Houttuinen
Achter de Houttuinen 30, 4331 NJ Middelburg
Nu open · tot 22:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
ZOETIG
Grootmoeders appeltaart
5.75
Grandmother's apple pie — met slagroom
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 30
Snoeperij
4.50
Sweets
schatting≈ 300 kcal40 g koolhydratenzwaar 32
Gebak van het seizoen
5.75
Seasonal pastry
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydraten
GERECHTJES OM TE DELEN
Doritos sweet chili pepper
9.75
Sweet chili nachos with pulled chicken — (nacho’s) met pulled chicken, aioli en honing-chipotle-bbq-saus
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydraten
Vegan gyozavegan
8.75
met chilisaus en soja-sesamsaus
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Uien en zwarte peper
6.75
Onion and black pepper dippers — dippers met parmezaanse kaas en truffelmayonaise
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chickentenders
8.75
Chicken tenders — met honing-chipotle-bbq-saus
schatting≈ 500 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Platbrood
8.75
Flatbread with egg — met frisse tahin-yoghurt, dukkah, chili-olie en een zacht eitje
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
HAPJES BIJ DE BORREL
Draadjes-rundvleesbitterballen
8.25
Beef croquettes — met mosterd
schatting≈ 400 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vegan bitterballen van Cas & Kasvegan
9.25
Vegan croquettes — met mosterd (8 stuks)
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Oosterse gemengd
10.75
Oriental mixed platter — tatsutakip, krokante garnalen, gyoza en uienringen
schatting≈ 700 kcal50 g koolhydraten
Gemengd
10.75
Mixed snack platter — kaastengels, bitterballen, frikandelletjes, mosterd en chilisaus (12 stuks)
schatting≈ 800 kcal55 g koolhydratenzwaar 43
Plankje van alles wat
28.50
Mixed platter — met dorrito's, uienringen, boerenmetworst, peppadews, gyoza, kastengels, bitterballen, zwarte peper dippers, zoutjes, nootjes en crackers met smeersels
schatting≈ 1600 kcal120 g koolhydratenzwaar 28
VOORGERECHTEN
Meergranenbrood (v)vegetarian
7.75
Multigrain bread — met tomatentapenade en citroenboter met zeezout
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Smashed avocado (v)vegetarian
8.75
Smashed avocado — met geitenkaas, chili-olie en meergranenbrood
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 66
Plankje Oosterse hapjes
13.75
Oriental appetizer platter — met gyoza, garnalen, tatsutakip, gemarineerde tonijn met soja en sesam en Sardijnse crackers
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydraten
Carpaccio van rund
13.75
Beef carpaccio — met Parmezaanse kaas, truffelmayonaise, kappertjes, pompoenpitjes en ciabatta
schatting≈ 500 kcal35 g koolhydraten
Soep van het seizoen
7.50
Seasonal soup — met brood en smeersel
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 69
Thaise curry-kokossoep (vega optie)
9.25
Thai coconut curry soup — met gamba’s en courgette, brood en aioli
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
HOOFDGERECHTEN
Salade caprese (v)vegetarian
10.50
Caprese salad — met verschillende tomaten, burrata, rucola, balsamico en pompoenpitjes, geserveerd met ciabatta en tapenade
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Vegan köfte met platbrood (vegan)vegan
18.75
Vegan köfte with flatbread — met ingelegde groenten, granaatappelsiroop en een soja-yoghurt-tahinsaus
schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 76
Wat de pot schaft vandaag
Daily special — vraag het de bediening!
