L'Hippocampe - Mauguio, 45 Pl. Saint-Marc

45 Pl. Saint-Marc, 34280 Mauguio

openingsuren nog niet bekend

Frans€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

De Voorgerechten

Geroosterde Saint-Marcelin met kruidenvegetarian

13.00

Saint-Marcelin rôti aux herbes, roquette et tomates cerises au basilic — met rucola en kerstomaatjes met basilicum — Veggie 100% organic

schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Boeket van roze garnalen

13.00

Bouquet de Crevettes roses, aïoli maison (Saison Estivale) — met huisgemaakte aïoli (Zomerseizoen)

schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Kleine warme geitenkaassaladevegetarian

10.00

Petite Salade de Chèvre Chaud — Veggie 100% organic (toast van gerijpte geitenkaas, gebakken uitjes, salade en tomaat)

schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Burratinavegetarian

13.00

Veggie 100% organic (salade, pesto, burrata, tomaten, basilicum, sjalotten, gebakken uitjes)

schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Kleine Caesar salade

10.00

Petite salade Caësar — gepaneerde kip, salade, tomaat en parmezaan, croutons, Caesar dressing

schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tapas schotel

19.00

Assiette Tapas — gerijpte vleeswaren en kazen

schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Plankje vleeswaren

10.00

Planchette de Charcuterie

schatting≈ 400 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Maaltijdsalades

Warme geitenkaassalade

16.90

Salade de Chèvre Chaud — salade, toasts van warme gerijpte geitenkaas, spekjes, tomaat, hardgekookt ei, uienpickles

schatting≈ 620 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Caesar salade

16.90

Salade Caësar — salade, tomaat, hardgekookt ei, gepaneerde kip, parmezaan, croutons en Caesar dressing

schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Burrata salade

18.90

Salade Burrata — salade, tomaat, hele Burrata, Serrano ham, gegrilde paprika, parmezaan, croutons en huisgemaakte pesto

schatting≈ 820 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Zeesalade (Zomerseizoen)pescatarian

21.90

Salade de la Mer (Saison Estivale) — garnalen, tonijn ceviche, seafood met peterselie, bruschetta en uienpickles

schatting≈ 580 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Geroosterde Camembert salade

16.90

Salade Camembert Rôti — salade, tomaat, 1/2 geroosterde camembert, Serrano ham, honing, croutons, bruschetta

schatting≈ 780 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 68

Vlees aan de Plancha

Bavette d’Aloyau met Sel de Guérande

22.90

Bavette d’Aloyau au Sel de Guérande

schatting≈ 650 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Boeuf Charolais tartaar

19.90

Tartare de Boeuf Charolais au Couteau, Frites fraîches (220g env) — met verse frieten (ca. 220g)

schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten

Duo Tartaar Land-Zee

23.90

Duo de Tartare Terre-Mer, Frites fraîches (bœuf et thon) (Saison Estivale) — rund en tonijn, met verse frieten (Zomerseizoen)

schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten

Gegrilde Entrecôte met fleur de sel

28.90

Entrecôte grillée à la fleur de sel (250gr env) — ca. 250g

schatting≈ 720 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Rundvleesspies

19.90

Brochette de Bœuf

schatting≈ 550 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Côte de bœuf of Tomahawk

89.00

Côte de bœuf (race à viande) ou tomahawk (suivant arrivage) (environ 1 kg) — afhankelijk van levering (ca. 1 kg)

schatting≈ 2200 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 41

Vis aan de Plancha

Tonijn tartaar Thaise smaak (Zomerseizoen)pescatarian

21.90

Tartare de Thon saveur Thaï (Saison Estivale)

schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Verse Dorade royalepescatarian

23.90

Dorade royale fraîche

schatting≈ 520 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Sepia met peterselie op de planchapescatarian

24.90

Seiches Persillées à la Plancha, aïoli Maison — met huisgemaakte aïoli

schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Filet van geelvinniktonpescatarian

23.90

Filet de Thon Albacore sauce vierge — met sauce vierge — rosé gegaard aanbevolen

schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Inktvis tentakelpescatarian

23.90

Tentacule d’Encornet

schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Visgrillpescatarian

34.90

Parillade de Poissons — sepia, tonijn, inktvis tentakels, mosselen, garnalen en huisgemaakte aïoli

schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

De Pasta's

Pasta met Roquefort

17.90

Pâtes au Roquefort, jambon Serrano — met Serrano-ham

schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten

Pasta Carbonara

17.90

Pâtes Carbonara

schatting≈ 820 kcal70 g koolhydraten

Pasta met Pesto

18.90

Pâtes au Pesto, Burrata, jambon Serrano et roquette — met burrata, Serrano-ham en rucola

schatting≈ 920 kcal72 g koolhydraten

Pasta Tonno & Pomodoropescatarian

18.90

Pâtes Tonno & Pomodoro (thon, sauce tomate et légumes) — tonijn, tomatensaus en groenten

schatting≈ 680 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 77

Pasta met gerookte zalmpescatarian

20.90

Pâtes au Saumon fumé (crème, ciboulette et roquette) — met room, bieslook en rucola

schatting≈ 780 kcal68 g koolhydraten

Mosselen en Verse Frieten

Mosselen Marinière Hippocampepescatarian

15.90

Moules Marinière façon Hippocampe — bleekselderij, prei, witte wijn, uien, peterselie

schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Mosselen met Roquefortpescatarian

18.90

Moules au Roquefort

schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Mosselen Provençalepescatarian

18.90

Moules Provençale (sauce tomate, légumes) — tomatensaus, groenten

schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84

Mosselen Vlaamse stijlpescatarian

18.90

Moules à la Flamande (crème et lardons) — room en spekjes

schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Proeverij Menu

Proeverijmenu

29.90

Formule Dégustation — Bavette, Dorade Royale, tonijnfilet, Thaise tonijn tartare of inktvistentakel + bijgerecht

schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydratenzwaar 42

Rode Pizza's

Margaritavegetarian

12.90

Margarita (tomate, mozzarella et olives) — tomaat, mozzarella en olijven

schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77

Napolitainepescatarian

14.90

Napolitaine (tomate, mozzarella, anchois, câpres et olives) — tomaat, mozzarella, ansjovis, kappertjes en olijven

schatting≈ 800 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 75

Régina

14.50

Régina (tomate, jambon, mozzarella et olives) — tomaat, ham, mozzarella en olijven

schatting≈ 880 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 72

Reine

15.50

Reine (tomate, jambon, champignons, mozzarella et olives) — tomaat, ham, champignons, mozzarella en olijven

schatting≈ 910 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 65

Quatre Fromagesvegetarian

16.90

Quatre Fromages (tomate, mozzarella, roquefort, chèvre, comté, origan et olives) — tomaat, mozzarella, roquefort, geitenkaas, comté, oregano en olijven

schatting≈ 1050 kcal85 g koolhydraten

L'Hippocampe

15.90

L'Hippocampe (tomate, oignon, poivron, chorizo, œuf et mozzarella) — tomaat, ui, paprika, chorizo, ei en mozzarella

schatting≈ 950 kcal88 g koolhydraten

India

16.90

India (tomate, poulet, poivron, curry, mozzarella et olives) — tomaat, kip, paprika, curry, mozzarella en olijven

schatting≈ 850 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 73

Fruits de Merpescatarian

15.90

Fruits de Mer (tomate, fruits de mer, mozzarella et olives) — tomaat, zeevruchten, mozzarella en olijven

schatting≈ 780 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 76

Trois Fromages Jambon Serrano

18.90

tomaat, Serrano ham, mozzarella, geitenkaas, roquefort en olijven

schatting≈ 980 kcal75 g koolhydraten

Sicilia

19.90

tomaat, hele Burrata, Serrano ham, rucola, cocktailtomaatjes, huisgemaakte pesto, parmezaan

schatting≈ 920 kcal72 g koolhydraten

Marco Polo

17.90

Marco Polo (tomate, poivron, oignon, chorizo, poulet et mozzarella) — tomaat, paprika, ui, chorizo, kip en mozzarella

schatting≈ 890 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 65

Végétariennevegetarian

15.90

Végétarienne (tomate, poivron, champignons, oignon, mozzarella et olives) — tomaat, paprika, champignons, ui, mozzarella en olijven — 100% biologisch vegetarisch

schatting≈ 750 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 82

Tunapescatarian

18.90

Tuna (tomate, mozzarella, thon, oignon, olives) — tomaat, mozzarella, tonijn, ui, olijven

schatting≈ 810 kcal76 g koolhydratenevenwichtig 75

Royale Calzone

17.90

tomaat, gekookte ham, champignons, mozzarella, ei en groene salade

schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten

Cannibale

18.90

tomaatbasis, mozzarella, ui, Serrano ham, coppa, spinata (Italiaanse chorizo), olijven en oregano

schatting≈ 960 kcal74 g koolhydraten

Witte Pizza's

Princesse

15.90

Princesse (crème fraîche, jambon, champignons, mozzarella et olives) — crème fraîche, ham, champignons, mozzarella en olijven

schatting≈ 910 kcal72 g koolhydraten

Bergèrevegetarian

16.90

Bergère (crème fraîche, mozzarella, roquefort, chèvre, comté, origan et olives) — crème fraîche, mozzarella, roquefort, geitenkaas, comté, oregano en olijven

schatting≈ 1050 kcal68 g koolhydraten

Montagnarde

18.90

Montagnarde (crème fraîche, jambon Serrano, mozzarella, chèvre, roquefort et olives) — crème fraîche, Serrano ham, mozzarella, geitenkaas, roquefort en olijven

