terug naar zoeken

Au Bord de l'Eau - Marseille, Estaque Beach Parc Espace Mistral, RN

Estaque Beach Parc Espace Mistral, RN 56, 13016 Marseille

openingsuren nog niet bekend

Frans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 14 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

HUCZE DESSERTS
Moelleux au Chocolat
11.00
Zachte chocoladecake
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 34
Appel-Feuillantine
11.00
FEUILLANTINE AUX POMMES — Karamelsaus, vanille-ijs
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenzwaar 29
Tiramisù
9.00
Koffie, Savoiardi-biscuits, mascarpone
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydratenzwaar 30
Profiteroles
12.00
Vanille-ijs, chocoladesaus, slagroom en amandelschaafsels
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenzwaar 31
Baba au Rhum
12.00
Slagroom
schatting≈ 420 kcal52 g koolhydratenzwaar 36
Panna Cotta
9.00
Frambozencoulis
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
Huisgemaakte chocolademousse
9.00
MOUSSE AU CHOCOLAT MAISON
schatting≈ 350 kcal24 g koolhydratenzwaar 42
Tarentina Ijs (220ml)
9.00
GLACE TARENTINA POT DE 220ML — Zie krijgbord voor smaken
schatting≈ 240 kcal26 g koolhydratenzwaar 42
Chocolat Ligéois
12.00
Chocolade-ijs, vanille-ijs, chocoladesaus, slagroom
schatting≈ 620 kcal58 g koolhydratenzwaar 27
Café Ligéois
12.00
Koffie-ijs, vanille-ijs, koffie, slagroom
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydratenzwaar 26
Colonel
12.00
Citroensorbet, wodka
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratenzwaar 39
Général
12.00
Peer-sorbet, Williamson
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratenzwaar 39
PIZZA'S (Biologische Italiaanse bloem en natuurlijke gist)
Pizza Anchois
17.00
ANCHOIS — Tomatensaus, gemarineerde witte Italiaanse ansjovis, huisgemaakte pistou en Taggiasche olijven
schatting≈ 850 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 67
Pizza Emmental
19.00
EMMENTAL — Tomatensaus, rauwemelk Emmental uit Savoie, Taggiasche olijven
schatting≈ 980 kcal85 g koolhydraten
Pizza Moitié / Moitié
21.00
MOITIÉ / MOITIÉ — Tomatensaus, rauwemelk Emmental uit Savoie, witte Italiaanse ansjovis, pistou en olijven
schatting≈ 920 kcal84 g koolhydraten
Pizza Moitié / Moitié
19.00
MOITIÉ / MOITIÉ — Tomatensaus, mozzarella fior di latte, witte Italiaanse ansjovis, pistou en Taggias-olijven
schatting≈ 880 kcal84 g koolhydratenevenwichtig 66
Pizza Margherita
16.00
MARGHERITA — Tomatensaus, mozzarella fior di latte, Taggiasche olijven
schatting≈ 820 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 74
Pizza Royale
22.00
ROYALE — Tomatensaus, verse champignons, mozzarella fior di latte, Italiaanse worst, Taggias-olijven
schatting≈ 1050 kcal88 g koolhydraten
Pizza La Corsica
22.00
LA CORSICA — Tomatensaus, mozzarella fior di latte, brose en figatellli, Taggiasche olijven
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten
Pizza Madrague
22.00
MADRAGUE — Tomatensaus, kerstomaatjes, Parmigiano Reggiano schilfers, huisgemaakte pistou en Taggiasche olijven
schatting≈ 780 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 76
La Pêcheur
23.00
Kleine zeepinktjes en calamares bereid in tomatensaus, knoflook en wijn
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
La Planier
20.00
Tomatensaus, buffelmozzarella, basilicum, olijfolie en Taggiasca-olijven
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 76
Quattro Formaggi
23.00
QUATRE FROMAGES — Mozzarella fior di latte, ricotta, gorgonzola DOP, crème fraîche en Parmigiano Reggiano DOP
schatting≈ 950 kcal80 g koolhydraten
KINDERMENU
Kindermenu
15.00
