terug naar zoeken

BONK

Strandlaan 12, 8434 Middelkerke

Nu open · tot 20:00

visrestaurant€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Dag specials
Vangst van de dagpescatarian
44.00
Catch of the day
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Carpaccio langoustinepescatarian
19.00
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Koude gerechten om te delen 🌙
Oester uit Frankrijkpescatarian
6.00
Oyster from France — Per stuk / 'Kys L'étoille'
schatting≈ 60 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Zeeuwse oesterpescatarian
5.00
Oyster Zeeuws — Per stuk / Nederland
schatting≈ 60 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Gekookte langoustinespescatarian
19.00
Boiled Langoustines — Lauwwarm / 8 stuks
schatting≈ 220 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Koninggarnalenpescatarian
17.00
King prawns — Gekookt / cocktailsaus / 350gr
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Koude visplateaupescatarian
39.00
Cold fish platter — 4 oesters / koninggarnalen / kokkels / wulk / langoustines / dagverse selectie
schatting≈ 700 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Salmon slide boardpescatarian
19.00
Franse brood / gerookte zalm / zure room / dille / gemarineerde groenten
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydraten
Wulkenpescatarian
14.00
Whelks — 250 gram / pittige bouillon
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Kokkelspescatarian
16.00
Periwinkles — 200 gram / pittige bouillon
schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Tataki tonijnpescatarian
25.00
Geschroeide tonijn / soja / sesam / edamame / zeewier
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Felisa 'Sardinillas'pescatarian
28.00
Spaanse fijne sardines / olijfolie / brood / tomatade
schatting≈ 520 kcal30 g koolhydraten
Felisa Gourmet Ansjovis '00 GOLD'pescatarian
36.00
Luxe ansjovis / olijfolie / brood / tomatade
schatting≈ 520 kcal30 g koolhydraten
Felissa Caballa Makreelpescatarian
21.00
schatting≈ 400 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Hete gerechten om te delen 🌚
Oesterzwam croquettesvegetarian
16.00
Oystermushroom croquettes — Oesterzwam croquettes / truffelmayonaise / 6 stuks
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Gyozapescatarian
20.00
Garnaal / krab / knoflooksaus / sriracha / tomaat / 5 stuks
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Goujonettespescatarian
18.00
Kabeljauwstripjes / tartaresaus
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydraten
Inktvisringenpescatarian
16.00
Squid Rings — Gepaneerd / tartaresaus
schatting≈ 500 kcal35 g koolhydraten
Garnaalkroketpescatarian
11.00
Shrimp croquette — Per stuk
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydraten
Krabbenkroketpescatarian
8.00
Crab croquette — Per stuk
schatting≈ 160 kcal15 g koolhydraten
Kaaskrokettenvegetarian
6.00
Cheese croquettes — per stuk
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydraten
Bonk Burgerpescatarian
8.50
Per stuk (min. 2) / Mini burger / Garnaal / Sriracha / Gemarineerde komkommer
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydraten
Scampi's uit de grillpescatarian
25.00
Scampi on the grill — 8 stuks / gekruid / tartare
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gambaspescatarian
26.00
4 halve stukken / knoflook / tomaten
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gegrilde langoustinespescatarian
36.00
Grilled langoustines — 6 helften / knoflook / gegrild
schatting≈ 300 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Halve kreeftpescatarian
35.00
Halve lobster — In de oven / knoflook / tomaat
schatting≈ 350 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Bouillabaissepescatarian
39.00
Noordzeevis / kaasrolletjes / rouille
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Platito Calientepescatarian
49.00
Gegrild: Garnalen / Langoustines / Scampi / Tijgergarnalen / Schelpdieren naar keuze / Tomaat
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Fetavegetarian
18.00
In de oven / kerstomaatjes / kruiden / Frans brood / 10 min. in de oven
schatting≈ 580 kcal40 g koolhydraten
Camembertvegetarian
17.00
In de oven / jam / brood / 10 min. in de oven
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydraten
Bonk balls
19.00
Gehaktballen* / basilicum / tomatensaus
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Ribeye
34.00
Gebakken in boter / warme tomaat
schatting≈ 750 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Patatas Bravasvegetarian
10.00
Feta / kruiden / tomatensaus / tartarsaus
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Pureevegetarian
6.00
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten
Desserts 🍦
Pot IJs (2 personen)
26.00
Pot Ice Cream (2 persons) — Huisgemaakt vanille-ijs om te delen / chocoladesaus / karamel / noten / slagroom
schatting≈ 1100 kcal120 g koolhydratenzwaar 16
Witte chocolademoussevegetarian
13.00
Speculoos / framboos
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratenzwaar 31
Chocolate Lava Cakevegetarian
13.00
Huisgemaakt vanille-ijs / rode vruchten / 10 min. in de oven
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenzwaar 26
Aardbeienvegetarian
8.00
Strawberries — aardbeien / meringue
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydratenzwaar 42

Klopt dit menu nog?

53veggie
scoreschatting

Kleine selectie vegetarische hapjes

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit oesterzwamkroketten, kaascroketten en patatas bravas. Er zijn ook warme kaasgerechten zoals feta en camembert uit de oven. De kaart bevat geen veganistische hoofdgerechten.

9 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 38

74dia
scoreschatting

Verse vis en schaaldieren

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke opties met weinig koolhydraten. De verse zeevruchten zijn zeer geschikt voor een koolhydraatbewuste maaltijd.

20 diabetesvriendelijk · 38 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Strandlaan 12, 8434 Middelkerke
Uren
ma11:30–20:00
di11:30–20:00
wo11:30–20:00
do11:30–20:00
vr11:30–20:00
za11:30–20:00
zo11:30–20:00
Open every day during July & August. Tuesday, Wednesday, Thursday only open during Easter holidays & summer holidays. Non stop kitchen. Closed 2 June -> 11 June and 17 November -> 18 December
Contact
+3259360606
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oordwest.be/bonk
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 85 %

Eigenaar van BONK? Claim je zaak.