terug naar zoeken

O Buffet - Marseille, 1 Av. de la Pointe Rouge

Av. de la Pointe Rouge 1, 13008 Marseille

Nu open · tot 22:00

Frans
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 25 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 25 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Onze voorgerechten
Octopussaladepescatarian
Salade de poulpe
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Charcuterieplank
Plateau de charcuterie
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Coleslawvegetarian
Salade coleslaw
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gemarineerde paprika's met knoflook en peterselievegan
Poivrons marinés à l’ail et au persil
schatting≈ 150 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kool Carbonaravegetarian
Chou à la carbonara
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tomaat mozzarellavegetarian
Tomates mozzarella
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Haringasaladepescatarian
Salade de hareng
schatting≈ 210 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Champignons Griekse stijlvegetarian
Champignons à la Greque
schatting≈ 140 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Fetasaladevegetarian
Salade féta
schatting≈ 260 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vleescake
Cake charcutier
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Verrines
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Quiche
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Taboulévegan
schatting≈ 180 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Olijvencake
Cake aux olives
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gazpachovegan
Gaspacho
schatting≈ 90 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Beef Carpaccio
Carpaccio de bëœuf
schatting≈ 240 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tapenadesvegan
schatting≈ 160 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Anchoiade met rauwkostpescatarian
Anchoiade et crudités
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Garnalenpescatarian
Crevettes
schatting≈ 150 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Wulkjespescatarian
Bulots
schatting≈ 130 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Gemengde saladevegetarian
Salade composée
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Auberginekaviaarvegan
Caviar d’aubergine
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Onze visgerechten
Vissoeppescatarian
Soupe de poissons accompagnée de ses croutons et sa rouille — met croutons en rouille
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Inktvisjes Armoricainepescatarian
Soupions à l’armoricaine
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mosselen marinièrepescatarian
Moules marinières
schatting≈ 400 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Zalm tartarepescatarian
Tartare de saumon
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Zalm lasagnepescatarian
Lasagnes de saumon
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Verse wilde zalmpescatarian
Saumon sauvage frais et ses petits légumes — met kleine groenten
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Koolvisfiletpescatarian
Filet de Colin et sa fondue de poireaux — met preessaus
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Saffraan-boter botenfiletpescatarian
Filet de limande safrané
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Zeepolkrokpescatarian
Queue de Lotte
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Zeebaarsfiletpescatarian
Filet de Loup
schatting≈ 340 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Haai steakpescatarian
Steack de requin
schatting≈ 360 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Gegrilde doradepescatarian
Daurade grillée
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tongerfilet meunièrepescatarian
Sole meunière
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Ons vlees
Spareribs met Coca Cola
Travers de porc au coca cola
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydraten
Gevulde groentenvegetarian
Petits légumes farcies façon grand-mère — op grootmoeders wijze
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Rundvlees lasagne
Lasagnes de bëœuf
schatting≈ 680 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
Andouillette met mosterd
Andouillette à la moutarde
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kangoeroe civet
Civet de kangourou
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Konijn in mosterdsaus
Lapin à la Moutarde
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gardiane de taureau
Stoofpot van stier
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Runderbrase met kleine uien
Rôti de bëœuf et ses petits oignons
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Varkensbrase met tijm en honing
Rôti de porc au thym et miel
schatting≈ 510 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kalfsschouder met pruimen
Épaule de veau aux pruneaux
schatting≈ 460 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 67
Kalfskroketten
Boulettes de Veau
schatting≈ 520 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamskroketten
Boulettes d’Agneau
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Osso Bocco van kalkoen
Osso Bocco de dinde
schatting≈ 410 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Moussaka
schatting≈ 620 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Boeuf bourguignon
schatting≈ 580 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kalkoen met olijven
Dindonneau aux olives
schatting≈ 430 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Poulet forestier
Kip met paddenstoelen
schatting≈ 460 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gevarieerde spiesjes
Brochettes variées
schatting≈ 490 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Onze desserts
Îles flottantes
Iles flottantes
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Fromage blanc met abrikozen- of frambozensaus
Fromage blanc et son coulis abricot ou framboise
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydraten
Crème caramel met gezouten boter
Crème caramel beurre salée
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydratenzwaar 33
Speculooscrème
Crème aux speculoos
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 31
Nougatmousse
Mousse au nougat
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydratenzwaar 41
Chocoladetaart
Gâteau au chocolat
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 33
Montecao
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratenzwaar 42
Fiadone
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Mousse au chocolat
schatting≈ 400 kcal25 g koolhydraten
Citroensoufflé
Soufflet au citron
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten
Fruitmousse
Mousse de fruits
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Tiramisu café
schatting≈ 500 kcal40 g koolhydratenzwaar 29
Tarte du jour
Taart van de dag
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 41
Citroentaart verrine
Verrine de tarte au citron
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Vers fruitvegan, vegetarian
Fruits frais
schatting≈ 100 kcal25 g koolhydraten
Fruitssaladevegan, vegetarian
Salade de fruits
schatting≈ 120 kcal30 g koolhydraten
Tiramisu Nutella banaan
Tiramisu Nutella banane
schatting≈ 600 kcal55 g koolhydratenzwaar 28
Nutella mousse
Mousse au Nutella
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
Panna cotta met rode vruchten
Panacotta aux fruits rouges
schatting≈ 300 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Tarte Tatin
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenzwaar 40

Klopt dit menu nog?

57veggie
scoreschatting

Koude voorgerechten en één hoofdgerecht

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je vindt hier koude opties zoals taboulé, gazpacho en gegrilde paprika. Voor een warm hoofdgerecht is er alleen gevulde groenten.

14 vegetarische en 7 veganistische gerechten van 73

77dia
scoreschatting

Veel koolhydraatarme proteïne opties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit buffet biedt veel vis- en vleesgerechten met weinig koolhydraten. De selectie aan voorgerechten is breed en bevat veel gezonde keuzes.

49 diabetesvriendelijk · 73 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Av. de la Pointe Rouge 1, 13008 Marseille
Uren
ma12:00–14:00, 19:30–22:00
di12:00–14:00, 19:30–22:00
wo12:00–14:00, 19:30–22:00
do12:00–14:00, 19:30–22:00
vr12:00–14:00, 19:30–22:00
za12:00–14:00, 19:30–22:00
zo12:00–14:00, 19:30–22:00
Contact
+33491336562
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), obuffetmarseille.com/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van O Buffet - Marseille, 1 Av. de la Pointe Rouge? Claim je zaak.