terug naar zoeken

Le Protis

rue caisserie 21, 13002 Marseille

Nu gesloten · opent wo 06:00

Frans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

De Gerechten
Spiegeleieren (x2)vegetarian
9.00
Œufs au plat (x2)
schatting≈ 180 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Omelet met ham of kaas
9.00
Omelette jambon ou fromage
schatting≈ 320 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Roerei met ham en kaas
9.00
Oeufs brouillés jambon fromage
schatting≈ 350 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Calamari à la romaine
11.00
Calamars à la romaine
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Extra frietjesvegan
3.50
Supplément frites
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten
Het Vlees
Tournedos haché
9.00
schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tournedos haché à cheval
11.00
schatting≈ 370 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Entrecôte
12.00
schatting≈ 350 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kipspiesjes met citroenmarinade (x3)
12.00
Brochettes de poulet marinées au citron (x3)
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Beef tartare
13.00
Tartare de boeuf
schatting≈ 300 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Extra pepersaus of Roquefort
1.50
Supplement sauce au poivre ou Roquefort
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Extra cannellesaus
2.00
Supplément sauce aux cèpes
schatting≈ 100 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Dagmenu Formules
Voorgerecht + Dagerecht of Dagerecht + Dessert
11.50
Entrée + Plat du jour ou Plat du jour + Dessert
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Voorgerecht + Dagerecht of Dagerecht + Dessert + 1/4 wijn
12.50
Entrée + Plat du jour ou Plat du jour + Dessert + 1/4 de vin
schatting≈ 980 kcal65 g koolhydraten
Voorgerecht + Dagerecht + Dessert + 1/4 wijn
14.00
Entrée + Plat du jour + Dessert + 1/4 de vin
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydratenzwaar 43
Entrecôte Formules
Voorgerecht + Entrecôte of Entrecôte + Dessert
14.00
Entrée + Entrecôte ou Entrecôte + Dessert
schatting≈ 900 kcal50 g koolhydraten
Voorgerecht + Entrecôte of Entrecôte + Dessert + 1/4 wijn
15.00
Entrée + Entrecôte ou Entrecôte + Dessert + 1/4 de vin
schatting≈ 1020 kcal55 g koolhydraten
Voorgerecht + Entrecôte + Dessert + 1/4 wijn
16.00
Entrée + Entrecôte + Dessert + 1/4 de vin
schatting≈ 1150 kcal65 g koolhydratenzwaar 41
Bistrot Menu
Voorgerecht + Hoofdgerecht + Dessert of kaas
12.00
Entrée + Plat + Dessert ou fromage — Geserveerd met frietjes en groentesalade
schatting≈ 1000 kcal70 g koolhydraten
Voorgerecht van de dag
3.00
Entrée du jour
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Plat du jour
9.50
Dagschotel
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
De Pasta's
Penne au Roquefortvegetarian
10.00
Penne met Roquefort
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydraten
Penne alla Carbonara
10.00
Penne à la carbonara — Penne alla carbonara
schatting≈ 800 kcal65 g koolhydraten
Penne Rigate
11.00
Penne rigate avec boulettes au basilic et huile d'olive — Penne rigate met basilicumgehaktballetjes en olijfolie
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
De Salades
Protis Salade
11.00
Protis — Sla, tomaten, aardappelen, spekjes, Blauwe kaas, hardgekookt ei, bergham
schatting≈ 600 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Italienne Salade
11.00
Italienne — Sla, tomaten, mozzarella, hardgekookt ei, bergham, paprika, gemarineerde aubergine, basilicum, olijfolie
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Niçoise Salade
10.00
Niçoise — Sla, tomaten, rijst, tonijn, sperziebonen, hardgekookt ei, aardappelen
schatting≈ 580 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Chèvre Chaud Salade
11.00
Chèvre chaud — Sla, tomaten, warme geitenkaas op toast, spekjes, rolletjes van geitenkaas en rauwe ham
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Klopt dit menu nog?

82dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Franse klassiekers

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke vlees- en eiergerechten. De meeste opties bevatten weinig koolhydraten.

16 diabetesvriendelijk · 28 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
rue caisserie 21, 13002 Marseille
Uren
ma06:00–20:00
di06:00–20:00
wo06:00–20:00
do06:00–20:00
vr06:00–20:00
za07:00–17:00
zogesloten
La brasserie propose également des repas le soir sur réservation
Contact
+33491911134 brasserie.le.protis@gmail.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), brasserie-leprotis.metro.bar/?lang=fr
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Le Protis? Claim je zaak.