Chocoladereep
Tira de chocolate
schatting≈ 300 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Rijstmenu zonder wijn
50.00
Menú Arroz Sin Vino
schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydraten
Rijstmenu met wijn
69.00
Menú Arroz Con Vino
schatting≈ 1400 kcal120 g koolhydraten
Tapasmenu
La Gilda de MarMía
schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Boquerones in azijnpescatarian
Boquerones en vinagre
schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Traditionele Russische saladevegetarian
Ensaladilla rusa tradicional
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hamkroketten
Croquetas de jamón
schatting≈ 400 kcal30 g koolhydraten
Gekonfijte preivegetarian
Puerro confitado
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Plank met vier kazenvegetarian
Tabla de cuatro quesos
schatting≈ 500 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tapasmenu zonder wijn
50.00
Menú Tapas Sin Vino
schatting≈ 1100 kcal80 g koolhydraten
Tapasmenu met wijn
69.00
Menú Tapas Con Vino
schatting≈ 1800 kcal110 g koolhydratenzwaar 21
Vlees- of Vismenu
Garnalen Carpacciopescatarian
Carpaccio de Gamba
schatting≈ 150 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Boquerones fritos a la andaluzapescatarian
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Runderhaas
Solomillo de vacuno
schatting≈ 650 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Atlantische zeebaarspescatarian
Lubina del Atlántico
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Vlees- of vismenu zonder wijn
59.00
Menú Carne o Pescado Sin Vino
schatting≈ 900 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Vlees- of vismenu met wijn
79.00
Menú Carne o Pescado Con Vino
schatting≈ 1150 kcal55 g koolhydratenzwaar 41
Vlees- of Vismenu Banket
Jamón Ibérico croquette
Croqueta de jamón ibérico
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gekonfijte prei met truffelmayonaisevegetarian
Puerro confitado con mahonesa trufada
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Wangetjes in rode wijn met aardappelen
Carrilleras al vino tinto con patatas
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Heek met salsa verdepescatarian
Merluza de pincho con salsa verde
schatting≈ 400 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Feestmenu vlees of vis zonder wijn
55.00
Menú Carne o Pescado Banquete Sin Vino
schatting≈ 1100 kcal60 g koolhydraten
Feestmenu vlees of vis met wijn
70.00
Menú Carne o Pescado Banquete Con Vino
schatting≈ 1350 kcal75 g koolhydratenzwaar 38
Cocktailhapjes
Marinera met Russische salade en ansjovispescatarian
Marinera de ensaladilla rusa con anchoa
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Prei met truffelmayonaisevegetarian
Puerro con mahonesa trufada
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Bikini met jamón ibérico en mozzarella
Bikini de jamón ibérico y mozarella
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten
Jamón Ibérico croquettes
Croquetas de jamón ibérico
schatting≈ 360 kcal30 g koolhydraten
Alicantina Rijstgerechten
Arroz del Señorito met tonijn en rode gamba
Arroz del Señorito con Atún y Gambeta Roja
schatting≈ 700 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Cocktailrijstmenu
Zonder wijn
60.00
Sin Vino
schatting≈ 1800 kcal160 g koolhydratenzwaar 21
Met wijn
75.00
Con Vino
schatting≈ 2100 kcal180 g koolhydratenzwaar 27
Cocktailhapjes
Bikini van gerookte zalm en oesterkaviaarpescatarian
Bikini de salmón ahumado y Caviar Ostra
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mini brioche met tonijn-tartar en Jijona-nougatpescatarian
Mini brioche con tartar de atún y turrón de Jijona
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydraten
Montadito van ossenhaas met truffel
Montadito de solomillo con trufa
schatting≈ 190 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Klopt dit menu nog?
65veggie
scoreschatting
scoreschatting
Spaanse tapas en vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals tortilla de papas trufada en croqueta de boletus. Er is ook een arroz con verduras voor wie een hoofdgerecht wil.
27 vegetarische en 7 veganistische gerechten van 145
76dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Spaanse tapas en grill
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel proteïnerijke opties zoals gegrild vlees en vis. De selectie aan koude tapas is zeer geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.
96 diabetesvriendelijk · 145 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Pl. de Isabel II, 7, 28013 Madrid
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +34913309384 reservas@marmia.es
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marmia.es/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %