terug naar zoeken

Ourea

Rue de la Paix Marcel Paul 72, 13006 Marseille

Nu gesloten · opent 12:00

Frans€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Lunch Dinsdag - Vrijdag
Hoofdgerecht
26.00
Plat
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Voorgerecht / Hoofdgerecht of Hoofdgerecht / Dessert
31.00
Entrée / Plat ou Plat / Dessert
schatting≈ 950 kcal70 g koolhydraten
Voorgerecht / Hoofdgerecht / Dessert
36.00
Entrée / Plat / Dessert
schatting≈ 1200 kcal90 g koolhydraten
Proefmenu in vijf gangen
63.00
Menu dégustation en cinq services
schatting≈ 1600 kcal110 g koolhydratenzwaar 33
Krokante panisses
Panisses croustillantes accompagnées d'une mayonnaise au miso — geserveerd met miso-mayonaise
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Krokante panisses
panisses croustillantes à tremper dans une mayonnaise au curry — om te dippen in currymayonaise
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Lokale sardine
sardine de pêche locale exhibant ses filets confits sur un exceptionnel sablé au parmesan coiffé de tomates rôties — geconfijte filets op een parmesan-zandkoekje met geroosterde tomaatjes
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gegrilde peilamidefilet
filet de pélamide grillé sur la pulpe fondante d'une aubergine condimentée de câpres, d'olives et de tomate — op smeltend auberginevlees met kappertjes, olijven en tomaat
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Mirabelles met vlierbes
mirabelles au sureau, avec leur streusel, leur sorbet de prune noire et leur écume de citron vert — met streusel, zwarte pruimen sorbet en limoen-schuim
schatting≈ 380 kcal55 g koolhydratenzwaar 41
Menu's (lunch)
21.00
Menus (déjeuner)
schatting≈ 600 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu's (lunch)
25.00
Menus (déjeuner)
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 73
Uniek menu (proeverij, enkel 's avonds)
39.00
menu unique (dégustation, soir uniquement) — vier gangen plus amuse-bouche
schatting≈ 1400 kcal90 g koolhydratenzwaar 37

Klopt dit menu nog?

63dia
scoreschatting

Franse gerechten met weinig koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt diverse eiwitrijke hoofdgerechten. De koolhydraatwaarden bij de visgerechten zijn laag.

5 diabetesvriendelijk · 12 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Rue de la Paix Marcel Paul 72, 13006 Marseille
Uren
ma—
di12:00–14:00
wo12:00–14:00, 19:00–22:00
do12:00–14:00, 19:00–22:00
vr12:00–14:00, 19:00–22:00
za12:00–14:00, 19:00–22:00
zo—
Contact
+33491732153 ourea.restaurant@gmail.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ourea-restaurant.com/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Ourea? Claim je zaak.