terug naar zoeken

Le 974 - Martigues, 20 Rue Lamartine

rue Lamartine 20, 13500 Martigues

Nu gesloten · opent 12:00

Frans€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

De Voorgerechten
Bouchons porc combava
2.00
Varkensballetjes met specerijen en combava, gestoomd en geserveerd met siave en chilipeper
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Samoussas
1.00
Réunionse samoussa, vulling varieert per dag
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bonbon pimentvegetarian
1.00
Vegetarische Réunionse lekkernij op basis van kapererwten, met specerijen en licht pittig
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Piment farci
3.00
Grote peper gevuld met creoolse farce, gepaneerd en gefrituurd
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Croquette de poulet
5.00
Gemarineerde kippenpoot in een subtiel gekruid beslag
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hoofdgerecht
Cari poulet
21.00
Traditionele Réunionse curry van kip met creoolse saus
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Boucane bringelle
21.00
Gerookt varkensspek met auberginecompote, een milde en smaakvolle curry
schatting≈ 620 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Boucane pomme de terre
21.00
Gerookt varkensspek met aardappelsautée, smaakvolle Réunionse curry
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Poulet dakatine
21.00
Traditionele Réunionse curry met pindapasta
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Poulet massale
21.00
Réunionse kip met Indiase specerijen, gestampte kalou-bladeren en komijn
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Rougail saucisse combava
21.00
Réunionse curry met Toulouse-worst, pittige saus, grote pepers en combava-rasp
schatting≈ 600 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Rougail saucisse boucane
21.00
Traditionele Réunionse curry met gerookte worst en pittige saus
schatting≈ 620 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Canard à la vanille
32.00
Réunionse eend met een gourmand toets van vanille
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Cari zourit
22.00
Traditionele Réunionse curry van octopus met een pittige saus
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Civet de bœuf
20.00
Mals rundvlees gestoofd als civet in een licht pittige saus
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Camaron coco curry
24.00
Gamba's met een kokosroom- en currysaus
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Camaron massale
24.00
Gamba's met een saus van Indiase specerijen
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Cari camaron combava
24.00
Gamba's met een pittige saus verrijkt met combava
schatting≈ 400 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Desserts en Dranken
Gâteau du jour
6.00
Cake van wortel, banaan of zoete aardappel, afhankelijk van de beschikbaarheid
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

27veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is slechts één vegetarisch voorgerecht, de bonbon piment. De hoofdgerechten bevatten allemaal vlees of vis.

1 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 18

78dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Reunionse gerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel proteïnerijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. De meeste curry's en rougails zijn geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.

18 diabetesvriendelijk · 19 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
rue Lamartine 20, 13500 Martigues
Uren
magesloten
di12:00–14:30, 19:00–22:00
wo12:00–14:30, 19:00–22:00
do12:00–14:30, 19:00–22:00
vr12:00–14:30, 19:00–22:00
za12:00–14:30, 19:00–22:00
zo12:00–14:30
Sunday: uniquement sur réservation !
Contact
+33782139960 le974.davidc@gmail.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-974.com/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Le 974 - Martigues, 20 Rue Lamartine? Claim je zaak.