Greenwoods Middelburg
Plein 1940 7, 4331 LG Middelburg
Nu gesloten · opent zo 09:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 16 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Onze Gerechten
Full English Breakfast
Two eggs cooked to order, bacon slices, sausage, roasted mushrooms, grilled tomato, crispy homemade rosti, baked beans in tomato sauce, white or black pudding, served with toast of your choice. — Twee eieren naar keuze, bacon, worst, champignons, tomaat, rosti, bonen, wit of zwart broodje, met toast.
schatting≈ 1150 kcal65 g koolhydraten
Vegan Ontbijtvegan
Savoury falafel and vegan sausage meet creamy white beans in tomato sauce, mushrooms, spinach and a grilled tomato. Served with toast of your choice. — Falafel, vegan worst, witte bonen in tomatensaus, champignons, spinazie en gegrilde tomaat met toast.
schatting≈ 620 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 84
Vegetarisch makenvegetarian
2.95
Make your breakfast vegetarian — Voeg een portie eieren toe
schatting≈ 140 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Eggs Florentine
Two softly poached eggs, sautéed spinach served on a lightly toasted English stale, garnished with our homemade hollandaise sauce, finished with paprika powder and pea shoots. — Twee gepocheerde eieren, spinazie op toast, met hollandaisesaus, paprikapoeder en erwtenkiemen.
schatting≈ 580 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Extra
6.00
Add smoked salmon — Voeg gerookte zalm toe
schatting≈ 120 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Extra
3.50
Add mushrooms — Voeg champignons toe
schatting≈ 45 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Extra
2.95
Add hash browns — Voeg hash browns toe
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydraten
Scrambled Eggs
Scrambled eggs, served on toasted sourdough bread, pea shoots, grilled tomato and the famous Greenwoods chili oil. — Roerei op geroosterde zuurdesem, erwtenkiemen, gegrilde tomaat en Greenwoods chili-olie.
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Extra
4.50
Add bacon — Voeg bacon toe
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Extra
2.50
Add cheese — Voeg kaas toe
schatting≈ 100 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Eggs Benedict
Two softly poached eggs, smoked ham served on a lightly toasted English stale, garnished with our homemade hollandaise sauce, finished with paprika powder and pea shoots. — Twee gepocheerde eieren, gerookte ham op toast, met hollandaisesaus, paprikapoeder en erwtenkiemen.
schatting≈ 650 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Extra
2.95
Add hash brown — Voeg hash brown toe
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydraten
Eggs Royale
Two softly poached eggs, smoked salmon served on a lightly toasted English stale, garnished with our homemade hollandaise sauce, finished with paprika powder and pea shoots. — Twee gepocheerde eieren, gerookte zalm op toast, met hollandaisesaus, paprikapoeder en erwtenkiemen.
schatting≈ 680 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Boerenomelet
A traditional Dutch farmer's bouncer, two soft-fried eggs, melted Gouda cheese and smoked ham, served on lightly toasted sourdough bread with a creamy coarse Dijon mustard sauce. — Twee spiegeleieren, gesmolten Gouda en gerookte ham op zuurdesem met grove Dijon mosterdsaus.
schatting≈ 610 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Aanpassing
3.50
Bacon instead of ham — Bacon in plaats van ham
schatting≈ 40 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Aanpassing
5.00
Salmon instead of ham — Zalm in plaats van ham
schatting≈ 60 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Luxe Omelet
Creamy free-range egg mix and melted cheddar. Baked to perfection. Topped with smoked salmon with fish roe caviar, fresh lemon and pea shoots. Served with crusty bread. — Eier-cheddar mix met gerookte zalm, kaviaar, citroen en erwtenkiemen. Geserveerd met knapperig brood.
schatting≈ 620 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Fish and Chips
Beer-battered cod with fries, homemade tartar sauce, and fresh lemon. — Kabeljauw in bierbeslag met friet, zelfgemaakte tartarsaus en verse citroen.
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Pretzel Burger
Delicious pretzel burger with a black angus beef burger with melted soft goat cheese, Little Gem lettuce, caramelized onion, tomato relish with pickled carrot and radish. Served with homemade fries. — Black Angus burger met geitenkaas, Little Gem sla, gekarameliseerde ui, tomatenrelish en frietjes.
schatting≈ 1050 kcal85 g koolhydraten
Extra
2.50
Add fried egg — Voeg gebakken ei toe
schatting≈ 90 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pulled Chicken Thigh
Slow-cooked pulled chicken thigh in a sweet & sour marinade, spring onion, teriyaki sauce, pickled red onion. — Langzaam gegaarde kipdij in zoetzure marinade, lente-ui, teriyakisaus, ingelegde rode ui.
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 73
Pannenkoeken Trio
Trio of fluffy homemade pancakes topped with a rich pineapple-saffron compote, creamy yuzu & coconut curd, grated coconut, forest fruit coulis. — Huisgemaakte pannenkoeken met ananas-saffraancompote, yuzu-kokoscurd, kokosrasp en bosvruchtencoulis.
schatting≈ 780 kcal95 g koolhydraten
French Toast
French toast of soft-baked brioche bread with crumbled stroopwafel, sweet mascarpone, caramel, strawberries and forest fruit coulis. — Gebakken brioche met stroopwafelkruimels, zoete mascarpone, karamel, aardbeien en bosvruchtencoulis.
schatting≈ 850 kcal105 g koolhydraten
Gevulde Tortilla
Toasted tortilla with melted cheese, spicy minced beef with chili, chorizo, corn and potato cubes. Topped with a fried egg, fresh coriander, sour cream and homemade pico de gallo. — Tortilla met kaas, pittig gehakt, chorizo, maïs en aardappel. Met gebakken ei, koriander, zure room en pico de gallo.
schatting≈ 920 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66
Shakshuka
Two eggs fried in a tomato sauce with roasted peppers, kno too, cumin, chili and olive oil. Served with feta and a crispy toast of your choice. — Eieren in tomatensaus met geroosterde paprika, komijn, chili en olijfolie. Met feta en toast naar keuze.
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Zuurdesem Toast met Zalm
A toasted sourdough toast topped with horseradish cream cheese, a generous helping of smoked salmon, slices of boiled egg, iceberg lettuce, pickled red onion and fried capers. — Zuurdesem met mierikswortelroomkaas, gerookte zalm, gekookt ei, ijsbergsla, rode ui en gebakken kappertjes.
schatting≈ 520 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Overnight Oats
Our overnight oats with milk and chia seeds are served with creamy curd, homemade pineapple compote and a coulis of forest fruits. — Havermout met melk en chiazaad, geserveerd met romige curd, ananascompote en bosvruchtencoulis.
schatting≈ 480 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 71
Crispy Chicken Salad
Crispy romaine lettuce with juicy fried chicken tenders with black beans, sweet corn and an inke handful tortilla crunch. Topped with creamy cheddar, fresh pico de gallo and spring onion. Served with a silky soft yogurt-lime dressing. — Romasla, gefrituurde kip, zwarte bonen, maïs, tortilla crunch, cheddar, pico de gallo en yoghurt-limoendressing.
schatting≈ 720 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 78
Falafel Saladevegetarian
Crunchy salad of Little Gem lettuce, juicy tomato, grated carrot and fresh radish. Topped off with homemade falafel, fresh sweet pickled red onion rings and spring onions. Served with a creamy tzatziki dressing and a hint of fresh mint. — Little Gem sla, tomaat, wortel, radijs, huisgemaakte falafel, rode ui, tzatziki en verse munt.
schatting≈ 540 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 79
Beans on Toastvegan
Toasted bread with warm beans in tomato sauce. — Geroosterd brood met warme bonen in tomatensaus.
schatting≈ 410 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 78
Voor de Kleintjes
American Pancake
One fluffy American pancake with pineapple compote — Een luchtige American pancake met ananascompote.
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenzwaar 44
Kip met Frietjes
Crispy chicken pieces with fries and mayonnaise — Krokante kipstukjes met frietjes en mayonaise.
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Brussels Waffle
Warm Brussels waffle with whipped cream and powdered sugar — Warme Brusselse wafel met slagroom en poedersuiker.
schatting≈ 580 kcal68 g koolhydratenzwaar 44
Cream Tea & Cakes
Scone & Theevegetarian
Homemade scone, clotted cream and strawberry jam. Served with a pot of tea of your choice. — Huisgemaakte scone, clotted cream en aardbeienjam. Geserveerd met thee naar keuze.
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
Keuze van de Dag
choice of the day — Zie de vitrine.
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratenzwaar 42
High Tea
High Tea Toren
A three-tiered tower of delicacies. Filled with savoury sandwiches, various sweets and of course the traditional scone with clotted cream and strawberry jam. Served with tea from the tea menu of your choice. — Drie verdiepingen met hartige sandwiches, zoetigheden en scones met clotted cream en jam. Inclusief thee.
schatting≈ 1600 kcal180 g koolhydratenzwaar 33
High Tea
High Tea
27.00
Drie verdiepingen aan lekkernijen. Geserveerd vanaf 14:00.
schatting≈ 1600 kcal180 g koolhydratenzwaar 33
Klopt dit menu nog?
80dia
scoreschatting
scoreschatting
Eiwitrijke ontbijken en brunches
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel proteïnerijke opties. De meeste hartige gerechten zijn koolhydraatarm.
16 diabetesvriendelijk · 38 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Plein 1940 7, 4331 LG Middelburg
- Uren
- ma09:30–17:00di09:30–17:00wo09:30–17:00do09:30–17:00vr09:30–17:00za09:00–17:00zo09:00–17:00High Tea served from 2pm
- Contact
- +31118785562 middelburg@greenwoods.eu
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), greenwoods.eu/middelburg/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 81 %