schatting≈ 980 kcal65 g koolhydraten

Chèvre mielvegetarian

16.90

Chèvre miel (crème fraîche, pommes de terre, chèvre, miel, mozzarella et olives) — crème fraîche, aardappelen, geitenkaas, honing, mozzarella en olijven — 100% biologisch vegetarisch

schatting≈ 940 kcal88 g koolhydraten

Savoyarde

17.90

Savoyarde (crème fraîche, pommes de terre, lardons, reblochon, mozzarella et olives) — crème fraîche, aardappelen, spekjes, reblochon, mozzarella en olijven

schatting≈ 1020 kcal85 g koolhydraten

L’Italienne

17.90

pestocrèmebasis, kaas, rucola, coppa, verse mozzarella, kerstomaatjes en parmezaanschilfers

schatting≈ 880 kcal68 g koolhydraten

Norvégienne

18.90

crèmebasis, gerookte zalm, ui, champignons, rucola, bieslook, olijven, oregano

schatting≈ 860 kcal65 g koolhydraten

Lunchmenu's

Lunchmenu

17.90

Formule Midi — Voorgerecht en hoofdgerecht of hoofdgerecht en dessert

schatting≈ 1100 kcal110 g koolhydraten

Hippo Menu

21.90

Formule Hippo — Voorgerecht, hoofdgerecht en dessert

schatting≈ 1400 kcal140 g koolhydratenzwaar 41

Kindermenu

9.50

Menu Enfant — Kipnuggets, gehaktsteak met frietjes of verse rundertartaar, verse frietjes of mosselen

schatting≈ 850 kcal70 g koolhydraten

De Desserts

Café Gourmand

9.90

Koffie geserveerd met diverse kleine desserts

schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 34

Huisgemaakte Tiramisu

7.90

Tiramisu Maison

schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38

Huisgemaakte Profiteroles

7.90

Profiteroles Maison

schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenzwaar 30

Fromage Blancvegetarian

6.90

Fromage Blanc au coulis de fruits rouges — met rode vruchten coulis

schatting≈ 220 kcal20 g koolhydraten

Panna Cottavegetarian

6.90

Panna Cotta Caramel beurre salé — met gezouten boterkaramel

schatting≈ 380 kcal30 g koolhydratenzwaar 41

Chocolade Fondant

7.90

Cœur Coulant au Chocolat — met vloeibare kern

schatting≈ 480 kcal40 g koolhydratenzwaar 33

Mousse au Chocolatvegetarian

6.90

schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratenzwaar 42

Kaasplateauvegetarian

8.90

Assiette de 3 Fromages — selectie van 3 kazen

schatting≈ 400 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Kinder Gourmand

5.90

Gourmand Enfant (Boule de glace et farandole de bonbons) — bolletje ijs en een assortiment snoepjes

schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenzwaar 35

De Crêpes

Suikervegetarian

3.00

Sucre

schatting≈ 280 kcal40 g koolhydraten

Huisgemaakte Chocoladevegetarian

4.00

Chocolat Maison

schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten

Confituurvegetarian

4.00

Confiture (Fraise ou abricot) — aardbei of abrikoos

schatting≈ 320 kcal48 g koolhydratenzwaar 32

Honingvegetarian

4.00

Miel

schatting≈ 340 kcal45 g koolhydratenzwaar 39

Nutellavegetarian

4.00

schatting≈ 420 kcal42 g koolhydratenzwaar 35

Nutella Cocovegetarian

4.90

schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 33

Banaan Nutellavegetarian

5.50

Banane Nutella

schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenzwaar 31

Nutella Chantillyvegetarian

4.90

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenzwaar 30

Kastanjecrèmevegetarian

4.90

Crème de marron

schatting≈ 410 kcal48 g koolhydraten

Grand Marniervegetarian

5.50

Grand-Marnier

schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 31

Créolevegetarian

6.50

Créole (Boule vanille, nutella) — bolletje vanille, nutella

schatting≈ 620 kcal60 g koolhydratenzwaar 27

Gourmandevegetarian

7.50

Nutella, bolletje vanille, chantilly

schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenzwaar 22

De Wafels

Suikervegetarian

4.00

Sucre

schatting≈ 350 kcal55 g koolhydratenzwaar 39

Huisgemaakte chocoladevegetarian

5.00

Chocolat Maison

schatting≈ 480 kcal65 g koolhydratenzwaar 37

Nutella of slagroomvegetarian

5.00

Nutella ou chantilly

schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenzwaar 31

Nutella en slagroomvegetarian

5.90

Nutella et chantilly

schatting≈ 600 kcal65 g koolhydratenzwaar 28

Banaan Nutellavegetarian

6.50

Banane Nutella

schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenzwaar 37

Maronnencremevegetarian

5.90

Crème de Marron

schatting≈ 510 kcal68 g koolhydratenzwaar 36

Nutella Kokosvegetarian

5.90

Nutella Coco

schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenzwaar 29

Confituurvegetarian

5.00

Confiture (Fraise ou abricot) — Aardbei of abrikoos

schatting≈ 420 kcal65 g koolhydratenzwaar 32

Créolevegetarian

7.50

Bolletje vanille, Nutella

schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenzwaar 22

Gourmandevegetarian

8.50

Nutella, bolletje vanille, slagroom

schatting≈ 880 kcal95 g koolhydratenzwaar 17

Ijsbekers

Dame Blanchevegetarian

9.90

Vanille, chocoladesaus, geroosterde amandelen en slagroom

schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenzwaar 26

Coupe Fruits Rougesvegetarian

9.90

Sorbets van aardbei, cassis, framboos, geroosterde amandelen en slagroom

schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 40

Liégeoisvegetarian

9.90

Pure chocolade, koffie of gezouten karamel, vanille, geroosterde amandelen en slagroom

schatting≈ 680 kcal62 g koolhydratenzwaar 25

Icebergvegetarian

9.90

Munt-chocolade, chocolade, geroosterde amandelen en slagroom

schatting≈ 660 kcal60 g koolhydratenzwaar 26

Pistacchiovegetarian

9.90

Pistache met geroosterde pistachestukjes, pure chocolade, geroosterde amandelen en slagroom

schatting≈ 700 kcal58 g koolhydratenzwaar 28

Ecrin de Cocovegetarian

9.90

Kokos, pure chocolade, geroosterde amandelen en slagroom

schatting≈ 670 kcal55 g koolhydratenzwaar 25

Coupe Bretonnevegetarian

9.90

Gezouten karamel, banaan, geroosterde amandelen en slagroom

schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenzwaar 23

Réglisse Mintvegetarian

9.90

Drop, munt-chocolade, geroosterde amandelen en slagroom

schatting≈ 640 kcal58 g koolhydratenzwaar 26

Romavegetarian

9.90

Hazelnoot, koffie, vanille, geroosterde amandelen en slagroom

schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenzwaar 25

Antillaisevegetarian

9.90

Rum-rozijnen, vanille, geroosterde amandelen en slagroom

schatting≈ 660 kcal62 g koolhydratenzwaar 26

Promenade Estivale

9.90

geel citroen, kokos, passievrucht, geroosterde amandelen en slagroom

schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 36

Banana Split

9.90

pure chocolade, vanille, aardbei, banaan, geroosterde amandelen en slagroom

schatting≈ 680 kcal82 g koolhydratenzwaar 35

L’Ardéchoise

9.90

kastanjecrème, kastanjneis, vanille, geroosterde amandelen en slagroom

schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenzwaar 37

Coupe Nutella

9.90

Nutella-ijs, vanille, Nutella-topping, amandelen en slagroom

schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenzwaar 22

Amarena

9.90

amarena kersen, rood fruit coulis, vanille, amandelen en slagroom

schatting≈ 580 kcal75 g koolhydratenzwaar 33

Cookie Dough

9.90

cookie-ijs, vanille, koekjesstukjes en slagroom

schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenzwaar 29

Façon Snickers

9.90

pinda/karamel-ijs, chocolade, gezouten karamel coulis, slagroom

schatting≈ 780 kcal78 g koolhydratenzwaar 21

Ambachtelijk Alcoholisch Ijs

Colonel

12.50

citroenijs, Absolut Vodka

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 41

After Eight

12.50

munt-chocolade, chocolade, Get 27, slagroom en amandelen

schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenzwaar 31

Gin Fizz Ice Cream

12.50

citroenijs, passievruchtijs, Bombay Sapphire Gin, slagroom en amandelen

schatting≈ 480 kcal50 g koolhydratenzwaar 33

De Milkshakes

Milkshake

6.90

Ijs smaak naar keuze

schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 25

Klopt dit menu nog?

67veggie
scoreschatting

Franse keuken met pizza's

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit gerechten zoals burratina en pizza quatre fromage. Er zijn ook vegetarische opties zoals de pizza vegetarienne. De kaart bevat veel vlees en vis voor een gemengde tafel.

44 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 111

71dia
scoreschatting

Vlees en vis van de plancha

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel koolhydraatarme opties zoals gegrild vlees en vis. De plancha-gerechten zijn zeer geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.

26 diabetesvriendelijk · 110 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: 45 Pl. Saint-Marc, 34280 Mauguio
Uren: nog niet bekend
Contact: +32467683723
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-carnon-hippocampe.fr/
Dossier: volledigheid 67 %, vertrouwen 94 %

Eigenaar van L'Hippocampe - Mauguio, 45 Pl. Saint-Marc? Claim je zaak.