Restaurant Syrtaki Im Holzhof
Äußere Wingertstraße 37, 68309 Mannheim
Nu open · tot 22:00
Grieks€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Soepen
Bonensoepvegetarian
3.70
Bohnensuppe
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
Kippensoep
3.90
Hühnersuppe
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Uiensoepvegetarian
3.70
Zwiebelsuppe
schatting≈ 210 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Koude voorgerechten
Zazikivegetarian
5.90
Yoghurt met knoflook op Griekse wijze
schatting≈ 160 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fetavegetarian
5.90
Feta-Käse
schatting≈ 260 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Dolmadakiavegan
5.50
Wijnblaadjes gevuld met rijst
schatting≈ 180 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Taramaspescatarian
5.90
Viskaviaarsalade
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tirokafterivegetarian
6.50
Pittige schapenkaascrème
schatting≈ 240 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Auberginesaladevegan
5.40
Auberginensalat
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Warme voorgerechten
Gegrilde peperonivegan
7.50
Gegrillte Peperoni (mit Knoblauchöl-Sauce) — met knoflookoliesaus
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gegrilde peperonivegetarian
7.90
Gegrillte Peperoni (mit Knoblauchcreme-Sauce) — met knoflookcrèmesaus
schatting≈ 230 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gegrilde schapenkaasvegetarian
9.90
Gegrillter Schafskäse
schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gebakken schapenkaasvegetarian
9.90
Gebackener Schafskäse
schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gepaneerde schapenkaasvegetarian
9.90
Panierter Schafskäse
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gigantesvegan
7.50
dikke bonen in pittige saus
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 87
Gebakken champignonsvegetarian
8.90
Gebackene Champignons — gevuld met schapenkaas in pittige saus
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kalamarespescatarian
9.90
gepaneerde inktvisringen met Zaziki
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Knoflookbroodvegan
4.50
Knoblauch Brot
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten
Courgette en auberginevegetarian
9.90
Zucchini und Auberginen — gepaneerd met Zaziki
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Voorgerechtenschotel voor 2 personen
17.90
Vorspeisenteller für 2 Personen — warme en koude voorgerechten
schatting≈ 1100 kcal70 g koolhydraten
Gepaneerde Babycalamarespescatarian
12.90
Panierte Babykalamares
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydraten
Gepaneerde Ansjovispescatarian
9.90
Panierte Sardellen
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydraten
Salades
Griekse Boerensaladevegetarian
12.50
Griechischer Bauernsalat
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gemengde Saladevegan
3.90
Gemischter Salat
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Saladeplateauvegetarian
13.50
Salatplatte — Sla, tomaten, komkommers, bonensalade, koolsalade, wortelsalade, dolmadakia, schapenkaas, tzatziki
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bladsla met Gyros
13.50
Blattsalat mit Gyros
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bladsla met kipfiletreepjes
14.50
Blattsalat mit Hähnchenbruststreifen
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bladsla met lamsreepjes
16.90
Blattsalat mit Lammstreifen
schatting≈ 510 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bladsla met runderreepjes
16.90
Blattsalat mit Rinderstreifen
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tonijnsaladepescatarian
11.90
Thunfischsalat — Met tomaten, komkommers, olijven, peperoni, wortels en bladsla
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Bijgerechten
Portie Frietenvegan
4.50
Portion Pommes frites
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydraten
Pitavegan
3.50
Pita (warmes Fladenbrot) — Warm platbrood
schatting≈ 260 kcal45 g koolhydraten
Portie Rijst of Kritharakivegan
3.90
Portion Reis oder Kritharaki
schatting≈ 220 kcal42 g koolhydraten
Portie Kroketten
4.50
Portion Kroketten
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten
Diverse Sauzen
2.90
Verschiedene Saucen — Metaxa, peper, jagers, braad, bearnaise, duivelsaus
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Griekse grillspecialiteiten
