Le Relais de la Roche
Route de Vannes, 56130 Marzan
Nu open · tot 21:30
Frans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Dessert
Tiramisu naar inspiratie
8.50
Tiramisu Selon Inspiration
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
Huisgemaakte Noorse omelet
9.50
Omelette Norvégienne Maison Flambée au Rhum Blanc — geflambeerd met witte rum
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenzwaar 30
Chocoladecrème
7.80
Crémeux au Chocolat — crumble met hazelnoot, pistache en amandelsnippers
schatting≈ 520 kcal30 g koolhydratenzwaar 38
Extra slagroom
1.50
Supplément Crème Fouettée
schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Huisgemaakte cheesecake
7.20
Cheesecake maison caramel beurre salé — met gezouten boterkaramel
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratenzwaar 26
Voorgerechten
Gourmet salade
18.80
Salade Gourmande — huisgemaakte foie gras, gerookte eendenborst, fenugreek kaas
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Huisgemaakte plattelandsterrine
12.80
Terrine de campagne maison
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gevulde Surzur kokkels
15.80
Palourdes de Surzur Farcies (12 Pièces ) — 12 stuks
schatting≈ 350 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Wok van verse groenten en gebakken aardappelenvegan, vegetarian
14.50
Wok de Légumes Frais et Pommes de Terre Sautées — gesauteerde groenten, krokant, met kruidige olijfolie
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Huisgemaakte gerookte zalm buns
17.80
Le Bun’s de Saumon Fumé Maison — mesclun, pittige mayonaise, bieslookroom, garnaal, kokkels, pickles
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydraten
Huisgemaakte foie gras
18.80
Foie gras maison — met chutney
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zeevruchtenplank om te delen (2 pers)
18.80
Planche de la Mer à Partager (2pers) — huisgemaakte gerookte zalm, haddock, whelk, garnalen, mayonaise en pickles
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kaasplank om te delen (2 pers)vegetarian
16.80
Planche Fromagère à Partagé (2pers) — regionale kazen
schatting≈ 600 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Plank om te delen
17.80
Planche à Partager — Serrano ham, huisgemaakte charcuterie, kaas, augurk en pickles
schatting≈ 700 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Zeevruchten
12 Surzur oesterspescatarian
20.50
12 Huîtraes Creuses de Surzur — Golfe du Morbihan Mr. Jean Le Gal
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
9 Surzur oesterspescatarian
15.50
9 Huitres Creuses de Surzur
schatting≈ 135 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Visboer schotel (per persoon)pescatarian
28.50
Assiette du Mareyeur (par personne) — oesters, kokkels, langoustines, whelk, periwinkles, roze garnalen
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Langoustines met mayonaisepescatarian
18.80
Langoustines Mayonnaise
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kommetje periwinklespescatarian
9.50
Le Bol de Bigorneaux
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Boeket roze garnalen met mayonaisepescatarian
9.80
Bouquet de Crevettes Roses Mayonnaise
schatting≈ 300 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Bol de Bulots Mayonnaisepescatarian
8.50
Kom met wulkruis en mayonaise
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
6 Huîtraes Creuses de Surzurpescatarian
10.50
6 platbodemmosselen uit de Golf van Morbihan van Mr. Jean Le Gal
schatting≈ 120 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Ijs & Sorbets
Extra alcohol
3.50
Supplément alcool
schatting≈ 100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Colonel
8.20
Citroensorbet met wodka
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratenzwaar 39
Fraise Melbavegetarian
8.80
Fraise Melba ( De Mai a Septembre) — Vanille-ijs, huisgemaakte rode vruchten coulis, Damien Rio aardbeien, slagroom
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 40
Dame Blanchevegetarian
8.00
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydratenzwaar 27
Café, Chocolat of Caramel Liégeoisvegetarian
7.80
Café Liégeois, Chocolat Liégeois, Caramel Liégeois
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydratenzwaar 30
Coupe Framboisinevegetarian
7.80
Frambozen- en vanille-ijs, rode vruchten coulis, slagroom