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Gebakken zeebaarsfilet van de plaatpescatarian
23.50
Grilled sea bass fillet — met citroenboter, seizoensgroenten en friet
schatting≈ 820 kcal55 g koolhydraten
Brioche-bun met falafelburger (vegan)vegan
18.75
Vegan falafel burger — met avocado, tomaat, rode ui, rucola, sojayoghurt-tahinsaus en friet
schatting≈ 910 kcal88 g koolhydraten
Brioche-bun met runderhamburger
21.50
Beef burger — met Parmezaanse kaas, truffelmayonaise, augurk, tomaat, spek en frietjes
schatting≈ 1050 kcal75 g koolhydraten
Versierde frietjes
19.75
Rendang fries — met rendang, ingelegde groenten, pittige sriracha-mayonaise en seroendeng
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten
VOOR DE KINDEREN
Kiptenders
9.75
Kids chicken tenders — met aardappelsmileys en snoeptomaten
schatting≈ 620 kcal52 g koolhydraten
Kibbelingpescatarian
9.75
Kids kibbeling — met aardappelsmileys en snoeptomaten
schatting≈ 650 kcal52 g koolhydraten
Pancakes
6.25
Kids pancakes — met aardbeien en slagroom
schatting≈ 580 kcal78 g koolhydratenzwaar 42
NAGERECHTEN
Vanille-ijs met verse aardbeien
8.75
Vanilla ice cream with strawberries — met meringue, notencrumble en slagroom
schatting≈ 520 kcal58 g koolhydratenzwaar 37
Affogato met Frangelico
9.75
Affogato with Frangelico — met brownie, cramelsaus en slagroom
schatting≈ 610 kcal62 g koolhydratenzwaar 28
ZOETIG
Ontbijtjepescatarian
13.75
Breakfast bagel — nigellazaad bagel met eitje, gerookte zalm, geroosterde paprikahummus, rode ui en babyspinazie
schatting≈ 540 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Bananenbroodvegan
9.75
Banana bread — met hangop-sojayoghurt, rood fruit, granola en ahornsiroop
schatting≈ 620 kcal68 g koolhydraten
HARTIG
Pinsa caprese (vega)vegetarian
16.75
Pinsa caprese — met burrata, gemengde tomaten, rucola, balsamicostroop en pompoenpitjes
schatting≈ 720 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 73
Meergranenboterham
14.75
Salmon and filet américain sandwiches — boterham gerookte zalm met eiersalade en een boterham filet américain, augurk en truffelmayonaise
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73
Meergranensandwich
14.75
Multigrain sandwich — met gerookte kip, spek, tomaat, ei, komkommer, sla, mosterdmayonaise en oude kaas
schatting≈ 710 kcal44 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Drieluik vega (vega)vegetarian
16.75
Vegetarian trio — met klein soepje, een boterham met kaaskroket en mosterdmayonaise en een salade caprese met burrata
schatting≈ 850 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 74
Gebakken eitjes op bagel
13.75
Fried eggs on bagel — met spek, babyspinazie, tomaat, chili-olie en parmezaanse kaas
schatting≈ 640 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
SALADES / BOWLS
Poke bowl met tatsuta kip
16.75
Chicken poke bowl — met verse groenten en soja-sesamsaus
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 85
Poke bowl met gemarineerde tonijnpescatarian
16.75
Tuna poke bowl — met verse groenten en soja-sesamsaus
schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 85
Poke bowl met geroosterde paprikahummus (vega)vegetarian
16.75
Hummus poke bowl — met verse groenten, cashewnoten en soja-sesamsaus
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 74
VOOR DE KINDEREN
Tosti kaas en ham
5.75
Kids ham and cheese toastie
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kiptenders of kibbeling
9.75
Kids chicken tenders or kibbeling — met aardappelsmileys en snoeptomaten
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Broodje krokante kip
6.25
Kids crispy chicken roll — met sla, komkommer en tomatenketchup
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten
Wafel
5.75
Kids waffle — met slagroom en chocolade
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 41
SPITSKOOLPANNENKOEK (FAVORIET)
Avocado en geitenkaas (vega)vegetarian
15.25
Avocado and goat cheese okonomiyaki — met uitjes, furikake, bosui, Japanse mayonaise en tonkatsusaus
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Spek
15.25
Bacon okonomiyaki — met uitjes, furikake, bosui, Japanse mayonaise en tonkatsusaus
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
Gerookte zalmpescatarian
15.25
Smoked salmon okonomiyaki — met uitjes, furikake, bosui, Japanse mayonaise en tonkatsusaus
schatting≈ 640 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 69
WARMS
Brioche bun met falafelburger (vegan)vegan
18.75
Falafel burger — met avocado, tomaat, rode ui, rucola, sojayoghurt-tahinsaus en friet
schatting≈ 950 kcal95 g koolhydraten
Brioche bun met krokante kipburger
18.75
Crispy chicken burger — met augurk, sla, spek, tomaat, honing-chipotle-bbq-saus en friet
schatting≈ 1050 kcal90 g koolhydraten
Rundvleeskroketten van de Bourgondiër
12.75
Beef croquettes — met desembrood of friet en mosterdmayonaise
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydraten
Vlaamse garnalenkroketten
16.75
Flemish shrimp croquettes — met desembrood of friet en aioli
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Kaaskroketten (vega)vegetarian
12.75
Cheese croquettes — met desembrood of friet en mosterdmayonaise
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydraten
Cas en Kas vegan kroketten (vegan)vegan
12.75
Vegan croquettes — met desembrood of friet en mosterd
schatting≈ 700 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66
Klopt dit menu nog?
82veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel vegetarische en vegane keuzes
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals vegan köfte met platbrood, een falafelburger en een poke bowl met paprikahummus. Er zijn ook vegan bitterballen en vegan kroketten van Cas & Kas.
15 vegetarische en 7 veganistische gerechten van 56
42dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme snacks en lichte lunches
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Het menu biedt diverse kleine hapjes en salades. Veel hoofdgerechten bevatten veel brood of friet.
11 diabetesvriendelijk · 56 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Achter de Houttuinen 30, 4331 NJ Middelburg
- Uren
- ma—di11:00–18:00wo11:00–18:00do11:00–18:00vr11:00–22:00za10:00–18:00zo10:00–18:00diner only on Friday evening. closing times are approximate (circa)
- Contact
- +32118644969 info@dehouttuinen.nl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dehouttuinen.nl
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %