terug naar zoeken

La Bonne Piste

3 Route de Palaiseau, 91300 Massy

openingsuren nog niet bekend

bareten€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Voorgerechten
Brick met tonijn
7.00
Brick au thon — (donderdag t/m zaterdag)
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gerookte zalm
11.00
Saumon fumé
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Avocado met garnalen
10.00
Avocat Crevettes
schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Foie Gras
12.00
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tartare
Tartare van 2 zalmen
17.00
Tartare aux 2 Saumons — Gerookte zalm, verse zalm, bieslook, sjalot, tomaten, groene salade
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Beef Tartare
17.00
Tartare de Boeuf
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Beef Carpaccio
13.00
Carpaccio de boeuf
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Thon Tartare Thai stijl
20.00
Tartare de Thon à la Thaï — Sojasaus, gember, koriander
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Beef Tartare Italiaanse stijl
18.00
Tartare de Boeuf à l'italienne — Pesto, parmesan
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Coquille Tartare
22.00
Tartare de Noix de St Jacques — Olijfolie, basilicum, citroen
schatting≈ 260 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Extra Burrata
7.00
Supplément Burrata
schatting≈ 250 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Menu's
Dagschotel
14.00
Plat du jour seul — Voor de lunchliefhebbers, maandag t/m vrijdag
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Kindermenu
11.00
Menu enfant — Vruchtensap + gehaktsteak of kip tenders + kinderijs
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydratenzwaar 42
La Bonne Piste
22.00
Voorgerecht + dagschotel + dessert naar keuze (behalve ijs-coupe)
schatting≈ 1100 kcal80 g koolhydraten
L’Express
18.00
Voorgerecht + dagschotel of dagschotel + dessert naar keuze (behalve ijs-coupe)
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Salades
La Bergère
15.00
Groene salade, tomaten, warme geitenkaas, spekjes
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
La Parisienne
15.00
Groene salade, tomaten, emmentaler, witte ham, ei
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
La Maraîchère
13.00
Groene salade, tomaten, hardgekookte eieren, geraspte wortels, champignons, maïs
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
La Burrata
14.00
Tomaten, burrata, basilicum
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
L'Estivale
17.00
Groene salade, tomaten, meloen, landham
schatting≈ 390 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 65
La César
17.00
Groene salade, tomaten, kip, parmesan, croutons, caesardressing
schatting≈ 650 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Vlees
Traditionele Hamburger
17.00
Hamburger tradition
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Geroosterde Lamsbout met Tijm
22.00
Souris d’Agneau Rôtie au Thym
schatting≈ 750 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Entrecôte (ca. 250 gr)
22.00
Entrecôte (env. 250 gr)
schatting≈ 680 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rumpsteak (ca. 220 gr)
18.00
Pavé de Rumsteck (env. 220 gr)
schatting≈ 580 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Andouillette 5A
18.00
schatting≈ 450 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Bavette
15.00
schatting≈ 520 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Varkensribbetjes met barbecuesaus
17.00
Travers de porc sauce barbecue
schatting≈ 820 kcal35 g koolhydraten
Kippenspiesjes Siciliaanse stijl
17.00
Brochettes de Poulet à la sicilienne
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Eendenborst
20.00
Magret de Canard
schatting≈ 620 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Vis
Fish and Chips
18.00
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
Zalmfilet met maïskorrels
19.00
Pavé de Saumon au Pavot
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Heilbotfilet met fleur de sel
24.00
Filet de Turbot à la Fleur de Sel
schatting≈ 420 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Couscous
Extra vlees
7.00
Supplément viande — Exclusief méchoui en lamsbout
schatting≈ 250 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Méchoui
24.00
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 79
Royal
23.00
Spiesjes, kip, merguez, lamsvlees
schatting≈ 920 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Lamsbout
22.00
Souris d’Agneau
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 80
Huisstijl
20.00
Maison : Brochettes, Poulet, Merguez — Spiesjes, kip, merguez
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 81
Rundvleesgehaktballetjes
16.00
Boulettes de Boeuf
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 83
2 vleeskeuzes*
18.00
2 viandes au choix* — Kip, merguez, gehaktbal, nekkarbonade, spiesje
schatting≈ 800 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 82
Lamsnek
18.00
Collier d’Agneau
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 83
Rundvleesspiesen
16.00
Brochettes de Boeuf
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 84
Kip
15.00
Poulet
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 90
Merguez
15.00
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 78
Vegetarischvegetarian
12.00
Végétarien
schatting≈ 580 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 86

Klopt dit menu nog?

81dia
scoreschatting

Eiwitrijke keuzes en lage koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel proteïnerijke hoofdgerechten zoals steak, eend en vis. Deze opties bevatten van nature weinig koolhydraten.

26 diabetesvriendelijk · 45 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
3 Route de Palaiseau, 91300 Massy
Uren
nog niet bekend
Contact
+33160146562
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), labonnepiste.fr/

Eigenaar van La Bonne Piste? Claim je zaak.