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenzwaar 41
Vis
Choucroute Terre et Mer
29.80
Zuurkoolbasis met gerookte vis, varkensworst en gegrilde chorizo
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gratin de poisson Bretonnepescatarian
21.80
Gratin de poisson façon Bretonne (selon arrivage du jour) — Visgratin op Bretonse wijze (volgens dagvangst)
schatting≈ 620 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Filet de Bar au Beurre Blancpescatarian
25.80
Zeebaarsfilet met witte botersaus
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Belle Sole Meunièrepescatarian
35.00
Belle Sole Meunière (selon arrivage) — Sole à la meunière (volgens dagvangst) met boter, citroen en gegrilde amandelen
schatting≈ 650 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Choucroute Océanepescatarian
26.80
Zuurkool met gerookte zalm, koolwijting, haddock, zeevruchten en witte botersaus
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Vlees
Burger Relais
18.50
Burger Relais Cuisson Feu de Bois — Houtvuur burger met verse huisgemaakte frietjes
schatting≈ 980 kcal75 g koolhydraten
Extra bijgerechten
4.00
Supplément Garnitures — Rijst, salade, groenten van de dag
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Beurre Maître d’Hôtelvegetarian
2.50
Beurre Maîtraè d’Hôtel — Kruidenboter
schatting≈ 100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Peper, Cider
3.20
Poivre, Cidre
schatting≈ 80 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Faux Filet de Boeuf
28.50
Faux Filet de Boeuf « Race Viande » — Runderruggenbiefstuk van geselecteerd ras
schatting≈ 650 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gegrild varkensvlees
18.80
Cochon grillé au feu de bois — Op houtvuur gegrild varkensvlees met cidersaus
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
BTT-gegaarde kip
18.80
Poulet cuisson BTT , grillé au feu de bois — Houtvuur gegrild — Verse frieten
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Gegrilde rundrib
68.00
Côte de Bìeğ Grillée Détalonnée — Voor 2 personen, ongeveer 1 kg
schatting≈ 2800 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 37
Onglet van rund
21.80
Onglet de bìeğ sauce poivre — Pepersaus
schatting≈ 750 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Entrecôte Maître d’Hôtel
27.80
Entrecôte Grillée Maîtraè d’Hôtel(300g,350g environ) — ca. 300-350g — Verse frieten en salade
schatting≈ 1100 kcal50 g koolhydraten
Entrecôte « Relais »
32.80
Entrecôte Grillée « Relais »(400g,450g environ) — ca. 400-450g
schatting≈ 950 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Dagmenu
Dagmenu
17.00
Menu du jour — Voorgerecht + Hoofdgerecht of Hoofdgerecht + Dessert
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
Menu Rochois
Menu Rochois
41.50
schatting≈ 1800 kcal120 g koolhydratenzwaar 25
Délices de Nos Côtespescatarian
3 oesters, 3 langoustines, 3 kokkels, 3 garnalen, wulkens, kleine feeën
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Terre et Mer schotelpescatarian
Assiette Terre et Mer — Gerookte zalm en koolwitvis, bieslookroom en pickles
schatting≈ 400 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Foie Gras
Foie Gras au pain d'épices Maison — Met huisgemaakt peperkoek
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydraten
Sint-jakobsschelpen en gamba's
Saint-Jacques et Gambas Snackées — Gesneld met beurre blanc en geconfijte citroen
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gebakken paling
Anguilles Poêlées à la Persillade — Met knoflook en peterselie
schatting≈ 380 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kalfsvlees Forestier
Grenadin de Veau Forestier et Jus Gorsé — Met jus gorsé
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Runderfilet
Filet de Bœuf Sauce au Porto — Portosaus
schatting≈ 700 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kaas van het momentvegetarian
Fromage du Moment
schatting≈ 350 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Desserts
Nougat Glacé, Omelette Norvégienne, Coupe Framboisine, Tarte du Jour, Ile Flottante, Crème Brûlée, Tiramisu, Moelleux au Chocolat — Nougat glacé, omelette norvégienne, frambozenijs, taart van de dag, île flottante, crème brûlée, tiramisu, chocoladefondant
schatting≈ 600 kcal60 g koolhydratenzwaar 28
Menu Marzannais
Menu Marzannais
35.50