Gyros
14.50
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gyros met Pepersaus
15.90
Gyros mit Pfeffersauce — Met frieten en salade
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Gyros in Metaxasaus
16.90
Gyros in Metaxasauce — Gratineer met kaas, geserveerd met frieten en salade
schatting≈ 1050 kcal68 g koolhydraten
Suzukakia
14.90
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Suzukakia Speciaal
15.50
Suzukakia Spezial — Gratineer met kaas, geserveerd met frieten en salade
schatting≈ 980 kcal62 g koolhydraten
Bifteki
15.90
Gevulde gehaktsteak met schapenkaas, frietjes en salade
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Bifteki Special
16.90
Bifteki Spezial — Gevulde gehaktsteak met schapenkaas, overbakken met kaas, Metaxa-saus, frietjes en salade
schatting≈ 980 kcal62 g koolhydraten
Spiesjes
Suvlaki
14.90
Suvlaki 2 Schweinefleisch-Spieße mit Pommes und Salat — 2 varkensvleesspiesjes met frietjes en salade
schatting≈ 780 kcal52 g koolhydraten
Mixed-spies
16.90
Mixed-Spieß Schweinefleisch und Hackfleisch mit Pommes und Salat — Spiesje van varkensvlees en gehakt met frietjes en salade
schatting≈ 820 kcal52 g koolhydraten
Schäfer-spies
16.90
Schäfer-Spieß mit Schafskäse überbacken, Pommes und Salat — Overbakken met schapenkaas, frietjes en salade
schatting≈ 880 kcal52 g koolhydraten
Holzhof-spies
15.50
Holzhof-Spieß mit Käse überbacken, Pommes und Salat — Overbakken met kaas, frietjes en salade
schatting≈ 880 kcal52 g koolhydraten
Knoflookspies
15.50
Knoblauch-Spieß mit Pommes und Salat — Met frietjes en salade
schatting≈ 780 kcal52 g koolhydraten
Teufel-spies
15.50
Teufel-Spieß mit scharfer sauce, Pommes und Salat — Met pittige saus, frietjes en salade
schatting≈ 790 kcal55 g koolhydraten
Lendenspies
17.50
Lendenspieß mit Pommes und Salat — Met frietjes en salade
schatting≈ 750 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 65
Lendenspies
18.50
Lendenspieß mit Käse überbacken, Pommes und Salat — Overbakken met kaas, frietjes en salade
schatting≈ 880 kcal52 g koolhydraten
Lendenspies
19.50
Lendenspieß mit Schafskäse überbacken,Pommes und Salat — Overbakken met schapenkaas, frietjes en salade
schatting≈ 880 kcal52 g koolhydraten
Grillschotels
Akropolis Schotel
14.90
Akropolis Teller Suvlaki,Gyros mit Pommes und Salat — Suvlaki, Gyros met frietjes en salade
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Parga Schotel
17.90
Parga Teller Suvlaki,Gyros,Suzukaki,Steak mit Pommes und Salat — Suvlaki, Gyros, Suzukaki, steak met frietjes en salade
schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten
Hellas Schotel
23.90
Hellas Teller 2 Lammkoteletts,1 Hähnchenbrustfilet,1 Rumpsteak,Rinderlebermit Pommes und Salat — 2 lamskoteletten, 1 kipfilet, 1 rumpsteak, runderlever met frietjes en salade
schatting≈ 1100 kcal55 g koolhydraten
Schotels voor meerdere personen
Rhodos Platte
35.00
Rhodos Platte 2 Suvlakia, 2 Suzukakia, 2 Steak, Gyros mit Pommes und Salat — 2 Suvlakia, 2 Suzukakia, 2 steaks, Gyros met frietjes en salade
schatting≈ 1800 kcal110 g koolhydratenzwaar 36
Herkules Platte
39.00
Herkules Platte 2 Lammfilets, 2 Rumpsteak, 2 Schweinefilets mit Pommes und Salat — 2 lamsfilets, 2 rumpsteaks, 2 varkensfilets met frietjes en salade
schatting≈ 1700 kcal110 g koolhydratenzwaar 36
Zorbas Platte
45.00
Zorbas Platte 4 Lammkoteletts, 2 Hänchenbrustfilet,2 Rumpsteak mit Pommes und Salat — 4 lamskoteletten, 2 kipfilets, 2 rumpsteaks met frietjes en salade
schatting≈ 1900 kcal110 g koolhydratenzwaar 36
Rundvlees grillspecialiteiten
Ossen-spies
24.90
Ochsenspieß (Spieß vom Rumpsteak mit Pommes und Salat) — Spiesje van rumpsteak met frietjes en salade
schatting≈ 800 kcal52 g koolhydraten
Argentijnse Rumpsteak
26.90
Argentinisches Rumpsteak mit Kräuterbutter (mit Pommes und Salat) — Met kruidenboter, frietjes en salade
schatting≈ 950 kcal52 g koolhydraten
Argentijnse Rumpsteak
21.90
Argentinisches Rumpsteak mit Zwiebeln (mit Pommes und Salat) — Met uien, frietjes en salade
schatting≈ 800 kcal58 g koolhydraten
Argentijnse Rumpsteak
27.90
Argentinisches Rumpsteak mit Pfeffersauce (mit Pommes und Sala) — met peepersaus, frietjes en salade
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
Runderlever met uien
15.50
Rinderleber mit Zwiebeln (mit Pommes und Salat) — met frietjes en salade
schatting≈ 720 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65
Vegetarische gerechten
Groentespiesvegetarian
14.50
