terug naar zoeken

Jardin Kché

75 Bd de la Concorde, 13009 Marseille

openingsuren nog niet bekend

Italiaans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

ONZE SIGNATURE GERECHTEN
GEBAKKEN CAMEMBERTvegetarian
24.00
CAMEMBERT AU FOUR — Geserveerd met salade en frietjes
schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten
VIS VAN DE DAG
10.00
PÊCHE DU JOUR — Verse gegrilde hele vis (afhankelijk van aanvoer) met groenten en salade
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
VOLLEDIGE VIS SUPPLEMENT
8.00
supplement complet poissons frites, salade,piment frit et oeuf au plat — Frietjes, salade, gefrituurde peper en spiegelei
schatting≈ 600 kcal45 g koolhydraten
GNOCCHI'ZZAvegetarian
28.00
Gnocchi in parmezaanse room, gegratineerd in een pizzabodem met mozzarella-gevulde rand
schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten
CANNELLONISvegetarian
26.00
Ricotta, verse spinazie, gegratineerde Aurore-saus (roze saus)
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
CAMEMBERT SIGAREN MET TRUFFELvegetarian
18.00
CIGARES DE CAMEMBERT À LA TRUFFE — Met jonge bladsalade
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
AUBERGINE ALLA PARMIGIANAvegetarian
AUBERGINE A LA PARMESANE — Gegratineerd met mozzarella, geserveerd met jonge bladsalade
schatting≈ 500 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
ANTIPASTI
PANISSES DE MARSEILLEvegan
13.00
Specialiteit uit Marseille
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
POUTARGUE CEVICHEpescatarian
15.00
CEVICHÉ DE POUTARGUE — Poutargue carpaccio, limoen, lente-uitjes, olijfolie
schatting≈ 250 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
PADRÓN PEPERSvegan
12.00
POIVRON DE PADRON — Kleine gefrituurde milde pepers
schatting≈ 200 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
BURRATAvegetarian
14.00
LA BURRATA — Hele burrata, zongedroogde tomaten, olijfolie, gegrilde pita, rozemarijn
schatting≈ 600 kcal30 g koolhydraten
MOZZARELLA BEIGNETSvegetarian
16.00
BEIGNET DE MOZZARELLA — Mozzarella fior di latte, jonge bladsalade
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GEITENKAZE HONING SIGARENvegetarian
CIGARES DE CHEVRE MIEL
schatting≈ 400 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
VISGERECHTEN🐟
ZALM TARTAREpescatarian
TARTARE DE SAUMON — Verse zalm, sjalotten, bieslook, edamame, salade
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
VOLLEDIGE ZALM
35.00
COMPLET SAUMON — Gegrilde verse zalm met verse frietjes, gewokte groenten, gefrituurde peper, salade en spiegelei
schatting≈ 900 kcal50 g koolhydraten
HELE VISpescatarian
POISSON ENTIER (selon arrivage) — Verse gegrilde hele vis (afhankelijk van aanvoer) met bijgerecht van het moment
schatting≈ 500 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
GEGRILDE ZALMpescatarian
SAUMON GRILLÉ — Gegrilde verse zalm met gewokte groenten of verse frietjes en salade
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
KEUZE UIT BIJGERECHTENvegan
5.00
ACCOMPAGNEMENTS AU CHOIX — Verse frietjes of salades
schatting≈ 300 kcal40 g koolhydraten
SALADES
BOERENSALADEvegetarian
SALADE FERMIÈRE — Jonge bladsalade, tomaten, champignons, geitenkaze honing sigaren
schatting≈ 500 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
AUBERGINES FÊTA MOZZAvegetarian
21.00
Gefrituurde en geroosterde aubergine met feta, gegratineerd met mozzarella, jonge bladsalade
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Salade Crétoisevegetarian
22.00
Jonge bladslasala, feta, komkommer, paprika, tomaten, rode ui, Griekse zwarte olijven
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Tomates Anciennes Burratavegetarian
23.00
Oude tomatensoorten, romige burrata, verse basilicum
schatting≈ 450 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Burratina in Carossavegetarian
Burrata gevuld met pesto, gefrituurd in pizzadeeg op een bedje van jonge sla (extra truffel +4)
schatting≈ 520 kcal28 g koolhydraten
PASTA'S 🍝
Gnocchis Pesto Burratavegetarian
25.00
Huisgemaakte basilicumpesto en burrata
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Rigatonis Arrabiata 🌶️🌶️🌶️vegan
