terug naar zoeken

Garelos

P.º de Eduardo Dato 5, 28010 Madrid

openingsuren nog niet bekend

Spaans€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Voorgerechten
Pimientos de Padrónvegetarian
11.00
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gestoomde mosselen
14.00
mejillones al vapor
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Tortilla de Betanzosvegetarian
13.00
Tortilla de Betanzos (especialidad) — Specialiteit
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Galicische empanada
12.00
EMpanada gallega
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten
Huisgemaakte croquettes
11.00
Croquetas caseras — 8 stuks
schatting≈ 620 kcal40 g koolhydratenzwaar 42
Gegrilde artisjokkenvegetarian
15.90
ALCACHOFAS A LA PLANCHA
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Almejas a la marinera
19.50
Venusschelpen in marinarsaus
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gegrilde kokkels
17.50
Zamburiñas a la plancha con zumo de cítrico — Met citrus sap
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Pulpo a feira
19.90
schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pulpo a feira con cachelos
20.90
Octopus met aardappelen
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 70
Russische salade
15.50
Ensaladilla rusa con ventresca — Met tonijnfilet
schatting≈ 350 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tomatensalade
14.90
Ensalada de tomate con ventresca — Met tonijnfilet
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tomatensaladevegetarian
10.90
Ensalada de tomate
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gegrilde navajas
19.00
Navajas a la plancha — Gegrilde messenmosselen
schatting≈ 200 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Anchoas de Santoña
19.50
Anchoas de Santoña con queso gallego — Met Galicische kaas
schatting≈ 310 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Salmorejo
9.00
Salmorejo con Huevo y Jamón — Met ei en jamón
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Groene saladevegetarian
9.50
Ensalada Verde
schatting≈ 120 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Vis
Merluza a la gallega
23.00
Kabeljauw op Galicische wijze
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gegrilde kabeljauw
23.00
MERLUZA A LA plancha
schatting≈ 320 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Salpicón van monniksvis en zeevruchtenpescatarian
18.50
Salpicón de rape y marisco
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Zeepinkster met gamba en Arzúa-kaas risotto
24.90
rape con gambón y rissoto de queso arzúa
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 75
Gegrilde chipirones met knoflook en peterselie
15.50
Chipirones a la plancha al ajo perejil
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tartaar van rode tonijn met Galicische aardappel
22.00
Tartar de atún rojo con patata gallega
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Rape a la Gallega
24.90
Zeepinkster op Galicische wijze
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gegrilde zeepinkster
24.90
Rape a la plancha
schatting≈ 310 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Vlees
Croca van Galicisch kalfsvlees met frietjes
17.50
CROCA TERNERA GALLEGA CON PATATAS FRITAS
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Cañón de Sanchón
20.50
CAÑÓN DE SANCHON (ESPECIALIDAD) — Huisespecialiteit
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Risotto met geroosterd kalfsvlees
17.00
RISOTTO DE TERNERA ASADA
schatting≈ 620 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 75
Entrecôte van Galicisch kalfsvlees met frietjes
24.00
Entrecot de ternera gallega con patatas fritas
schatting≈ 920 kcal45 g koolhydraten
Desserts
Cheesecakevegetarian
7.00
TARTA DE QUESO (ESPECIALIDAD) — Huisespecialiteit
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 39
Arzúa D.O. kaas met kwidappelgeleivegetarian
6.00
QUESO D.O. ARZÚA CON MEMBRILLO
schatting≈ 310 kcal20 g koolhydraten
Huisgemaakte churrosvegetarian
7.00
Cañitas hechas en casa
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
Gekarameliseerde filloasvegetarian
7.00
filloas caramelizadas
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 37
Ambachtelijk ijsvegetarian
7.00
Helados artesanos — Smaak: room, vanille, chocolade, hazelnoot (suikervrij), turrón, ricotta met vijgen en koffie
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Tarta de Santiagovegetarian
7.00
schatting≈ 410 kcal48 g koolhydratenzwaar 42
Plaza Los Ángeles
Tortilla de Betanzosvegetarian
45.00
schatting≈ 1200 kcal80 g koolhydraten
Pulpo a Feira met aardappelen
45.00
PULPO ¨A FEIRA¨ CON CACHELOS
schatting≈ 950 kcal60 g koolhydraten
Croca van Galicisch kalfsvlees met gebakken aardappelen
45.00
CROCA DE TERNERA GALLEGA CON PATATAS PANADERA
schatting≈ 1100 kcal70 g koolhydraten
Dessert: Cheesecakevegetarian
45.00
POSTRE: TARTA DE QUESO
schatting≈ 1200 kcal100 g koolhydratenzwaar 22
Plaza Hermanos García Naveira
Cañón de Sanchón
49.00
CAÑON DE SANCHON
schatting≈ 1500 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 40
Chipirones a la plancha
49.00
CHIPIRONES A LA PLANCHA AL AJO-PEREJIL — Gegrilde inktvis met knoflook en peterselie
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Garelos
Pulpo a Feira
53.00
PULPO A ¨FEIRA¨CON CACHELOS — Octopus met aardappelen
schatting≈ 510 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Merluza de pincho
53.00
MERLUZA DE PINCHO A LA GALLEGA — Kabeljauw op Galicische wijze
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80

Klopt dit menu nog?

56veggie
scoreschatting

Klassieke Spaanse gerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit pimientos de padrón, gegrilde artisjokken en Tortilla de Betanzos. Er zijn geen vegetarische hoofdgerechten, maar wel desserts zoals Tarta de Santiago.

13 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 43

75dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Spaanse keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke vis en vlees. De gegrilde gerechten zijn geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.

26 diabetesvriendelijk · 43 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
P.º de Eduardo Dato 5, 28010 Madrid
Uren
nog niet bekend
Contact
+34910588956
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), garelos.es/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van Garelos? Claim je zaak.