Gemüse-Spieß (mit Schafkäsesauce, Reis und Salat) — met schapenkaassaus, rijst en salade
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 72
Folie-aardappelenvegetarian
12.90
Folien-Kartoffeln mit gegrillte Gemüse — met gegrilde groenten
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 76
Lamsvlees grillspecialiteiten
Lamsfiletspies Nieuw-Zeeland
25.90
Lammfiletspieß Neuseeland (mit Knoblauch, Pommes und Salat) — met knoflook, frietjes en salade
schatting≈ 780 kcal42 g koolhydraten
Lamskoteletten Nieuw-Zeeland
27.90
Lammkoteletts Neuseeland ((Lammkrone) mit Knoblauch, Pommes und Salat) — met knoflook, frietjes en salade
schatting≈ 820 kcal42 g koolhydraten
Lamsschotel
27.90
Lammteller (Lammfilet, Lammkotelett mit Knoblauch, Pommes und Salat) — lamsfilet, lamskotelet met knoflook, frietjes en salade
schatting≈ 850 kcal42 g koolhydraten
Lamsfiletsteak
25.90
Lammfiletsteak (mit Knoblauch, Pommes und Salat) — met knoflook, frietjes en salade
schatting≈ 780 kcal42 g koolhydraten
Gevogelte grillspecialiteiten
Kippenfiletspies
16.50
Hähnchenbrustfilet Spieß (mit Pommes und Salat) — met frietjes en salade
schatting≈ 680 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65
Kippenfiletspies
17.50
Hähnchenbrustfilet Spieß (mit Käse überbacken, Pommes und Salat) — overbakken met kaas, frietjes en salade
schatting≈ 780 kcal42 g koolhydraten
Kippenfiletspies
18.90
Hähnchenbrustfilet Spieß (mit Schafskäse überbacken, Pommes und Salat) — overbakken met schapenkaas, frietjes en salade
schatting≈ 790 kcal42 g koolhydraten
Schnitzels
Gepaneerd varkensschnitzel
15.50
Paniertes Schweineschnitzel
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gepaneerd kippenschnitzel
16.50
Paniertes Hähnchenschnitzel
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Jägerschnitzel
17.50
Jägerschnitzel (mit Pommes und Salat) — met frietjes en salade
schatting≈ 820 kcal55 g koolhydraten
Pepperschnitzel
17.50
Pfefferschnitzel (mit Pommes und Salat) — met frietjes en salade
schatting≈ 800 kcal55 g koolhydraten
Vis specialiteiten
Zalmfiletpescatarian
21.90
Lachsfilet (mit Gemüse, Reis und Salat) — met groenten, rijst en salade
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 71
Scampipescatarian
21.90
Scampi (mit Gemüse, Reis und Salat) — met groenten, rijst en salade
schatting≈ 580 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 77
Gegrilde Calamaripescatarian
19.80
Gegrillter Kalamari (ganzer Tintenfisch) (mit Reis und Salat) — hele inktvis, met rijst en salade
schatting≈ 520 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 77
Gegrilde Octopuspescatarian
25.90
Gegrillter Octapus (mit Reis und Salat) — met rijst en salade
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 77
Desserts
chocoladesoufflé
6.50
Schokoladen-Soufflé mit Vanille Eis — met vanille-ijs
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 34
Griekse yoghurtvegetarian
5.50
Griechische Joghurt (mit Honig und Walnüsse) — met honing en walnoten
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Gemengd ijsvegetarian
5.90
Gemischtes Eis mit Sahne — met slagroom
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 31
Vanille-ijsvegetarian
6.90
Vanille Eis mit heiße Himbeeren-sause — met warme frambozensaus
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydratenzwaar 43
Huisgemaakte Galaktobourekovegetarian
5.50
Hausgemachte Galaktoboureko
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenzwaar 28
Klopt dit menu nog?
70veggie
scoreschatting
scoreschatting
Griekse keuken met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er is een aparte vegetarische sectie met een groentespies en folieaardappelen met gegrilde groenten. Voor hapjes zijn er dolmadakia, zaziki en gegrilde peperoni.
28 vegetarische en 9 veganistische gerechten van 84
74dia
scoreschatting
scoreschatting
Griekse grill en verse salades
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel gegrild vlees en koolhydraatarme voorgerechten. De meeste hoofdgerechten worden geserveerd met friet of rijst.
30 diabetesvriendelijk · 84 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Äußere Wingertstraße 37, 68309 Mannheim
- Uren
- ma—di17:00–22:00wo17:00–22:00do17:00–22:00vr17:00–22:00za17:00–22:00zo11:30–22:00
- Contact
- +49621734239 info@syrtaki-im-holzhof.de
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), syrtaki-im-holzhof.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %