Vaiha Savo
Lönnrotinkatu 5, 50100 Mikkeli
Nu gesloten · opent 09:00
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Lunch
Romige bloemkoolsoepgluten_free
Kermaista kukkakaalikeittoa (L,G)
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Lindström steaksgluten_free
Lindströminpihvejä, kermakastiketta ja karamellisoitua sipulia (L,G) — met roomsaus en gekaramelliseerde ui
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Huisgemaakte Pollo Limonello pasta
Kotiruoka: Pollo limonello-pastaa (L)
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Aardappelpureegluten_free
Perunamuusia (L,G)
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
Geroosterde broccoligluten_free
Valkosipuliöljyssä paahdettua parsakaalia (M,G) — in knoflookolie
schatting≈ 120 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Paprikamoussegluten_free
Turkinpippurimoussea (L,G)
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gerookt rendierkaas-soepgluten_free
Savuporojuustokeittoa (L,G)
schatting≈ 310 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kruidige varkensfiletgluten_free
Yrttikuorrutettua porsaan kassleria punaviinikastikkeessa (M,G) — met rode wijnsaus
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Huisgemaakte Kanagyrosgluten_free
Kotiruoka: Kanagyros tomaattikastikkeessa (M,G) ja jugurttikastiketta (L,G) — in tomatensaus met yoghurtsaus
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gebakken aardappelengluten_free
Paistettuja perunoita (M,G)
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Seizoensgroentengluten_free
Sesongin kasviksia (M,G)
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Sinaasappel panna cottagluten_free
Appelsiini-pannacottaa (L,G)
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
Zalmsoepgluten_free
Lohikeittoa (L,G)
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Corn flakes kipfilet
Corn flakes kuorrutettua kanapoikaa ja sweetchilidippiä (L) — met sweet chilidip
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydraten
Huisgemaakte ovenworstgluten_free
Kotiruoka: juustogratinoitua uunimakkaraa (L,G) — met kaasgratin
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Geroosterde aardappelengluten_free
Paahdettuja perunoita (M,G)
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten
Koninginnenbessegeleigluten_free
Kuningatarmarjakiisseliä (M,G)
schatting≈ 180 kcal35 g koolhydratenzwaar 32
Kokos kipsoepgluten_free
Kookoskanakeittoa (M,G)
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Honinggeglaceerde varkensschoudergluten_free
Hunajaglaseerattua ylikypsää possunkylkeä ja barbequekastiketta (M,G) — met barbecuesaus
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydraten
Huismaaltijd: Snoek-Wallenberg steaks
Kotiruoka: Itsetehtyjä haukiwallenbergpihvejä ja tsatsikikastiketta (L) — Zelfgemaakte snoek-Wallenberg steaks met tzatzikisaus (L)
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Romige aardappelengluten_free
Kermaperunoita (L,G)
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten
Courgette en spinaziegluten_free
Kesäkurpitsaa ja pinaattia (M,G)
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Cantharellensoepgluten_free
Kantarellikeittoa (L,G)
schatting≈ 220 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Wiener Schnitzel
Wieninleikkeitä; paneroitua porsaan fileetä, sitruunaa ja kaprista (L) — Gepaneerde varkensfilet met citroen en kappertjes (L)
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydraten
Huismaaltijd: Kipburrito's
Kotiruoka: Kanaburritoja ja tuoretomaattisalsaa (L) — Kipburrito's met verse tomatensalsa (L)
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 75
Gebakken aardappelengluten_free
Lohkoperunoita (M,G)
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Kruidige wortelgroentengluten_free
Yrttijuureksia (M,G)
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Appeltaart
Omenapiirakkaa (L)
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Romige tomaat-basilikumsoepgluten_free
Kermaista tomaatti-basilikakeittoa (L,G)
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Geroosterde rode baarsgluten_free
Paahdettua puna-ahventa ja tilli-sitruunakastiketta (L,G) — Met dille-citroensaus (L,G)
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Huismaaltijd: Gehaktballen
