terug naar zoeken

Gerarh

50 Cours Julien, 13006 Marseille

openingsuren nog niet bekend

Frans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

voorgerechten
Sur les collines du rovevegetarian
15.00
Biologische doperwtensalade, brousse du Rove, verse munt
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
En bord de merpescatarian
16.00
Op beukenhout gerookte sardines, tartare van courgette en biologische biet
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
En Camargue
16.00
Stierencarpaccio, citroenrasp, heuveltijm, biologische olijfolie
schatting≈ 210 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
hoofdgerechten
L’agneau
31.00
Lamsrug uit de Crau in een korst van verse kruiden
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
La Pêchepescatarian
29.00
Geroosterd witvisfilet uit de Middellandse Zee, garnalenbisque met olijven
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Les Pâtes fraichesvegetarian
25.00
Ambachtelijke linguine, mirepoix van groenten, sojakrèmesaus soyu
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
desserts
Kaasplateauvegetarian
10.00
L'assiette de fromages — Uit onze regio: rauwe melk, ambachtelijke bereiding
schatting≈ 350 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Comme un tiramisuvegetarian
8.00
Luchtig ricotta-verrine, bruine suiker, eigeel, espresso, biscuits, biologische en eerlijke cacao
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 39
Autour de la fraisevegetarian
8.00
Aardbeien-sojade, mascarpone en slagroom, aardbeiencoulis, verse aardbeien
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydratenzwaar 34
BIOLOGISCHE SORBETSvegan
8.00
LES SORBETS BIO — Ambachtelijk van Potagerome (bittere sinaasappel, framboos, verbena, venkel, nepeta...)
schatting≈ 180 kcal35 g koolhydratenzwaar 35
aperitief
Kaasplateau uit onze regiovegetarian
20.00
Assiette de fromages de nos régions — Rauwe melk en ambachtelijke bereiding
schatting≈ 550 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Charcuterieplateau
20.00
Assiette de charcuterie — Nitrietvrij en AOP
schatting≈ 600 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gemengd plateau
24.00
Assiette mixte (charcuterie et fromage) — Charcuterie en kaas voor de fijnproevers!
schatting≈ 750 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gourmetplateau
24.00
Assiette gourmande — Naar inspiratie van de chef (bijv. seizoensvelouté, Amorama, gepocheerde oester, visrillettes)
schatting≈ 500 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Vegetarisch plateauvegetarian
18.00
Assiette végétarienne — Groenten en peulvruchten, gekookt en rauw, biologisch en van het seizoen
schatting≈ 400 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Oesters (x6)pescatarian
18.00
Huîtres (X 6) — Met een passend glas witte wijn...
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Marktsardines in olijfoliepescatarian
8.00
Sardines du marché à l'huile d'olive — Natuur of met chilipeper
schatting≈ 250 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Plateau panisses (x6)vegetarian
6.00
Assiette de panisses (X6) — Proef deze Marseillaise specialiteit!
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

85dia
scoreschatting

Franse keuken met weinig koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu heeft veel eiwitrijke voorgerechten en hoofdgerechten. De meeste opties bevatten weinig koolhydraten.

13 diabetesvriendelijk · 18 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
50 Cours Julien, 13006 Marseille
Uren
nog niet bekend
Contact
+33619885293
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gerarh.fr/

Eigenaar van Gerarh? Claim je zaak.