Pittige tomatensaus
schatting≈ 620 kcal85 g koolhydraten
Rigatonis Parmesanvegetarian
Parmesaanroom
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydraten
Rigatonis au Saumonpescatarian
Zure room en verse zalm
schatting≈ 780 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 66
Rigatonis 4 Fromages Gratinéesvegetarian
Rigatoni met parmezaan-, blauwe kaas- en mozzarellaroom, gegratineerd met emmentaler en jonge sla
schatting≈ 980 kcal78 g koolhydraten
GRATINS
Saumon Mozzarellapescatarian
29.00
Gegrilde verse zalm met pestoroom, gegratineerd met mozzarella en jonge sla
schatting≈ 920 kcal62 g koolhydraten
PIZZA Tomatensaus🍕
Fromagevegetarian
16.00
Tomatensaus, emmentaler, zwarte olijven, oregano
schatting≈ 820 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 68
Mozzarellavegetarian
17.00
Tomatensaus, mozzarella, verse basilicum, zwarte olijven, oregano
schatting≈ 850 kcal86 g koolhydratenevenwichtig 67
Siciliennepescatarian
16.00
Tomatensaus, ansjovis, zwarte olijven, oregano
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 72
Tonnopescatarian
16.00
Tomatensaus, tonijn, zwarte olijven, oregano
schatting≈ 810 kcal86 g koolhydratenevenwichtig 75
Mezzo/Mezzopescatarian
17.00
Tomatensaus, half emmentaler / half ansjovis, zwarte olijven, oregano
schatting≈ 800 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 75
Capriciosapescatarian
18.00
Tomatensaus, emmentaler, kappertjes, ansjovis, verse tomaten, zwarte olijven, oregano
schatting≈ 840 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 73
Tunisiennepescatarian
17.55
Tomatensaus, tonijn, paprika, kappertjes, ei, zwarte olijven, oregano
schatting≈ 880 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 72
Italiennevegetarian
19.00
Tomatensaus, pomodori tomaten, mozzarella, pesto, rucola, zwarte olijven, oregano
schatting≈ 890 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 65
Parmigianavegetarian
20.00
PARMIGGIANA — Tomatensaus, gegrilde aubergine, parmezaan, mozzarella, verse basilicum, zwarte olijven, oregano
schatting≈ 860 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 72
Calzone Rossavegetarian
22.00
Tomatensaus, emmentaler, pomodori tomaten, verse champignons, ei, zwarte olijven, oregano, met salade
schatting≈ 950 kcal92 g koolhydraten
4 Fromagesvegetarian
21.00
Tomatensaus, emmentaler, mozzarella, blauwe kaas, geitenkaas, zwarte olijven, oregano
schatting≈ 980 kcal88 g koolhydraten
6 FROMAGESvegetarian
24.00
Tomatensaus, emmentaler, mozzarella, blauwe kaas, geitenkaas, Camembert, Raclette, zwarte olijven, oregano
schatting≈ 1250 kcal110 g koolhydraten
BURRATINAvegetarian
26.00
Tomatensaus, mozzarella, burrata, rucola, pesto, zwarte olijven, oregano
schatting≈ 1100 kcal105 g koolhydraten
PIZZA Crème Fraîche 🍕
CHÈVRE MIELvegetarian
19.00
Crème fraîche, emmentaler, geitenkaas, honing, zwarte olijven, oregano
schatting≈ 1150 kcal115 g koolhydratenzwaar 41
FLAMMEvegetarian
19.00
Crème fraîche, emmentaler, verse champignons, gekarameliseerde uien, zwarte olijven, oregano
schatting≈ 1050 kcal112 g koolhydraten
TRUFFEvegetarian
26.00
Truffelroom, mozzarella, rucola, stracciatella, truffelcarpaccio, zwarte olijven, oregano
schatting≈ 1180 kcal108 g koolhydraten
CAPRESEvegetarian
19.00
Pestoroom, pomodori tomaten, mozzarella, rucola, pesto, zwarte olijven, oregano
schatting≈ 1080 kcal110 g koolhydraten
CALZONE BIANCAvegetarian
22.00
Crème fraîche, emmentaler, verse champignons, uien, ei, zwarte olijven, oregano, met salade
schatting≈ 1200 kcal115 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

78dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Italiaanse keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt diverse eiwitrijke hoofdgerechten. Gegrilde vis en zalm met groenten zijn goede opties.

15 diabetesvriendelijk · 47 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
75 Bd de la Concorde, 13009 Marseille
Uren
nog niet bekend
Contact
+33491411302
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jardinkche.fr/

Eigenaar van Jardin Kché? Claim je zaak.