SIROP, STEACK HACHÉ FRITES OU PIZZA FROMAGE, GLACES 2 BOULES (Vanille, café, chocolat, citron, poire) — Siroop, gehaktsteak met frieten of kaaspizza, 2 bollen ijs
schatting≈ 1200 kcal160 g koolhydratenzwaar 36
SNACKS/SVOORGERECHTEN
Gratineerde mosselen
19.00
MOULES GRATINÉES
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rotsvissoep
21.00
SOUPE DE POISSONS DE ROCHE
schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Ceviche van dorade of tonijn tartare
22.00
CÉVICHÉ DE DAURADE OU TARTARE DE THON
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Octopussalade
24.00
SALADE DE POULPE
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
VLEESGERECHTEN
Escalope Milanaise
28.00
ESCALOPE MILANAISE* — Met rucola, kerstomaatjes, pijnboompitten, kappertjes, palmharten en geraspte Parmezaan
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gegrilde Argentijnse entrecote
34.00
ENTRECOTE ARGENTINE GRILLÉE** — Met Maître d'Hôtel-boter
schatting≈ 850 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
VISGERECHTEN
Patagonische calamares
25.00
CALAMARS DE PATAGONIA — Gesauteerd met knoflook en peterselie, geserveerd met rucola
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kabeljauwgratin uit de pizza-oven
26.00
GRATIN DE CABILLAUD AU FOUR À PIZZA — Met aardappelpuree, prei, Taggiasca-olijven en stukjes kabeljauw
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
PASTA
Linguine aux Vongole
28.00
schatting≈ 680 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
VIS OP DE PLANCHA
Verse sint-jakosschelpen
29.00
NOIX DE SAINT-JACQUES FRAICHES
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Wilde gamba's
33.00
GAMBAS SAUVAGES
schatting≈ 400 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Duo sint-jakosschelpen en gamba's
32.00
DUO SAINT-JACQUES ET GAMBAS
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Duo van pijlsnoek (wang of staart) en sint-jakosschelpen
32.00
DUO DE LOTTE (JOUE OU QUEUE) ET SAINT-JACQUES
schatting≈ 360 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Trio sint-jakosschelpen, gamba's en pijlsnoek
34.00
TRIO SAINT-JACQUES, GAMBAS ET LOTTE (JOUE OU QUEUE)
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Parillada
31.00
Dorade, calamares, octopus, gamba's
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Parillada Royale
37.00
Dorade, calamares, octopus, gamba's, sint-jakosschelpen, pijlsnoek
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Marmite du Pêcheur
43.00
Gezouten aardappelen, zeebaarsfilet, 1 gamba, mosselen, kweekvis, palourdes, sint-jakobsschelpen
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
BIO-KWEKERIJ VAN HET FRIOUL-EILAND VAN AURÉLIEN
Biologische Zeebaars (450gr/600gr)
35.00
LOUP PORTION BIO (450GR/600GR)
schatting≈ 780 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Klopt dit menu nog?

10veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier een Pizza Margherita of Pizza Madrague bestellen. Er zijn diverse desserts zoals Panna Cotta en Mousse au Chocolat. De meeste hoofdgerechten bevatten vis of vlees.

0 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 42

76dia
scoreschatting

Verse vis en gegrild vlees

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel koolhydraatarme opties uit de grill en vissectie. De hoofdgerechten op basis van proteïne zijn zeer geschikt.

17 diabetesvriendelijk · 42 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Estaque Beach Parc Espace Mistral, RN 56, 13016 Marseille
Uren
nog niet bekend
Contact
+32491726804
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), auborddeleau.eu/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van Au Bord de l'Eau - Marseille, Estaque Beach Parc Espace Mistral, RN? Claim je zaak.