Kotiruoka: Lihapullia ja mummon ruskeaa kastiketta (L) — Gehaktballen met oma's bruine saus (L)
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Vegetarisch: Groenteballetjesvegetarian, gluten_free
Kasvisruoka: Kasvispyöryköitä ja paprikakastiketta (M,G,V) — Groenteballetjes met paprika-saus (M,G,V)
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Pannenkoekgluten_free
Pannukakkua ja marjahilloa (L,G) — Met bessenjam (L,G)
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 40
Wortel-kokossoepvegan, gluten_free
Porkkana-kookoskeittoa (M,G,V)
schatting≈ 240 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Slow-cooked varkensschenkelgluten_free
Yön yli haudutettua Kuvalan tilan porsaan potkaa ja punaviinikastiketta (L,G) — Varkensschenkel van Kuvala-boerderij met rode wijnsaus (L,G)
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Huismaaltijd: Pesto kip pasta
Kotiruoka: Pestokanapastaa (L)
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydraten
Vegetarisch: Rode tofu curryvegan, gluten_free
Kasvisruoka: Punaista tofu-currya (M,G,V)
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Bloemkoolgratingluten_free
Kukkakaaligratiinia (L,G)
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Chocolademoussegluten_free
Suklaamoussea (L,G)
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Topinmerakersoepgluten_free
Maa-artisokkakeittoa (L,G)
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
In roggemeel gepaneerde vendace
Ruisjauhoissa paneroituja ja voissa paistettuja muikkuja (L) ja tillikermaviilikastiketta (L,G) — In boter gebakken met dille-citroensaus
schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Huisgerecht: Gehaktlasagne
Kotiruoka: Jauhelihalasagnea (L)
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
Veggerecht: Linzenmoussakavegan, gluten_free
Kasviruoka: Linssimoussakaa (M,G,V)
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Dilleaardappelengluten_free
Tilliperunoita (L,G)
schatting≈ 180 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Veenbespapvegetarian, gluten_free
Puolukkavispipuuroa (M,V) ja vaniljakastiketta (L,G) — Met vanillesaus
schatting≈ 380 kcal60 g koolhydratenzwaar 34
Boschampignonsoupgluten_free
Metsäsienikeittoa (L,G)
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Eliaksen Hawaii-kipfilets
Eliaksen havajinleikkeitä kanasta, grillattua ananasta sekä chilimajoneesia (L) — Met gegrilde ananas en chilimajonaise
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67
Huisgerecht: Koolrolletjes
Kotiruoka: Kaalilaatikkoa ja puolukkaa (L,G) — Met veenbessen
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Veggerecht: Pad Thaivegan, vegetarian
Kasviruoka: Pad thai; tofua, riisinuudelia ja kasviksia thaimaalaisittain (M,G,V) — Tofu, rijstnoedels en groenten op Thaise wijze
schatting≈ 580 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 65
Knoflookaardappelenvegetarian
Valkosipuliperunoita (M,G)
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ovenwortelenvegan, vegetarian
Uunijuureksia (M,G,V)
schatting≈ 160 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Mango-mascarponemousse
Mango-mascarponemoussea (G)
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
Bieten-geitenkaassoep
Punajuuri-vuohenjuustokeittoa (L,G)
schatting≈ 240 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Burgervrijdag
Burgeriperjantai — Briochebroodje, smashburgerpatty, cheddar en burgersaus
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydraten
Huisgerecht: Nacho-kipstengels
Kotiruoka: Nachokuorrutettuja kananuijia ja valkosipulijogurttia (L,G) — Met knoflookyoghurtsaus
schatting≈ 520 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Veggerecht: Veganistische groenteburgervegan, vegetarian
Kasviruoka: Vegaaninen kasvishampurilainen (M,V)
schatting≈ 500 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 66
Gegrilde tomaat en courgettevegan, vegetarian
Grillitomaattia ja kesäkurpitsaa (M,G,V)
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Worteltjestaart
Porkkanakakkua (L)
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 40
Zwarte trompetsoep
Mustatorvisienikeittoa (L,G)
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebakken varkenshaas
Paistettua possun sisäfileetä ja pippurikermakastiketta (L,G) — met peperroomsaus
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Huisgerecht: Bolognese
Kotiruoka: Jauhelihabolognesea, pappardellepastaa ja parmesaania (L) — met pappardellepasta en parmezaan
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Pesto-aardappelenvegetarian
Pestoperunoita (M,G)
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten
Seizoensgroenten en biologische boerenkoolvegetarian
Sesongin kasvispaistosta ja luomulehtikaalia (M,G)
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pitäjän pizzabuffet
Pitäjän pizzapöytä — gevarieerde selectie van in huis gebakken pizza
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 71
Geroosterde paprika-tomaatsoep
Paahdettua paprika-tomaattikeittoa (L,G)
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gegrilde Finse kip
Grillattua suomalaista kananpoikaa ja sitruunaista mascarponejuustokastiketta (L,G) — met citroen-mascarponesaus
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Huisgerecht: Gehakt-koolschotel
Kotiruoka: Jauheliha-kaalilaatikkoa ja puolukkahilloa (L,G) — met veenbessenjam
schatting≈ 410 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Ovengebakken appelpuree
Uuniomenarahkaa (L,G)
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenzwaar 42
Borsch-soepvegetarian
Borschkeittoa (M,G) ja smetanaa (L,G) — met zure room
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gebakken Finse forel
Paistettua suomalaista kirjolohta ja ruohosipuli-hollandaisekastiketta (L,G) — met bieslook-hollandaisesaus
schatting≈ 440 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Huisgerecht: Boeuf Bourguignon
Kotiruoka: Burgundinpataa suomalaisesta naudasta ja possusta (L,G) — van Fins rund- en varkensvlees
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Wortel-aardappelpuree
Juures-perunapyrettä (L,G)
schatting≈ 190 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Bessengeleivegetarian
Marjakiisseliä (M,G)
schatting≈ 150 kcal30 g koolhydratenzwaar 39
Traditionele erwtensoep met mosterdvegetarian
Perinteistä hernekeittoa ja sinappia (M,G)
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 90
Pulled Pork
Pulled porkia ylikypsästä suomalaisesta possusta ja barbequekastiketta (L,G) — Van mals Fins varkensvlees met barbecuesaus
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 71
Fish & Chips
Kotiruoka: Fish & chips - rapeaksi friteerattua kalaleikettä ja remouladekastiketta (L) — Krokant gefrituurde visfilet met remouladesaus
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Pannenkoek
Pannukakkua ja keittiömme tekemää mansikkahilloa (L) — Met huisgemaakte aardbeienjam
schatting≈ 600 kcal80 g koolhydraten
Herfstwortelsoep
Syysjuureskeittoa (L,G)
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gegrilde varkenssteak
Grillattua possun grillipihviä ja cowboy-voikastiketta (L,G) — Met cowboy-botersaus
schatting≈ 550 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Koudgerookte zalampasta
Kotiruoka: Kylmäsavulohipastaa (L)
schatting≈ 700 kcal65 g koolhydraten
Aardappelen met gerookt paprikapoedervegetarian
savupaprikaperunoita (M,G)
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Honing-ovenwortelenvegetarian
Hunajaisia uunijuureksia (M,G)
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 71
Tiramisu-mousse
Tiramisumousse (L)
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Klopt dit menu nog?
82veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel vegetarische lunchopties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er zijn diverse vegetarische hoofdgerechten zoals rode tofu-curry, linzenmoussaka en een veganistische burger. Ook zijn er bijgerechten zoals geroosterde aardappelen en seizoensgroenten.
23 vegetarische en 10 veganistische gerechten van 92
76dia
scoreschatting
scoreschatting
Eiwitrijke opties met weinig koolhydraten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel vlees- en visgerechten met een lage koolhydraatwaarde. De lunchkeuzes zijn gevarieerd en bevatten veel groenten.
53 diabetesvriendelijk · 92 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Lönnrotinkatu 5, 50100 Mikkeli
- Uren
- ma09:00–15:00di09:00–15:00wo09:00–15:00do09:00–15:00vr09:00–15:00za11:00–15:00zo—lounas 10.30-14. brunssi 11-14.30 (Sat)
- Contact
- +32400419665 elias@vaiha.fi
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vaiha.fi/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 94 %