terug naar zoeken

Pez Wanda

Calle Granada, 39, 29015 Málaga

Nu gesloten · opent 12:00

Spaans€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

TAPEO WANDA
Paleta de Jamón Ibérica
12.00
PALETA DE JAMÓN IBÉRICA, TOSTAS CRISTAL Y TOMATITO ALIÑADO — Iberische ham met kristaltoast en op smaak gebrachte tomaat
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydraten
Queso Manchegovegetarian
10.00
Manchego kaas
schatting≈ 350 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tabla Ibérica
12.00
Iberische ham, kaas, salchichón ibérico en chorizo ibérico
schatting≈ 480 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ostra al Naturalpescatarian
6.00
Franse gekrulde oester op natuurlijke wijze
schatting≈ 60 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Meloen Croquettes met Ham
6.50
CROQUETAS DE MELÓN CON JAMÓN — Croquettes gevuld met meloen en ham, truffelmayonaise en meloengel
schatting≈ 380 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Varkens Dumplings
6.50
DUMPLINGS DE CERDO CON SALSA DE CACAHUETES Y ENCURTIDOS — Gefrituurde Chinese dumplings met pindasaus en augurken
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Brava Geroosterde Aardappelenvegetarian
7.00
BRAVAS DE PATATAS ASADA A LA BRASA — Geroosterde aardappelen met brava-saus van gegrilde tomaten en jalapeño-aioli
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydraten
Samm van Gefrituurde Vleugels
6.50
SAMM DE ALITAS FRITAS — Samm met gefrituurde kippenvleugels
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Ensaladilla Rusa Wanda
8.50
Typisch Spaanse aardappelsalade met tonijn, gamba's, paprikapulver en zwarte olijfpoeder
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gevulde Courgette met Gamba Cocktailpescatarian
12.00
CALABACÍN RELLENO DE COCTEL DE LANGOSTINOS — Courgette cannelloni gevuld met gamba cocktail, groentewierjes en Japanse mayonaise
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Rode Tonijn Tartarpescatarian
18.00
TARTAR DE ATÚN ROJO, AGUACATE, ARROZ INFLADO Y CAUSA LIMEÑA — Rode tonijn tartar, avocado, gepofte rijst en causa limeña
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 66
Zalm Cevichepescatarian
12.50
CEVICHE DE SALMÓN CON GAZPACHO PICANTE DE PIMIENTOS AMARILLOS — Zalm ceviche met pittige gazpacho van gele pepers
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Gambas al Pil-Pil Wandapescatarian
12.00
Gambas al Pil-pil met koriander en limoen
schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Mosselen met Currypescatarian
8.50
MEJILLONES AL CURRY — Mosselen bereid in marinera-saus met curry
schatting≈ 260 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Sardine Espeto met Chimichurripescatarian
6.50
ESPETO DE SARDINA CON CHIMICHURRI — Geroosterde sardines met chimichurri-saus
schatting≈ 210 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Crystal Brood met Calamarespescatarian
8.50
PAN CRYSTAL DE CALAMARES CON ALIOLI DE AJOS ASADOS — Crystal brood, gefrituurde calamares, rucola en geroosterde knoflook-aioli
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Truffel Tortilla de Patatasvegetarian
10.00
TORTILLA DE PATATAS TRUFADA CON ESPUMA CARBONARA — Truffel aardappelomelet met carbonara-schuim
schatting≈ 410 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gevulde Pepers met Gerijpt Rundvlees
12.50
PIMIENTOS RELLENOS DE VACA MADURADA Y SALSA VIZCAÍNA — Piquillo pepers gevuld met rundvlees, Vizcaína-saus en chilidraden
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Cannelloni van Stoofwang
12.00
CANELÓN DE CARRILLERA GUISADA Y SU BECHAMEL GRATINADA — Cannelloni van gestoofde wang met gegratineerde bechamelsaus
schatting≈ 450 kcal32 g koolhydraten
VEGETARIANOS
Gratineerde Preivegetarian
12.50
PUERROS GRATINADOS CON BECHAMEL Y TRES QUESOS — Prei op lage temperatuur, gegratineerd met bechamel, drie soorten kaas en suikerriet honing
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Sla met passievruchtvinagrette en geitenkaasvegetarian
12.50
LECHUGA VIVA, VINAGRETA DE LA PASIÓN Y QUESO DE CABRA — Verse sla met passievruchtvinagrette en geitenkaas
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Lokale tomaat met burrata en kruidendressingvegetarian
14.50