schatting≈ 1500 kcal100 g koolhydratenzwaar 25
9 Oesters uit Surzurpescatarian
9 Huîtres de Surzur — Golfe du Morbihan, Mr Jean Le Gal
schatting≈ 150 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mille Feuilles van zalm en koolwitvispescatarian
Mille Feuilles de Saumon et Lieu Jaune Fumés par nos soins — Zelf gerookt, brickdeeg, bieslookroom en pickles
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Huisgemaakte Foie Gras pressé
Pressée de Foie Gras Maison — Peperkoek van de chef en chutney
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydraten
Cassolette de Fruits de Mer Marinièrepescatarian
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Merlu-filet met Beurre Blancpescatarian
Filet de Merlu de Nos Côtes au Beurre Blanc — Lokale merlu met witte botersaus
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Rundvleesmedaillons met Peper-saus
Médaillons de Bœuf Sauce au Poivre
schatting≈ 750 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Menu Panoramique
Panoramisch Menu
29.50
Menu Panoramique
schatting≈ 1800 kcal120 g koolhydratenzwaar 25
12 Slakken
12 Escargots
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
12 Gevulde Palourdespescatarian
12 Palourdes Farcies — Uit de Golf van Morbihan, Mr Jean Le Gal
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Schotel van de Visserpescatarian
Assiette du Mareyeur — Oesters, langoustines, garnalen, whelks, sporenslakken, palourdes
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Gegrilde Entrecôte Maître d'Hôtel
Entrecôte Grillée Maître d'Hôtel
schatting≈ 850 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gegrild Rundvlees met Peper-saus
Pavé de Bœuf Grillé Sauce au Poivre
schatting≈ 780 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Menu Relais
Relais Menu
24.50
Menu Relais
schatting≈ 1500 kcal90 g koolhydratenzwaar 25
Huisgemaakte Vis-terrinepescatarian
Terrine de Poisson Maison Sauce Calypso — Met Calypso-saus
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tatin van Geitenkaas
Tatin de Chèvre et Crumble de Chorizo — Met chorizo crumble
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydraten
Mariene Saladepescatarian
Salade Marine — Zelfgerookte vissen, roze garnalen en verse schelpdieren
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Vangst van de Dagpescatarian
Retour de Pêche — Afhankelijk van de dagelijkse aanvoer
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gegrild Bretse Biggetje
Porcelet Breton Grillé au feu de bois — Houtvuur gegrild, met cidersaus
schatting≈ 720 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kippensupreme
Suprême de Volaille — Met cèpes-room
schatting≈ 610 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Ijs of Sorbet (2 bollen)
Glaces ou Sorbets (2 Boules)
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Menu's
Dagerecht
15.50
Plat du Jour
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kindermenu (tot 10 jaar)
Kindermenu (tot 10 jaar)
11.50
Menu Enfant (jusqu’à 10 ans) — Gegrilde kip met huisgemaakte frietjes of vis van de dag met beurre blanc en huisgemaakte frietjes, dessert: 2 bollen ijs
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
Ons Bistromenu
Voorgerecht + Hoofdgerecht + Dessert van de dag
21.00
Entrée + Plat + Dessert du jour — Maandag tot en met vrijdagmiddag, exclusief feestdagen
schatting≈ 1300 kcal110 g koolhydratenzwaar 39
Klopt dit menu nog?
33veggie
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er is een veganistische wok van verse groenten en aardappelen als voorgerecht. Verder zijn er een kaasplank en diverse desserts zoals de Dame Blanche.
8 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 84
88dia
scoreschatting
scoreschatting
Veel koolhydraatarme opties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel vis en vlees zonder veel koolhydraten. De zeevruchten en gegrilde steaks zijn zeer geschikt.
54 diabetesvriendelijk · 83 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Route de Vannes, 56130 Marzan
- Uren
- ma12:00–14:00, 19:00–21:30di12:00–14:00wogeslotendo12:00–14:00, 19:00–21:30vr12:00–14:00, 19:00–21:30za12:00–14:00, 19:00–21:30zo12:00–14:00, 19:00–21:30Fermé le mardi soir et mercredi toute la journée
- Contact
- +33299906069
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lerelaisdelaroche.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %