I Am Pho

44 George Street 44, M1 4HF Manchester

Nu gesloten · opent 12:00

Vietnamees

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Voorgerechten & Bijgerechten

Summer Rollsvegetarian, vegan

Verse rijstpapierrolletjes met vermicelli & augurk. Veggie, kip, garnaal of THIS isn't chicken

schatting≈ 220 kcal35 g koolhydraten

Seafood Spring Roll

Grote krokante loempia van tijgergarnaal, krab & varkensvlees met nưǍa chăm dipsaus

schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Crispy Baby Squid

Mals gebakken babyinktvis met een zout, peper & limoendip

schatting≈ 340 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Chicken Wings

Gekruide, krokante kippenwings geserveerd met sriracha

schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Spring Rollsvegetarian

Krokante loempia's geserveerd met sla & kruiden om te wikkelen & dippen. Veggie of varkensvlees

schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Beef Betel

Rundvlees gewikkeld in betelbladeren, geserveerd met rijstvermicelli vellen & nuoc cham

schatting≈ 260 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76

Pork & Lemongrass Meatballs

Huisgemaakte varkens- & citroengrasgehaktballetjes met sla & kruiden om te wikkelen & dippen

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Vietnamese pancakevegetarian, vegan

Hartige krokante pannenkoek met rijstpapier, kruiden & kip & garnaal, tofu of THIS isn't chicken

schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65

Morning Gloryvegetarian, vegan

Roergebakken morning glory (waterspinazie) met knoflook

schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Stir fried Chinese Leafvegetarian, vegan

Roergebakken Chinese kool in sojasaus

schatting≈ 110 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Prawn Crackers

Met zoete chilisaus

schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten

Prawn-less Crackersvegetarian, vegan

Met zoete chilisaus

schatting≈ 230 kcal30 g koolhydraten

Vietnamese Salades

Chicken Salad

Gesnipperde kippensalade met Vietnamese kruiden, pepers en een chili-gemberdressing

schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80

Green Papaya Saladvegetarian, vegan

Krokante groene papayasalade met pinda's & garnalenchips. Veggie, garnaal of vegan THIS isn't chicken

schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Mango Salad

Pittige groene mangosalade getopt met varkensvlees, gedroogde garnalen & pinda's

schatting≈ 290 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Veggie Saladvegetarian, vegan

Zelfde als Goi Ga, zonder kip, of voeg vegan THIS isn't chicken toe

schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Prawn & pomelo salad

Met rode pepers, Vietnamese kruiden, geroosterde kokos & pinda's

schatting≈ 260 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Pho

Beef Brisket Phở

Beef Brisket Phư — Malse brisket langzaam gegaard in onze runderbouillon

schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73

Steak Phở

Steak Phư — Dun gesneden steak in runderbouillon

schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73

Chicken Phở

Chicken Phư — Kippenborst in kippenbouillon

schatting≈ 480 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73

Tofu en Paddestoelen Phởvegetarian

Tofu and Mushroom Phư — Tofu & kastanjechampignons in kip- of groentebouillon

schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73

Biefstuk met Knoflook Phở

Steak with Garlic Phư — Kortgebakken biefstuk met knoflook (Hanoi-stijl) in runderbouillon

schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73

Beef Combo Phở

Beef Combo Phư — Biefstuk, brisket & gehaktballen in runderbouillon

schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73

Grote Garnalen Phở

King Prawn Phư — Grote garnalen in kip- of groentebouillon

schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73

3 Paddestoelen Phởvegetarian

3 Mushroom Phư — Enoki, shiitake & kastanjechampignons in kip- of groentebouillon

schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65

Pittige Soepen

Pittige Grote Garnalen

Hot & spicy king prawn — Geserveerd met phở- of bún-noedels

schatting≈ 540 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 77

Pittige Kip

Hot & spicy chicken — Geserveerd met phở- of bún-noedels

schatting≈ 530 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 77

Pittige Beef Brisket

Hot & spicy beef brisket — Met een chili-garnalenpasta

schatting≈ 560 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 77

Pittige Tofu & Paddestoelenvegetarian, vegan

Hot & spicy tofu & mushroom — Geserveerd met phở- of bún-noedels

schatting≈ 480 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 73

Pittige THIS isn’t chickenvegan

Hot & spicy THIS isn’t chicken — Geserveerd met phở- of bún-noedels

schatting≈ 490 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 73

Pittige 3 Paddestoelenvegetarian, vegan

Hot & spicy 3 mushrooms — Geserveerd met phở- of bún-noedels

schatting≈ 460 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 78

Huis speciaal Soepen

Super Greenvegetarian, vegan

Waterspinazie, sperziebonen, pak choi, verse limoen & Thaise basilicum in groentebouillon

schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Spicy Greenvegetarian

Kip, THIS isn’t chicken of tofu, groenten, limoen & basilicum in pittige groentebouillon

schatting≈ 410 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 90

Brisket en Paddestoelen Phở

Brisket and Mushroom Phư — Brisket, enoki & kastanjechampignons & romige eidooier in runderbouillon

schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71

Bún riêu Krabbensoep

Crab noodle soup: Bún riêu — Hanoi klassieker; vermicelli in rijke tomaat- & krabbebouillon met biefstuk & tofu

schatting≈ 580 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77

Phở House

Phư house — Grote garnalen, kip & kortgebakken biefstuk met knoflook in runderbouillon

schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73

Curry Noedessoepen

Grote Garnalen Curry Noedelsoup

King prawn curry noodle soup — Vietnamese curry en noedelsoup, getopt met verse kruidensalade

schatting≈ 720 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 71

Beef Brisket Curry Noedelsoup

Beef brisket curry noodle soup — Vietnamese curry en noedelsoup, getopt met verse kruidensalade

schatting≈ 780 kcal62 g koolhydraten

Kip Curry Noedelsoup

Chicken curry noodle soup — Vietnamese curry en noedelsoup, getopt met verse kruidensalade

schatting≈ 710 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 71

THIS isn't chicken Curry Noedelsoupvegan

THIS isn't chicken curry noodle soup — Vietnamese curry en noedelsoup, getopt met verse kruidensalade

schatting≈ 680 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 66

Tofu & paddenstoelen curry noedelsoupvegetarian, vegan

Tofu & mushroom curry noodle soup — Combinatie van onze klassieke Vietnamese curry en noedelsoup, getopt met verse kruidensalade

schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73

3 paddenstoelen curry noedelsoupvegetarian, vegan

3 mushroom curry noodle soup — Combinatie van onze klassieke Vietnamese curry en noedelsoup, getopt met verse kruidensalade

schatting≈ 480 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 78

Curry

Kip Curry

Chicken Curry — Rijke Vietnamese curry met groenten & paddenstoelen, geserveerd met gebroken rijst & kip

schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77

Brisket Curry

Rijke Vietnamese curry met groenten & paddenstoelen, geserveerd met gebroken rijst & rundvleesborst

schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77

Garnaal Curry

Prawn Curry — Rijke Vietnamese curry met groenten & paddenstoelen, geserveerd met gebroken rijst & koninggarnalen

schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77

Vis Curry

Fish Curry — Rijke Vietnamese curry met groenten & paddenstoelen, geserveerd met gebroken rijst & witte visfilet

schatting≈ 630 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77

THIS isn't chicken Curryvegan

Rijke Vietnamese curry met groenten & paddenstoelen, geserveerd met rijst & vegan THIS isn't chicken

schatting≈ 660 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 73

Pittige Garnaal Curry

Spicy Prawn Curry — Rijke Vietnamese curry met rode pepers & betelblad, getopt met pinda's en geserveerd met gebroken rijst

schatting≈ 690 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77

Pittige Kip Curry

Spicy Chicken Curry — Rijke Vietnamese curry met rode pepers & betelblad, getopt met pinda's en geserveerd met gebroken rijst

schatting≈ 710 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77

Pittige THIS isn't chicken Curryvegan

Spicy THIS isn't chicken Curry — Rijke Vietnamese curry met rode pepers & betelblad met vegan THIS isn't chicken

schatting≈ 680 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 67

Tofu & Paddenstoelen Curryvegan

Tofu & Mushroom Curry — Rijke Vietnamese curry met groenten & paddenstoelen, geserveerd met gebroken rijst & tofu

schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 78

Pittige Rundvlees Curry

Spicy Beef Curry — Rijke Vietnamese curry met rode pepers & betelblad, getopt met pinda's en geserveerd met gebroken rijst

schatting≈ 750 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 71

Pittige Tofu Curryvegan

Spicy Tofu Curry — Rijke Vietnamese curry met rode pepers & betelblad, getopt met pinda's en geserveerd met gebroken rijst

schatting≈ 660 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72

Wok Rijst

Kip & Gedroogde Garnaal Gebakken Rijst

Chicken & Dried Shrimp Fried Rice — Aromatische, pittige gewokte gebroken rijst met kip & gedroogde garnalen, optie voor gebakken ei

schatting≈ 610 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 73

Shiitake & Thaise Basilicum Gebakken Rijstvegan

Shiitake & Thai Basil Fried Rice — Pittige gewokte gebroken rijst met shiitake paddenstoelen & Thaise basilicum, optie voor gebakken ei

schatting≈ 580 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 69

THIS isn't chicken Gebakken Rijstvegan

THIS isn't Chicken Fried Rice — Pittige gewokte gebroken rijst met vegan THIS isn't chicken

schatting≈ 620 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 69

Wok Noedels

Kip Noedels

Chicken Noodles — Gewokte platte rijstnoedels met citroengras, chili en Aziatische groenten, getopt met kip

schatting≈ 640 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77

THIS isn't chicken Noedelsvegan

THIS isn't chicken Noodles — Gewokte platte rijstnoedels met citroengras, chili en Aziatische groenten, getopt met vegan THIS isn't chicken

schatting≈ 610 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 67

Rundvlees Noedels

Beef Noodles — Gewokte platte rijstnoedels met citroengras, chili en Aziatische groenten, getopt met rundvlees

schatting≈ 680 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77

Kip & Garnaal Noedels

Chicken and Prawn Noodles — Gewokte platte rijstnoedels met citroengras, chili en Aziatische groenten, getopt met kip & garnalen