TOMATE DEL TERRENO CON BURRATA Y ALIÑO DE HIERBAS — Roze tomaat met verse burrata en kruidendressing
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Aubergine Parmigiana uit de grillvegetarian
14.50
BERENJENAS BRASA A LA PARMIGIANA — Gegrilde aubergine met geroosterde tomatensaus, gegratineerde parmezaan en basilicumolie
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Rijst met seizoensgroentenvegetarian
16.00
ARROZ CON VERDURAS DE TEMPORADA — Vegetarische paella met seizoensgroenten
schatting≈ 550 kcal85 g koolhydraten
Vis
Zeebaars met marinara saus en sperziebonenpescatarian
25.00
LUBINA ABIERTA CON SALSA MARINERA Y JUDÍAS VERDES — Gegrilde zeebaars met marinara saus en sperziebonen
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gegratineerde zalm met gamba pil-pil sauspescatarian
19.50
SALMÓN GRATINADO CON SALSA DE GAMBAS AL PILPIL — Gegrilde zalm, gegratineerd met gamba pil-pil bechamelsaus en rucola
schatting≈ 620 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
VLEES
Kipkebab uit de grill met pitabrood en yoghurtsaushalal
15.00
KEBAB DE POLLO A LA BRASA, PAN PITA CASERO Y SALSA YOGURT WANDA — Gegrilde kipkebab, huisgemaakt pitabrood en Wanda yoghurtsaus
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Birria stoofpot met tarwetortilla's
16.00
GUISO DE BIRRIA ACOMPAÑADO DE TORTILLAS DE TRIGO Y SU GUARNICION — Birria stoofpot geserveerd met tarwetortilla's en bijgerechten
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Runderentrecote met geroosterde aardappel en chimichurri aioli
28.00
ENTRECOTE DE LOMO BAJO DE VACA CON PATATA ASADA Y ALIOLI DE CHIMICHURRI 350gr — Runderentrecote (350g) met geroosterde aardappel en chimichurri aioli
schatting≈ 850 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Premium rundersburger met frietjes
14.50
HAMBURGUESA DE VACUNO PREMIUM Y PATATAS FRITAS — Premium rundersburger geserveerd met frietjes
schatting≈ 920 kcal75 g koolhydraten
RIJSTGERECHTEN
Rijst met kip en chistorra
16.00
ARROZ DE POLLO Y CHISTORRAS — Paella met kip en chistorra (varkensworst)
schatting≈ 680 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Zwarte rijst met inktvispescatarian
16.00
ARROZ NEGRO CON CALAMAR — Zwarte paella met inktvis
schatting≈ 620 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Arroz del Señoretpescatarian
16.00
Zeevruchtenpaella met inktvis, mosselen, gamba's en vis
schatting≈ 640 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
DESSERTS
Payoyo cheesecakevegetarian
7.50
TARTA DE QUESO PAYOYO — Andalusische cheesecake gemaakt met Payoyo-kaas
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 39
Chocoladetaart met mangoijsvegetarian
7.50
TARTA DE CHOCOLATE CON HELADO DE MANGO — Chocoladetaart geserveerd met mangoijs
schatting≈ 550 kcal55 g koolhydratenzwaar 30
Lemon Pievegetarian
7.50
TARTA LEMON PIE — Citroentaart
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 31
Gegrilde torrija met meringue-melkijsvegetarian
7.50
TORRIJA A LA BRASA Y HELADO DE LECHE MERENGADA — Gegrilde Spaanse toast met meringue-melkijs
schatting≈ 580 kcal60 g koolhydratenzwaar 26
VOOR DE KINDERS
Gefrituurde boneless wings met frietjes
8.50
ALITAS FRITAS DESHUESADAS Y PATATAS FRITAS — Gefrituurde kiqvleugels zonder botjes en frietjes
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydraten
Russische salade en hamkroketten
8.50
ENSALADILLA Y CROQUETAS DE JAMÓN — Ensaladilla en kroketten van jamón
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Franse omelet met gehakte tomaatvegetarian
8.50
TORTILLA FRANCESA Y TOMATE PICADO — Franse omelet geserveerd met gehakte tomaat
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Klopt dit menu nog?

75dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Spaanse tapas en vis

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. De vis en vleesgerechten zijn goede keuzes.

23 diabetesvriendelijk · 40 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Calle Granada, 39, 29015 Málaga
Uren
ma12:00–00:30
di12:00–00:30
wo12:00–00:30
do12:00–00:30
vr12:00–01:00
za12:00–01:00
zo12:00–00:30
Cocina NON STOP desde las 12.00 hasta las 0.00
Contact
+34952216966 info@pezwanda.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pezwanda.com/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Pez Wanda? Claim je zaak.