schatting≈ 670 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77

Tofu en Paddestoelen Noedelsvegan

Tofu and Mushroom Noodles — Wok-gebakken platte rijstnoedels met citroengras, chili en Aziatische groenten, getopt met tofu & paddenstoelen

schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 78

Rijstbowls

Kip Rijstbowl

Chicken Rice Bowl — Rijstbowl met veel groenten & kruiden, geserveerd met gemarineerde kippendij

schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 85

Beef Betel Rijstbowl

Beef Betel Rice Bowl — Rijstbowl met veel groenten & kruiden, geserveerd met krokant rundvlees in betelblad

schatting≈ 720 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 79

Varkensvlees Rijstbowl

Pork Rice Bowl — Rijstbowl met veel groenten & kruiden, geserveerd met gegrild varkensvlees

schatting≈ 710 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 79

3 Vlees Rijstbowl

3 Meat Rice Bowl — Rijstbowl met veel groenten & kruiden, geserveerd met varkensvlees, rundvlees & kip

schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 78

Tofu Rijstbowlvegan

Tofu Rice Bowl — Rijstbowl met veel groenten & kruiden, geserveerd met tofu, paprika en groenten

schatting≈ 580 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 86

Vegan Kip Rijstbowlvegan

Vegan Chicken Rice Bowl — Rijstbowl met veel groenten & kruiden, geserveerd met vegan 'kip'

schatting≈ 610 kcal66 g koolhydratenevenwichtig 85

Vermicelli Noedels

Bún Beef

Vermicelli rijstnoedels met een wok-topping van citroengras en chili, geserveerd met rundvlees

schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 85

Bún Chicken

Vermicelli rijstnoedels met een wok-topping van citroengras en chili, geserveerd met kip

schatting≈ 530 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 85

Bún King Prawn

Vermicelli rijstnoedels met een wok-topping van citroengras en chili, geserveerd met gamba's

schatting≈ 510 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 85

Bún Nem Nuong Pork Balls

Vermicelli rijstnoedels met een wok-topping van citroengras en chili, geserveerd met varkensgehaktballetjes

schatting≈ 620 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 79

Bún Tofu en Paddenstoelenvegan

Bún Tofu and Mushroom — Vermicelli rijstnoedels met een wok-topping van citroengras en chili, geserveerd met tofu & paddenstoelen

schatting≈ 480 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 86

Bún Veggie Spring Rollsvegan

Vermicelli rijstnoedels met een wok-topping van citroengras en chili, geserveerd met loemprijaatjes

schatting≈ 580 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73

Chă cá Lã Váng

Rijstnoedels met gegrilde vis gemarineerd in kurkuma met dille, lente-ui, pinda's & krekrakels

schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 85

Desserts

Vietnamese Affogato

Hete Vietnamese filterkoffie over een bolletje gecondenseerde melkijs

schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenzwaar 41

Sorbetvegan

2 bollen framboos, alphonso mango, kokos of pure chocolade

schatting≈ 220 kcal35 g koolhydratenzwaar 32

Pandan Wafel

Pandan waffle — Vers gebakken pandan wafel geserveerd met ijs of sorbet

schatting≈ 650 kcal80 g koolhydratenzwaar 32

IJs

Ice Cream — 2 bollen honing-gember of Madagaskars vanille

schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten

Vers Gebakken Chocoladewafel

Freshly Cooked Chocolate Waffle — Met ijs of sorbet

schatting≈ 700 kcal85 g koolhydratenzwaar 30

Krokante Bananenbeertjes

Crispy Banana Fritters — Bananenfritters, puur of met ijs of sorbet

schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 44

Kinderen

Mini Pho Soep

Mini Pho Soup — Platte rijstnoedels in huisgemaakte bouillon - keuze uit kipfilet, steak, brisket of tofu & paddenstoelen

schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten

Wok-gebakken Noedels

Wok-fried Noodles — Platte rijstnoedels met keuze uit kip, rundvlees of tofu & paddenstoelen

schatting≈ 420 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69

Wok-gebakken Rijst met Ei

Wok-fried Rice with Egg — Naturel, kip of tofu

schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 66

Huisgemaakte Varkensgehaktballetjes

Homemade Pork Meatballs — Geserveerd met gestoomde rijst, rauwe groenten, kroepoek & pindasaus

schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73

Klopt dit menu nog?

44dia
scoreschatting

Veel salades en voorgerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De meeste koolhydraatarme opties zijn voorgerechten of salades. De soepen bevatten over het algemeen veel rijstnoedels.

15 diabetesvriendelijk · 84 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: 44 George Street 44, M1 4HF Manchester
Uren: ma12:00–21:30
di12:00–21:30
wo12:00–21:30
do12:00–22:00
vr12:00–22:00
za12:00–22:00
zo12:00–21:00
Contact: +441612361230
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cornexchangemanchester.co.uk/venue/pho
Dossier: volledigheid 67 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van I Am Pho? Claim je zaak.

I Am Pho

Menu

Veel salades en voorgerechten

Reviews

Praktisch